J'ai déjà essayé, mais la culpabilité alors générée est vachement plus difficile à gérer que l'anxiété naturelle

 
le niveau de ballecouillisme augmente normalement avec une condition de vie plus confortable !

 
Je pense plutôt l'inverse. Si tu regardes les grandes fortunes, dont le but est de toujours en payer moins, d'optimiser à outrance au dépend du bien commun, je pense que c'est justement l'inverse. Plus tu es confortable, moins tu es prêt à partager parce que l'égocentrisme augmente et l'impression que tu t'es bâti seul. C'est le discours très commun chez les riches, et des agissements qui suivent exactement la même doctrine.

 
Je pense plutôt l'inverse. Si tu regardes les grandes fortunes, dont le but est de toujours en payer moins, d'optimiser à outrance au dépend du bien commun, je pense que c'est justement l'inverse. Plus tu es confortable, moins tu es prêt à partager parce que l'égocentrisme augmente et l'impression que tu t'es bâti seul. C'est le discours très commun chez les riches, et des agissements qui suivent exactement la même doctrine.

C'est pas ce que j' observe perso. C'est juste ceux qui sont mis en valeur. Il y a plein de riches qui s'en balek.

La dessus ej suis sauf, je n'éprouve jamais aucune culpabilité, ce qui par ailleurs peut être également problématique. Je me soigne

 
Mais tout pareil, jamais de culpabilité Évidemment c'est pas que je suis parfaite, c'est juste que je me fous de beaucoup de choses.

 
Je pense plutôt l'inverse. Si tu regardes les grandes fortunes, dont le but est de toujours en payer moins, d'optimiser à outrance au dépend du bien commun, je pense que c'est justement l'inverse. Plus tu es confortable, moins tu es prêt à partager parce que l'égocentrisme augmente et l'impression que tu t'es bâti seul. C'est le discours très commun chez les riches, et des agissements qui suivent exactement la même doctrine.

 
Ça a l’air de vachement bien fonctionner en tout cas
 
Je suis comme ça aussi, je compatis. Ça a beaucoup d’avantages, surtout professionnellement, mais le prix à payer est conséquent.  
 
Et ne te rassures pas, ça s’aggrave avec l’âge puisque expérience aidant, tu trouves toujours des trucs de plus en plus tordus à anticiper.  
....
 
 

 
Je tiens ça de ma mère qui est une anxieuse et, effectivement, ça devient pire avec l'âge. Ca en arrive à un point où j'ai du mal à discuter avec elle parce que son anxiété stimule la mienne et je termine en PLS. Quand je lui ai annoncé la grossesse de ma compagne, sa première réaction, c'était de demander pourquoi elle démissionnait alors, no joke.  
 
 
 
J'y pense de plus en plus, mais je ne veux pas être sous médicament. J'ai connu et plus jamais. La vérité, dans mon cas, c'est que le meilleur traitement de l'anxiété, c'est l'activité physique. C'est surtout ça que je dois cranter.  

 
Je pense plutôt l'inverse. Si tu regardes les grandes fortunes, dont le but est de toujours en payer moins, d'optimiser à outrance au dépend du bien commun, je pense que c'est justement l'inverse. Plus tu es confortable, moins tu es prêt à partager parce que l'égocentrisme augmente et l'impression que tu t'es bâti seul. C'est le discours très commun chez les riches, et des agissements qui suivent exactement la même doctrine.

 
 
 
Après vous avez raison, les insecure overachievers sont adorés au taf...c'est normal ils se donnent corps et âme pour sécuriser au max. Du pain béni pour les patrons (qui sont parfois eux même des insecure overachievers.

 
 
Question lors d'un entretien récemment: "il est arrivé X trucs, vous faites quoi dans cette situation, pour gérer le problème?" , moi dans ma tête me disant que ce truc ne peux pas arriver car tout est fait pour que cela n'arrive pas déjà bien en amont et que donc cela ne m'est jamais arrivé et que je trouvais donc sa question inconcevable ..

 
 
Tu peux utiliser cette réflexion dans ta réponse en transparence pour montrer que tu sais anticiper les risques et les couvrir en + de répondre à la question :
 
"Honnêtement je pense que cette situation à très peu de chances d'arriver car on aurait forcément fait X, Y et Z en amont pour couvrir le risque.
Mais je trouve intéressante cette gymnastique mentale... permettez moi un instant de réflexion ..."
 

ça me rappel une question lors d'un entretien récemment: "il est arrivé X trucs, vous faites quoi dans cette situation, pour gérer le problème?" , moi dans ma tête me disant que ce truc ne peux pas arriver car tout est fait pour que cela n'arrive pas déjà bien en amont et que donc cela ne m'est jamais arrivé et que je trouvais donc sa question inconcevable ..

C’est un beau projet. Ton fils n’a pas encore l’âge d’être autonome, ou vous en profitez pour réduire des temps de trajet (ie télétravail limité) et/ou passer plus de temps dans les infrastructures ?
 
Ça me fait penser qu’hier on a vu un concert (qui, bien qu’on ne soit qu’en janvier, a des chances d’être sur mon podium de 2026) dans une belle salle à côté de chez nous et qu’on fréquente régulièrement.  
A chaque fois que j’y vais, surtout avec mon mari dont les déplacements sont contraints et limités, je suis encore heureuse qu’on habite là  

 
Bah tout acheter en double, c'est pénible, t'aura potentiellement pas toujours le même niveau d'équipement, même sans parler de problème d'argent.

 
Là je ne parle pas d’angoisse, c’est une méthode exotique de fonctionnement du cerveau. Ça a des noms. Pensée scénaristique ou planification contingente notamment
C’est ce mode de fonctionnement qui peut engendrer des ruminations anxieuses mais ça c’est une conséquence pas la cause.  
 
Demander de voir un psy pour régler ça c’est comme te dire d’aller voir un orthophoniste pour régler ton problème de dyslexie.
 
Et c’est loin de n’avoir que des inconvénients en réalité, ça donne un niveau d’anticipation nettement supérieur à la moyenne notamment. Précisément dans mon taf c’est très précieux.

J'ai une tendance forte naturelle à l'anxiété, qui s'est atténuée au fil des ans du fait de facteurs multiples :  
- personnellement et notamment concernant mon couple, la thérapie
- professionnellement, le fait de constater que je retombe toujours sur mes pieds.  
Avant il m'arrivait régulièrement de paniquer   Comment je vais faire ? , après j'ai eu la phase   Je ne sais pas encore comment, mais comme d'habitude : je vais trouver une solution et m'en sortir. Maintenant je suis directement en phase 2 sans panique initiale, c'est plus confortable
- enfin bizarrement, j'ai aussi appris à mieux gérer avec la maladie de son mari. Les perspectives ne sont guère réjouissantes, et apprendre que son traitement aura une durée limitée (du fait des effets secondaires) a été un coup très dur. A partir de là, j'ai deux choix : soit j'anticipe le pire (qui n'arrivera peut-être pas non plus) en permanence, et je me mets en PLS tout de suite ; soit je garde ça dans un coin de ma tête s'il faut effectuer des choix structurants, la tête froide, sans avoir envie de jeter l'éponge tout de suite.
L'option YOLO c'est le problème de mon moi de demain n'étant pas une option

J'ai une tendance forte naturelle à l'anxiété, qui s'est atténuée au fil des ans du fait de facteurs multiples :  
- personnellement et notamment concernant mon couple, la thérapie
- professionnellement, le fait de constater que je retombe toujours sur mes pieds.  
Avant il m'arrivait régulièrement de paniquer   Comment je vais faire ? , après j'ai eu la phase   Je ne sais pas encore comment, mais comme d'habitude : je vais trouver une solution et m'en sortir. Maintenant je suis directement en phase 2 sans panique initiale, c'est plus confortable
- enfin bizarrement, j'ai aussi appris à mieux gérer avec la maladie de son mari. Les perspectives ne sont guère réjouissantes, et apprendre que son traitement aura une durée limitée (du fait des effets secondaires) a été un coup très dur. A partir de là, j'ai deux choix : soit j'anticipe le pire (qui n'arrivera peut-être pas non plus) en permanence, et je me mets en PLS tout de suite ; soit je garde ça dans un coin de ma tête s'il faut effectuer des choix structurants, la tête froide, sans avoir envie de jeter l'éponge tout de suite.
L'option YOLO c'est le problème de mon moi de demain n'étant pas une option

 
J'ai eu exactement cette question à un concours pro, j'ai répondu ce qui te passait dans la tête, puis 'mais bon, pour l'exercice de pensée, je ferais blablabla'.

 
oui c'est le concept de se préoccuper des choses sur lesquelles on peut avoir un impact ou qu'on peut contrôler, et d'ignorer toutes celle qui sont hors de notre contrôle. Enfin pas ignorer stricto sensu, mais plutôt ne pas en faire une préoccupation envahissante.  
C'est le meilleur chemin vers un présent mieux vécu.

 
 ALors ca m'arrive, par exemple qu'une idée coupable me traverse l'esprit, par exemple sur quelque chose que j'estime avoir mal fait dans l'éducation de mes enfants, mais ca se termine vite en " c'est fait c'est fait, passons a autre chose et gérons le présent  au mieux " .
Aucun ruminage de pensée coupables, puisqu'il n'y a plus rien a gérer dans le présent.  Contrairement a ma compagne qui en souffre beaucoup et en permanence, mais je n'arrive pas a instiller chez elle la moindre dose de ballécouillisme
 
En revanche quand je fais face a un probleme a résoudre dont j'estime le niveau de risque important, et sur lequel je peux avoir un impact, ca occupe a 200% mon cerveau et c'est très pénible. Planification de chaque ramification possible, anticipation de chaque probleme potentiel et mise en place de contingences...  
 Par exemple j'ai perdu 10Kg en raison de travaux d'extension chez moi pour cadrer toutes les conneries des artisans. Je faisais des calculs de RDM a 3h du mat pour verifier leurs conneries. Et j'ai bien fait ils avaient fait de la grosse merde, reprise a temps.

Il a quoi ton mari si c'est pas indiscret.?

Si c'est vraiment le cas, le problème est de ne pas être passer par un BET, je paye pas mes assurances professionnelles pour rien, je ne vais dimensionner moi même ( même si je sais le faire )
Après, les calculs donnent toujours beaucoup trop par rapport à la réalité. 30 ans que ... ²²²²²

En l'occurence je suis passé par un BET. Et en voyant les plans je me suis dit instinctivement, alors la ca va pas du tout. Et effectivement ca n'allait pas du tout. J'ai déroulé tout truc et quasiment appris le métier.
J'ai fini par discuter des solutions techniques avec le macon et on s'est mis d'accord sur un truc au doigt mouillé a l'experience, surement surdimensionné.
En fait le plus dur a été de sortir du déni que j'avais payé un BET pour rien et jeter leur merde a la poubelle, pour qu'un vieux macon soit capable de faire mieux. J'aurais pu attaquer mais j'ai pas trop le temps je me suis assis sur mon fric. LE BE a coulé 2 ans apres de toutes facons

Ha mais c'était le BET le soucis, pas l'artisan. OK

Si c'est vraiment le cas, le problème est de ne pas être passer par un BET, je paye pas mes assurances professionnelles pour rien, je ne vais dimensionner moi même ( même si je sais le faire )
Après, les calculs donnent toujours beaucoup trop par rapport à la réalité. 30 ans que ... ²²²²²

Bon après moi osef un peu des interactions sociales, mais ça reste un aspect négatif.

Je n'anticipe ni ne prépare rien, je suis le roi de l'impro

 
 ALors ca m'arrive, par exemple qu'une idée coupable me traverse l'esprit, par exemple sur quelque chose que j'estime avoir mal fait dans l'éducation de mes enfants, mais ca se termine vite en " c'est fait c'est fait, passons a autre chose et gérons le présent  au mieux " .
Aucun ruminage de pensée coupables, puisqu'il n'y a plus rien a gérer dans le présent.  Contrairement a ma compagne qui en souffre beaucoup et en permanence, mais je n'arrive pas a instiller chez elle la moindre dose de ballécouillisme
 
En revanche quand je fais face a un probleme a résoudre dont j'estime le niveau de risque important, et sur lequel je peux avoir un impact, ca occupe a 200% mon cerveau et c'est très pénible. Planification de chaque ramification possible, anticipation de chaque probleme potentiel et mise en place de contingences...  
 Par exemple j'ai perdu 10Kg en raison de travaux d'extension chez moi pour cadrer toutes les conneries des artisans. Je faisais des calculs de RDM a 3h du mat pour verifier leurs conneries. Et j'ai bien fait ils avaient fait de la grosse merde, reprise a temps.

Ha mais c'était le BET le soucis, pas l'artisan. OK
(moi je suis toujours tombé sur le contraire, des BET qui surdimensionnent comme des tambours; et ben voilà, + de trucs -> je facture + cher)

Et dire que dans certaine partie du monde les gens se posent de questions pour comment avoir de l eau, de la nourriture, et ici la question existentielle c est de savoir si les artisans ont posé le nouvel évier sans soucis
 
Nous sommes magique à nous créer des problèmes « existentiels »

Y a pas mort d Homme, c est pas « vital ».