Reprise du message précédent :
 
 
Ah ben au pire, elle peut te servir de psy
 
D'ailleurs mon hypno est finalement aussi bien que ma psy. Bien à l'écoute, quelques méthodes TCC pour aider, et chez moi la séance d'hypnose fonctionne bien (c'était la 3eme thérapeute que je testais et cette fois c'était la bonne, on tombe malheureusement souvent sur du n'importe quoi).
 
Pour le taf je comprends... j'ai cru moi aussi avoir mes chances pour un bon poste, la fiche décrivait exactement mon profil au mot près c'était top... j'ai à peine reçu un mail automatique de rejet après quelques jours, même pas un entretien, ça pique un peu

Je suis passé de peu à côté d'un poste CTO début avril.
Depuis j'ai fait une dizaine de candidature, et 90% 0 retour.
Même un poste où je collais parfaitement par rapport à mon ancienne expérience, même pas un entretien      
 
A côté de ça je me fais harceler par les SSII

Vengeance réussie ! Tu te souviens de m'avoir vanné en septembre 2015 ?  
eh bah voilà
 
 

je me suis réveillé de ma sieste (5hr bordel) à 20h30, putain c'est toujours aussi déprimant de se réveiller en fin de journée

Questions :  
 
La dépression touchait autant les anciennes générations ? Je veux dire en 1700, 1600 ou plus loin ? C'est documenté ?  
Ceux qui prennent des médicaments, ça a un rôle bénéfique sur la durée ? Même après le sevrage, on est mieux ou c'est utilisé dans les cas plus importants ?  
Vous avez déjà connu des dépressifs qui n'ont jamais consulté un professionnel ni suivi de traitement ? Ils sont restés dans cet état tout le temps, encore aujourd'hui ?
Une dernière : le niveau de sérotonine, ça se mesure ou pas du tout ?

Le karma

cheh

tape dépression antiquité tu dois avoir des réponses
ils devaient bouffer du millepertuis

Trouver des infos sur les sociétés du passé ça doit pas être simple. Par contre on peut trouver quelques infos sur les pays défavorisés dont le mode de vie ou de survie peut différer du nôtre. Par exemple :

 
Ou encore :
https://apssap.qc.ca/article/la-dep [...] cidentale/

Entre les guerres, les maladies et trouver à bouffer, le tout avec une espérance de vie très courte, ils avaient pas le temps non ?    
 
 
 
Bon l’alprazolam fait plus trop d’effet depuis quelques soirs    
Je vais finir par tout envoyer promener, ça va peut-être devenir pénible un moment mais après je repars sur des bases seines  

Je m'intéresse à l'histoire de la mélancolie en occident, donc si ça t'intéresse j'ai une bibliographie sur le sujet.

Mais sinon, pour répondre rapidement : oui.
Les représentations artistiques de la mélancolie (ce qu'on appelle dépression aujourd'hui) sont très présentes dans l'histoire, même très ancienne.
Ça prend plusieurs formes en fonction des époques et des oeuvres, mais c'est toujours l'expression d'une douleur certaine à vivre.

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Je l'ai également raté (j'étais à l'étranger   ) et le catalogue d'expo est difficilement trouvable.

J'ai pensé à toi d'ailleurs récemment. J'ai acheté une anthologie sur la mélancolie (dir. Yves Hersant) qui s'ouvre sur un texte de l'Égypte ancienne. Un homme se plaint de son extrême sentiment de solitude, de sa lassitude face au monde et aux hommes, de son envie d'en finir.

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Et hop un alprazolam ce jour. Forte angoisse qui a durée 30 mins avec pensée suicidaire. Littéralement paralysante.
 
Quelle merde ! cette angoisse explose mon élan... ras le cul.
 
Je ne sais pas quoi faire ? changer de région pu département ? a priori cela vient de la lassitude environnementale ??? environnement stressant ?
 
Je regarde parfois des vidéos sur youtube pour me décontracter, les youtubers sont des menteurs à déballer leur fausse vie de riche ? quand tu les regardes au soleil à l'étranger, je me dis que j'ai une vie de merde  
 
Pauvre génération en perdition    ca va en faire des frustrés.

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Drap. J'essaierai de faire un pavé lisible dans le week-end.

Salut topic,

Je vais essayer d'être le plus clair possible.

Ingénieur depuis 10 ans, j'étais carriériste avant de souffrir "d'éco-anxiété".
Mes valeurs n'étaient plus en accord avec mon emploi (objectifs, rythme de travail, nature des relations humaines...).
J'ai fait mon deuil des 5 premières années durant lesquelles j'étais épanoui mais j'ai continué tout en essayant de trouver des alternatives à cette situation.
Bien entouré, salaire correct, assez de temps libre... Ça compensait le décalage de valeurs.

J'ai choisi d'envisager de me tourner vers la fonction publique et après avoir réussi un concours difficile j'ai commencé un travail à quelques heures de train de chez moi.
Avec 2 jours de télétravail et des conditions de travail a priori très avantageuses (congés, salaire, formation...), je me suis en effet dit que c'était l'occasion d'essayer autre chose.

Ça fait 3 semaines et je m'effondre complètement.
Objectivement, je pense pas être à plaindre : chef et collègues bienveillants, cadre agréable, pas (encore ?) de pression, soutien de mes proches...
En pratique impossible de voir le positif et je souffre beaucoup : éloignement, trajets, missions qui me motivent pas (alors que j'ai à peine commencé à les aborder), sommeil encore plus agité qu'avant...

J'ai l'impression d'être au bord de l'épuisement professionnel alors qu'avant j'aurais été très motivé malgré le compromis lié à la localisation géographique.

Comment savoir si c'est juste une mauvaise passe ou si je suis encore complètement en décalage avec ce qui peut m'épanouir ?

À quel moment dire stop pour que ça n'impacte pas ma santé ?

Rendez-vous prévu chez mon médecin ce jeudi.

Merci

T’as l’impression que c’est seulement le travail qui te met dans cet état ? Ou il y a aussi des facteurs dans ta vie privée ?

À part le sujet du réchauffement climatique dont j'ai "fait le deuil", rien de particulier à signaler non. D'ailleurs j'étais en vacances pendant 1 mois avant ma prise de poste et j'ai bien profité : sport, activité associative, lecture, balades...

Ça ressemble à une dépression passagère.
 
Check déjà ces points suivants :
 
- qualité du sommeil
- équilibre alimentaire
- activité physique
- consommation de toxiques (clope, alcool, autre)

Quels sont les conséquences du nouveau travail ? Anxiété, honte, culpabilité, ...

 
Le meilleur médicament c'est de partir en avion au hasard dans un pays voisins avec du soleil. Pourquoi ? le fait de percevoir et ressentir un environnement différent remet le cerveau à 0. Et le ressenti de la personne (mon moi, ce que je suis) est plus intense. Il faut que tu sois en face de toi même.
 
C'est dur à expliquer, mais un voyage en solo me fait plus de bien qu'un médoc.
 
Cette fin de confinement va être ... catastrophique.

Clairement ça doit faire du bien. Après ça va pas résoudre les divers névroses, mais bon, faut se faire une raison...

Voyager c'est le meilleur moyen d'emmener ses emmerdes psy avec soi

 
Pour info, j'ai peur de prendre l'avion. Un vol de 8h00 est une torture pour moi    Rien que l'enregistrement des bagages c'est chiant, coller les étiquettes c'est chiant, attendre 1h30 dans une salle est horrible.
 
Le côté logistique est une horreur    
 
Mon dernier vol outre atlantique : 3 malaises, des gens qui gerbaient de partout, plusieurs personnes allongées dans les allées, des passagers médecins qui donnaient des coups de mains    des fortes turbulences. Je me suis vu mourir    c'était un A330. Et j'ai eu un malaise    mais je n'ai prévenu personne.
 
 
Je n'imagine même pas un jet privé comment ça doit bouger la dedans  
 
 
J'ai une grande admiration pour des jeunes qui se barrent étudier à l'étranger, (même si tout est organisé par leur école, c'est facile) qui partent ensuite bosser 1 an en Australie* pour redécoller ensuite vers l'Allemagne*... Des vrais warrior.  

je prends pas l'avion

Sommeil peu réparateur depuis des années.
Équilibre alimentaire correct (pas de junk food notamment)
Toujours 1 à 2 séances de sport par semaine, parfois plus.
Pas autre chose qu'une bière ou deux par semaine.

À part la tristesse de pas faire autre chose de plus intéressant et de pas être chez moi, rien de particulier je pense.

+1, pas pris l'avion depuis des années

 
 
Si c'est pas toi qui voyage ça sera ton collègue ou voisin qui en profitera pendant que toi tu feras des sacrifices  
 
La France ne changera rien au monde actuel    strictement rien. Personne ne s'y intéresse à l'étranger. (pas plus qu'un Français pour un autre pays d'ailleurs). La France propose même des stages...à l'étranger pour étudier l'écologie    
Les écoles de commerces imposent un stage obligatoire à l'étranger. (parfois c'est clair que c'est stupide)....
 
Un autre sujet qui me questionne : Plein d'articles affirment qu'un pourcentage énorme de Français prennent l'avion chaque années, que les français vont massivement à l'étranger.... j'ai comme l'impression qu'en fait c'est une petite minorité qui a ces privilèges.
 
/fin hors sujet

Il n'y a pas de règles, j'étais partis à l'étranger il y a pas mal de temps, et ça m'avais surtout permis de voir à quel point j'étais incapable de communiquer et de nouer des relations, de mesurer l'ampleur de mon anormalité. Ça m'avait vraiment pas fait du bien...

C’est pas comme ça que fonctionne l’esprit humain…  
 
Et c’est faux de dire que la honte de l’avion n’a pas de conséquences : en Suède un aéroport à fermé à cause du désintérêt des voyageurs : https://www.lefigaro.fr/conjoncture [...] s-20210422

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Sans parler de soulager sa conscience, si chaque personne se dit qu'elle ne représente que 1/7.10^-7 % de l'humanité et que donc ça ne sert à rien de faire des efforts c'est sûr qu'on est mal barrés. Ça marche aussi avec la France et sa population qui ne représente "qu'1 %" de la population mondiale

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Le pouvoir d'achat de la moitié des Français est catastrophique. Consommer pour une bonne partie est juste impossible    et pire à l'avenir.

Et pourtant la moitié des Français en question explose son budget CO2 (trajectoire 1,5 °C). Je parle même pas fe l'autre moitié.

 
Ils consomment made in asia pour la plupart. Explose les quotas carbone, c'est un fait.
 
Ce n'est pas mon cas, presque tout mes vêtements et chaussures sont fabriqués en France (250 € min la paire), mes lunettes sont faites en France, ma plaque de cuisson aussi, ma chaine hifi aussi, mes ustensiles de cuisine aussi, mon chauffe eau pareil. Mes meubles aussi, mon vélo. Je suis conscient que tout le monde ne peut le faire.
 
Mon ordi est fait en Chine par contre.
 
Mon budget co2 est je pense très favorable. Sans être écolo je le suis surement plus que beaucoup se le dise.
 
Après le bobo écolo avec ses 3 gamins, son Iphone, sa TV LCD géante dans sa maison en bois, sa renault zoé et son carré potager.... je le prends vraiment très mal en fait.