Reprise du message précédent :

 
tu as une fille pourtant, une famille ?
 
Peut être que tu es Asperger ou légèrement autiste.    
 
Moi aussi, je me soigne. Une vie heureuse = mental équilibré ou qui fonctionne.
 
PHILIBEAR : tu peux argumenter sur ce que tu ressens dans les détails. Ca pourrait m'aider, de plus, nous pourrions discuter sur la chose. Car parfois je souffre, et je ressens un gros décalage aussi qui m'empêche certaine chose.

Bonjour,
 
j'ai commencé à prendre un anti dépresseur (sertraline) il y a 18 mois, aujourd'hui j'essaie de me sevrer. Mon psychiatre m'a fait faire un sevrage en 3 semaines. J'en bave, c'était trop rapide et parfois pour une petite émotion je fini en sanglots. ça passe. Il m'arrive aussi d'être très irritable, sans patience avec les enfants notamment.  
Du coup je n'arrive plus à savoir ce qui est de l'ordre du sevrage et donc de la chimie et de l'ordre de ma véritable humeur... pourtant je sens que c'était bien le moment de stopper.
Comment avez vous vécu votre sevrage le cas échéant, est ce que la rapidité du sevrage compromettrait la réussite ?
merci

Salut Jane

En début d'année j'ai arrêté la sertraline en 3 semaines à peu près aussi (je prenais 100mg/jour), après 1 an de traitement. J'ai rechuté en mai (et là je reprends à nouveau 100mg depuis qq semaines). Lors du sevrage je n'ai pas ressenti la même chose que toi (pas de sautes d'humeur), j'ai surtout eu des brain zaps et un peu de mal à dormir. Suite à ça j'ai vécu une periode assez maniaque, plein de projets, peu de sommeil etc, ce qui m'a conduit à la rechute. Me concernant c'est multifactoriel (problèmes de couple au même moment, changement de psy...), donc c'est difficile d'identifier le rôle du sevrage, mais je suis persuadé que c'était trop rapide et que ça a joué. Sur le moment j'étais bien, je sentais que je n'en avais plus besoin (c'était peut être une erreur). Chaque cas est différent donc n'applique pas directement mon exemple à ton cas, mais pour moi rétrospectivement 3 semaines ça a été rapide, donc ça vaut peut être le coup de prendre les devants et en parler avec ton psy.

Bonjour,
 
yen a qui sont allé en hopital de jour?
 
on me l'a proposé, ça consiste en pleins de session de groupe, mais je suis aps super chaud.
Des retours?
 
merci

J'en ai entendu du bien, tout dépend la structure je suppose.
Ca fait chier mais bon ça se teste non ?

 
DARK OOPA, mais qu'est ce qui ne va pas ?  

 
Oui, suite à une hospitalisation permanente  
 
Quand tu dis sessions de groupe, tu penses à quoi? Nous on faisait des activités de groupe, genre danse, peinture (arthérapie tout court), musicothérapie, marche nordique. Il y a avait pas de thérapie de groupe. Ca substitue pas les séances psy.
 

ya des sessions de groupes comme ça, arthérapie et des sessions groupe de parole.
J'arrive pas trop à savoir lequel des deux m'attire le moins...

On en avait pas, des groupes de parole. Donc peux pas dire, mais autant dire tout de suite ca dépend comment 'cest animé /orly proof

pfiouu...  effectivement pour un aso  

Allez, petit post vite fait, retour en arrière, comme il y a 3 mois pour moi.

Mon petit pervers narcissique refait des siennes, je sens le petit coup de pute arriver... La goutte d'eau qui va faire déborder le vase va sûrement arriver en fin de semaine: je suis sensée aller faire une compétition ce week-end, à 1h30 de chez moi, et on doit y aller avec sa voiture.
Je sens qu'il va me dire qu'en définitive, on va prendre la mienne, et qu'il va falloir que je paye tout.

Bref, ça le fait chier, je "réussis" tout ce que j'entreprends depuis 1 an: j'ai validé mes examens (sauf 1 que j'avais mis de côté pour réussir les autres) et j'ai trouvé un stage qui peut déboucher sur un contrat pro.
A côté de ça, il fait tout pour me rendre jalouse: il me parle de nanas avec qui il a renoué, parle sans arrêt de lui et de sa famille, et n'en a strictement rien à carrer de moi.
Bref, tout tourne autour de lui. Le soir, en rentrant de mon stage, et le week end, j'ai des crises d'angoisse, c'est affolant.

Le point positif: maintenant que j'ai identifié le problème, je gère sans rien prendre. Je sais que quand ca va péter, il me faudra une semaine et ca ira mieux. J'ai déjà prévu 2 ou 3 trucs pour parer: nouveaux tatouages, et nouveaux piercings. Je peux pas tenter la nouvelle coiffure, je l'ai fait il y a 3 mois.
Et surtout, être heureuse, c'est ce qui l'énerve le plus

Pourquoi tu lui parles? oO

Parce qu'il m'a dépanné récemment pour des ennuis mécaniques.... et que ca m'a bien aidé. Mais bon, je le sentais, c'était intéressé

EDIT: et parce que je suis polie aussi

 
Je suis allé en CMP pendant un moment, les activités et les groupes c'était plutôt pas mal.
En revanche, les psychiatres, les psychologues/infirmiers étaient vraiment moyens dans l'ensemble.  
J'ai arrêté suite à un désaccord sur leurs manières de procéder très impersonnelles.

 
ça se passait comment els groupes concrètement?

Si tu l'as identifié comme pn il n'y a qu'une seule chose à faire : couper la relation. Toute autre attitude ne fera que reproduire la souffrance que tu as vécue avec lui.

 
Une petite dizaines de patients encadrés par un psychologue, chacun se présentant à tour de rôle en expliquant succinctement sa problématique.
Ça c'est pour les 1ères séances, le temps de faire connaissance avec les autres. On était aussi invité à poser des questions, interagir face aux témoignages des un et des autres avec souvent une mise en perspective faite par le psy. Au fil des rencontres, on faisait des sortes de comptes rendus où on exposait les difficultés rencontrées au quotidien et sur la mise en application des diverses recommandations thérapeutique.
Un groupe de parole classique en somme, où l'on cherche à sortir de l'isolement en partageant et en se soutenant mutuellement.
 
Les autres groupes étaient centrés autour d'une activité, expression/affirmation de soi comme le théâtre par exemple, toujours avec le même groupe.

ça me fait tellement aps envie
d'un autre côté je m'emmerde vraiment chez moi

 
voyage  
 
tu taff dans quoi déjà ?

 
  Ma 1ère séance en groupe on était une quinzaine dans une pièce exiguë, il faisait chaud, j'ai commencé par me sentir étouffé, la bonne barre sur l'estomac qui irradie dans tout le torse. Puis perte de la concentration, je n'arrivais plus à penser correctement, envie d'uriner, de chier, je me suis recroquevillé la tête entre les mains. J'ai demandé à sortir et me suis barré. La psy m'a rattrapé, a essayé d'endiguer la crise et j'y suis finalement retourné.  
Donc l'envie..

Un petit coucou aux dépressifs  
 
Ici mes AD (sertraline) ont commencé à faire effet depuis 2 semaines, l'angoisse a vraiment chuté et je commence à envisager le retour au travail
 
Une pensée pour ceux qui sont dans le dur, et ceux qui vont mieux aussi !

Bien!

+1

Pour avoir vécu cette situation, c'est la seule solution valable.
Ennui mécanique ou pas, faut couper totalement

 
c'est ce qu'on répète depuis X mois...après c'est à Ran Mourri de voir...
 
Mais plus compliqué, c'est assez indescriptible, il est parfois impossible de prendre la décision de quitter son bourreau....ca c'est fou    une sorte d'automatisme mental et de blocage.... ça c'est terrible.

Personne n'a de nouvelles de PtiteAlex ?

 
Je confirme

 
je me posais la même question, il me semble qu'elle a supprimé son compte.

 
 
 
Effectivement, elle a supprimé son compte

J'espère qu'elle va bien.

Bonjour à tous, je reviens parmi vous après 6 mois de dépression éprouvante. Maintenant, c'est l'hypomanie qui pointe son nez (je suis diagnostiquée bipolaire type 2).  
 
 
NB: Je vais tacher de faire attention à mes propos ici et là, j'ai eu quelques soucis avec la modération dans le passé (c’est le problème avec l’hypomanie)

 
Moi  
Édit

 
Ptte Alex, je me souviens, j'espère qu'elle va bien aussi.

J'ai eu des nouvelles de PtiteAlex, elle va bien

Cool, je pense qu’elle aussi regarde les 12 coups, à bientôt Alex

Oh chouette ! Passe lui mon bonjour.
 

Les 12 coups ??

 
 
Ceux de midi, Les 12 coups de midi    

Ah oui c'est a la TV ça je crois ??  

Ben tous les midis sur TF1, d’où les 12 coups, voilà.

Et aujourd’hui il y a eu un coup de théâtre. La maître de midi a été éliminée après 125 participations! Mais bon, ce n’est pas l’objet du topic.  
 
 

Je n'ai pas la TV. Merci

Avec plaisir