Reprise du message précédent :

Je sais pas, je me mets sur la bonne voie, j'essaye de penser positif, je me met de la musique à donf, je me motive, je fais tout mon ménage en 5mn, je fais du vélo à donf, je sais pas j'essaye d'avoir un état d'esprit positif et tout vient tout seul !
Même le matin quand je me lève pourri et que rien se passe.. Dès que je m'active, les gens viennent à moi, les possibilités sont multiples au bout de pas longtemps, bref !!

Après perso le côté social c'est ce qui me sauve depuis le début.

Et les gens qui m'emmerdent je leur dit "salut et bonne journée" avec le sourire, après tout c'est lui qui aura une vie de merde avec son intelligence en carton pâte

Rien, j'ai arrête de fumer y'a une semaine maintenant. Fin la weed. (sinon anxio, prozépam)
Les couples heureux, perso je m'en fous, au contraire je me réjouis du bonheur des autres, et surtout les joies du célibat sont multiples

On dirais bien  

XaT

 
J'aime beaucoup ton message

 
J'étais en période de partiels récemment, donc sur le coup, ouais c'était surement de la fatigue. Mais là après 15 jours j'en suis à pratiquement à 15 heures ... Et d'hab, j'ai pas besoin de récupérer je fais des nuits de 6 heures, ça me suffit.
 

 
On en est là.  
 

 
C'est quoi la différence ?  

 
Il y a deux types de dépression : la dépression nerveuse et la dépression mélancolique (je ne suis pas sûr que ce soit le nom exact pour la deuxième).
 
La dépression nerveuse, c'est la dépression classique qui peut être légère ou grave.
 
La mélancolie c'est la partie dépression du trouble bipolaire anciennement appelé psychose maniaco-dépressive (PMD pour les intimes).
 
La maniaco-dépression ou trouble bipolaire se caractérise par une alternance de phases de grande excitation (hyperthymie ou phase maniaque) et de phases de grande dépression (mélancolie). (en fait "bipolaire" pour "deux pôles", l'un très haut, l'autre très bas). (ce sont des troubles de l'humeur).
 
Si on souffre de mélancolie, alors on souffre forcément de maniaco-dépression, puisque ça n'est que l'un des deux aspects de cette maladie.
 
Je pense que Yionel voulait plutôt parler de dépression grave (voire très grave) car sinon il aurait aussi parler des phases maniaques qui se manifestent en alternance de la dépression mélancolique.
 

 
A peine levé et voilà que j'apprends que je suis maniaco-dépressif ...    

 
Ben ça dépend, est-ce que tu as des phases maniaques de grande excitation où tu dors seulement trois heures par nuit pendant des semaines etc...
 

 
Tout à fait. Alternance phase de grande excitation, que ce soit dans le boulot dans les activités et après ... paf.

 
Je sais pas, il faudrait consulter. Après, c'est un peu comme quand on lit un dictionnaire médical (je ne me prends pas pour un dictionnaire médical, rassure-toi) on croît qu'on a toutes les maladies quand on lit les symptômes.
 
Pour info, la maniaco-dépression se soigne (avec des régulateurs d'humeur, notemment les sels de lithium) mais ça reste une maladie grave qui peut amener à faire n'importe quoi en période de phase maniaque.
 

ça et les ratals
welcome on board !

Oui je voulais un peu parler de ca
Mais on peut être dans la dépression mélancolique sans forcément avoir le coté maniaque/euphorique ou alors pas pendant longtemps. C'est ce que j'ai vécu.
 
Mais ça a commencé par une phase de bipolarité (achat compulsif) puis une dépression grave suivi d'une phase de mélancolie et après ca faisait le yoyo !    
 
Maintenant ça se stabilise à peu près.
 
Ya des AD et des régulateur d'humeur qui marchent plutôt bien

J'aime que tu aimes
 
Mouais, c'est trop succin comme description..
 
 
XaT

 
bah je trouve que c'était pas mal résumé. Après ya Google pour approfondir  

 
Les ratals que je raconte sont au minimum vieux de 2 ans et plus ...  
 
 
 
Ouais, faudrait que je me motive ... tout allait si bien avec la picole.    
 

 
Tu veux dire, comme s'acheter un crossfire de 5870 pour au final n'avoir envie de jouer à aucun jeu devant son pc ?

 
Bah c'est peu quand même. C'est 1 achat compulsif mais pas 5 ou plus.
Généralement les hommes achètent en compulsion peu mais des trucs cher ou alors des trucs qui font qu'ils se la petent (oui un peu tes 5870 en crossfire )
Moi j'en ai eu bien pour 5000€ d'achat, genre un super vtt(j'en avais déjà un), un ordi portable (idem), 2 appareils photos (idem) etc
 
Les femmes elles sont plus dans l'achats compulsifs de pleins de petites choses qui ne servent a rien (des attrapes poussières quoi)
 
 
Tu dis aussi que "Ouais, faudrait que je me motive", bah non justement tu dois être suivi c'est tout car c'est justement ça cette maladie ou si on tend vers elle, c'est qu'on a plus de motivation. Donc non, n'essaie pas de te culpabiliser à cause de ça, il faut simplement que tu prennes du recul et que tu acceptes ton état, et que tu ailles en parler à ton généraliste au plus tôt (et la oui ça demande une sacré dose de booste, mais après normalement, si les personnes sont compétentes, ce sont à elles de gérer ton cas).
 
Tu peux essayer le CMP, tout y est gratuit et ils peuvent de faire un suivi vraiment béton

Perso c'est l'inaction qui me rend mélancolique ... et encore plus mélancolique le fait de devoir trouver des fausses occupations pour y palier. Jte laisse imaginer comment j'aborde ces 3 mois et demi de vacance.  

World of Warcraft + les 2 extensions

 
C'est le cercle vicieux.    
J'ai réussi à me trouver une réelle passion (l'informatique   ) qui me fait faire de nouvelles rencontre, ou je peux renseigner les gens, ca me fait bouger avec un noyau de personnes que je connais bien maintenant et qui sont bien cool.
 
Le fait de combler tes vides par des pseudos occupations ne t'épanouira pas (je ne t'apprends rien), le mieux c'est vraiment la stimulation par la rencontre de gens intéressants qui t'ouvrent de nouvelles perspectives sur le monde.
 
Pourquoi tu ne te ferais pas un voyage à l'aventure pendant tes vacances ? histoire d'en prendre plein les yeux, de faire le routard, et de laisser la vie et ses possibilités s'offrir à toi ?
Moi j'en fais de temps à autre (le plus souvent, mais en ce moment je suis dans une période ou je dois être en France), ça me requinque vraiment énormément et quand tu es en auberge de jeunesse par exemple, tu fais plein de rencontres inattendues !

Tu fais quoi dans la vie Khan?

J'ai passé 10min au téléphone avec une conseillère de mon ancienne fac, qui appelait sans doute tous ceux qui avaient arrêté en cours d'année, sans paniquer (à part une transpiration excessive     ) !!  
 
Hyper gentille, j'ai répondu à toutes ses questions, etc.
Bon par contre j'ai refusé de prendre RDV avec elle, faut pas déconner  

des études dans la magistrature il me semble.

Ah, font du démarchage maintenant ?
 
XaT

 
C'est une sorte de conseillère d'orientation en fait.
 
On a même eu le temps de parler des exposés oraux, de ma timidité excessive, et que j'allais voir un psy

Je me suis levé pour aller en cours, j'ai même pris une douche puis finalement je me suis recouché jusqu'à 14h40 et j'ai rien foutu, j'ai honte    
J'ai l'impression que c'est de la fénéantise excessive surtout que je vais pas si mal, mais j'arrive pas à changer  

Tin moi aussi chelou, je me suis levé vers 14hr, puis je me pose 2 secondes dans mon canapé, et je redormis jusqu'a maintenant, fait chier ça a planté ma journée
 
XaT

Pareil sauf que je me suis pas levée à 14H

 
Jamais accroché aux MMORPG, trop de mongolito. Puis les JV, je prend plus de plaisir à y jouer lorsque je bosse à coté pour décompresser que d'y jouer pour passer le temps ...  
 

 
Tout simplement parceque j'en ai pas les moyens et l'envie de rencontrer de nouvelles gueules. En période normale, ce qui m'éclate c'est de devoir fréquenter des cons et des douches et leur chier dessus ... C'est une activité prenante formidable. Mais en été, y a rien ... et les trucs de beaufs-hippies c'est pas ma sauce.  
 

 
Pas encore totalement, mais l'idée est là.    
 
En plus pas de stage cet été, promesse d'un boulot qui finalement ne s'est pas concrétisée ... totale occupation éclatche.

Tu fais quoi dans la vie Xatrix ?
 
Parce que bon, se lever a 14h

 
Les fainéants sont souvent des dépressifs qui s'ignorent.    
 
Si tu étais un vrai fainéant, tu n'aurais pas honte. Tu devrais aller voir un médecin.

Ouais enfin le réveil à la base était à 12h45

D'ailleurs j'ai fais des rêves bizarres
Je sais pas où on allait je sais plus où en bus (pas un bus de ville), moi je fous 20 ans avec mon sac comme d'hab à ranger, vérifier tout ce que j'ai, et enfaite en sortant j'ai oublié un truc. Je remonte et je choure le bus avec un type au fond qui en avait rien à foutre aussi
Donc on fais un tour, j'défonce deux trois monticules de graviers (chantiers) au passage et j'vais me garer je sais plus où.
Sauf qu'une meuf (enfin une espèce de déesse de la beauté) nous recule dedans sans faire gaffe. Je me gare, et regare me met normalement (vu que ça s'est transformer en cours de route en sorte de parking d'aire d'autoroute ( ).
Bref on accroche (aborde) la demoiselle, je rentre dans un local comme si c'était le mien, bureau au fond, je pose mes affaires normalement (ah oui j'avais aussi un porte manteau à la main), je ressors quelques minutes plus tard (tien il pleut?!) et je vois la déesse en train de monter mon pote (qu'il l'est depuis 5mn) dans sa décapotable orange.
Tombe bien ils ont finit, hop on rentre et teuj la meuf (enfin elle disparait sans raison), on pose nos affaires (encore des affaires ?!) puis on change de local pour arriver dans une cuisine avec un mec qu'on connait pas, en environ 12 secondes la table et la bouffe est prête (côtes de porc, gros steak, rumsteak, daube, plein de sauces le tout bref).
Et me souviens de l'autre mec qui disait "boarf on a pas trop faim, mais bon avec de la vodka/rhum ça va passer on va tout finir" s'en suit un truc dont j'ai plus de souvenir
Ah oui et mon pote c'était Ultimex, mais avec un visage normal

Puis ça passe à un autre rêve, chez moi, nouveau canapé la où il n'en a jamais eu, une ex qui est posé dessus (wtf?!), on discute de tout sans ambiguïté "ton taf, alors ça, alors ci, etc", puis je la trouve plus attirante qu'avant, un tour en cuisine (d'ailleurs j'observe, j'avais pas remarqué mais y'a un trou dans mon mur derrière un truc de ventilation (qui en vrai est mon chauffe-eau) où l'on voit un genre d'atelier abandonnée), un retour dans le salon et puis je commence à la sauter.. Puis je me réveille

XaT

Congés, enfin je reprend ce soir, et plus de taf à la fin de la semaine

XaT

On s'est rencontré à un apéro Facebook où je jouais avec ma fanfare. C'est elle qui m'a abordé. J'ai eu envie de lui dire : "Mais pourquoi tu me parles?" mais je me suis abstenu. On aime tous les deux le gros son, ça nous fait au moins un point commun. On est devenus amis sur FB et elle a commencé à m'envoyer des coeurs. La semaine dernière je l'ai invitée à boire un verre, ça s'est bien passé, on n'a pas échangé de salive mais au moins je ne l'ai pas ennuyée, c'est déjà ça. On va se revoir. Voilà.  
 
 
 

Ca m'est arrivé il y a quelques temps. Elle s'est bien foutu de ma gueule. Quand j'ai compris que c'était mort j'ai coupé les ponts, elle n'a d'ailleurs pas cherché à me recontacter...
 
 
 

Donc on peut trouver l'amour aussi sur FB, c'est pas incompatible?

Je crois qu'il y en a ici qui utilisent la phytothérapie orientale, il pourront peut-être te rencarder.
 
 
 
 
 

Vas-y, raconte, moi je vois pas...
 
 
 
 
La mélancolie n'est pas spécifique aux troubles bipolaires, on peut être mélancolique tout le temps. Le mieux c'est de consulter.

Pas de contraire, attache, lié à la personne dont t'es en couple. Se plier ou prend en charge X ou Y (financiers, psycho, etc).
Relations libres multiples, FF, plan Q, la liste est longue côté sexe et flirt. (je choppe pas beaucoup mais bon)
edit: Liberté!

Par contre la solitude si on habite seul, pesante, faut que je passe en colloc'

Par contre se mettre en couple alors qu'enfaite c'est juste du genre FF, c'est naze ça, je refais plus. J'ai déjà connu l'amour "parfait" et platonique il y'a longtemps donc je sais que c'est possible.
Je l'attend sans l'attendre en profitant de la vie autrement!

Par contre j'ai pas finis mes réflexions sur le fait d'être seul dans le vie (et tout ce qui est lié à l'existentialisme) => si c'est possible de le concevoir (réellement et pas de façon superficielle) à deux..

XaT

 
 
Bah forcément quand on est au bord de la dépression on a envie de rien, et on a aucune motivation. Ceci est tout à fait normal.  
Il faut un suivi régulier et beaucoup de parole pour débloquer la situation.
Moi ce qui m'a sauvé, outre les médocs ce sont les sorties que je faisais avec les gens dans la même situation. Au début je m'y faisais chier, je ne voulais pas y aller, j'y étais comme un zombie, et maintenant ça me plait
 
Il te faut vraiment de l'écoute je pense

Putain ce début de journée de merde
Après, voila, suffit de se mettre en condition et tout a roulé niquel, comme ces derniers temps !
Hop, tu SMS une pote, répond pas te snobe (pas grave elle profitera pas de toi niark niark niark), et la un autre pote qui t'appelle..
Hop café tranquilou dans un café sympa, les gens autour super sympa, j'ai rencontré 2-3 personnes juste en prenant mon café-clope..

Suis de très bonne humeur (sans que je me sente pousser des ailes, je le redis), et je gère tout les conflits/situation avec "brillo" (pas non plus un maitre) comme il m'est arrivé d'en croiser une ou deux dans cette courte après midi..

Allez encore un effort et j'y suis presque

Le plus dur, c'est le matin, seul chez soi, se réveiller dans un état catatonique, et la - pour moi - le "coup de pied au derche" marche !
Après c'est p'tet parce que je suis sur une phase ascendante, 2 mois avant le coup de pied au derche aurait certainement mené à rien !

Par contre j'ai chié le coiffeur, le médecin, d'aller voir l'armée, et d'aller démarcher une entreprise aujourd'hui.
Ca c'est con

XaT

tient bon pour la suite

le problème c'est que c'est surtout Khan vs le reste de l'humanité dans sa tête.

 
Ça ça peut évoluer  

HFR + tv.
très saines occupations. Et pas plus con que le reste  

 
ouais pis t'es supayr heureux de ta journée quand tu te rend compte que tu viens de passer ton temps à faire ça    
C'est des occupations concrètes qu'il faut qu'il se trouve ... hfr + tv c'est comme ce qu'il dit sur les JV :
 

Je sais que j'ai une certaine tendance à déprimer, je consulte déjà.
 

Pareil
 

Oui donc c'est pas du vrai célibat, on parle pas vraiment de la même chose