Reprise du message précédent :

 
Clair
 
J'ai fait un truc avec des alliances, pendant que je bossais dessus je pestais en me demandant pourquoi l'anneau unique venait par paire.
 
Si tu viens sur Paris MPise moi.

Faire pipi après une grosse retenue.

 
c'est lui qui se comporte en brochette à moule.    don't mélange, la connerie des gens ne te mets pas en cause, sauf cas particuliers qui n'ont rien à voir avec ça.

 
avec joie, vraiment. je ne peux pas bouger pendant plusieurs mois encore, ni prendre le train. mais dès que, je te.    
 
 
 
dormir.  
faire un bisou au chat.
faire son pain.
faire des calins aux amis.  
apprendre à faire l'orque qui demande un bisou.

Faire des soirées matage de films sans télé. \o/

mettre les noyaux des olives dans la plante en pot.  

Faire des crêpes.
 
 
RELIRE PDZOMBIFIAY

avoir des grosses chaussettes.  
boire du muscat.  
aimer les gens, même si on s'y prend comme une merde.  
faire des bisous à bresse et pomme.

venir ici ?

Quand je te lis, je me dis que puisque tu es capable d'analyser ici plein de choses finement, tu devrais réussir, même très moyennement, même "juste ce qu'il faut et pas plus".
La perfection, encore une fois... C'est bien quand on va très bien.
Quand on va normal ou pas très bien, ça fait un peu comme les régimes hypocaloriques.
On ne DOIT pas manger de beurre, de chocolat, de rillettes et de fromage qui fait des fils.
C'est interdit, c'est le mal absolu.
On commence un régime, on se dit "je vais être parfaite, je ne vais plus jamais manger des ces trucs-là, je serai plus forte, je serai la meilleure". En gros.
En vrai, on craque, parce qu'on meurt de faim, parce que c'est délicieux, parce que ça ne marche pas comme ça.
Mais comme on visait un truc, le podium, le sommet, la perfection, donc, on se dit dans un coin "bah puisque j'ai déjà mangé trois cookies et que j'ai trahi ma promesse, autant en manger plein, plein, plein".

C'est un peu comme ça, peut-être, pour tes cours.
On est d'accord que c'est un pensum et que c'est horrible.
En même temps, c'est encore... six, sept mois à tenir. Pour cette année. Pour t'offrir, je crois, un répit.

Analyse la situation, où tu en es vraiment avec ces matières complexes. Trouve-leur un truc positif, un côté par lequel tu puisses te les approprier. Un tout petit truc. Mets-toi au premier rang. On ne voit pas les autres quand on est au premier rang.
Et bosse.
Même si ça n'a aucun intérêt. Fais semblant, comme on fait semblant d'aimer vider les brochets avant de faire des quenelles, disons.
Essaie de voir la "tranquillité" d'un programme rempli, même à moitié. A moitié, c'est mieux que pas du tout, parce que "au point où j'en suis".

As-tu parlé de tes difficultés avec cette fille, par exemple ? As-tu proposé que vous organisiez des séances de boulot après les cours, lui as-tu demandé de l'aide ? Elle serait peut-être contente de t'aider, et tu pourrais sûrement lui proposer autre chose en échange.

Prévois de toutes petites séances. Pas trois heures, une demi-heure. Essaie d'expliquer tes cours à une autre personne, y compris fictive, parfois ça aide beaucoup.

Je crois que tu peux te forcer "gentiment". Pas comme une brute. Mais un peu tous les jours.
Aussi bête soit le programme, on est toujours un peu content de soi quand on a fait ce qu'on avait prévu.

Tu sais, les profs, ça arrive qu'ils soient inquiets pour de vrai, pour leurs étudiants.
Si c'est trop difficile de dire "je n'y arrive pas, je perds pied", écris-lui, peut-être ?

Enfin je ne suis pas à ta place, mais je suis sûre que tu peux trouver, petit à petit, un jour après l'autre, le courage de nager avec le courant.

Je vais bien finir par y arriver Avec l'ancien psy j'avais pas eu autant de soucis pour prendre rendez vous
 

   
 
 
tu n'as décidément pas de bol sur les mecs sur qui tu tombes

Oui enfin là, j'ai rien demandé, c'est pas une histoire de nigaud, c'est une question de devoir gueuler "non" plusieurs fois parce que le mec veut une "rémunération en nature". Société de merde.

ouais ça craint

 
putain, la gueule de ce chat...  

Une bonne intention lourde de répercussion

Ouch...

Putain le bordel ... :-s

Salut à tous,
 
je ne sais pas si je suis sur le bon topic mais je voudrais faire un petit 3615 my life.
Je ne suis pas dépressif "pur" mais j'ai une tendance à être dépressif et je suis très anxieux malgré mes apparences toujours joyeuses.  
Je fais pas mal d'activités extra-pro, je vois du monde c'est pas le souci mais aujourd'hui à 30 ans j'ai l'impression d'être bloqué dans ma vie.
Ce blocage vient du fait que je manque énormément de confiance en moi.
J'aimerais changer de taff mais j'ai l'impression d'être mauvais et donc que finalement le job que j'ai aujourd'hui il faut que je m'en contente car je ne sais pas quelle autre boite voudrait de moi.
Sans vouloir paraître prétentieux, j'ai l'impression de n'exploiter qu'une infime partie de mes capacités dans le boulot ou je suis.
J'angoisse d'arriver à 60 ans et de me dire, putain ce gâchis.  
Le truc c'est que je ne peux compter sur personne pour m'appuyer, je n'ai pas de copine et mes parents sont du genre "sécuritaire" (t'as du boulot, garde le)
Forcément le combo "manque de confiance en soi + aucun appui = je ne fais rien.
Ce qui m'a sauvé jusqu'à maintenant c'est que je suis curieux et lorsque qq chose m'attire, une activité... je me lance, j'essaie j'aime, j'aime pas mais j'y vais.
aujourd'hui, à 30 ans j'ai peur que ces attirances/envies s'estompent ou s'essouflent et donc je suis inquiet des années à venir et de savoir si dans 10 ans ou même moins j'aurais toujours goût à la vie. Aujourd'hui je vis dans l'espoir d'une vie meilleure mais qui n'arrivera bien sûr jamais si je reste comme çà.
Par ou commencer ma "renaissance" c'est aujourd'hui la question que je me pose tous les jours.
Je sais que mon histoire peut paraître simplette par rapport à certains du topic mais çà fait du bien de parler.
Désolé pour le pavé et d'arriver comme çà comme un cheveux sur la soupe.

Le problème c'est aussi beaucoup le portable....ça fait péter des durites ! T'es pas censé t'inquièter si t'as pas quelqu'un au tel pendant une demi journée sans déc quelque soit la situation de la personne. Du coup le portable ça réduit le délais de patience, inquiétude, etc.

Bah t'es dans la phase classique du début de la trentaine ou pleins de gens se remettent sérieusement en question et envisage un autre taff, domaine.
Donc t'es dans un cas assez classique, je dis pas facile hein.

Tu devrais peut être faire un bilan de compétences et voir des établissements de conseil d'orientation tout simplement. Y'a plusieurs types d'établissements et globalement c'est des gens cools, patients et compréhensifs.

Tes parents flippent de te voir quitter un taff parce que pour eux quitter un taff à leur époque c'est impossible, c'est "toute une vie". C'est chiant mais faut se borner à leur expliquer que ta situation perso et cette époque est différente. Tu peux toucher des assedics si tu quittes un boulot comme il faut etc donc t'as de la sécurité.

Pour la confiance ça ira mieux si tu commences à te tourner vers autre chose et que tu trouves ce qui te plaît. Tu peux aussi trouver du soutien chez les amis qui vont pas te sortir le même discours moisi que papa maman.

Ce qui est super c'est que t'es curieux et que tu cherches à te réaliser. C'est déjà un début d'une vie meilleure justement, te dis pas que c'est du temps perdu, tu es curieux, tu testes tu vois ce que ça donne, tu continue ou tu passes au suivant.
Beaucoup de choses dans notre vie sont des obstacles à notre bonne réalisation ce qui fait que longtemps on peut en faire abstraction pour suivre l'avis des parents, influence social, école, etc et un jour on se dit merde ça va pas faut faire quelquechose.

Dis toi que tu passes par une phase normale !  

Dis donc, elle est sympa cette réponse

Je débarque, mais...

dire que j'ai loupé ça
 
bon sinon une question aux anxieux, est ce que vous avez souvent froid ?
 
je sais pas si c'est à cause de ça mais j'ai les mains glacées et les pieds aussi, alors que je suis bien habillé chez moi, 20° dans la maison
 
j'en ai marre, j'en parle à mon généraliste quand j'y retourne

Me semble que les extrêmités froides sont plutot dues à une mauvaise circulation sanguine.

 
j'aurais fait une charmante grand mère avec toutes ces petites anecdotes de vie.  

 
m'a mère m'a dit que c'est héréditaire    
 
bon sinon, autre question
 
moyen de se faire rembourser une lampe de luminothérapie par la sécu ou la mutuelle ?
je sais pas si un médecin peut prescrire ça, ça m'étonnerait mais bon..

 
peut-être si tu trouves un médecin spécialiste homéopathie ou ce genre de trucs?

apparemment c'est nada; remboursé en allemagne, suisse, état unis
pays de cons

 
pas remboursé du tout... J'en ai acheté une sur le conseil du spécialiste qui me suit pour le sommeil...

 
Sincèrement merci pour cette réponse.
Ca me rassure et çà m'a filé un petit coup de boost    
Je vais prendre du recul par rapport à ma situation d'aujourd'hui et réfléchir à mon changement de domaine pro.
trouver un nouveau job viable pour enfin pouvoir m'épanouir et combler le manque que je ressens en ce moment cad faire un boulot qui me plaise dans la vie.
Aller go go go  

Sincérement également ça fait super plaisir de lire ça. Bravo pour cette décision !  

Putain...  
 
Sinon, je ressombre, les ennuis financiers, le sentiment de ne pas être digne d'être aimée vu les râteaux que je me prends, les mauvais timings pour le boulot (genre on me propose un truc sur Paris alors que j'y étais pas) et ma consommation d'alcool qui devient plus qu'inquiétante. Joie.  
 
Je me rpéète sans cesse un mantra "This too shall pass". Ca aide un peu.
 

Dis leur bien de ma part qu'ils n'ont que de la merde dans les yeux ! C'est tant pis pour eux.  

 
Si c'était toujours aussi simple.

Désolé pour toi j'espère que tout ça s'arrangera vite.

Ayé, de mon côté aussi, je vais à nouveau pas bien. Je pensais être sortie de ma dépression et de mes soucis d'angoisse, faut croire que non... Fin, ça reste moins grave que d'habitude. Mais ça tombe assez mal, en plein pendant mes stages, youpi.
 
Allez, bon courage à tous. C'est peut-être la saison, dans ce cas, vivement dans 6 mois  

J'ai (enfin) rendez-vous avec le psy samedi...
 
Ca me fait chier parce que son coup de pute de la dernière fois me reste bien en travers de la gorge... J'étais pas bien, je prends rdv, j'attends un mois tant bien que mal, je vais au rdv, on parle 1/2 h et là "ah oui au fait, je pars en vacances, bon je vous donne un rdv dans deux mois hein vous tiendrez bien le coup jusque là "
 
   
 
Et ce malgré qu'il me trouve l'air dépressive et qu'il veuille me refoutre sous AD, bien sûr
 
Donc j'y vais déjà avec un sale a priori et l'impression de pas pouvoir faire confiance

la majorité des généralistes et psychiatres te foutent sous AD pour pas grand chose de toute manière

 
Ben pour moi ça pourrait être indiqué... Si ça marchait
 
J'en ai pris des tas de sortes différentes pendant deux ans, mon état n'a pas changé d'un iota voire a empiré, et j'ai pas eu de vie sexuelle pendant tout ce temps là, woohoo.
 
Ma période de mieux ça a été quelques mois après que j'ai tout arrêté.