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Auteur Sujet :

Combien faut il par mois pour vivre convenablement?

n°29043314
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 17:47:43  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Macnigore a écrit :

 

"La contenance en prot des meilleurs légumes est supérieure ou égale à la viande"
 
Sur ce on t'explique que si sur l'étiquette c'est vrai (100g de lentilles contient autant voire plus de prots qu'un steack) c'est néanmoins en réalité faux vu qu'1g de protéines animales ne vaut pas (loin de là) 1g de protéines végétales (en raison notamment d'une pauvreté en acides aminés essentiels).
 
Tu penses bien qu'à la base si Btbw réagissait, c'est à cause de ça. On s'en tape de savoir que tu as 24g/100g de lentilles si ton corps n'en assimile qu'une fraction. D'où "et les protéines dans tout ça".
 
Bon enfin bref,  :hello:


je me demande si c'est avant ou après cuisson aussi.

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
mood
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Posté le 25-01-2012 à 17:47:43  profilanswer
 

n°29043366
Youmoussa
Ecrou-vis
Posté le 25-01-2012 à 17:52:53  profilanswer
 

Le HS sans troll, c'est vraiment pas vivre convenablement :/


---------------
L'humain est celui « qui agit puis qui pense : ce n’est pas parce qu’il soutient telle position qu’il agit de telle manière, mais parce qu’il a agi (comme il a été amené à le faire) qu’il va adopter telle position
n°29043489
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 25-01-2012 à 18:06:22  profilanswer
 

EvilTyler a écrit :


 
Faut être plus précis :o
 
De la protéine animale venant d'un poisson blanc s’accommodera difficilement d'un St Emilion, non ?  [:canaille]  
 
 
Finalement je pense qu'il vaut mieux prendre la problématique dans le sens inverse... on choisit le vin puis on décide de ce qu'on mange :o


 :jap:


---------------
marilou repose sous la neige
n°29043574
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 18:15:45  profilanswer
 


Non.
 
http://www.fondation-louisbonduell [...] z1kUWAghgK
 
Auquel cas le ratio des lentilles devient un poil ridicule, là où celui de la viande s'améliore.
 
NEXT, débat fini.

Message cité 2 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°29043610
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 18:20:05  profilanswer
 

john titor a écrit :

Tu compares la contenance en protéines de certains légumes et la contenance en protéines de la viande.
 
On te dit que ce n'est pas comparable car les protéines animales sont beaucoup mieux assimilées que les protéines végétales.
 
Tu comprends maintenant ?

Tu ne donnes pas envie qu'on te réponde quand tu dis à ton interlocuteur qu'il n'a pas compris, alors qu'il n'est simplement pas d'accord.

Message cité 1 fois

---------------
Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29043637
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 18:22:19  profilanswer
 

Macnigore a écrit :

"La contenance en prot des meilleurs légumes est supérieure ou égale à la viande"  
 
Sur ce on t'explique que si sur l'étiquette c'est vrai (100g de lentilles contient autant voire plus de prots qu'un steack) c'est néanmoins en réalité faux vu qu'1g de protéines animales ne vaut pas (loin de là) 1g de protéines végétales (en raison notamment d'une pauvreté en acides aminés essentiels).  
 
Tu penses bien qu'à la base si Btbw réagissait, c'est à cause de ça. On s'en tape de savoir que tu as 24g/100g de lentilles si ton corps n'en assimile qu'une fraction. D'où "et les protéines dans tout ça".  
 
Bon enfin bref,  :hello:

Alors.
Non, c'est pas faux en réalité. J'ai pas parlé de la valeur des protéines, mais de la quantité.

Message cité 1 fois

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Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29043648
Grenouille​ Bleue
Batracien Azuré
Posté le 25-01-2012 à 18:23:17  profilanswer
 

Mihirung_ a écrit :

Alors.
Non, c'est pas faux en réalité. J'ai pas parlé de la valeur des protéines, mais de la quantité.


 
Et j'ai donné l'exemple du poulet qui a 29% de protéines :o

Message cité 2 fois

---------------
Ma chaîne YouTube d'écrivain qui déchire son père en pointillés - Ma page d'écrivain qui déchire sa mère en diagonale
n°29043659
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 18:24:46  profilanswer
 

Blackhawk8 a écrit :

Plus les produits sont vendues en grande quantité moins ils sont chers au kilo, c'est pourtant bien connus.

C'est vrai uniquement pour les aliments emballés, et encore pas toujours. Pour les produits au détail, ça ne marche pas.


---------------
Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29043686
Profil sup​primé
Posté le 25-01-2012 à 18:27:26  answer
 

la valeur en protéine glucide et co tu t'en tape si t'es pas gros ou sportif..J'achète de la viande car c'est bon perso :o


Message édité par Profil supprimé le 25-01-2012 à 18:27:43
n°29043701
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 18:29:09  profilanswer
 

Grenouille Bleue a écrit :

Et j'ai donné l'exemple du poulet qui a 29% de protéines :o

Et moi du soja qui en a 37. :o

Message cité 2 fois

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Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
mood
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Posté le 25-01-2012 à 18:29:09  profilanswer
 

n°29043708
Profil sup​primé
Posté le 25-01-2012 à 18:30:46  answer
 

Le soja [:otaivz:1] le truc qui a le moins de gout du monde :o

Message cité 2 fois
n°29043710
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 18:30:59  profilanswer
 

Mihirung_ a écrit :

Et moi du soja qui en a 37. :o


Tu bouffes le soja cru toi ? [:wwilson]

Message cité 1 fois

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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°29043724
john titor
Posté le 25-01-2012 à 18:32:51  profilanswer
 

Mihirung_ a écrit :

Tu ne donnes pas envie qu'on te réponde quand tu dis à ton interlocuteur qu'il n'a pas compris, alors qu'il n'est simplement pas d'accord.


 
Tu peux ne pas être d'accord, mais prot végétales et animales ne s'assimillent pas de la même façon, point barre. A partir de là, comparer les quantités apportées par des légumes et des viandes n'a pas beaucoup de sens. Et dire qu'un légume avec 40g de prot > une viande avec 35g c'est même carrément faux.

Message cité 1 fois
n°29043733
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 18:33:15  profilanswer
 

radioactif a écrit :

Tu bouffes le soja cru toi ? [:wwilson]

Tu manges la viande crue ?
 
 
 
 

Citation :

On nous a abondamment répété qu'il y a des acides aminés présents dans les protéines animales mais absents des protéines végétales. De fait, il n'y en a pas. Les vingt acides aminés qui composent les protéines animales se retrouvent aussi, en abondance, dans les protéines végétales. Alors pour justifier le mythe, on en invente un vingt-et-unième! Parce que le cas de la taurine - substance absente des végétaux - semble correspondre à ce qu'on nous a appris, la nouvelle s'est répandue: on en tient un! Eh bien non.


 
A creuser.

Message cité 1 fois

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Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29043743
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 18:34:44  profilanswer
 

john titor a écrit :

Tu peux ne pas être d'accord, mais prot végétales et animales ne s'assimillent pas de la même façon, point barre. A partir de là, comparer les quantités apportées par des légumes et des viandes n'a pas beaucoup de sens. Et dire qu'un légume avec 40g de prot > une viande avec 35g c'est même carrément faux.

Non, c'est carrément vrai 40 est plus grand que 35. Ce qui se passe dans le corps n'y change rien, la teneur en protéine d'un aliment qui en a 40 est supérieure à celle d'un aliment qui en a 35. Je sais pas c'est la base des maths, non ? 4 plus grand que 3...


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Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29043771
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 18:36:40  profilanswer
 

Mihirung_ a écrit :

Tu manges la viande crue ?

 
Citation :

On nous a abondamment répété qu'il y a des acides aminés présents dans les protéines animales mais absents des protéines végétales. De fait, il n'y en a pas. Les vingt acides aminés qui composent les protéines animales se retrouvent aussi, en abondance, dans les protéines végétales. Alors pour justifier le mythe, on en invente un vingt-et-unième! Parce que le cas de la taurine - substance absente des végétaux - semble correspondre à ce qu'on nous a appris, la nouvelle s'est répandue: on en tient un! Eh bien non.

 

A creuser.


Non, mais la cuisson d'un aliment tend à augmenter  le rapport protéines au kg de l'un alors qu'il divise l'autre par 4. C'est pas très honnête :o 100g de lentilles crues, ça te fait facile +300g de lentilles cuites, faut se les envoyer :D
Il me semble quand même que si les AA (non, pas ceux-là) sont quasiment toujours tous présents, les fréquences varient beaucoup.


Message édité par radioactif le 25-01-2012 à 18:36:59

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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°29043855
philibear
Orbital Bacon
Posté le 25-01-2012 à 18:44:46  profilanswer
 

radioactif a écrit :


Non.

 

http://www.fondation-louisbonduell [...] z1kUWAghgK

 

Auquel cas le ratio des lentilles devient un poil ridicule, là où celui de la viande s'améliore.

 

NEXT, débat fini.

 

La différence avant/après c'est principalement l'eau, et dans le détail, au contraire le ratio s'améliore.

Message cité 2 fois
Message édité par philibear le 25-01-2012 à 18:48:24
n°29043883
philibear
Orbital Bacon
Posté le 25-01-2012 à 18:47:43  profilanswer
 

Mihirung_ a écrit :

Et moi du soja qui en a 37. :o


Et qui a un pdcaas équivalent au boeuf.  ("indice" d'absorption d'une proteine, actuellement "en vogue" )


Message édité par philibear le 25-01-2012 à 18:49:40
n°29043890
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 18:48:22  profilanswer
 

philibear a écrit :

Si.
La différence avant/après c'est principalement l'eau, et dans le détail, au contraire le ratio s'améliore.  

J'y avais pas pensé. C'est pourtant évident qu'une lentille gonflée d'eau voit son pourcentage de protéines diminuer, la viande, elle, n'absorbant pas d'eau.


---------------
Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29043932
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 18:51:45  profilanswer
 

philibear a écrit :


 
La différence avant/après c'est principalement l'eau, et dans le détail, au contraire le ratio s'améliore.  


Passer de 24% de protéines à 8%, je n'appelle pas ça s'améliorer :/

Message cité 1 fois

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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°29043993
philibear
Orbital Bacon
Posté le 25-01-2012 à 18:57:32  profilanswer
 

radioactif a écrit :


Passer de 24% de protéines à 8%, je n'appelle pas ça s'améliorer :/


Tout est divisé en moyenne par 3, c'est l'effet du rajout de l'eau. Tu vas boire un verre d'eau de moins qu'avec un plat sec,  et c'est exactement pareil [:spamafote]
Ensuite détaille par rapport à la variation des autres composants.
Les glucides, écrasants au départ, sont eux ramenés à des proportions comparables aux autres; les proteines deviennent autant prépondérantes. [:cerveau merdocu]

Message cité 1 fois
Message édité par philibear le 25-01-2012 à 18:58:07
n°29044000
Profil sup​primé
Posté le 25-01-2012 à 18:58:16  answer
 

C'est quoi ce débat de merde sérieux.... :o
Je dirais même probablement débat de growwww :o

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 25-01-2012 à 18:58:49
n°29044011
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 18:59:04  profilanswer
 

Tu manges quoi ce soir, lama ? :o

Message cité 1 fois

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Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29044017
Profil sup​primé
Posté le 25-01-2012 à 18:59:37  answer
 

Mihirung_ a écrit :

Tu manges quoi ce soir, lama ? :o


Je sais pas :o
J'ai un réunion d'assoce à 19h30 donc je verais en rentrant, y'a du steak du magret, des légume, du silfard...bref ce qu'il faut :o


Message édité par Profil supprimé le 25-01-2012 à 19:00:21
n°29044027
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 19:00:16  profilanswer
 

une touche tab, une !


---------------
Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29044040
philibear
Orbital Bacon
Posté le 25-01-2012 à 19:01:07  profilanswer
 


Justement le calcul du pdcaas nécessite la mesure des résidus protidiques dans la merde humaine. [:negro]

n°29044056
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 19:02:27  profilanswer
 

philibear a écrit :


Tout est divisé en moyenne par 3, c'est l'effet du rajout de l'eau. Tu vas boire un verre d'eau de moins qu'avec un plat sec,  et c'est exactement pareil [:spamafote]  
Ensuite détaille par rapport à la variation des autres composants.  
Les glucides, écrasants au départ, sont eux ramenés à des proportions comparables aux autres; les proteines deviennent autant prépondérantes. [:cerveau merdocu]


Dans le cas du douche :o, c'est pour avoir une certaine ration de protéines. Ton bol alimentaire, il est borné par ta faim. Et 300g de lentilles cuites, perso j'ai plus la place pour autre chose après ça. Alors que 100g de poulet par exemple m'auraient déjà apporte plus de protéines.
Là t'as pas le choix : tes lentilles, tu vas certainement pas les manger crues. C'est même pas un plat sec, c'est immangeable :o
 
La viande aussi contient de l'eau...

Message cité 2 fois

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n°29044079
philibear
Orbital Bacon
Posté le 25-01-2012 à 19:04:17  profilanswer
 

radioactif a écrit :


Dans le cas du douche :o, c'est pour avoir une certaine ration de protéines. Ton bol alimentaire, il est borné par ta faim. Et 300g de lentilles cuites, perso j'ai plus la place pour autre chose après ça. Alors que 100g de poulet par exemple m'auraient déjà apporte plus de protéines.
Là t'as pas le choix : tes lentilles, tu vas certainement pas les manger crues. C'est même pas un plat sec, c'est immangeable :o
 
La viande aussi contient de l'eau...


La viande, tu bois à côté quand tu la manges; les lentilles ça passe sans. c'est + clair là ? :o

Message cité 1 fois
n°29044091
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 19:05:10  profilanswer
 

radioactif a écrit :

Dans le cas du douche :o, c'est pour avoir une certaine ration de protéines. Ton bol alimentaire, il est borné par ta faim. Et 300g de lentilles cuites, perso j'ai plus la place pour autre chose après ça. Alors que 100g de poulet par exemple m'auraient déjà apporte plus de protéines.
Là t'as pas le choix : tes lentilles, tu vas certainement pas les manger crues. C'est même pas un plat sec, c'est immangeable :o

 

La viande aussi contient de l'eau...

Et en quoi ça pose problème ? T'es un franchouillard qui jure que par le "entrée-plat-dessert-café-1/4 de vin ? :o

Message cité 2 fois
Message édité par Mihirung_ le 25-01-2012 à 19:05:28

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Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29044102
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 19:05:50  profilanswer
 

philibear a écrit :


La viande, tu bois à côté quand tu la manges; les lentilles ça passe sans. c'est + clair là ? :o


Non mais je suis d'accord sur ça, c'est pas tellement le problème. C'est surtout que dans un repas, tu seras limité par la teille de ton estomac : ça dégrade grandement la part de protéines assimilables en un repas.


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°29044105
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 19:06:04  profilanswer
 

Mihirung_ a écrit :

Et en quoi ça pose problème ? T'es un franchouillard qui jure que par le "entrée-plat-dessert-café-1/4 de vin ? :o


Cf. supra.


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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°29044127
Profil sup​primé
Posté le 25-01-2012 à 19:07:56  answer
 

Mihirung_ a écrit :

Et en quoi ça pose problème ? T'es un franchouillard qui jure que par le "entrée-plat-dessert-café-1/4 de vin ? :o


Les lentille c'est pas magique quoi... :o C'est bon un petit peu..pas 300g :/

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 25-01-2012 à 19:08:17
n°29044140
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 19:09:09  profilanswer
 


Voilà, c'est tout. C'est peut-être mieux que d'autres légumineuses sur certains points, mais comparer ses apports en protéines avec la viande, c'est pas cohérent du tout. Sinon je lyophilise de la viande et miracle 80g de protéines aux 100g.

Message cité 2 fois
Message édité par radioactif le 25-01-2012 à 19:09:37

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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°29044158
Profil sup​primé
Posté le 25-01-2012 à 19:10:33  answer
 

radioactif a écrit :


Voilà, c'est tout. C'est peut-être mieux que d'autres légumineuses sur certains points, mais comparer ses apports en protéines avec la viande, c'est pas cohérent du tout. Sinon je lyophilise de la viande et miracle 80g de protéines aux 100g.


Non mais on s'en fou de l'aport protéine, c'est juste pas hyper fin niveau gout et un peu "étouffe chrétiens"...

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 25-01-2012 à 19:10:53
n°29044182
alamanda
Posté le 25-01-2012 à 19:12:13  profilanswer
 


bien préparé c'est bon. Et ya meme de la lentille AOC  :o

Message cité 1 fois

---------------
M. Steinbrück : "si d'aucuns prétendent voir de la lumière au bout du tunnel, ils devraient envisager la possibilité que cette lumière soit simplement celle des phares du train qui arrive en sens inverse".
n°29044190
Profil sup​primé
Posté le 25-01-2012 à 19:12:52  answer
 

alamanda a écrit :


bien préparé c'est bon. Et ya meme de la lentille AOC  :o


C'est très bon en accompagnement...j'en boufferais pas 300g  :o

Message cité 1 fois
n°29044201
philibear
Orbital Bacon
Posté le 25-01-2012 à 19:13:47  profilanswer
 

radioactif a écrit :


Voilà, c'est tout. C'est peut-être mieux que d'autres légumineuses sur certains points, mais comparer ses apports en protéines avec la viande, c'est pas cohérent du tout. Sinon je lyophilise de la viande et miracle 80g de protéines aux 100g.


Autant le faire avec l'oeuf ou la caseine [:idee] http://www.topmuscu.com/local/cache-vignettes/L300xH300/whey-protein1-10db2.jpg
Ha zut, on rejoint le truc du vendeur de tél  :fou:  :o  
 
 
(et sinon, les pois chiches, c'est mieux que les lentilles, niveau pdcaas [:cupra] )


Message édité par philibear le 25-01-2012 à 19:15:00
n°29044206
Mihirung_
Bouche de grenouille
Posté le 25-01-2012 à 19:14:08  profilanswer
 

Le franchouillard qui voit ça comme un "accompagnement" à sa belle tranche de boeuf de 350g... :lol:  

Message cité 2 fois

---------------
Le topic du cyclotourisme ! --- Qu'est-ce qu'il est coincé, je suis sûr qu'il porte des slips à col roulé.
n°29044216
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 25-01-2012 à 19:15:07  profilanswer
 

Mihirung_ a écrit :

Le franchouillard qui voit ça comme un "accompagnement" à sa belle tranche de boeuf de 350g... :lol:  


Sont riches tes Français :/
Ou alors ils bouffent du boeuf de merde :o


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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
mood
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