Reprise du message précédent :
Là encore une fois...je te rejoins.  
Sauf que moi, je suis aux AA et abstinent depuis 7 mois. J'buvais tous les jours et de plus en plus tôt dans la journée  
La clope, c'est réglée depuis 3 ans avec sa copine Marie-Jeanne.  
M'a pas empêché d'faire un avc y a 2 mois...sans séquelles aucune.
 
Faute aux opiacés.  
 
Voilà, tout net depuis le 13 Septembre....il me reste le café dorénavant.

ah ouais quand meme ! t'as pas fait semblant.....

 
 
Disons qu'j'ai payé mes conneries.  
 

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Merci pour ton témoignage c'est encourageant . Finalement toi tu as pas eu besoin d'anti-dépresseur , tu as eu juste l'anxiolytique comment cela se fait que le psy t'as pas donné d 'AD? parce que j'ai toujours entendu que l'anxio seul c'était pas conseillé?

Et juste une autre question les trous de mémoire c'est ne plus se rappeler ou on a mis ses clefs par exemple ou des trucs plus graves genre ne plus savoir ce qu'on a fait hier de toute la journée? je fais des activités ou j'ai besoin de mémoriser d'où ma question (apprendre des textes).

Pour le métier de commerciale  possible oui bien que dans le contexte du travail je n'éprouve pas ces problèmes, doit y avoir un lien avec le sentiment de maîtrise mais j'envisage également dans le futur de faire autre chose, je suis lassée de ce métier.

Mon psy a l'epoque ne m'avait prescrit que ça, et deja j'etais un peu reticent, car je venais aussi pour lui parler de mes problème de dependances, donc je ne voulais pas me diriger vers une autre dependances aussi legale soit t'elle... mais la demarche etait differrente, donc j'ai accepté, est ce que ça l'a influencé pour ne pas me prescrire autre chose ? j'etais pas vraiment depressif mais ultra anxieux, j'avais gout a la vie mais je n'y arrivais pas,  a cause de cette foutue phobie. Donc traiter le symptome pour ensuite essayer de le resoudre avec le psy etait sans doute la bonne methode, que m'aurait apporté de plus les AD ?
Apres je ne suis pas medecin donc je ne peux te répondre concretement... les Ad j'en ai pris pour autre chose mais c'etait passager et c'etait dans le cadre d'une souffrance bien particulière (deception amoureuse entre autre), j'ai fait ça que deux mois, donc pas l'experience (et tant mieux !)  

Les effets secondaire du xanax etaient pas bien mechants non plus, je suis deja tete en l'air de nature, ça a juste empirer... impossible de te dire ce que j'avais fait le week end dernier par exemple, mais je pouvais te dire ce que j'avais fait celui d'avant, des trucs un peu bizarre comme ça... pas vraiment de regles, mais ça detraque un peu la memoire sans non plus tomber dans l'amnesie grave. Je veux dire c'est vivable mais parfois ennervant. Mais de nature j'ai pas une memoire d'elephant non plus.

/HS Je me suis pris aussi une tri-therapie preventive pour le sida (apres un rapport sexuel a gros risque) pendant deux mois... là je peux te dire que les effets secondaires sont ultra violents... le xanax c'est de la rigolade....  le mec qui cumule !           en tous cas respect aux gens qui prennent ça pendant des années.

En fait moi ce qui me derangait avec le fait de vendre, c'etait de devoir créer un besoin chez les autres.... ça me posait un gros soucis philosophique, mais j'etais vraiment commercial, pur et dur avec des objectifs a la con... et ma phobie etait deja presente, pas vraiment compatible... du coup je suis devenu un gros geek d'informaticien, et je gagne bien ma vie ! tout est bien qui finit bien     mais a l'epoque c'etait plpus facile, y'avait pas tout ce merdier economique...

 
Est-ce que tu as pensé à faire du théâtre (amateur) ? C'est vraiment une solution idéale pour vaincre la timidité. Mes frères et soeurs en ont fait et ça les a énormément aidés (une de mes soeurs est d'ailleurs comédienne maintenant).

+ 1 pour le théâtre.
Conseillé et adopté à l'école pour aider les gosses timides

la phobie sociale c'est pas vraiment de la timidité même si les symptomes sont a peu pres les memes.... mais je suis d'accord avec le principe du theatre (mais pas evident...).

edit : http://www.anxietesociale.org/timidite.htm

vivement la psy besoin de parler

clair le théatre c'est trop tentant poour se lacher, mais c'est chaud pour trouver un endroit où on a confiance

 
Sympa l'site  

J'ai un pote qui souffrait de phobie sociale, il est aller bosser chez McDo et ça lui a fait du bien
 
XaT

 
J'en fait   depuis peu c'est du théatre adapté pour timide donc moins violent que le classique je pense mais apparement ca suffit pas, je suis dans un personnage donc c'est différent dans la vie je pense et puis cela m'empêche  pas non plus de toujours me trouver inférieure , nulle , etc....; ca va vous paraitre bizarre mais je me sens pt plus a l'aise parfois devant des inconnus que devant des proches c'est là je pense ou la différence entre la timidité et la phobie sociale se définit a mon avis. Cela ne m'empêche pas d'éviter aussi  ça c'est vraiment le plus gros problème je rate de grands événement a cause de cette phobie.

Je m'en passerais bien de ce traitement

pour le seroplex, les cp de 20 sont sécables

Bon ben le mépronizine c'est pas top, j'ai dormi mais réveil 6h ce matin, et puis là toute la journée dans le gaz En plus j'ai vu que ça pouvait entraîner une dépendance, j'avais vraiment besoin de ça, je n'arrive déjà pas à diminuer le lysanxia

edit : sinon, ben désolée mais je ne peux pas lire vos pavés, pas assez bien pour lire de toute façon...

 
hum oui je pense que certaines timidités maladives sont dues à des névroses trop anciennes pour pouvoir être simplement réglées en se forçant à une activité sociabilisante. je me retrouve dans ce que tu dis, à savoir que même les fois où je vais réussir à parler aux gens, paraître ouvert etc, le sentiment d'infériorité reste (voir est augmenté, du fait de se retrouver visible) ce qui rend la chose pénible et je n'ai pas envie de recommencer. Il faut passer par la case psychothérapie, alors TCC dans un 1er temps parce que si jamais ça marche c'est un gain de temps fou; et dans le cas contraire, approche plus analytique avec médoc à l'appui pour aider à combattre les pensées négatives  
 
moi aussi j'ai l'impression que ma vie est bloquée à cause de cette saloperie

exact en plus moi dans ma famille on collectionne les problèmes psy (chacun à sa manière) donc je pouvais presque pas y échapper, même en changeant de ville, en m'éloignant de ce milieu anxiogène, ça me colle a la peau et ça va en empirant, le sentiment de passer à coté de sa vie qui prédomine, un gros gâchis quoi et constater le temps qui passe et que rien ne change c'est encore plus anxiogène.

Souvent je pense que je n'aurais préférer ne jamais naître et d'ailleurs pour aller plus loin tant que je serais comme ça hors de question de mettre au monde un enfant , je connais que trop la souffrance qu'il risquerait de subir peut-être en pire vu que la société va de plus en plus dans le sens ou il faut avoir de plus en plus de  qualités sociales pour réussir.

En tous les cas ça fait quand même un peu de bien de pouvoir le raconter car peu de gens de mon entourage proche comprenne et pense à la solution unique du "coup de pied au cul" pour s'en sortir.

 
ha pareil, si un jour j'ai envie d'avoir des gosses (on sait jamais   )
ce sera à la condition que je ne sois plus dans cet état-là ..
pas envie d'alimenter le monde en gens déséquilibrés  

§Faut pas penser ça

t'es pas un homme toi au fait ?

non, pourquoi ??

c'est le bruit qui court
 
/hs.

Je m'ennuie à mourir là. sais pas quoi faire...., et je peux même pas lire de bouquin avec mes médocs

Concentration ?

Un peu de mal pour certain trucs, oui.

 
J'connais aussi.
 
Moi quand c'est comme ça : j'vais m'aérer, j'marche.  

Plus de deux semaines que je chiale tout les jours
Je sens que là, je suis en train de replonger tout doucement...Faut que je me retrouve un psy rapidement...

Salut je suis sous Tiapride ça fracasse quedal !

 
merde  
 
courage pour ta recherche alors !
 

 
oui c'est ce que je ressentais aussi...

Vous picolez avec vos AD ? perso ça change rien du tout

 
c'est pas conseillé mais c'est toi qui vois (enfin parles-en avec ton médecin). Perso je m'autorise parfois un verre, l'autre soir j'ai fait un truc pas bien, un verre de vin, un verre de whisky et mes cp habituels (seroplex, atarax et lysanxia). J'ai hyper bien dormi contrairement à d'habitude mais c'est un engrenage dans lequel je ne veux pas entrer. Déjà l'engrenage médicamenteux...

Bah je suis juste sous Tiapride (qui est sensé combattre l'alcolisme)  

tu es alcoolique à la base ou pas ?

non diabétique  

Je sais pas , pour mon médecin ouai

ben oui mais tu veux arrêter l'alcool et tu as demandé à ton médecin de t'aider ? Sinon, pourquoi il te donne ce truc ?

pour éviter les crises d'angoisses quand je bois pas

...
 
suis pas en état de tout comprendre... Mais courage à toi !

Salut ici, ça faisait bien longtemps.

Bah quand j'ai pas d'alcool dans le sang ça va pas dans ma tête

 
Sinon tu n'éprouverais pas le besoin de boire, CQFD