Reprise du message précédent :

 
   Juste qu'à peu j'aurais pas été d'accord mais j'ai de plus en plus de mal à avoir de l'empathie !

 
  J'avais l'impression d'avoir dit à peu près la même chose, surement en moins subtile

Toi ta lu mon topic non ? http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

Okay, désolé, j'avais mal compris. Tu parlais de "faire rentrer les gens dans le moule", c'est pour ça... La vérité est que les gens meurent d'envie de rentrer dans le moule. Sauf qu'avant, il y avait probablement moins de monde, donc le moule se remplissait bien... Maintenant, y a comme du déchet  

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Laisse du temps avant d'essayé d'aller plus loin,au moins après quelques temps tu y verra plus clair et elle aussi,et oui le dialogue et très important dans un couple  
Si elle ta dit quelle n'avais personne pourquoi pense tu le contraire?

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Ben c'est qu'un rêve,donc pas la réalité oubli le
déjà là sa ce comprend après une rupture faut que temps pour s'en remettre
Tu crois que ça casserai tout, mes c'est pas sur en même temps,combien de temps vous étiez en couple?

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3 mois c'est pas trop long
Pour le nomment tes paumée c'est normal c'est pour ça que je dis laisse faire le temps après sa coule ou pas c'est pas bien grave, mais au moins c'est déjà bien d'essayé de savoir si ça peut s'arrangé,que de resté sur cette échec et de peut être toi ou elle regretté plus tard.

un p'tit effort bordel  

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c'est mes cachets qui me retourne le cerveau et en plus suis malade

Dur dur en ce moment.

Pourquoi donc?

Eh, j'ai toujours eu dans l'esprit que c'était plutôt ta dépression qui t'avait fait rompre avec elle qu'un désamour...
Maintenant, t'as raison, t'as rien réglé, donc les mêmes causes auront les mêmes conséquences...

Et Maigue

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Je crois vraiment que j'ai un soucis social.
 
Avec une pote on va faire du badminton en club. La première séance était sympa, mais c'est dur de s'intégrer pour jouer à plusieurs. Ma pote semble avoir moins de soucis.
 
Ce soir c'est la deuxième séance, et je suis littéralement paralysé depuis 9h ce matin... J'ai de violentes crampes d'estomac, j'ai les mains qui tremblent, j'ai pas envie de parler, j'ai juste envie de fuir.
 
Je viens de rentrer chez moi, jme suis jeté sur le xanax...
 
J'commence à en avoir un peu marre... J'ai 24 ans quoi. C'est quand que ça s'arrête cette phobie sociale ?

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certes

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Oui effectivement je pense qu'aller voir mon généraliste est une bonne idée, il a toujours été de bon conseil et est super cool, il accepte plein de trucs dont mon végétarisme, j'avais complètement zappé l'idée d'aller le voir mais effectivement, je vais y aller prochainement. Merci.  
 

 
Effectivement, je reporte tout au lendemain, je néglige tout pour essayer de moins souffrir. Tu as aussi des trucs urgents à faire dont la deadline est loin derrière toi ?  
 

 
Merci à toi, et bon courage, j'espère que ton problème sera solutionné rapidement, vraiment, c'est gentil de m'apporter ton soutien ! Bon courage et n'hésites pas à intervenir ici, ça soulage souvent.  

Après et tu sur que tu regrettera pas?  

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Mon conseil n’arrête pas,pour le nomment tu va pas bien,tu lui a dit ce que tu ressentais,et demandé si elle pouvais attendre que tu aille mieux?

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Là j'suis pas d'accord pour quel raison,et dans quel sens tu dit ça?

 
Bah c'est plus une question de (re)cadrage que d'age.
 
Perso, y a guère que 2 trucs qui m'ont soulagé : découvrir la phobie en tant que telle et la TCC qui a suivi (et en fait, essentiellement la 1ere des 10 séances).  
 
L'effet immédiat, c'est du Matrix, tu vois la construction anxiogène de ton réel et t'as enfin un levier pour le corriger.
 
Après coup, je suis pas devenu Joe le surfeur et barman sociable, et je me compare pas au voisin, mais je fais plus de crises d'angoisses.

Je suis moi-même sous traitement et le fait de voir ce thread me fait du bien. Je me sens un peu moins seul. Il se fait tard et je posterais donc un peu plus tard mais en attendant je souhaite bon courage à tous ceux qui se sentent mal et font de leur mieux pour surmonter leurs problèmes.

Bienvenu a toi le nouveau  
Merci et bon courage aussi

Question a vous sa vous s'arrive souvent t'oublier de prendre vos médoc,sa fait 2 fois que j'oublie,avant c'était a 12h après a 19h et maintenant 23h me décale de plus s'en plus j'ai l'impression de perdre la tête  

Mets une alarme sur ton téléphone

+1. ça marche très bien.

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merci j'avais pas pensé

sa fait 9 ans pour moi,donc la fin de ta phrase je comprend tu a un suivi psy et un traitement?

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J'ai eu le seroplex en 2009 au bout de 14 jours j'était au bord de ma fenêtre au 13 eme étages pour faire le grand plongeon c'est mon ex qui ma retenu,j'arrivé plus a réfléchir normalement a ne pas le faire donc hosto et gardé en observation 2 jours donc mon doc a arrêté le traitement.  
Après là le 05 août eu de la paroxétine qui ma fait pété un câble donc plusieurs ts,la dernière le 15 ou 16

donc hosto mais moins vu qu'il ni avais aucune place en HP re rentrer chez moi et j'ai eu du Venlafaxine et là toujours en traitement,moins idée noire.
C'est un cauchemar pour trouvé le bon traitement  
Et toi tu a eu quoi?

doy c'est vrai que vu la durée de ta dépression ce n'est pas facile de se dire que ça ira mieux un jour Je ne sais pas quoi te dire, à part d'en parler à ton psy, et aussi avec ta copine.
 
J'ai vu ma psychologue hier soir. Elle a vu (à sa demande) mon mari la semaine dernière et m'a dit qu'elle comprend pourquoi je l'ai choisi et pourquoi je le garde Ça fait 11 ans qu'on est mariés, et presque 14 ans qu'on est ensemble... J'ai oublié de lui demander si elle pensait que mon mari tient à moi, mais je crois que la réponse est oui sinon il n'aurait pas accepté d'aller la voir (pour lui c'était une perte de temps). La séance d'hier soir n'était pas top en fait, je ne me sentais pas complètement à l'aise pour parler, mais il en est ressorti des choses à explorer plus tard, ce qui n'est déjà pas mal...

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pareil,moi là j'ai l'expression d’être là mes ailleurs aussi,et j'oublie tout,me sens décalé,c'est là on me demande quel date on n'est,ben j'en sais rien j'suis une zombie en gros
C'est ce que je dit aussi
Comme là j'écris 2 tensions,je reconnais pas mais faute rien,donc c'est chiant
Je connais pas le Stresam tu le prend depuis combien de temps?
PS: m'en fou des fautes