Reprise du message précédent :

Tu devrais prévenir avant de poster ça.

 
J'ai cru avoir raté une blague.

Oui c'est vrai. Départ de chez moi à 7h, embauche à 8h30, débauche à 16h55, retour vers 18h30. En forte affluence je dépasse 12h/j hors de chez moi.
Y a aussi que madame est à mi-temps à 15 min à pied de la maison.
On va dire que ce fonctionnement est le notre meilleur compromis face à nos contraintes respectives.

Je ne fais que m'adapter à son champ lexical.
Qu'il n'adhère pas ok, après moi je respecte ses choix de vie, merci à lui de faire de même.
Après on ne fait pas toujours ce qu'on veut, ça me plairait beaucoup vos critères mais dans mon champ des possibles mes choix me conviennent.

 
et c'est le principal, osef de l'avis des autres tant que tu es bien dans ta vie

Franchement, ca va encore avec 3h de trajet, je m'attendais a pire  

Oui ça va encore.
Le plus dur c'est le côté psycho : ~30km, mais entre Essonne nord ouest et Val de Marne nord est

 
Dire que je mets pile 30min pour faire 38km  

le bonheur

 
Non le bonheur c'étaient mes 2 anciens jobs : 3min de trajet  

 
Tu peux defier les mecs sur internet pour un combat dans l'octogone, ton cul gras visse sur ta chaise collante  

Faire de la muscu n'a que des avantages : https://www.ffhaltero.fr/Musculation/Musculation-Sante

Contrairement à ceux qui ne font que des sports de cardio

 
Il y a plusieurs raisons :
 
- se maintenir un tant soi peu en forme pour contrer les effets des excès à côté
- faire du cardio pour être plus à même de surfer
- c’est ludique. Je ne fais pas le hamster, ça se passe en extérieur dans des endroits magnifiques au soleil en général.
- c’est social. Je vais parfois courir avec un pote.  
 
Et sûrement d’autres points qui me font apprécier.
 

 
 
Et du coup, tu comptes répondre à la question ?

 
Tu ne lis pas.

C'est mon angoisse la course à pied, je pense même pas être capable de courir plus de 3 minutes.
De toute façon depuis l'année dernière, tout effort physique est devenu une angoisse pour moi

 
Le respect ne fait pas partie de son champ lexical ou de ses habitudes au cas où tu débarques.

 
76kms de voiture par jour.  
Avec le risque de perte de points ingérent......
 
J'espère que tu as une voiture de société au moins  

 
Tu peux faire de la muscu sans devenir massif.
 
Du coup, c’est quoi l’intérêt d’être massif ?

 
Inspirer la peur  

Faire PEUR!!!

 
Non mais je veux négocier ça plutôt qu'une augmentation    
 

 
Tu te mets 0 challenge toi ? le fait d'être massif ça vient en s'entraînant et en augmentant le volume d'entraînement, c'est comme le coureur qui passe de 10 à 12km ou de 21 à 30km

C'est pas très beau d'être trop massif.
Surtout quand on a un visage moche.
Cf. La pub avec le baraqué qui change la couche d'un bébé  

Ou si c'est pour ressembler à Vin Diesel ...

Il y a massif et massif, quand tu te dopes pas tu risques pas de finir comme Arnold hein

Enfin tu vois vite la différence entre le lambda qui ne fait que du cardio et celui qui fait de la muscu

Mais dans ce cas, ce n'est plus un objectif être massif. C'est juste une conséquence.

 
Objectif ou conséquence ça revient à la même finalité  

Vous ne faites pas la distinction entre force et gonflette?

 
Je ne me mets pas de challenge pour me regarder dans la glace. Globalement je ne suis pas très competition, je suis plus intéressé par la notion de plaisir, probablement parce que je suis un peu fainéant.
Le coureur ne devient pas massif en augmentant l’entraînement. Je m’étais entraîné sur 8 semaines pour faire un semi marathon, j’ai jamais recommencé parce qu’il n’y avait pas de plaisir.
 
C’est quand même une transformation physique très spéciale que tu mets au cœur de la pratique. C’est souvent très connoté à cause de ça justement, ce côté vaniteux (miroir oh mon beau miroir, qui est le plus beau ce soir). Après si ça aide à se sentir mieux dans sa peau, les gens font ce qu’ils veulent. Mais toute chose faite en excès est rarement bonne je trouve.

Je ne débarque pas mais je ne suis pas non plus un habitué du topic
Après, l'espoir d'évolution dans le bon sens reste permis, je suis un optimiste

 
Il peut aligner 3 phrases cohérentes et avoir un raisonnement logique ?  

Ah oui c'est clair que le côté narcissique est flagrant.

Ça n'existe pas au naturel, si tu es massif tu es forcément fort

L'inverse n'est pas vrai par contre

T'es dans le cliché du go muscu, pas étonné de ta part

 
C'est peut être bien aidé par tes contributions sur ce topic ou les autres comme bodybuilding ou remise en forme.

Et moi je réduis la CAP à btbw ou toi, voilà belle attaque perso, tu n'as pas pu t'empêcher ? Vraiment un mal être de ta part pour toujours lancer des piques

PS : des professionnels peuvent t'aider

 
Oui, j'avoue que j'essayais de respecter le km de confinement et quand je voyais la moitié du topic qui faisait n'importe quoi ça m'a saoulé.
 
 

 
marcher c'est tricher
 

 
Y a une sacré marge entre 49 et 45.... ca m'avait pris presque un an!
 
 

 
Non, les coureurs de haut niveau courent plus de 200km/semaine...
 

 
Sur marathon c'est clair on voit vite la différence
 
 
Celà dit la muscu est un bon complément à pas mal de sports, mais ne faire que ça je trouve ça personnellement sans intérêt (j'aime le sport en nature).
Et pourtant mon père faisait de l'haltérophilie et a été patron d'une salle pas mal d'années donc j'ai un peu grandit dedans.
 

Tu as surtout l'air d'avoir le cul entre 2 chaises. D'un côté tu toises les gens sur leur capacité physique et poste énormément sur les topics bodybuilding et remise en forme, en expliquant les protéines ou les grammes de bouffe que tu pèses. De l'autre tu veux faire croire que l'apparence ne compte pas pour toi, ou tu tentes de présenter plus extreme que toi pour justifier ça

C'est pas de l'attaque, c'est de la lecture.

Je n'avais pas le choix.

J'ai des potes qui font des trails de 60-100km dont un qui hésitait à passer coureur pro, c'est clairement un autre monde

J'ai remplacé par des séances intensives de muscu poids de corps.  
Au moins j'ai évite de prendre trop cher.
Bon la reprise a pas été évidente mais je sens que le renforcement musculaire a aidé. Y compris dans d'autres sports.

Quasi tous les sportifs pro font de la musculation, par exemple les nageurs font 50% en salle.
Après je ne pige pas non plus le délire d'être massif, à part pour gagner au bras de fer ou être catcheur