Reprise du message précédent :
Ne connaissant pas trop la démarche, le but est de profiter de ce mois pour arrêter l'alcool sur la durée ? Ou c'est une hype detox ?

Le but est, je pense, de voir si tu peux tenir un mois sans boire. Si ca dure plus longtemps, pourquoi pas.
Voir si on peut tenir personnellement (dépendance), ou socialement (appels à picoler/apero).
Ce rendre compte que les appels à picoler sont partout (boulot, repas, famille, amis etc).
Je pense que ça permet de poser des bases de sa conso.
L'assoc ne promeut pas vraiment le coté detox (autre que les bénéfices déja connus d’arrêter l'alcool qq temps).

Il y a aussi le cote détox pendant un mois:  
- Moins d'alcool = le foie peut se nettoyer plus rapidement de ses toxines.
- Moins d'alcool = moins de de calories => perte de poids.
- Moins d'alcool = moins de dépression et pensée négatives (l'alcool est un dépresseur).
- Moins d'alcool = plus d'argent de coté.

Perso, j'en suis à 2 ans et demi d'arrêt.  
Ce qui me fait peur dans cette démarche d'un mois, c'est l'effet de groupe avant la prise de conscience personnelle.
Mais oui, ça peut amener à cette fameuse prise de conscience si on analyse un minimum les changements que cela apporte.

 
J'ai encore des potes qui me proposent de boire en soirée.  
Pour eux, je reste leur compagnon de beuverie.  
Je resterai le gars qui tient l'alcool et leur permet de ne pas culpabiliser par rapport à leur conso.  
 
Alors que si je devais reboire, un verre me mettrait par terre.

 
Pas de janvier sans alcool pour moi, mais un Janvier modéré (je me limite à deux verres en soirée), en partie à cause du genre de situation que tu évoques. Les gueules de bois, les dimanches de merde à se trainer comme une larve.

1er janvier! L'occasion de déterrer ce sujet  

De mon côté je m'embarque là dedans pour la troisième année.

Très amateur de bons vins et de bons alcools en général (spiritueux, cocktails...) que je bois très régulièrement (trop régulièrement si on écoute les dernières campagnes de santé publiques), je fais ça pour montrer à ma moitié que je n'ai pas de problèmes particuliers de dépendance à l'alcool.

Bon Dry January à tous!

9 mois d'abstinence cette année, et un réveillon où je n'ai rien pu manger / boire car malade. Du coup cette année je me rattrape en janvier
Pas de dry january pour moi donc, mais je vous soutiens  

 
   
 
Je commence Dry January. Demain...  

Prévu également, mais en décalé...

drapal. Pas prévu de le faire, mais le sujet de la régulation de la consommation m'intéresse.