Reprise du message précédent :

Disons que le problème c'est surtout que si on pose l'hypothèse du rapport à l'enfance, on peut toujours trouver un lien entre un trouble et l'enfance.
Il sera juste plus ou moins obvious, plus ou moins honnête, plus ou moins capillotracté.
C'est juste super simple et "facile" à faire dans le sens où il s'agit de trouver un point commun entre toi, maintenant, dépressif, et toi, enfant. Même s'il y a une évolution, il y a de fortes chances qu'il s'agisse de la même personne, au fond.

Et la réponse n'est pas, à chaque fois, dans l'enfance. D'ailleurs le concept même de "réponse" me laisse songeur. Il y a un vieux relent de cette vieille idée psychanalytique du "il faut absolument que je creuse, creuse, creuse et trouve LE truc qui va pas, que je le dise, et pouf, magie, ça ira mieux". Pas d'bol, c'est loin d'être la norme.

peut être que le principe simple peut être accepté sans considérer que la solution, le travail à faire soient simples.
On est peut être la même personne mais on est capable de bloquer des trucs très profondément dans notre inconscient, ce qui change notre personne tu crois pas ?

RDV qui s'est bien passé, il a plus parlé que moi, faut dire.
 
Cela dit, être en recherche d'emploi et se prendre des murs n'aident pas à garder le moral. Surtout quand t'es coincée en banlieue lointaine, ça limite vite les sorties et activité...

Ce que je veux dire, c'est que c'est très simple de dire que le problème vient de l'enfance. Et ce, quelque soit la personne, et quelque soit le problème psychique. (surtout que ce genre de positions est en général défendu par des thérapeutes adeptes du "si vous pensez bleu, c'est que vous aimez le bleu, si vous pensez rouge, c'est que vous aimez le bleu" -en gros, quoique tu dises, j'ai mon idée sur toi et je vais considérer que tout confirme mon point de vue, so scientifique)
Partant de là, je suis pas fan parce que c'est justement super simpliste comme cause pour une pathologie aussi complexe que la dépression et je me pose la question de l'utilité du postulat.

"Ca vient de l'enfance." Ok, et ?

Tu te sevres tout seul dans ton coin ou tu es suivi ?
 
Pas mécontent de mon côté, trouvé une psy avec qui la discussion est naturelle, cure de prazepam et attente de voir si on peut éviter les AD  

Etant très intéressé par l'enfance et l'éducation, je remarque qu'il y a pleins de problèmes qui en viennent, visiblement. Ce sont les problèmes du système scolaire, d'éducation parentale et notamment le relationnel. Je pense que ces élèments extérieurs sont à l'origine de pas mal de soucis persos.
 
Evidemment c'est peut être pas "l'enfance" systématiquement cela dit peut être que étudier cet aspect et s'en "débarasser" c'est peut être un bon début.
 
Je lis très souvent qu'un enfant bien éduqué par les parents et l'école s'en sort très bien et n'a aucun soucis niveau professionnel.  
 
Après si les pros dans la médecine en général sont pas foutus d'être ouverts et de chercher à évoluer ça va pas nous aider. D'ailleurs je me méfis de plus en plus de la médecine classique et des conditions de taff genre dans les hostos ou ça semble pas les aider.

avant de s'intéresser à l'enfance il faut parler du présent
 

Comment faire pour être actif ?

c'est en s'intéressant au présent que je me suis intéressé à l'enfance.

 
C'était quoi comme RDV?

Premier RDV avec un psy spécialisé en TCC.

Comment ça ?

 
   
 
J'espère que ça s'arrangera pour toi.

 
Faudrait déjà savoir ce que veut dire "étudier cet aspect" et surtout "s'en débarrasser". S'il s'agit d'évoquer interminablement l'enfance (entre autres), il n'y a aucune efficacité prouvée.
S'il s'agit d'évoquer interminablement des traumatismes, liés ou non à l'enfance d'ailleurs, on rentre dans le cadre de "ruminations dépressives", qui entretiennent au contraire la dépression (et ça, c'est prouvé).
 

 
C'est une belle phrase. Mais elle ne veut malheureusement pas dire grand chose. Pour qu'elle ait un sens, un sens objectif, il faudrait définir "très souvent", "bien éduqué", "s'en sort très bien" et "aucun souci niveau professionnel". Protip, la plupart des expressions en question sont super culture-dépendants et profondément subjectives.
 

Le gros problème, en fait, c'est que cette approche de "la cause est l'enfance" quasi-systématique, elle ne constitue justement pas une évolution mais plutôt une régression. C'est la psychanalyse de la fin du XIXème, début du XXème siècle.
 
Pour être totalement dans le vrai, il ne faudrait pas dire "beaucoup de/la plupart des/etc dépressions viennent de l'enfance" mais "la dépression peut avoir pour causes un grand nombre de facteurs, pouvant être pluriels, intervenant durant, après et bien avant l'enfance".
 
Tout ça ne veut pas pour autant dire que ça ne peut aider personne de parler de son enfance, juste que c'est tout sauf quelque chose à mettre en place de manière systématique pour tous les patients.

Merci ! Quand j'aurais trouvé un job je pense que ça ira déjà mieux, le tout étant de trouver... Je pense que je vais chercher un truc alimentaire aussi en attendant ne serait-ce que pour être active et avoir des sous.

 
 
Comment ne plus être celui qu'on ne voit plus a qui on s'intéresse réellement et a qui on pense et tout ...

Y'a pas de recette miracle.
 
Commencer par s'intéresser aux autres, c'est déjà un bon début, je dirais.

 
 
Oh c'est ce que je fais et pour autant ce n'est pas réciproque ou alors ca l'est mais ca s'arrête là.
 
A croire que je ne suis fais pour la vie sociale ?

Je dirais regarder en arrière, se remémorer les plaisirs et ce qui était enthousiasmant "avant" et s'y remettre doucement ?
 
Se forcer un peu pour penser à soi même, se retrouver et "stimuler" la motivation d'avancer quoi

Je peux pas trop te conseiller, je suis dans le même cas même si j'ai quelques amies.  
En même temps, je suis une coquille vide, donc bon.

Si, on l'est tous (à différents niveaux sûrement). Mais si tu arrives à retrouver des satisfactions pour toi même, alors les relations sociales seront d'autant plus simple. Rechercher un bien être uniquement au travers des autres est néfaste, je présume.

   
 
Et pire si c'est à travers d'une relation amoureuse.

 
Avant ? Il n'y a pas eu d'avant ou alors très peu ... Une grande relation amicale et c'est tout ! Oh bien sur des connaissances mais c'est tout !  
 
Donc s'y remettre quand on ne " connaît pas " ca va être dur    
 
 
 
Coquille vide ?    
 
Si tu es une coquille vide comment fais tu pour plaire un min. ( je parle amicalement là )

Clairement. Et c'est l'expérience qui parle  

Non non non. Je ne parle pas de tes relations amicales. Mais de ce que tu aimes, toi.

 
 
Ce n'est absolument pas ce que je recherche et HEUREUSEMENT simplement avoir une vie et pour autant ne pas la partager a un moment donné ca manque et au final on a un besoin de validation

 
Le but c'est pas de se cacher dans des faits passés, ni d'alimenter un truc qui fait pas d'effet chez le patient. Si ça marche c'est bien, sinon on passe à autre chose. Faut pas s'enfermer la dedans. C'est pas une question, encore une fois, de mettre ça de façon systématique en effet.
 
Après on fait tourner des tendances, des modes qui changeront pour repasser à un truc déjà existant. Perso je cherche pas à définir l'origine d'une dépression, je parle juste de problèmes du quotidien qui peuvent en arriver à la dépression.
 
Pour toi quelles sont les méthodes qui te semblent fiables ?

qu'est ce que tu entend par une coquille vide  

Sur un malentendu, tout peut passer    
 
 

Tu as des activités que tu aimes faire ?

Si ce que tu cherches chez les autres tu peux le considérer comme pure tu n'aurais pas de soucis avec eux parce que tu es sincère et respectueux. Mais il faut que "l'autre" le soit également. C'est pour cela que trouver les bonnes personnes demande un peu de temps.

 
Boire ca t'a aidée ?    
 
 
 
 
 
Oh multiples et pour autant c'est très solitaire mes " activités "

 
 
Je n'ai jamais trouvé les bonnes personnes amicalement ( et sentimentalement cela est une autre histoire ) donc je ne sais pas ce que ca veut dire l'amitié réellement et sincère

Pour le coup, c'est un peu comme si on revenait aux saignées pour soigner les gens.
L'approche dont je parlais plus haut, elle relève d'une pseudo-science, une approche TCC par exemple relèvera plutôt d'une démarche scientifique.

Psychothérapies plutôt orientées cognitivo-comportementalisme pour la plupart (c'est pour le coup "relativement nouveau" et ça se développe de plus en plus, des dizaines de papiers se publient sur le sujet dans le monde entier, pour situer, des papiers psychanalytiques dans la presse scientifique internationale, on en trouve pas ou alors dans des revues à impact factor risible).
Avec ou sans traitement médicamenteux selon les cas.
Eventuellement l'ECT pour les cas les plus critiques (ça a vocation à se perfectionner encore).

Qu'elles soient solitaires ou non peu importe. Si elles t'apportent du plaisir, ton attitude changera naturellement, tu sera plus épanoui et le reste suivra. Mais ça ne se fait pas forcément du jour au lendemain.

Je ne suis pas très intéressante.

ok tu cherches pas mal on dirait. C'est quoi une psycho cognitivo-compotementaliste stp ?
C'est bien d'avoir des méthodes avec et sans traitement médicamenteux je trouve.

 
 
Mais je suis épanoui lol

Le truc c'est que pour moi l'amitié sincère il faut déjà être relativement bien dans sa vie. On se sent un peu plus en confiance et surtout on voit vite chez l'autre si on peut également lui faire totalement confiance. Pour moi ça part de la.

Dans les TCC, on ne s'attache pas tant à la "cause" des troubles qu'aux symptômes vécus par le patient. Et on essaie d'agir sur ceux-ci pour améliorer la qualité de vie du patient. L'efficacité de la démarche est prouvée dans pas mal de pathologies (notamment un peu tout ce qui relève de l'anxiété et de la dépression).
(et du coup, le courant TCC est considéré comme étant le diable pour tout la partie "psychanalytique" des psychiatres, psychologues et évidemment les psychanalystes tout court)

Disons que les médicaments peuvent servir pour s'assurer que l'humeur n'est pas trop basse pour qu'il y ait des bénéfices à la prise en charge psychothérapeutique.
(Rien que parler à un mélancolique, au sens classique du terme -dépression très très sévère-, c'est limite impossible)