Reprise du message précédent :

 
Moi j'angoisserai aussi à l'idée de me le faire éventuellement racketer.  

j'ai appris aucune technique de défense en cas d'agressions  

tu cours

Je vais voir un contact de FB (déjà vu irl il y a deux ans toussa) jouer du piano

Vu que ça fait deux ans que je n'y vais plus, j'hésite à le voir à la fin ou me barrer comme une anonyme

Wah, comme t'es trop une aso

Plait-il ?  

c'est une des plus aso et à sa place sur ce topic... tu te calme

Aka le patron du topic
 
Rien à foutre je maintiens mon message, y a rien d'aso dans ce message qui n'a sa place que sur un topic blabla.

Qu'est-ce qui vous angoisse dans le fait de vous faire agresser ? Devoir échanger des mots avec votre agresseur ? La douleur physique des coups reçus ? Les formalités éventuelles à accomplir par la suite (hôpital, dépôt de plainte, etc...) ? Devoir expliquer ce qui vous est arrivé aux gens qui vous entourent (famille, employeur, collègues de travail, conseillère Pole Emploi, autre) ? Simplement mourir ? Ou au contraire, voir ressurgir un être violent que vous tentez de contenir depuis votre plus tendre enfance, capable de rendre les coups et d'être un danger pour les autres comme pour lui-même ? Un être doué d'une puissance de vie extraordinaire que vous devrez alors assumer  

Perso y'a rien qui m’angoisse dans le fait d'être potentiellement agressé, peut-être parce que ça n'a rien d'une situation sociale...

L'impuissance. L'humiliation. Alors que sur ton PC tu es soul level 138 build full force et nique à l'espadon le moindre mec qui a l'outrecuidance de t'invade

Tu peux t’adresser directement à Jocho, on dirait qu'il n'y a que lui qui est touché par le syndrome de la flipette  

je fais ressortir ce qu'il y a de plus mauvais chez les gens
c'est pour ça que j'évite les interactions sociales au maximum

Qu'est-ce que tu n'aimes pas en toi pour agir ainsi ?

le multi qui se reponds à lui meme

Mets le toi sur la tête, comme dans la vidéo.

 
La douleur et l'humiliation, oui, en gros. Dans le cas d'une agression.
La douleur et le fait d'arrêter de vivre dans le cas d'un meurtre aussi. C'est simple...  
 
Enfin, j'axe vraiment plus sur l'humiliation quand même.  
 
Y a des mecs en couple qui doivent vivre ce genre de choses d'ailleurs. Vous imaginez vous faire agresser vous et votre meuf et être impuissant ? Il doit pas y avoir pire niveau castration.  
 
Je crois que la muscu + sport de combat est ma seule solution.

Ça fait un bail que j'ai pas reposté sur le forum (que je lis avec force régularité cela dit).

 J'ai un emploi dans lequel je me sens un peu trop sollicitée socialement par moment et où tout un tas de personnes vient me dire saluer. J'ai toujours ce sentiment qu'il faille absolument ajouter un truc (du style raconter une blague ou une de nos péripéties récentes d'après mes observations) histoire de détendre l'atmosphère.
Je ressens un certain malaise face à ce défilé d'inconnus (dans le sens où je n'ai jamais discuté avec) qui semblent attendre de moi autre chose qu'un simple "bonjour" et "oui ça va" (bien qu'ils se foutent en réalité de l'état dans lequel je suis). Je veux dire, y'a rien à dire non?
Souvent je fais face à des gens qui font l'effort de se déplacer dans mon bureau pour me serrer la main (où me faire la bise pour les sans-gêne) sauf que pour moi ça constitue une interaction déjà bien trop longue pour ce qui devrait être bref.
Et y'a toujours cette seconde où je sens qu'il faudrait dire quelque chose au lieu de se regarder dans le blanc des yeux avec mon interlocuteur, mais y'a rien à faire j'arrive pas me détendre. Le pire étant les personnes que je n'ai jamais vues et qui se présentent à moi...

Pourtant, j'observe des collègues qui malgré l'absence de toute connivence avec les autres, ont l'air de tout le temps avoir des choses à leur dire (aussi insignifiantes soient-elles). Quoiqu'il en soit je ressens une gêne intense à l'idée de devoir dire bonjour à toutes ces personnes. Mais peut-être que je projette mon malaise sur les autres...

 
à un moment comme pas mal ici j'étais concerné par la "peur" de répondre au téléphone.
avec du recul c'est fondé tu trouves ?
comme tu le dis, c'est disproportionné.
heureusement j'en suis débarrassé. je sais pas trop comment par contre.

C'est un rôle naturel, du coup ça ne m'emmerde pas, surtout que généralement c'est toujours les mêmes personnes.

je sais pas, apparemment pas mal de gens ont peur de répondre au tél ?
ça me semble naturel après tout, nos parents étaient pas sollicités au tél du matin au soir

Ptain j'ai lu ton CR : t'as tenu 2h (t'as du charisme en fait).  
T'es un peu comme les premières de la classe au collège qui pleuraient après un contrôle et se retrouvait avec un 17/20 au final.

Fakes everywhere

Je lis souvent les CR de Amraz sur GSNALF.  
 
Je ne vous les conseille pas, cela dit.

j'aime bien perso.
c'est ptet les meilleurs
 
y'a Nite et sa déserteuse des glaces j'avais bien aimé aussi

Allez, je réponds en masse pas le temps de poster comme toujours avec ce foutu boulot (:
 

 
J'ai l'impression que çà fonctionne pas mal sur une phobie précise (peur des araignées, de prendre l'avion, etc...) mais pour des phobies complexe avec un cadre mal défini (pas une seule situation précise, beaucoup d'intervenants extérieurs, etc...) j'ai l'impression que c'est beaucoup moins efficace.
 
En fait comme 90% de la méthode se base sur des "exercices" graduels pour se confronter à sa peur et en analyser les résultats, si c'est un problème bien précis c'est "simple", pour de la phobie sociale tu as tellement de situations qu'il te faudra 50 ans pour faire tout tes exercices    
 

 
Surement en partie, sans volonté çà n'aide pas, mais il n'en reste pas moins qu'il peut y avoir un vrai "blocage physique" pour certaines personnes, à en faire des crises de panique ou autre, et là se faire violence ou pas c'est quasi impossible à contrôler même avec la meilleure volonté du monde...
 

 
Pas toujours non, regarde le vertige, c'est une phobie avec une peur infondée, quel risque tu as sur un balcon du 15eme étage, aucun à vrai dire, pourtant c'est insurmontable pour quelqu'un ayant le vertige.
 
Comment tu as fait pour changer alors, naturellement ou bien autrement ?
 

 
Oui c'est bien pour contrer les effets de l'anxiété, mais çà ne soigne pas (on arrête et çà recommence), mais pour rendre sociable on repassera  
 

 
CF. la peur du vide ci-dessus    
 
D'ailleurs j'ai toujours cet exemple en tête, le vertige est typiquement une phobie simple, une peur irraisonnée d'une situation unique, et pourtant j'ai pas l'impression qu'on arrive à guérir les gens de çà, alors la phobie sociale...    
 

A l'avenir n'hésitez pas à partager des liens ici si y a des CRs de gens puceaux/timides : ça peut être intéressant mais j'en ai rarement lu et pourtant ça devrait être la majorité des CRs si on se fie au titre du topic.

Moi je le suis plus ou moins.

Tu es une escroquerie, plutôt, non ?

Beaucoup de gens croyaient en toi y a des mois et tu ne fais que décevoir. Rien n'a évolué dans ta situation, tu as berné les gens avec tes pseudos sorties et amis OVS.
En un mot : une mascarade. Navré.

Tiens çà me fait penser à une fois il n'y à pas si longtemps j'avais du temps avant de prendre mon train pour rentrer sur Paris, je me suis dit je vais aller prendre un verre en terrasse en attendant.
 
Bah j'ai tourné en rond alors que c'est pas les terrasses qui manquaient, j'ai jamais réussi à aller m'installer seul comme un con, du coup je suis allé prendre mon train...
 
Au final je ne sais pas pourquoi, avec un groupe de collègue par exemple je ne stresserai jamais d'aller dans la même situation, seul impossible
 
Cerveau complètement débile  

C'est surtout toi qui refuses d'admettre que j'ai évolué, pensant par erreur qu'on ne peut pas guérir son introversion. T'étais d'ailleurs un des premiers à me sauter dessus dès que j'ai commencé OVS : "ça sert à rien, tu resteras toujours autant coincé, arrête de te faire des illusions". Bah merde alors, ta prédiction est tombée à côté de la plaque.

 
Pas du tout débile, au contraire cohérent et logique.
Tu n'as pas été t'installer tout seul car tu as eu peur du regard des gens qui t'auraient jugé comme un gros loser sans ami/copines assis seul à une terrasse de café.
 
La peur, encore et toujours.

j'imagine que c'est pareil si tu veux aller au cinoche solo ?

Je fête la Saint Valentin avec ma pizza 4 fromages

 
Si on veut oui, il n’empêche que c'est une peur infondée et stupide au final. On le sait et pourtant on arrive pas à passer outre, c'est çà qui est horrible    
 

 
Non je trouve que c'est moins "anormal" d'aller seul au cinéma, honnêtement j'y vais rarement mais çà me dérange pas en fait
 

 
La peur du regard des autres est la plus forte des peurs je pense pour un aso anxieux.

Oui c'est vrai, mais à coté de çà j'arrive (bon je dis pas que je suis super à l'aise, mais çà passe) a faire des présentations devant 50 personnes au boulot, va comprendre...  

Mon cerveau fait aussi la distinction entre boulot et vie personnelle, va savoir  

Oui mais c'est encore plus frustrant du coup... Bon en revanche je suis aussi nul pour nouer des relations au boulot, rassure toi

Pareil, mais faut dire que j'en ai jamais vraiment eu envie non plus