Reprise du message précédent :
le café, on est au moins 2 sur le topic à avoir essayé le café pour se concentrer

Moi également Et ça marche...

moi si j'en bois je suis extremement nerveuse, je tremble et je fais de la tachycardie

 
Même à faible dose ?

oui et j'adore le cappucino mais ca me fait le meme effet

sur moi ca marche pas. Idem energy drink.

Ouah

Tout à l'heure j'ai senti la crise d'angoisse venir. Je me suis donc mis à boire et j'ai senti le carnage arriver. Surtout que j'avais perdu mes clefs, c'était la catastrophe pour moi...
Et à un moment je me suis dit : et si je faisais en sorte que cette fois ça se passe bien ?  
Et là c'était magnifique, je me suis mis à relativiser, chose qui était impossible auparavant. Je me suis dit : si y'a un problème je verrais le moment venu.
J'étais tellement heureux d'avoir repousser mon angoisse que j'en avais les larmes aux yeux. Pour la 1ère fois, suite à une crise d'angoisse, j'allais dormir tranquillement.

Bon jme fais pas d'illusion, ça peut très mal se passer dans les semaines à venir.

Mais là, repousser une crise d'angoisse sans prendre de Lysanxia et sans dégâts, c'est une première

Félicitations.

moi par contre ça va mal !
c'est mon boulot que je déteste, mes collègues, être obligé de sortir pour gagner une misère ça me fou le cafard.
si je pouvais rester chez moi, regarder des films et faire de l'internet, ça me conviendrait.
 
c'est normal de devoir travailler pour gagner sa vie, je devrais etre heureux meme quand on voit le chômage.
mais merde ça fait presque 20ans que je bosse et ma qualité de vie n'arrête pas de baisser ! j'ai dut mal à finir mes fins de mois, ça m'epuise et surtout ça m'énerve !
putain de société qui n'est même pas capable de te garantir un niveau de vie au moins égale ! ça veut dire koi? quand j'aurais 50ans j'habiterais sous les ponts ?
 
désolé mais cetait mon coup de gueule du lundi matin, tous les matins de la semaine je suis comme ça.
bonne journée à vous

Hello à tous!

Bon, depuis quelques jours, je ne me sens pas déprimé, je mange bien, je dors bien, mais je ressens une lassitude générale de la vie, une grosse perte de motivation quoi. Tout me semble chiant.

Ca va pas m'empecher d'aller travailler ou de dormir hein, mais bon, je me vois pas faire ma vie avec ces idées en tête

Vous avez déjà ressenti ça?

Sinon, mon psy m'a appelé hier soir pour me dire qu'il annulait notre RDV d'aujourd'hui, il a eu un accident et est arrêté jusqu'en janvier

 
Sous traitement ?

 
 La même.  
+1 pour tout.  

Oui, sous stresam (4 gélules par jour) mais par contre j'ai arrêté le xanax depuis 2-3 jours vu que je n'en ressens pas l'utilité.
Je me sens pas anxieux ni inquiet, mais la vie me rend triste, chiante quoi.

J'ai parlé à mon généraliste de mon ras-le-bol des psys en tout genre. Il est d'accord avec moi que ça fait un peu trop... Donc je vais sans doute me rendre aux prochains rdv puis demander à espacer ou à ne pas reprendre rdv et puis voir par la suite si j'ai besoin d'y retourner.

j'ai fais la partie la plus intéressante de ma carrière, les 20 premières années, j'avais 19ans, je quittais mes parents et allait m'installer à Paris.
c'etait tout nouveau pour moi, j'etais un abruti de première, jeune et con !
j'avais de l'espoir dans l'avenir, progresser dans mon métier, rencontrer quelqu'un, enfin les rêves de tout le monde.
 
mais tout s'est cassé la gueule, toxicomanie, surrendettement, boulot pourri avec salaire pourri, problèmes relationnels, et enfin il y a peu, on ma diagnostiqué bi-polaire.
en gros on me dit que ma personnalité, tout se que je suis est faux ! est la résultante d'une maladie.
car le trouble bi-polaire c'est moi, ça me défini en tant que Laurent, tte ma vie, mes problèmes de surexcitation jeune qui m'empêchais de me concentrer, ma sensibilité trop forte qui me poussait à fuir les autres (déjà à lepoque) ensuite l'adolescence et la drogue.
 
je pourrais me soigner avec des medocs et une psychothérapie mais fallait le faire avant ! quand j'avais de l'espoir.
aujourdhui j'ai koi comme espoir ? on me dit que je vais changer ! si je me soigne je ne serais plus tout à fait moi, j'apprendrais à contrôler mes troubles que mon cerveau à pris avec le temps comme etant naturel pour moi, je vais me perdre et je ne veux pas ressembler à certains lobotomisé !
ensuite ça ne changera jmais le fait que jai un boulot de merde, sans diplôme et que je finirais au mieux dans un T2 en banlieue avec toujours des problèmes de frics, auquel il faut rajouter les problèmes de santer (et oui ça se payes de s'être défoncé les 2/3 de sa vie)
 
bref j'ai plus d'espoir, et plus de motivation pour chercher de l'espoir.
 

Il n'est jamais trop tard pour aller mieux.  
 
Après financièrement, en région parisienne, le T2 en banlieu, un ingé débutant peut souvent même pas se le payer. Mon conseil: reprendre les études, mais c'est long et quitter la région Parisienne.

mais non, si tu te soignes tu redeviendras le vrai toi !
 
Et pourquoi pas comme le dit Philippe, prendre des cours du soir pour évoluer ? Ou chercher un boulot ailleurs qu'à Paris ?

Ca vous gonfle pas d'aller chez le médecin quasiment toutes les semaines pour renouveler l'ordonnance ?

moi j'y vais pas toutes les semaines

j'ai une ordonnance pour 3 mois perso

Pareil 3 mois.

J'ai une ordonnance pour un mois, c'est quoi ton traitement et pourquoi tu y vas toutes les semaines ?

bonsoir
j'ai peur d'aller travailler maintenant...

  Sais-tu ce qui te fait peur précisément ?

oui le travail qui m'attend, les demarches, les responsabilites

Non. Il n'est jamais trop tard pour faire une psychothérapie. On fait une psychothérapie quand on est prêt pour la faire. Ca vaut toujours le coup. Est-ce que tu es heureux? Si ce n'est pas le cas ça veut dire que tu n'es pas toi en ce moment et que ton vrai toi ne demande qu'à éclore. Fais une psychothérapie, vas-y, fonce!

Sinon, l'autre nuit j'ai rêvé de mon père. Si j'étais croyant je dirais que son esprit me hante.

salut abakuk !

salut a tout le monde

la forme ?

on fait aller
je vais essayer d'aller dodo
salut la cie !

Salut! J'étais parti en week end, je vois qu'il s'est passé des choses.

eh oui ca bouge ici

J'ai la pêche je fais des travaux dans la maison, je détapisse, je mets de l'enduit, je peins, ça bouge !!!

Bon par contre je fais deux siestes par jour et je dors 11h par nuit je suppose qu'on ne peut pas tout avoir... Alors bon, pour la phase maniaque j'y crois pas, c'est juste une phase normale ! Donc je ne suis pas bipolaire (désolée c'était ma minute égoïste)

moi aussi j'ai super la pêche depuis samedi...    
 
ca commence être plus long que d'habitude, si seulement ça pouvait durer    

parfois faut etre egoiste y'a rien de mal la dedans

Mylise, les phases normales durent chez moi de plus en plus longtemps et je me sens de mieux en mieux ! Les phases basses sont de moins en moins basses (enfin euh presque) et durent de moins en moins longtemps, il faut y croire !!!
 
Ben oui merci bon là j'ai moyen la pêche, je viens de dormir sur le canapé (pendant que les filles dessinent / regardent la télé) et faut que je fasse à manger. Un p'tit dej ça irait non ? C'est pas long à préparer ça

 
Content pour toi
 
Ben toi ? Comment va ?