Reprise du message précédent :
 
Oui mais non ce n’est pas une priorité et ce n’est globalement absolument pas compatible avec mon mode de vie  
En revanche j’attends qu’un pote s’achète son bateau pour aller faire le moussaillon, je n’ai pas peur de me mouiller et je suis de bonne compagnie au quotidien  

 
propre

'tain 67 bornes à 9 ans

Clairement on a pu augmenter le niveau d'activité avec ma femme depuis que les enfants ont passé les 8/9 ans tous les 2.

Et être seul pour gérer un foyer c'est différent d'être 2. Par ailleurs on a une femme de ménage 6h/semaine ça aide pour libérer du temps, notamment le weekend.

On a aussi beaucoup réduit les sorties en soir la semaine par rapport à il y'a quelques années. Du côté de ma femme quasiment plus rien alors qu'elle enchainait les soirées/avant premières etc. De mon côté, la bande de potes un peu fêtards a bougé depuis quelques années déjà. Ca limite les sorties arrosées.

Perso je me lève assez tôt 2 ou 3 fois par semaine pour aller au sport tranquillement. Ca marche plutôt bien même si ça oblige à être un peu sérieux le soir et ne pas se coucher trop tard.

Personnellement j'essaie de caler le plus possible de choses entre midi et 2 après ça me fait souvent des pauses assez longues et c'est parfois pas possible, en particulier pour le surf c'est souvent tôt le matin ou comme en ce moment ou il y a souvent du vent en fin d'après midi mais le timing est un peu court pour aller naviguer après le travail.

on va pas se le cacher c'est chaud d'autant que je n'ai pas de femme et 2 enfants a charge a temps plein
Mais ca se gere en organisant ca sur les pauses de midi.
Et vu que je case aussi 2H de cours de guitare et encore 2 de pratique par ci par la, et mini 3h par semaine d'aide aux devoirs aux gamins. il est vrai que ca laisse peu de temps pour le reste.Autant te dire que mon abo netflix n'a pas vu la moindre connection en 6 mois
De meme je ne peux plus lire. je me réservais des slots le soir avant de me coucher par le passé mais la je dors au milieu de la premiere page lue.

 
Donc pour toi si on fait du sport c est forcément pour les autres / parce qu’on est influencé ?

Ca, c'est vraiment devenu un choix cornélien.

Avant je lisais dans les transports mais maintenant que ce n'est plus le cas c'est forcément le soir avant de se coucher.

Sauf que désormais je suis souvent fatigué le soir, si je veux lire je dois vraiment réserver une soirée pour ça histoire que ce ne soit pas quelques pages avant de piquer du nez. Ce qu'on a fait hier soir d'ailleurs. Vis ma vie de vieux

Lecture du moment: Cormac McCarthy, Méridien du sang.
 

Pareil le temps lecture a diminué du fait de moins de TT et moins de TEC, et ça fait chier
 

 
Tu nous mens en fait, t es un quinqua

Quand je suis en TT je me prends 30 minutes avant de commencer le boulot le matin, puis 30 minutes après le déjeuner. Comme ça si j'ai le temps de lire avant de dormir c'est bonus.

 
CAP 3/4 fois par semaine
1 vélotaff
1 séance renfo
Etirements 4*/semaine
 
J'aimerai rajouter de la muscu et du vélo mais j'ai du mal à trouver le temps en ce moment; c'était plus facile quand je ne télétravaillais pas !
 
 
 
 

 
C'est pas plus du sport que de la marche du coup

 
ca ne l'est plus pour moi, j'ai fait une croix dessus pour l'instant, je me dit que j'ai tous mes vieux jour pour cela.
J'arrive a lire un peu en vacances cependant.  
Nouveau rituel sportif de 2050, levé 9h avec 10h de sommeil derriere afin de réussir a m'enfiler plus de 10 pages avant de me rendormir  

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Le cardio monte bien, et ca fait bien taffer les jambes que je peux pas trop taffer en « dur » car genoux un peu en carton. J aime bien
 
 

 
Non je n ai que la Watch pour monitorer, le mobile reste à la maison, comme pendant la séance du jour entre 13 et 14

 
yes entre 2 reps

J'ai pas d'enfants.
J'ai une femme de ménage à Paris

Ma maison en Bretagne est salle selon les standards de maison parfaites
J'ai des mauvais herbes partout et je tond pas.
Je bouffe des fois pâte au beurre ou pain fromage parceque la flemme de cuisiner

2-3h/j c'est de l'aliénation

 
T es maniaque à ce point là ?
 
2/3h par jour,

Moi j'ai appris à partager ma maison à la campagne. T'as des araigné, des scutigère, des mouches quand il fait très chaud voir des fois des truc indéterminé du jardin... Normal si tu accepte pas ça oui tu vas y passer des heures par jours.
Pareil le jardin si tu veux 0 mauvais herbe faut vraiment y passer ta vie. Et les pissenlit c'est jolie
 
Il y a que les tégénaire ou j'ai vraiment du mal  

 
Absolument pas, non.  
 
En revanche, ce qu'a dit Lagoon me semble très juste, et ça, c'est clairement une conséquence d'une influence extérieure.

Bah si sans sport tu es mou physiquement

 
On a axé sur une vision écologique du jardin et du coup la biodiversité    
Temps d'entretien 2-3h par an

 
Arrachage des mauvaises herbes à la main + Coupe ciseaux pour le gazon

 
cqfd  

J'ai 2 perso lvl >70 à Diablo aussi
Mais pas d'enfants, pas 100m2, couple, et femme de ménage.
Et après effectivement faut prioriser les choses, tu ne peux faire faire du sport sérieusement, jouer, avoir une vie de couple, avoir une vie sociale, avoir d'autres loisirs perso et taffer de fou. Sans parler des enfants.
Donc tu choisis 2 ou 3 priorités max et voilà.

Je ne lis plus que le soir aussi, hors vacances, mais ça suffit à me faire veiller tard et accroître ma dette de sommeil (ça explique probablement pourquoi j'ai pas l'énergie de faire du sport 5 jours sur 7).
Je viens de finir le dernier Piketty/Cagé, je recommande.

C'est pas grave y a des ascenseurs et des escaliers mécaniques.

 
C'est pas grave de ne pas faire de sport, l'important c'est l'activité physique.

Activité physique modéré ou intense  

Marcher pépère ça n'en est pas

La vie c'est le mouvement.
Une personne sans activité physique est-elle un être vivant ? Rien n'est moins sûr

Je marche à 6,5 km/h environ de mon côté.

Bravo.

OK Jean Texier  

De face, c'est moins risqué comême

Trouves tu de temps en temps des alcooliques dedans ?

Ya pas d'alcoolique en Bretagne.

Toi tu es de la race ferroviaire, celle qui regarde passer les vaches.

 
Tu sais quelle est la différence entre moi et une vache ?
Parfois il y a une lueur d'intelligence dans l'oeil de la vache, alors que moi...

 
pour dante, valide t on si ce mouvement est fait en boite qui pollue ?

Le mouvement avec effort physique est surtout nécessaire quand on est une graine de gros, faut dire les choses telles qu'elles sont même si c'est pas très sympa.

 
regarde la population générale qui ne fait rien et qui arrive à 50 ans

T'as pas vendu ton VTT pour un élec pasque pédaler c'est trop dur.