Reprise du message précédent :
 
 
Alors c'est très bien comme ca.
 
En te traitant normalement il t'assure de ne pas "entretenir ta dèpression".
 
 

Oui c'est sur, et en plus moi même je n'ai pas du tout envie d'entretenir cette dépression et je fais le maximum pour m'en sortir. On en parle rarement entre nous, et c'est aussi bien. Je prends mes médicaments et on mene une vie normale.

De mon côté j'essaye aussi de faire gaffe à ce que je dit mais ma copine
m'aide cependant énoremement, elle m'a sauvé la vie en apellant mes parents
aprés que j'ai ingéré une dose suffisante de solian pour arrêter mon coeur
du coup j'ai pu être pris en charge rapidement par le samu et par l'hopitale,
et disons que c'était ma deuxième ts serieuse (la première j'avais perdu
2l de sang en m'ouvrant les veines).
 
Et puis de mon côté j'essaye aussi de la rassurer car elle a peur en l'avenir
et elle n'est pas assez sur d'elle alors qu'elle a tout pour réussir dans ce  
qu'elle veut faire (du théâtre).

 
Et bien mon avis est que cette personne ne devrait pas rester avec toi. Ca semble illogique puisque tu qs besoin d'aide, mais c'est pourtant le cas. Si un psy, voir un ami totalement désintéressé peut t'aider, il ne peut pas y avoir de relation saine (pour l'un comme pour l'autre) entre qqu qui fait des TS et le conjoint. Au moins pendant un temps (le temps que tu arrives à dépasser ce stade), cette personne n'aurait sans doute pas du rester avec toi (surtout pour la 2eme TS).
 
Un conjoint ne sera JAMAIS un psy et de plus, un conjoint a droit à une vie normale, en tous cas à une vie non placèe sous le signe de la menace.  
En restant avec toi, elle ne te rend sans doute pas service.  
 
C'est juste mon avis bien sur...

Hermes le  Messager-> Je n'ai jamais aimé autant une personne,
nous avons des projets d'avenir (mariage, voir enfants) et je
n'ai absolument aucune intention de la quitter, actuellement
ma dépression s'est beaucoup diminué, je me sens quand même
beaucoup mieux même si j'ai des petits coup de blues souvent
le soir. C'est vrai qu'a un moment j'ai pensé comme toi et
c'est pour ca en partie que je l'ai quitté mais finalement
on s'aimait tellement qu'on s'est trés rapidement remis
ensemble, on ne peut pas vivre l'un sans l'autre.

 
Ce que je soulignais, c'est l'importance de ne pas rester aux cotés de qqu qui fait des TS ou menace d'en faire. Chacun a le droit de ne pas supporter ca et de plus, les TS sont des appels aux proches. La seule réponse à apporter à une TS, c'est orienter la personne vers des professionnel, JAMAIS tenter de prendre ca en charge soi-meme et j'en connais un rayon, ayant moi-meme supporté une personne faisant régulièrement des TS...
 
J'ai betement cru que je pourrais progressivement regler le probleme alors qu'en fait, le conjoint reste de toutes manieres un acteur dans la dépression. Il n'a aucune véritable distance avec celle-ci.

putain j'arrête pas de recommencer mes auto-mutilations
j'en ai à nouveau partout sur le corps, j'ai réussis à dormir cet après-midi  mais je n'ai fait que des cauchemars, donc réveil -> auto-mutilations
 
J'hésite aussi à quitter mon boulot, ca me semble trop difficile, mais ca m'emmerde aussi de devoir tout recommencer (pour la troisième fois en 1 an quand meme)

 
Question concernant tes auto-mutilations : Qu'utilises-tu ?

n'importe quoi.
c'est allé de la traditionnelle lame de rasoir au porte-clé, boucle d'oreille, trombonne, ou plus simplement ce que j'ai sous la main qui me semble le plus adapté

 
Est-ce que tu suis un traitement médicamenteux, moi aussi
je m'automutilais avant mais depuis que je suis traité
ca a complétement disparu.

dans l'absolu ca a commencé avec les AD dans mon cas
mais bon, depuis j'ai du changé au moins 3-4 fois de médicaments et je sais que c'est pas la cause principale et que c'est pas un AD qui me fera arrêter (à moins d'avoir la dose "cheval" )

vous avez aussi du sipralexa, en france? (ou un équivalent avec la même molécule : escitalopram)
 
ça a quand même l'air d'être de loin le meilleur truc dispo sur le marché, et je n'en ai pas encore entendu parler une seule fois sur ce topic.

(ptêtre encore en phase de test, en france...)

le seroplex utilise le escitalopram
 
mais j'en ai jamais pris

on a, ça s'appelle Seroplex.
 
quand a l'intéret, ce n'est le meilleur que dans la bouche des commerciaux, dans la réalité il n'apporte pas grand chose de plus que les autres

 
C'est ce que je pensais aussi en premier lieu, en lisant des trucs à gauche à droite sur internet, mais je connais deux très bons médecins spécialisés dans le domaine, un psychiatre et un neuro-psychiatre, qui sont tous les deux du même avis: c'est ce qu'on fait de mieux pour le moment, et de loin, point de vue efficacité/effets secondaires. (même si certains hurlent que c'est une technique pour regagner 5 ans de brevet, les résultats sont là)
 
À la base, j'en prends pour sortir d'un gros épisode dépressif dont je ne voyais plus la fin et qui aurait pu mal tourner, puis pour stabiliser mes phases high & down, qui devenaient un peu trop high et un peu trop down avec les années... (maniaco-dépressif "léger" )
 
J'ai eu un effet secondaire innatendu et très heureux: ça m'a fait arrêter le joint du jour au lendemain, alors que je fumais tous les jours depuis plus de dix ans. En cherchant un peu à ce propos, je me suis rendu compte que la "clinique du cannabis" à l'hopital brugmann, spécialisée dans le traitement des gens très accros à la fumette utilisaient justement le sipralexa pendant six à huit mois pour aider les patients à arrêter, avec un taux de réussite fabuleux.
 
Je ne sais pas si j'utilisais le cannabis comme anti-dépresseur ou comme anxyolitique, mais en tous cas, pour ça, ça a été d'une efficacité redoutable, et pour le reste, mon état est redevenu stable après à peu près six semaines de traitement et je n'ai eu des effets secondaires que pendant moins de huit semaines.
 
(je ne prends que 5mg par jour, la moitié de la dose minimum théorique)

mouais, à la rigueur, l'efficacité est peut-être un peu meilleure que le citalopram mais c'est très discutable. La tolérance est la même et il coûte (coutait ?) plus cher (alors qu'il ne devrait pas, ce n'est jamais que du citalopram).
 
je te renvoie à l'avis de la commission de transparence :
http://afssaps-prd.afssaps.fr/html [...] 031652.pdf  
 
et à l'article de Prescrire du n°250 en mai 2004 p325-328 (que je ne peux pas te copier coller ici pour d'évidente raisons mais que tu devrais trouver facilement dans une bibliothèque).

 
 
efficacité meilleure, moins d'effets secondaires, fonctionne mieux pour soigner les troubles paniques.
 
(ça me coute 6€ pour deux mois => 6€ par mois si administration de la dose habituelle, spalamort)

pas moins d'effet indésirables et le même type, des études d'une durée assez surprenante (8 semaines pour un antidépresseur, c'est ridicule). fonctionne mieux qu'un placebo pour soigner les troubles paniques (mais étonnament, pas comparé au citalopram)
 
résultat, un ASMR de niveau IV, ce qui en langage diplomatique signifie que ça n'apporte rien par rapport à l'existant.
 
Alors oui, c'est un bon antidépresseur, aussi bon que la paroxétine ou le citalopram. Mais non, il n'est pas exceptionnel et ce n''est clairement pas une avancée thérapeutique majeure.

pour moi c'est le choccolat qui est mon antidepresseur !
1 tablette de choccolat et c'est repartie je suis de nouveau en forme!!!!

 
je viens d'en manger une et ça me fait rien.  en plus maintenant j'ai envie de gerber.  

 
 
bon ben quelques jours seulement après l'arrêt du traitement, tout remarche très bien
 
 
par contre, elle a des chutes de tension toutes les dix minutes

bon, de nouveau à 50% du temps de travail et ce soir je vais voir mon nouveau psychiatre. j'ai l'impression d'être épuisée

Revisite chez le médecin demain, j'ai vraiment l'impression que les anti-dépresseurs qu'il m'a prescrit ne font rien, j'ai tout le temps envie de pleurer.

courage urd    
 
PtiteAlex > ça fait combien de temps que tu les prends tes AD?

Ca doit faire 3 mois et demi maintenant titounne.

Tu as vu ton medecin?
 
Car ouiau bou de " mois tu devrais quand même sentir une différence de moral.
 
Et sinon, excuse moi je me rappel plus, mais est ce que tu fait un "travail" psychologique en plus des anti depresseurs?
 
Bon courage en tout cas. C'est dur mais tu verras on peut se sentir mieux... Dire qu'il y a de ça 2 mois je voulais mourir... La je vais quand même bien mieux.

J'ai revu le médecin ce matin. Le traitement qu'il m'a prescrit n'est pas assez fort. Il m'a donné des anxiolytiques en plus des anti-dépresseurs. Comme je souhaitais faire un travail psychologique, il m'adresse à une psychiatre. En espérant qu'elle trouvera un traitement qui me convient mieux.

Tain c'est horrible comme l'alcool et la bouffe commencent à remplacer mes anciens médocs...

 
+1 sauf que moi je prends toujours mes médocs
Mais malgrés que je prenne la dose maximale admissible  
d'anxiolitique pour un homme par jours et que je suis  
toujours ultra stressé je ne crache pas sur une bière ou
deux par jours me détendre un peu.

Ca y est j'ai craqué   Comme les anxiolytiques me font un bien fou et me rendent meme un peu euphorique j'ai dépensé des sous pour me faire plaisir. Résultat : je culpabilise à fond maintenant  

 
t'as acheté une Porsche?    

Arf non quand meme pas ! Des babioles mais j'ai pas de sous.

 
t'as eu raison. fo se faire plaisir des fois.

Ouep c'est ce que mon entourage me dit aussi.

Bonjour à tous et à toutes...
 
Pour ma part, je suis ce qu'on appelle un maniaco-dépressif ou plutôt plus symphatiquement, un être qui "souffre" de troubles bipolaires : cela signifie pas toujours pour tout le monde la même chose, mais en ce qui me concerne, cela se traduit par des sautes d'humeurs irrégulières, passant du sourire du coeur aux larmes de coeur, etc.
 
bref, cela gâche une vie, en particulier quand on tombe dans la phase "dépressive", laquelle nous fait archi pleurer en particulier si l'on est de nature hypersensible comme moi...
 
bref, je suis un homme...
 
et donc, ce que je voulais dire, c'est que mon psychiatre (car j'en ai contacté un étant donné que j'ai parlé de "suicide" à mes propres parents, sans y penser bien sûr, mais comme cela m'affecte émotionnellement car je suis hypersensible, du coup, mon père s'est demandé si au fond de moi finalement, je n'étais pas un tros déprimé de la vie qui avait envie de mettre fin à ses jours...)
 
bref, ayant fait déjà 2 séances avec ce psychiatre, il m'a suggéré de prendre un traitement ZYPREXA (un médicament hyperpuissant dont vous avez certainement dû parler sur ce TOPIC mais comme je suis un lecteur très lent, je n'ai pas le temps de tout lire car il y a quand même 64 pages !!)
 
Et donc, j'hésite à prendre les 5 Mg de ZYPREXA chaque soir avant de me coucher, car j'ai peur que cela affecte mon cerveau et en réduise mes facultés intellectuelles que j'ai notamment la persévérance, le mental, l'ENVIE d'aller le plus vite possible, d'être compétitif, etc. etc. et surtout, d'être le plus logique possible...
 
mais bon, il est vrai que mes problèmse d'humeur influe sur mon mental, sur ma concentration, et que parfois, je n'arrive même plus à lire quelque chose ou à me concentrer sur ce que me dit quelqu'un à cause de la foule par exemple, des gens...
 
je vis même parfois une sorte de déréalisation... comme si le monde dans lequel je vivais n'était pas le mien (alors que c'est illogique mais bon)
 
je pense avoir fui mes responsabilités envers cet univers le jour où je me suis consacré à coeur ouvert sur l'informatique, plus particulièrement la programmation, ce qui m'a permis de développer, dans une PHASE HYPER DEPRESSIVE de moi-même où j'avais carément pris plus de 15 KG !!!! (et pas de muscles !!!!) et où j'avais de l'hyperacousie et des acouphènes ce qui m'empêchait littéralement de m'endormir le soir, un site populassite dont je suis fiert mais qui ne me sert pas à grand chose dans ce pays où tout revient à l'état et rien à moi... (tout ce temps est donc gâché pour "rien" sauf mes cotisations pour la retraite, etc. mais comme je n'en ai rien à foutre de la retraite et que cela me fait hyper stressé de ne "plus travailler" car je n'aurais plus d'objectifs... j'ai donc très peur !!)
 
bref, j'ai vécu des phases vraiment attroces...
 
mais là, pendant ces vacances, cela a rechûté...
 
donc, j'ai consulté ce psychiatre...
 
et ma question est donc :  
 
- étant donné mon hypersensibilité, faut-il réellement que je fasse une psychothérapie et une médicamenthérapie... FORTE comme le ZYPREXA (car d'après ce qu'on en a dit, c'est pas génial pour la prise de POIDS, pour la tremblotte et d'autres trucs du genre...)
 
- sinon, j'ai pensé à écouter des trucs de relaxation pour apprendre à tout mon organisme ainsi qu'à mon cerveau inconscient, qu'il faut savoir me détendre, et sourire la vie comme un enfant qui vient de naître, et surtout de m'aimer...
 
bref, des trucs du genre quoi
 
et surtout, penser à tout le moment que c'est la PAIX... la PAIX dans notre âme, dans le monde, etc.
 
même s'il y a la mort
 
il faut donc vivre (rationnellement parlant) dans l'illusion d'un bonheur parfait afin de se sentir le mieux possible
 
le problème, c'est que si on voit un MORT dans la rue, et bien, il faudra continuer à sourire la vie et à faire comme si ce MORT devait mourir... et pas nous (bien sûr.... ()
 
bref...
 
NAGEONS TOUS DANS L'ILLUSION (de manière OBJECTIVE) et croyons-nous BEAU, INTELLIGENT, SYMPATHIQUE, AIMANT (de manière subjective) et surtout VIVANT EN HARMONIE et en PAIX avec TOUT LE MONDE (de manière subjective inconsciente)
 
mais je continue de penser, avec mes neurones LOGIQUES qu'il me reste...  
 
que tout cela n'est vraiment qu'une ILLUSION
 
et qu'on est tous voués à un échec certain... à un vieillissement
 
à un pourrissement de nous-même
 
que tout sert à RIEN !
 
et que d'apprécier chaque secondes, chaques minutes devraient être la meilleure chose, malheureusement, dans cette vie de FORCAT, chacun doit se FORCER, doit REFLECHIR A FOND, doit CRITIQUER, doit CASSER SON PROCHAIN, etc;
 
c'est ça la france...
 
finalement, je regrette un peu (même beaucoup) ce pays
 
voir cette planète aussi
 
mais la vie continue
 
pfff...
 
a+++

bah tu as de la chance moi je suis juste 'monopolaire', je ne connais pas les phases "euphoriques"

Bonjour
 
alors, écoute ça :  
 
http://www.populassite.com/compos/msjt.mp3
 
moi, c'est LA que je deviens EUPHORIQUE !! (c'est une chanson que j'ai composée et écrite suite à un coup de déprime et une désillusion avec une fille... j'ai un ami arrangeur qui a réarrangé ma composition musicale MIDI... et là, j'ai fait un test vocale... les paroles sont là : http://www.populassite.com/compos/msjt.txt
 
le chant est bien entendu chuchotté car je l'ai fait hyper tard... mais je suis un hyper timide... donc, je dois chanter quand il y a personne chez moi...
 
il faut que tu te trouves une PASSION qui te corresponde !!!
 
elle SEULE pourra te rendre euphorique !
 
ya la dactylographie par exemple : http://www.zonedactylo.com
 
ou d'autres trucs qui te rappellent ton ENFANCE...
 
tous ces trucs là
 
ya même la RELAXATION : http://www.populassite.com/relaxation
 
ça, c'est un NOUVEAU TRUC que je conseille car ça fait beaucoup de bien, en particulier dans le MONDE...
 
je crois même que la méditation soigne l'agoraphobie un petit peu et nous redonne de l'amour pour les gens ET pour nous même aussi...
 
a+++

dans ton topic zyprexa je t'ai dit que j'avais fait de la relaxation (plus maintenant car la personne qui s'en chargeait et parti)
 
apres ben tu sais les passions ca durent qu'un temps et non ca suffit pas a me rendre euphorique, juste à moins me sentir inutile/dephaser avec le monde et à 'tuer' le temps...
 
j'ai deja eu comme hobbies de faire de la zik, mais plus maintenant

tu es un homme ? penses-tu que la solution de ton problème serait de te trouver une petite copine ?
 
cordialement

Je te déconseille donc FORTEMENT la chanson "avec le temps" de léo ferré sinon tu risques de te mettre carément en phase avec...
 
Je te conseille plutôt la chanson de "jacques brel" je sais plus le titre mais dedans il parle de "vieillard tonitruan"... c'est un truc qui motive à fond de vivre
 
un moment, il dit : "craché... sa dernière dent... en chantant : AMSTERDAM !!!... mourir, cela n'est rien... mourir ! oh ! la belle affaire... mais vieillir, oh... vieillir...."
 
a+++