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Je suis fatiguée... Et pourtant j'ai dormi presque 10h cette nuit... C'est chiant et j'en ai marre !
Rdv dans un centre du sommeil en avril...

Tu fais de l'apné du sommeil ?

ça ou les jambes sans repos, l'avenir le dira

 
Ca je te comprends, j'en ai marre aussi, crevée en permanence que je dorme beaucoup ou pas beaucoup
Enfin, c'est pire quand je ne dors pas beaucoup, tout de même

 
 
Merci Jocko pour ce post intéressant
 
Pour résumer et éventuellement compléter (dans la limite de ce que je sais) :
En gros on distingue 4 sortes de spécialistes des problèmes psycho' :
 
- psychologue : a fait des études en fac de psycho (au moins bac+ 5) au cours desquelles il a acquis des connaissances théoriques sur le comportement humain.
Lors des séances, il échange beaucoup avec le patient, l'écoute et lui donne des outils, des méthodes, des exercices à faire pour aller mieux.
N'est pas remboursé sauf si on le consulte dans un CMP (centre médico-psychologique).
 
- psychiatre : bac+ 10 en médecine, donc habilité à prescrire des médicaments, à décider d'une hospitalisation, et remboursé par la sécu.  
C'est un spécialiste des troubles mentaux graves (schizophrénie, troubles bipolaires, troubles alimentaires, dépendances...).
 
- psychanalyste : pas de formation académique mais doit avoir suivi lui-même une psychanalyse et être reconnu par ses pairs comme pouvant pratiquer la psychanalyse. Il intervient très peu lors de la séance, laisse le patient s'exprimer sans entrave, et c'est au fur à mesure de ce discours qu'est censé surgir
à la surface la cause du problème, jusqu'alors inconsciente. N'est pas remboursé, mais la première séance est gratuite.  
 
- psychothérapeute : terme fourre-tout qui regroupe des pratiques nombreuses et diverses. Pas de formation académique, ni de véritable cadre juridique en France
à ce que je sache, quiconque peut s'auto-proclamer psychothérapeute.
 
 
Voilà, je pense que c'est important de faire un point sur ça, car quand on souffre de troubles dépressifs, il est évident qu'on peut pas s'en sortir seul.

oui et il te fait un bisou et t'offres un oeuf kinder surprise  

Hé ouais, trop sympas les psychanalystes

On m'a jamais fait la séance gratos, faut que je fasse une réclamation

la seance gratos C pour les cas désespérés  
 

Suis au travail, j'ai une boule dans la gorge et envie de me faire du mal Je viens de prendre un anxiolytique mais ça ne passe pas... J'en ai assez... assez de tout... assez d'aller chez la psy, de prendre des médocs... Je veux me sentir bien

ce multi

Il m'arrive de me shooter le soir, quand mon moral est pas au beau fixe, au zolpidem (Stilnox)  
 
J'en prends 2 ou 3 et franchement je trippe pas mal.

J'ai enfin trouve un psy !  
 
Normalement j'ai un rendez vous la semaine prochaine

 
Oh ma pauvre
Et ça va mieux depuis ce midi ?
 
Chez moi le seroplex est beaucoup plus efficace sur les angoisses que les anxios (lysanxia ou atarax).  
 

 
Ah bah ça progresse  

Plus je suis mal, plus je rigole, plus je suis souriant en société. S'en est perturbant même pour moi...
Étrange d'afficher l'inverse de ce qu'on pense/ressent...

J'suis comme ça aussi, je souris que lorsque je suis gêné ou vraiment mal.
 
Demain psy, j'suis pas motivé mais à cause des TEC pour y aller, je déteste voir tous ces gens, cette foule, ça m'oppresse ...
 
En espérant que vous ça va ...

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Gagner au loto c'est la réussite sociale ?    
 
Moi je pense que ça peux même empirer les choses, c'est mon côté pessimiste  
 
 
Tiens sinon un arrêt en douceur des anti-dépresseurs : j'ai oublié de les prendre 5 fois ce mois ci  

je parlais de bosser dur pour réussir

Ah ça, bosser, si on aime son boulot ou tout au moins qu'il est prenant, c'est clair que ça fait beaucoup de bien    
 
Moi je vais engueuler ma psy ce soir   Je suis pas content du tout de la dernière séance et surtout de son dernier diagnostic/prescription  

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t'iras dire ça aux ouvriers d'usines  

 
écouter des cons qui pleurnichent tous les jours, il mérite bien son pognon aussi  

bha va voir un analyste ou un psychologue si tu veux rien payer
 

Je tiens pas une journée  

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Vraiment pas encourageant de savoir que je vais vivre avec ce fatras pour le restant de mes jours.
Juste le fait de voir mes parents dimanche pour une minute et d'échanger 4 phrases, et le coup de téléphone avec 2-3 phrases m'a mis en rogne 3 jours d'affilés. Cadeau bonus hier: un mal de tête horrible, celui qui donne l'impression que l'on va vomir, que les vaisseaux sanguins se sont resserrés et qu'à la place du sang, c'est de l'acide qui circule et brûle à n'en plus finir. Et ça m'arrive toujours quand je suis énervé sur une longue période.
Ah putain.

Youpi les amis me revoilà.
 
Yen ptête qui ont suivi par hasard mais j'ai une sale maladie qui me tombe sur la gueule et je le vis pas super bien.
 
Ma provision de lysanxia non plus

Courage !    
 
C'est quoi cette sale maladie ?

Celle dont on dit pas le nom  ou qu'on en invente d'autres dans les journaux à propos des célébrités

Schizophrénie ? Si oui c'est ce qu'a mon père. peut être très invalidant selon la gravité mais ça empêche pas d'avoir plein de moments de bonheur.
 
Vu comme tu en parles, j'imagine que tu as accepté la maladie et tu suis ton traitement ? Je pense qu'on peut pas trop te donner de meilleurs conseils du coup ;-) (Ceci dit tu n'as pas demandé de conseils... ^^)
 
Je crois que le plus chiant quand on se soigne bien c'est les effets secondaires des médicaments. Mon père c'était des piqures à effet retard je crois, et il dormait énormément. Et il ne pouvait pas travailler.
 
 
Il y a un topic là dessus mais je ne le retrouve plus...

Nan cancer

Ah merde :-/
Un qui se soigne j'espère.
 
Putain, c'est ce qu'a ma mère. Je m'étais juste trompé de parent  

En principe qui se soigne ouais
 
Dsl pour tes parents au passage.

Merci.  
 
Faire du social quand je vais mal, ça me demande beaucoup, ouais. Mais en même temps, j'étais une semaine en vacances là, je suis pas sortie, je suis restée dans mon lit, mon téléphone n'a pas sonné et j'avais vraiment l'impression d'exister pour personne, donc c'était pire
 
Parler à mes amis, je fais pas ça, c'est sale Donc je vais voir un pro.

Courage. Le moral, c'est capital, alors n'hésite pas à mettre l'accent dessus quand tu vois ton médecin.

Je voulais juste dire que ça m'avait fait super plaisir de te voir samedi, et que je te remerciais d'avoir fait cet effort.

(Et que si j'avais vu ton post avant la soirée, j't'aurais fait un gros câlin, aussi)