Reprise du message précédent :

 
Et quand on a en plus les jambes pareil (vélo ), on dit quoi du coup  

Comme les beaux, ils ont eu de la chance à la loterie génétique  

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J'ai perdu 7 kgs en 3 mois. A mon âge, faut être vigilant et entretenir la machine. J'aimerais être la meilleure version de moi même avant de mourir.

surtout que le sport ça peut être une grande source de satisfaction pour un aso, avec tous les sports individuels où seul le travail paye, sans besoin d'intervention de tiers

J'ai un mal de fou à perdre du poids (je bouffe trop ) pourtant je fais pas mal de sport pour essayer de "compenser"  

Tu as la réponse à ton problème dans ton post

Je sais bien, mais j'aime trop ca
 
C'est pour cette raison que j'admire les personnes qui arrivent à se raisonner durablement sur la bouffe, j'y arrive pas

 
Moi je me rase les jambes depuis des années ( vélo )
Parfois je le fais en même temps que ma femme, c'est assez rigolo  

Ce manque de virilité. Respectez-vous !

Ah c'est pareil, mais c'est parce-qu’a par la bouffe j'ai pas de grande source de plaisir dans la vie (straight edge involontaire)...

 
Oui je sais. Mais esthétiquement des jambes de cycliste rasés et bronzés je trouve ça top.
Par contre en slip c'est moins drôle vu que je me retrouve avec des jambes bi-ton  

Conclusion : fait du vélo en string.  

Tu m'as fait penser a String Emil.
Il existe encore lui au fait ? D'un autre coté, ai-je vraiment envie de savoir ?

Je connaissais pas, je suis tombé sur une chaine d'un allemand de 60 ans qui se filme en train de regarder la télé en string.  

Son site est tjrs live mais pas hyper opti mobile.
Je bookmark pour plus tard, ça a l'air sociologiquement très intéressant

https://www.string-emil.de/

Mais mais... pourquoi  

Moi aussi je fais du vélo, jamais ça ne m'est venu à l'esprit de vouloir imiter les pros  

 
Possible que ce soit une certaine sorte de "compensation" en effet  

erreur, c'est justement les gros cons qui choppe. C'est pour cela qu'ils arrivent à avoir des séparations et pas le mec correct.

Astuce : tu peux aussi faire du vélo sans te raser    

Vers 30 ans, la tendance s'inverse et les femmes réalisent qu'un kéké avec une grosse confiance en lui, ca ne fait généralement pas un bon mariage. Passé cet age chez les femmes, les mecs corrects ont leur chance (probleme, il y a les gosses du kéké qui viennent avec la gonzesse souvent, et ca je peux comprendre que ce soit no way).

 
+1
 

 
Je ne serai pas aussi catégorique.

Un mec correct qui n'est pas excitant, qu'il ait 20 ou 35 ans, c'est pareil.
 
Même si les femmes revoient leurs critères à la baisse car elles savent qu'elles déclinent physiquement, croire que cela suffit à inverser la tendance, c'est se fourvoyer.
 
Donut a raison sur un point : si on ne change pas NOUS, la situation ne changera jamais pour nous.

Et bien je pense justement que non, ce n'est pas pareil a 20 ou 35 ans

Je n'étais pas attirant à 20 ans, je m'approche des 35 et ce n'est toujours pas le cas

Par contre j'ai perdu tout espoir dans la vie donc je me porte mieux, n'ayant aucune attente en celle-ci  

en toute franchise durant le 1er confinement je pense certains jours ne pas avoir dépassé 100 pas.

 
Oui mais je kiffe ce truc donc...    
Ma compagne râle aussi mais ranafout  

 
Les hommes se bonifient fréquemment avec l'age ( alors que les femmes c'est possible mais c'est plus rare )
Moi je me trouve mieux maintenant qu'avant. Ma barbe bien taillée, mes tempes qui grisonnent. Moins de cheveux qu'avant mais cela me va bien.
Je revois parfois des photos de moi quand j'avais 20 ans et j'avais vraiment une allure de plouc    
 
Et c'est exactement la même chose pour mon père ou mon beau père... ce sont des seniors mais avec une belle allure.
 
edit : par contre ce n'est possible qu'avec un minimum d'entretien physique. Donc le régime de geek jeux vidéo canapé et chips nutella est à proscrire

Oui c'est à cette période que je suis rendu compte qu'il me fallait un minimum d'activité.  Jamais failli rester autant coincé du dos.

2 mois sur le canapé pendant le confiment. Bizarrement, mon dos allait tres bien Je faisais 1h de musculation et cardio dans le garage cela-dit.

J'ai plus mal au dos depuis que je fais des tractions + le reste
Avant j'étais niqué rien qu'en faisant la vaisselle

 
assez d'accord avec ça, l'amélioration physique avec l'âge ne joue pas tant que ça, si cette dernière ne s'accompagne pas d'un gros gain de confiance en soi + diminution nette du garysme
 
même si une femme doit revoir ses critères, elle va pas passer de brandon des marseillais à eric qui perd ses moyens devant une boulangère bête

J'utilise un marcheur et une kettlebell de 8 kg ça fait le job.

 
J'ai le dos en vrac et les abdos pour le moment n'y font rien. J'espère qu'avec la durée, ce sera mieux.

Je fais énormément de sports et j'ai mal au dis, aux genoux, aux articulations, aux épaules.....  si le sport soignait ça se saurait.

Je pensais que les abdos permettaient de soulager le dos ?

Enormement, voila tu as identifié le souci

Je sais pas pour les abdos mais la planche il me semble que ça soulage.

Je fais aussi du gainage. Bon ça ne fait pas longtemps que j'ai commencé.

Faire le gros dos puis m'etirer au sol (comme le chat) 3x 20-30 secondes me soulage bien. Mon kine m'avait fait faire ça.

Idem ici, depuis une petite dizaine d'année.
Mais c'est étrange, quand j'ai commencé je pouvais tenir 1 min max mais même après toutes ces années, impossible de faire plus...

Par contre, quand on a des problèmes de dos, c'est vraiment top, ça renforce bien la ceinture abdominale et les douleurs s'effacent très vite.
Dès que je loupes quelques jours par contre, je le sens direct.