Reprise du message précédent :
Welcome to my world. Le truc c'est que mes nuits, mon état d'esprit la journée, mes angoisses, etc, je les vis déjà assez mal lorsque ça arrive, alors devoir en plus les expliciter, les détailler etc, j'aurai trop de mal dans l'immédiat.

 
Ca va dépendre de ce qu'il va évaluer, et de son propre "courant". Il pourra aussi bien te proposer de traiter le mal "à la racine" (si tant est qu'il la trouve, que toi tu la trouves et que vous ne vous plantiez pas), ou il proposera une action ponctuelle et précise, destinée à te soulager des conséquences d'une situation mal vécue. Tout dépendra s'il détecte chez toi un terrain propice à une réelle pathologie.

 
 
Je ne me suis pas plains de mon généraliste tu noteras ! La seule chose que j'ai dis c'est que au début le dosage des somni était trop fort.
Sinon le reste des médocs était plutôt efficace, bien qu'il fallait des fois bien augmenter la dose pour se calmer.

Pour qu'ils te disent de te "bouger le cul"?  
 
 
Bien entendu un psy ne posera pas la question comme tu l'as présentée, mais il ne pourra pas faire l'impasse sur ton enfance, ton adolescence, et plus généralement ce qui s'est passé dans ta vie avant que tu ailles le voir. Ca ne viendra pas à la première séance ni même peut-être avant plusieurs mois, mais c'est un passage obligé.

 
Ben oui pour qu"ils me bougent. J'essaie de le faire moi même : sorties, piscine à bloc, etc
C'est peut être déjà un premier pas pour décoincer la situation.
Pour les psy, je me doute que c'est step by step mais bon ...

 
Ca peut commencer par là, justement. Ce n'est pas parce qu'on traverse une période difficile qu'on est malade et/ou qu'il est forcément utile de remuer des choses qui pourraient faire mal, alors qu'elles sont très bien compensées au quotidien.

Bon, vous verrez bien. De toute façon on ne va pas voir un psy avant d'être mûr pour le faire, personne ne peux le faire à ta place Phenom.

il m'a fallu 10 9 ans pour faire le premier pas.  

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ayuluna, tu n'as pas de photos?
 
J'ai tondu la pelouse l'herbe la friche cet après-midi, ça m'a vidé la tête.

C'est toujours ça de pris!

Je reviens, tel un cheveu sur la soupe...  
 
J'ai testééé pour vous : la customisation des gélules du générique de l'Effexor LP.
 
Les gélules sont deux fois plus grosses que celles du médoc original et j'en avais marre de me les coincer dans le gosier quasiment chaque matin, alors j'ai eu la riche idée de RACCOURCIR les gélules : on ouvre, on coupe un bout, on referme proprement. Après 10 jours d'expérimentation, en constatant mon état, je crois qu'on peut en conclure que c'était une très mauvaise idée  
Ma psy m'a confirmé ce midi que même en refermant la gélule, ça suffisait à modifier complètement l'absorption du produit.
 
Voilà, à bientôt pour le prochain bricolageALaCon©
 

 
Rho putain
 
Mais y'a un générique de l'Effexor ? Pourquoi ma pharmacienne me le file pas ?

Joli, hein ? Des fois je m'épate
 

Ca fait pas super longtemps, genre un mois ou deux que ma pharmacie me le donne, c'est Ratiopharm qui fait ça.
A l'intérieur de la gélule, le produit est "comprimé" en une petite bille : c'est à se demander s'ils font pas des économies en prenant une seule taille de gélule pour tous leurs médocs  

 
Et pourquoi on peut pas prendre juste la petite bille alors ?

 
Si c'est trop gros pour que tu l'avales, tu peux demander à ta psy qu'elle mette NS (non substituable) sur l'ordonnance, comme ça tu auras l'effexor pas générique moins gros
 
Bon, sinon journée mitigée pour moi, ça va, ça va pas, ça va, ça va pas... Marre... Point positif : j'arrive à faire des choses, comme un peu de jardinage (plantes en pot, je vis en appart), plier un peu de linge, faire une lessive... Mais la vaisselle c'est vraiment mon point noir, c'est zhom qui s'en charge (enfin je pousse un peu, j'étais seule toute la journée alors qu'il était au taf mais vraiment je peux pas). Et puis j'ai voulu à nouveau me faire mal, finalement c'est passé mais

Bé en fait, dans un médoc y'a pas que la molécule qui est importante, y'a aussi la façon dont notre corps va absorber la molécule et là, c'est la gelule qui permet que l'absorption du médicament se fasse comifo (c'est-à-dire en libération prolongée).  
 

vivi, c'est d'ailleurs ce qu'elle a fait ce midi, mais au départ je me disais que c'était dommage de ne pas substituer juste à cause d'une gélule un peu obèse...  
 

Tu as pas pu faire la vaisselle... mais tu as fait du jardinage, une lessive, du pliage de linge ! C'est déjà bien, non ? La vaisselle viendra plus tard...

je vous avouerai que ça va de plus en plus mal dans ce qu'il y a dans ma cervelle
 
le psy, ça marche pas
le norset n'est pas efficace
 
quel serait le traitement ultime, quitte à être un zombie (j'ai rien à foutre pendant 6 mois), style loxapac,, haldol...?
 
merci de vos avis

World of Warcraft.

et tu trouves ça drole quand y passent des idées comme les miennes dans la tête...?

non je ne trouve pas ça drôle et oui, WoW, si tu veux un truc qui t'occupes l'esprit 30 heures par jour même si c'est être un zombi est une solution tout à fait envisageable.

soit, je comprends ton raisonnement, mais les jeux c'est pas mon truc

Changer d'AD, non ?
Y'en a plein qui rendent zombie, si c'est ça que tu veux

Edit : et y'en a qui font aussi aller mieux

 
ha quand même  

non, zombi n'est pas le but, c'est surtout d'aller mieux quitte à prendre quelque chose de plus fort que le norset

J'avoue que j'ai pas tout suivi depuis le début mais si le Norset ne fonctionne pas chez toi... il faut en essayer un autre
C'est sûr que quand on commence à consulter, prendre un premier traitement et que ça fait autant d'effet qu'un bonbon à la menthe (j'ai eu le même résultat avec le Norset), c'est désespérant... y'a des moments où effectivement, j'aurais voulu qu'on me donne n'importe quoi pourvu que la douleur se calme. Mais c'est très fréquent de devoir tâtonner avant de trouver la formule kivabien (j'ai bien écrit "kivabien", donc pas spécialement plus fort, "simplement" mieux adapté).
Tu revois quand ton psy ?

+1
 
j'ai testé 6 AD avant de trouver celui qui me convient. Et c'est vrai que pendant toute cette phase où on est sous traitement mais sans être mieux, c'est horrible... Là ça fait 1 mois 1/2 que je prends du citalopram, c'est celui qui me convient et je remonte doucement la pente ! Courage

Voilà, pareil, j'ai dû en tester deux avant de trouver le bon. Faut pas désespérer

Ptin, coup de bad hier soir, du coup prise de Lexomil + bonne dose d'euphytose, ça faisait longtemps j'aavis plus touché au lexo, ben chaud, j'étais archi amorphe :s

Hyper mal dormi cette nuit malgré le somnifère j'ai la tête comme une pastèque... et je suis au boulot et j'arrive pas à m'y mettre...

bouge toi le cul

 
ah ben oui c'est vrai, c'est ça, faut juste se "bouger le cul" et puis ca passe, merci !
 
t'es trop fort lemarouflet !  
 
 

 
si vraiment le psy te rebute, tu peux déjà faire un journal. Sur ton pc, fichier word sous mot de passe, et dès que tu a des idées/sensations qui te semblent importantes, tu l'ouvres et tu décris "en temps réel". Ça va peut-être te sembler con mais si c'est le cas, tu l'écris aussi    
tu écris tout ! tout ce qui te dérange en fait, tout ce qui fait que tu es dans un état négatif (évidemment tu peux mettre les trucs positifs aussi   )
et sans marquer de date ou quoi que ce soit, juste mettre une séparation simple entre chaque jour.  
 
Ça permet déjà de travailler sur soi plus efficacement qu'en ruminant sans aucun support, je pense. Perso je fais ça + psy, ça me permet de fixer un certain nombre des idées qui sont développées aux séances. Et vu que j'ai personne à qui parler pendant les périodes d'angoisse ou dépression, j'écris  

 
+1 !!
 
(c'est pas réservé qu'aux nanas ce genre de truc !)

 
Déjà fait ça après une énorme rupture cumulée avec une dépression. 400 pages    
Je vais m'y remettre oui, ça soulage des fois et comme j'adore écrire ...

si je mets de coté toutes les choses qui ne vont pas dans ma vie en ce moment, j'ai comme l'impression que le lithium + AD + valium + somnifère fonctionnent un peu...

...maintenant, si je pouvais arreter d'etre malade comme un chien toute la journée à cause du traitement, ça serait bien aussi.  

oinseach   les effets indésirables devraient s'estomper avec le temps ou pas ?

c'est moi, oui.

mon doigt a ripé sur la touche entrée un peu trop vite