Reprise du message précédent :

Et ça t’a été positif ?

Tiens je viens de retrouver une boîte de stresam dans ma pharmacie...
Aucune idée de quand mon médecin me l'a prescrit ni de la posologie.... J'ai dû avoir peur d'essayer et j'ai oublié...

J'en prends depuis plusieurs années, il m'a été prescrit dans le cadre d'un trouble anxieux, apparemment se serait l'AD le plus indiqué pour ça.  
 
C'est bien que tu suives ton traitement malgré l'appréhension. J'espère qu'il te permettra d'aller mieux.

C'est un médicament de la classe des antipsychotiques, je ne sais si le traitement se déroule de la même manière qu'avec un AD.
 
Surprise hier soir au coucher, j'ai eu des larmes sans raison et un fort sentiment de dégoût de ma vie. Ça m'est arrivé qu'une seule fois il y a quelques années et je n'ai pas de fond dépressif, en tout cas pas diagnostiqué.
Ça continu un peu ce soir, j'ai les yeux humides et ce même sentiment mais beaucoup plus atténué, ça vient par vague décroissante.  

J'ai fait péter un Atarax, je sens que mon cerveau s'enferme à nouveau dans ce fond d'anxiété qui m'avait foutu la paix pendant tout l'été suite à l'AD  
 
Faut vraiment que je repasse par la case thérapie moi, tester emdr hypnose etc, c'est tellement débile de craindre les dépenses inutiles alors que mon pognon je le fous sur mon épargne (qui ne me servira jamais si je continue sur cette voie-là)

 
Je regrette pas d'avoir essayé l'hypnose. Je ne sais pas si c'est réellement efficace, ou un effet placebo, ou alors si c'est dû à autre chose mais je me sens mieux. Les angoisses ne sont plus là en permanence. Je me sens beaucoup moins oppressée.

wep je fais chauffer doctolib là, tant pis si il y a des ratés...

 
On t'a pas conseillé un hypnothérapeute en particulier ?

Non. J'ai une adresse recommandée sur Paris mais pour de l'emdr.

 
J'espère que tu trouveras quelqu'un de bien.

Ouaip, j'ai trouvé un rdv pour mi-décembre tout près du taf, après ça sera pas direct hypnose mais 1ère consultation générale. Par contre elle fait aussi TCC, ça peut m'intéresser également.
Pis le budget ben... ça pique, j'ai vraiment de la chance d'avoir les moyens.

Oui moi aussi ça commence à piquer un peu, mais si c'est vraiment pour que j'aille mieux ensuite ça vaut le coup.

Rien de mieux

Tu as déjà lu des articles concernant les trauma complexes ? Le trauma développemental ?
 

 
Ca dépend
Si tu as vécu un traumatisme grave en général tu t'en souviens, à part si vraiment très jeune  
Les maltraitances et certains abus ça peut être invisibilisé pour beaucoup de personnes alors que ça a de grosses conséquences parfois
 

Trouver des trauma dans l'enfance me semble déjà pas simple, alors en gestation...
Ma mère était en dépression pendant sa grossesse, mais je ne vois pas ce que les psy pourraient en conclure, ni si cela me serait utile.

Bon bah fallait que je dise hier que je me sentais mieux pour avoir un coup de Calgon ce matin… C’est chiant, je suis une éternelle insatisfaite et ça me pourrit la vie

 
Marrant (enfin pas vraiment) mais j'ai très souvent la même chose.  
Il suffit que je dise que j'aille mieux mentalement pour que le lendemain je me retape tout pleins de douleurs, angoisses etc.... A croire qu'inconsciemment ont accepte pas vraiment le fait d'être calme/bien

 
Consciemment pourtant je t’assure que j’aimerais bien être débarrassée de mes angoisses. Mais oui j’ai l’impression qu’il faut toujours que je m’inquiète pour quelque chose et que c’est quand je ne m’inquiète pas que ça n’est pas normal. L’hypnothérapeute m’a dit l’autre chose que c’est dingue comme je n’arrive pas à lâcher prise.

 
Nope, j’ai été suivie par moults psy donc je t’avoue qu’en rajouter une couche en lisant en plus des articles/bouquins sur le sujet, ça me tente moyen.
 
Je connais très bien l’origine de mon TPL, j’ai juste beaucoup de mal à le gérer quand il y a de gros chamboulements dans ma vie et il se trouve que depuis 1 an, j’ai cumulé sévère au niveau « gros chocs à encaisser ». Là le dernier a fait l’effet de la goutte de trop du coup ça se barre complètement en vrille dans ma tête.
 
 
 
Sympa l’hypno…

 
Elle fait juste la constatation, et elle n’a pas tort. Je n’arrive pas à me laisser aller, je veux toujours tout contrôler et j’ai du mal à me défaire de ça.
Elle essaye de m’aider à en sortir justement.

Je suis un peu dans ton cas PetiteAlex, et attention aussi au pseudo lâcher prise.
Je veux dire par là (enfin c'est mon cas), que j'ai eu l'impression d'enfin lâcher prise, de me liberez, mais avec du recul c'était que le début et en réalité je contrôlai cette pseudo liberté.
 
Du coup ayant déménager, je ne vois plus mon hypnotiseuse, mais je regrette de pas pouvoir la consultez (en ligne c'est compliquer je trouve).

 
Je ne suis pas sure de comprendre ce que tu veux dire. Tu as commencé à lâcher prise consciemment ou inconsciemment ? Moi, je pense que c’est uns conscient. Il y a des choses sur lesquelles je me rends compte que j’essaye d’avoir moins de contrôle. Mais une partie de moi fait de la résistance. Je me demande si c’est pas ça qui déclenche des angoisses quelques jours après une séance. Ça bloque quelque part.

Désolé, pas facile a expliqué mais grosso merdo :
Lors des séances d'hypnose j'arrivais de plus en plus a lâcher prise. Je pensait que j'arrivai enfin a ne penser a rien, laisser les choses faire. Mais avec du recul je ne lachai pas vraiment, mais plutôt,  a force de penser que "ca y ai je lache prise" je m'était persuader que c'était le cas.

Bha oui, c'est de l'arnaque de faire croire que l'hypnose marche trés bien
De toute façon du moment qu'un psy te promet des résultats rapides sans te connaitre ça sent pas bon

Pas tant de l'arnaque que ça, j'ai réussis a contrôler mes crises d'angoisses, et à bouger un peu plus ainsi que stopper la cigarette.
 
Après je me retrouve avec des douleurs psychosomatique/SII. Mais c'est je pense la suite logique du non traitement de mes angoisses (pourtant avant l'hypnose j'avais fait 1 ans 1/2e de psy sans succès (mais sans médicaments) )

Mais tu fais de l'hypnose depuis combien de temps ? En théorie c'est l'histoire de quelques séances non ?

Des séances toutes les 3 semaines sur un peu plus d'un an.
Après j'avais la chance d'avoir une personne en face qui en plus de la simple hypnose, discutait beaucoup plus que ma psy en tout cas, ce qui a forcement été un plus lors des séances.
 
L'exemple le plus concret à été le deuil de ma grand mère qui est mal passé, sujet déjà évoqué et traité avec la psy, mais qui lors des séances d'hypnose sont tout de même réapparu et qui ont pu être mieux traiter.

 
Ah on ne parle pas du même lâcher prise ! Moi je parle du lâcher prise dans m vie quotidienne, pas lors des séances d’hypnose. Je sais qu’à la 1ère séance je ne me suis pas laissée complètement aller. Les 2 d’après, ça à été un peu plus facile. J’en fais encore une 4ème le mois prochain et après ça sera terminé. Ce n’est pas la peine de continuer selon elle s’il n’y a pas plus de résultats.

 
En général ce ne sont pas des psys qui font des séances d’hypnose. T’es vachement réticent à croire que l’hypnose peut fonctionner.

 
 
Tu as des tas de personnes lambda sans études psy ou médicales qui en font, c'est tout le problème
Il suffit de payer une formation éclair d'une semaine et tu es hypnothérapeute, c'est en général les mêmes qui te promettent monts et merveilles grâce à cette pratique  
 
Si c'est un psychologue ou psychothérapeute avec une formation plus solide qui combine l'hypnose avec une psychothérapie plus classique en parallèle, c'est dur de pouvoir dire que c'est l'hypnose qui fait preuve de résultats non ?
Ca me semble être une combinaison indissociable. On associe souvent les méthodes de traitement, pas étonnant que les évaluations soient compliquées
En tout cas voir un hypothérapeute de foire pour faire 2 ou 3 séances, jamais de la vie pour moi, en plus c'est sûrement risqué si tu y vas pour travailler sur ta mémoire et le passé « refoulé »
 

Oui tu peux tomber sur n’importe qui, mais il y a aussi des gens très bien. La mienne par exemple intervient au CHU sous le contrôle de médecins. Je ne pense pas qu’ils la laisseraient faire si elle n’était pas un minimum compétente. Ma psy m’en a déconseillé un alors que j’ai entendu des bons retours sur lui car il se prétend psychologue alors qu’il ne l’est pas.
 
Dans mon cas, l’hypnose m’aide afin de mieux intégrer la TCC. C’est complémentaire. Et si ça n’était pas le cas, ça ne serait pas grave si juste l’hypnose était efficace. L’important c’est le résultat.
 
Et j’aurais tendance à me méfier de quelqu’un qui essaye de me faire repartir dans mes souvenirs d’enfance. Là c’est beaucoup plus concret. Elle m’a d’ailleurs dit qu’elle n’était pas là pour comprendre d’où viennent mes angoisses, mais pour m’aider à les tenir à distance.

Des retours sur l'escitalopram 10(seroplex)?
Traitement commencé avant hier, couplé à du xanax. J'ai l'impression que ca augmente mes crises d'angoisse, bouche sèche, fatigue. Et les idées suicidaires ont tendance à empirer également

Je crois que c’est tous les antidépresseurs qui augmentent les angoisses et les idées suicidaires, c’est pour cela que le médecin prescrit des anxiolytiques en même temps. Ça se calme en 2-3 semaines, quand les antidépresseurs commencent à faire effet. Si ça va vraiment pas, rappelle ton médecin demain.

Ça dépend comment tu gère l'augmentation des idées noires, vu ton historique, si tu penses que tu arrives à rationaliser et ne pas risquer de passer à l'acte parce que ça vient clairement du traitement, tu peux attendre de voir comment ça évolue, dans le cas contraire, tu contacte ton médecin rapidement pour voir s'il faut changer de traitement ou le compléter.

 
Le pharmacien m'a dit 8-10 jours pour que ca fasse effet.... En regardant la notice, c'est plutôt 15....  
Bref, si aujourd'hui je sens que ca ne va pas du tout, j’enverrai un message à mon psy (que je revois demain)

Tu as déjà pris des antidépresseurs ? Ça t’avait fait le même effet ?

1ère fois que j'en prends, j'avais seulement pris des benzos avant.
Le pire, c'est quand je suis chez moi, s'il y a ma fille, ca va a peu près, si je suis seule, je tourne en rond, plus goût à rien.
Et encore, heureusement qu'il n'y a pas d'alcool à la maison, je pourrais faire un charmant cocktail de diazepam 5 & 10, xanax et seroplex

C’est « normal. » Il y a une période d’augmentation du pas bien avant que les effets positifs apparaissent pour les AD.

Parfois pour réduire les nuisances le médecin conseille de prendre 5 mg pendant 1 semaine puis de passer à 10 après (et des anxios pour aider a passer cette phase aussi). Premiers effets positifs après 10-12 jours généralement (des éclaircies dans une vie de merde quoi) et petit à petit les éclaircies vont prendre plus de place. L’effet se stabilise en 4 à 6 semaines. Et encore après généralement le cerveau se remet à fonctionner normalement et ça continue à s’améliorer au delà des 6 semaines.

Perso je tourne au fluoxetine 20mg depuis 2semaines, j'ai surtout l'impression que ma dépression est amplifié, que je ne fais que de penser à mes problèmes alors qu'avant c'était par phase en général au levé et au couché ... Bouche sèche comme beaucoup et migraine ophtalmique par contre...

Initialement j'étais sur du venlafaxine 75mg mais j'avais une sorte de boule au coeur et des bâillements et les pupilles hyper dilatés en gros un effet de défonce donc on a arrêté même si je crois que j'ai besoin d'être défoncé pour être heureux quelques heures mais bon ...

 
Tu es peut-être particulièrement sensible aux antidépresseurs ou alors cette molécule ne te convient pas. Ne reste pas comme ça si ça ne va pas.

J'ai pris du Prozac des années sans problèmes, j'ai essayé d'en reprendre récemment pour essayer car mon traitement courant fonctionnait moins bien et j'ai eu les mêmes symptômes que toi avec pendant 2 semaines un énorme effondrement, un vide énorme et des envies suicidaires fortes, toute la journée et tous les jours.

Bref, j'ai arrêté et suis revenu sur l'autre traitement au bout de 2 semaines.

Pour les bâillements, les pupilles dilatées et les autres symptômes, ce sont des effets secondaires qui passent avec le temps normalement.

Donc soit tu attends encore quelques semaines, soit tu fait changer le traitement si ton état dépressif ne s'améliore pas ^^

Par contre, pas besoin d'être défoncé pour te sentir mieux, juste lissé dans tes sensations, le but d'un traitement qui marche, c'est de pouvoir être fonctionnel (à défaut d'être guéri ou bien dans sa tête) pour faire avancer les choses et recommencer à vivre mieux.
Si tu es abruti par les médicaments, il faut en changer.

En parler avec son médecin, psychiatre de préfèrence.