Reprise du message précédent :

 
C'est aussi ce que je voulais faire j'avais commencé ma thérapie analytique, et ma TCC commence en février.
J'aurais du faire les choses dans l'autre sens, vu que ça ne s'est pas bien passé. Dans mon cas, et apparemment aussi dans le tien, les problèmes sont avant tout comportementaux et cognitifs. On a besoin que des angoisses ou autres cessent avant tout, et ensuite de chercher à comprendre comment on en est arrivé là.
J'ai fait les choses dans l'autre sens, et ça n'a pas marché. Pour l'instant je suspends l'analyse, jusqu'à ce que je commence la TCC.
 
Je pense qu'effectivement ce serait une bonne idée pour toi, même si je ne connais rien de tes problèmes, mais tu n'as pas à craindre ton psy, s'il se fâche c'est qu'il est mauvais
Ma faute avec ma psy, c'est de lui avoir dit dès la première séance que j'avais besoin d'une thérapie cognitive, du coup elle a de suite su qu'elle ne pourrait pas entamer avec moi une analyse, je serais pas réceptive...
Tu n'as rien à perdre de toute façon, et les délais sont très longs pour commencer une nouvelle thérapie
Renseigne toi  
Pour les psys TCC, voir www.aftcc.org , très intéressant !

 
non mon psy ne vas pas m'engueler car il est plutot pas mal je trouve, le courant passe bien.
Mais c'est vrai que en plus de comprendre pourquoi je vais mal et pourquoi j'ai des comportement bizard que je n'arrive pa a regler j'ai besoin d'avancer et de regler ces problemes concret

drapal

Tiens, puisqu'on en parle... ben là, actuellement, après avoir "terminé" une psychothérapie y'a 6 ans, je me rends compte que j'ai encore des bloquages, dont je connais très bien les causes, mais comme Titounne, ça me fait une belle jambe.
 
Je cherche donc un psychiatre (pas les moyens de ne pas être remboursée) qui n'aurait aucun rapport avec la psychanalyse freudienne (je suis désolée, y'a bcp de choses intéressantes, mais personnellement, je trouve que c'est une analyse complètement ancrée dans son époque, en particulier en ce qui concerne le rôle de la mère dans la formation des névroses, et ça me rend complètement dingue que cela soit considéré comme un dogme...) ou lacanienne (le langage, c'est mon métier, et malheureusement, il ne révèle plus grand chose à mon propos - j'ai fait le désespoir de ma psy en la manipulant sans trop le faire exprès... Ca a été très instructif, néanmoins, mais elle-même m'a dit en rigolant que c'était même pas la peine à long terme...)
 
Bref, je m'intéresse énormément aux TCC (merci Elegy d'avoir donné l'URL, ça va ptêt me permettre de trouver la perle rare) pour résoudre mon énorme problème de confiance en moi, en particulier au téléphone.
 
Enfin, bref, tout ça pour dire que ça me désespère pas mal que bcp de psy (y compris les psychiatres) aient tendance à opposer TCC et analyse, en fait. C'est un peu comme si un oncologue refusait tout apport de l'hormonothérapie dans le cancer du sein vu qu'il y a déjà la chimio...

 
Ben en tout cas je pense que c'est pas faux....

Je prends du Fluoxétine (générique de Prozac m'a-t-on dit   ) depuis quelques jours.
 
Si quelqu'un a un retour sur ce médicament qu'il n'hésite pas.  

 
Le site http://www.aftcc.org/ est vraiment fiable en tout cas, c'est là que j'ai trouvé les coordonnées de ma psychologue   , fais juste attention de choisir de préférence dans ceux qui ont une pastille rouge et qui ont donc validés leur formation pour les TCC    
 
Sinon c'est marrant, comme quoi on est vraiment pas ce que l'on représente, pour te connaitre un peu au travers du forum, on ne penserait pas du tout que tu as des soucis de confiance en soi, comme quoi ma psy à raison quand elle dit que ce que je ressent par rapport à mes problèmes passe surement inaperçu pour les autres personnes alors que je suis persuadé du contraire  

Je vais détailler:
Freud a développé ses thèses dans l'Autriche bourgeoise de la fin du XIX° siècle. A cette époque, les pères ne s'occupaient pas DU TOUT de leurs enfants avant l'âge de 12/13 ans (et encore, fallait que ce soit des garçons). Pour moi, on ne peut plus, actuellement, continuer à appliquer ce schéma psychanalytique à la société d'aujourd'hui.
Bon, je reste brève, parce qu'en même temps, c'est pas trop le sujet.

Bah oué Et je peux t'assurer que c'est pas slt sur le forum que je peux donner l'impression d'être confiante en moi, en "vrai", c'est le cas aussi. Probablement parce que ça fait tellement longtemps que je vis avec, que j'ai appris à le masquer

 
Tu le masque bien, en effet, mais quand tu es sous pression, ca se voit neanmoins.    
 
Bon je retoure lurker.  

C'est probablement aussi parce que ma vie en général ces derniers temps n'était pas du genre à booster monstrueusement ma confiance en moi

 
http://www.doctissimo.fr/medicament-FLUOXETINE.htm

Pour fréquenter un peu maintenant le petit milieu de la psychiatrie, je pense que Freud est énormément remsi en question et n'est plus considéré comme un dogme (du moins chez les psychiatres modernes, qui se considerent comme des médecins avant tout), plutot effectivement un apport interessant mais qui, sans etre totalement dépassé et risible, reste incomplet, partiellement faux et contradictoire. Surtout que certaines de ces plus celebres observations (dora...) aurait été bidouillé...
C'est un peu le sentiment général qui en ressort quand on en parle entre collegue, ceci dit j'ai pas encore de recul pour juger vu que je n'ai pas lu l'oeuvre dans son intégralité.
Ceci dit ca reste historiquement une oeuvre majeure qui ne peut pas être ignoré par un psychiatre digne de ce nom, ne serais-ce que pour la critiquer

pffffff normalement le 1er janvier passé ça vas mieux, la deprime de fin d'année passe et ça vas bien....  
Mais la je doit dire que je n'ai pas encore remonter la pente....
 
J'espere que demain après avoir repris le boult ça iras mieux.

 
Ahhh toi aussi    
 
 

 
Je viens de rentrer chez moi après avoir passé 15 jours chez ma mère, et ca va de plus en plus mal.

courage, je comprend tout à fait ce que tu ressent

J'ai rien à faire de mes journées, je vois personne, j'en ai marre d'être là et pour arranger le tout mon copain a le chic pour me faire enrager

j'en ai marre de mes amies, elles sont trop heureuse pour moi , faut vraiment qu'elles soientt belle , intelligentes et que leurs parents soient fabuleux, puis merde qui a proclamé qu'on devait aimé la vie ??

Au fait qu'es qu'une TCC ?
 
J'y connais rien dans tout ca, je suis pas dépressif (pourtant défois y'a de quoi   ), mais je m'interesse pas mal aux comportements humains. Aussi j'aimerai savoir un truc. On me raconte toujours des problèmes (travail, santé, problème de couples), et pour être franc j'en ai marre d'écouter tout le temps, mais comment dire à une personne dépressive que finalement son problème on en ai bien conscient mais qui arrive un moment ou l'interlocuteur (moi) en as ras le cul ?
 
Parce que je pourrais le dire franchement mais j'ai peur d'attrister encore plus celui qui se confie à moi.
 
Bon c'est 3615 mylife mais bon   .

 
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] 0#t7275467

Effectivement, je pense aussi que les TCC peuvent être beaucoup plus efficace qu'une thérapie analytique, parce qu'on s'attache à dissoudre la source du mal être en recadrant les pensées qui engendrent des angoisses quelconque.
 
En faisant prendre conscience par exemple à une personne qui a peur des araignées et qui forcément lorsqu'elle s'en trouve en sa présence pense que la bestiole va la mordre, ce qui n'est évidemment pas le cas dans la réalité, il sagit donc de remettre les pensées au diapason de la réalité on dirait.
 
Pour ca, pas besoin de remonter dans le passé je crois..
 
Je crois beaucoup plus aux TCC aussi.
 

 
C'est pourtant exactement l'inverse, la TCC traite essentiellement un symptome.
La source du mal comme tu la nommes n'est pas touché par la TCC classique, a moins que pour toi la source du mal soit le symptome.
 
 
 

 
C'est pourtant la limite des TCC, si tu as peur des araignées c'est qu'il y a une cause ancrée dans ton inconscient, et ne traiter que le symptome qui remonte à la surface c'est prendre le risque (réel, prouvé par des études publiés et sérieuses) qu'un autre symptome apparaisse dans un intervalle libre.
 

 
Ce n'est pas du domaine de la "croyance", les TCC sont efficaces dans des indications précises, l'analyses l'est aussi, il ne faut pas les opposer (il faut laisser çà aux psychanalystes et thérapeute TCC, ils font ca tres bien) mais tirer ce qui a de bon dans chacun des deux thérapies. Elles ne font pas la même chose, pas de la même manière.
Et pour temperer un peu, les TCC ne sont pas la panacée qui résolvent rapidement et efficacement toutes les névroses, ca serait un peu trop beau.

 
Exactement, pour moi la source se situe à chaque moment ou l'angoisse ou la peur ou tout autre chose peut ressurgir, si on peut la canaliser c'est quelque part la prendre à la source mais bon, c'est une question de langage
 
 
 

 
Ah, j'ignorais..
 
Enfin, j'ose penser qu'il soit possible de traiter ce qui pourrait survenir dans cet intervalle libre par la même méthode de conscientisation..
 
 
 

 
Merci. Cependant les infos de la notice je les connais déja, j'aurais été preneur d'avis de personnes ayant suivi le même traitement surtout.  

 
La fluoxetine est le générique du Prozac, tu trouveras peut-être plus de personnes traitées avec le Prozac

 
oui l'un ou éventuellement l'autre, je vais pas (trop) faire le difficile  

manquent pas d'humour les depressifs    
 
mon exérience de Prozac, remonte au début du Prozac, c'était la grande mode. Avec ou sans, pas eu l'imression qu'il y avait une différence. J'en ai pris pendant plus d'un an. Par contre, quand j'ai arrêté, sans avis médical, bien sûr, grave plongée  

Merci.    Tu as plongé plus qu'avant ?   Perso je sais comment ça pourrait être possible; j'en ai pris parce que vraiment dernier recours...    Quant aux effets je n'ai en effet pas vu grand chose pour l'instant (je suis en début de traitement donc...) amsi quelque chose me dit que ça pas être franchement spectaculaire. J'ai un peu moins tendance à tirer la tronche, pour me bouger par contre ça c'est carrément pas amélioré.
 
 
La dépression et l'humour ça n'a rien a voir  

Je le sais que l'humour et la depression ça n'a rien à voir.T'inqiètes pas, je ne fais pas partie des gens qui disent que les depressifs sont des fégniasses qui ne veulent pas se bouger. Je suis depressive et je passe mon temps à rigoler.
 
Pour le Prozac, j'ai arrêté brusquement parceque j'en avais marre de prendre mes medocs. C'est pas une bonne idée du tout, la plongée a été terrible. Ce qui prouve que le Prozac devait faire un peu d'effet quand même.
Ce n'est pas un médicament miraculeux, mais comme l'explique mon psy, ça sert un peu de filtre, ça évite de descendre trop.

D'un autre côté l'idée que mes neurones prennent l'habitude d'une béquille pour tenir droit ne me plaît que moyennement.    
Si j'ai pris de tels médicament c'est justement car j'ai besoin de me bouger en ce moment, malheureusement si ça marche pas    
 
Tu es en dépression à l'heure actuelle toi ?

 
je crois que je l'ai toujours été en fait. L'épisode Prozac que je t'ai décrit, j'avais une vingtaine d'années. Comme toi, je vivais mal de prendre des antidepresseurs. Il y a 3 ans, j'ai décidé de me prendre en main, psy et antidepresseurs, je vis beaucoup mieux. Je ne suis presque plus jamais "paralysée" comme j'étais avant. J'ai vraiment avancé dans ma vie. Le psy, j'arrêterais un jour mais les antidepresseurs, je crois que ce sera à vie. C'est pas grave.
 
Je me dis et je l'ai déja dis plusieurs fois sur ce topic. Quelqu'un qui fait du cholesterol ou de l'hypertension, il a des medocs à prendre à vie, c'est pas la honte... et bien les antidepresseurs non plus  

Dépressif à vie ? c'est possible ça ?!
Pour ma part j'ai eu des prédispositions sans doute (je suis pas du genre à chanter sur la pluie en fait lol) mais la disparition du petit truc magique qui fait avancer malgré tout, ça date de seulement quelques mois.    
 
Donc le psy aurait été l'élément déclancheur ? Ou d'autres conditions de vie ?    
Content que tu aies fait des progrès face à la maladie    Mais après prendre des AD à vie je pourrais pas. En fait j'aurais l'impression de devoir me doper (et toute une partie de la population avec moi) pour pouvoir suivre le rythme/la vision dictés par la société, et ça ça me dérange beaucoup.
Par exemple j'ai de l'hypertension mais je prends rien, exactement pour la même raison  (cette hypertension est apparue avec mes pbs)

non, c'est pas le psy qui a déclanché   . J'ai juste, après des années de galères et de mal-être qui m'empechaient d'avancer décidé de m'occuper de moi. Maintenant je sais que j'ai besoin de ces médocs et j'ai accepté et parceque j'ai accepté je le vis mieux, je prends mes AD et je ne me prends plus la tête.
 
depressif à vie, je parle de moi.
 
Toi, tu fais peut-être simplement un épisode depressif comme disent les psy. Prends ton Prozac, tu verras dans quelques mois, si ça va mieux, il faut être patient, tu ne guerira pas du jour au lendemain.
 

D'accord avec toi Laureka, les anti-dépressifs n'ont pas un effet spectaculaire, mais c'est quand on en a plus que l'on mesure leur importance.
Je dirais qu'un anti-dépresseur ne permet pas de se sentir bien, mais permet de ne pas se sentir "trop" mal.
 
Et puis, il ne faut pas estimer que prendre des médicaments à vie soit une tare. On entend souvent les gens ironiser sur les personnes qui se "droguent" aux anti-dépresseurs.  
Je pense aux animateurs télé moralistes du style Ardisson etc...
Ces gens là sont idiots, ils n'ont jamais connu cette maladie, et leur opinion ne mérite pas d'être prise en compte.
Il vaut mieux se soigner que de se suicider  

 
Lorsque j'etais sous prozac je n'ai egalement pas constater enormement de progrès... On m'a donc changer d'anti depresseur.
 
liquid nitrogen> Mais attention ce n'est pas parceque deux ou trois personnes ici diront que le prozac ne leur allait pas que ça ne t'iras pas... Chacun reagi différemment
 

Oui moi le Prozac ne me réussissait pas du tout, j'avais des nausées à cause de ce médicament et je ne mangeais presque plus. Le psy m'a donc prescrit un autre AD et ça se passe très bien.

 
Justement, dans le cas de dépressions véritables, très souvent, il n'y a même pas d'éléments déclencheurs identifiables. La dépression est une maladie et il faut arrêter de considérer qu'elle est due obligatoirement à des facteurs comme un viol, la mort d'un proche, la perte d'un travail etc... Bcp de dépressifs tombent en dépression alors que tout va bien autour d'eux.  De plus, la dépression véritable est très souvent chronique (malheureusement). Donc oui, dans certains cas, les traitements sont malheureusement à vie (je dis malheureusement, parce qu'on a aucun recul véritable sur bon nombre d'AD).

 
Oui et non. Dans le cas de gens que je connais et qui se sont mis au AD à cause de problèmes financiers, affectifs ou autre, c'est très clairement la même utilisation qu'une drogue --> la fuite de la réalité.
 
Par contre, dans le cas de dépression chroniques et avérées, là c'est clairement pas du tout pareil. L'AD est une question de survie.

 
Vu qu'Ardisson prend (ou a pris régulièrement) de la coke, je pense qu'il n'a effectivement pas de leçon à donner.      

voilà cay pour moi
 
 
Je suis comme ça depuis tout petit, à voir tout en noir. tjrs à se plaindre, à raler. A avoir aucun désir semksuel....
 
 
Hier pour mon anniv, ma mère m'as appelé (normal) Comme d'hab, j'ai craqué en sanglot au tel, et je lui ai dit que j'étais quasiment sur de faire une depression.
 
Elle l'a plutot bien pris. Mais c'est elle qui qui va devenir deppressif du fait que ses 2 gosses sont instables mentalement parlant
 
Puis elle m'a sortit que je devais me bouger le cul (pour trouver un tafff normal, et non un koulag) plutot que de me laisser aller Mais j'y arrive pas, flemme, peur de mal faire, mauvaise estime de soit etc.....