Reprise du message précédent :

Parce que dans ces situations t'es en condition de survie. Et quand t'es en mode survie, je veux dire la vraie SURVIE: y'a une bombe qui peut exploser à tout moment dans la rue, t'as 10 mecs armés qui viennent dans ta maison pour la piller et prendre tes femmes, t'as plus de pain et de beurre pour nourrir tes enfants parce que ton dictateur a imposé des quotas, etc. ton seul focus c'est de savoir comment tu vas te sortir de cette situation vivant, quand on est face à un danger imminent, t'as toujours cette alarme interne qui s'allume c'est dans notre DNA Et quand t'es arrivé à bout de tes capacités et qu'elle ne s'allume plus, c'est la résignation, la mort ou le suicide.

 
Ah mais non, les gens ne sont pas dépressifs parce que la vie est dure. Au contraire, la dépression se généralise plutôt dans les pays riches !  
Quand t'es dans les premiers stades de la survie (bouffer, se vêtir et se loger), tu ne te poses pas de questions existentielles !  
C'est un luxe qu'on a de cogiter à fond les ballons !  
 
Et la France, c'est justement le pays où les gens se plaignent le plus, comme quoi !

Comme quoi ce qu'il nous faudrait c'est une bonne guerre    
 
 
Je crois que nos conditions de vie et l'image qu'on a de l'avenir se sont beaucoup dégradées par rapport à ce qu'ont vécu de nos parents. Et que c'est assez dur à accepter.

Et c'est l'Eldorado et on vit comme chez les Bisounours dans les pays riches, c'est bien connu
La vie est différente qu'il y a 30 ou 60 ans mais le fond reste le même

 
Mais il y avait la peur de la guerre nucléaire.

 
C'est dans les tuyaux, c'est dans les tuyaux...
En tout cas, y en a qui essayent très très fort de la provoquer !
 

 
Voilà, c'est surtout ça, on nous bassine de no future et ça joue sur le moral, forcément !  
Films et séries apocalyptiques, fin du monde, destruction de la planète, guerres...  
Avant dans les films on nous présentait des trucs sympas avec des technologies de ouf, maintenant c'est plutôt The Walking Dead ou Mad Max...

 
Les types de grandes écoles qui terminent cuisiniers. Personnellement j'apprécie bcp les cuisines car c'est une organisation militaire hyper efficace.

Enfin bref ce que je voulais dire c'est que la société ou le monde est tel qu'il a toujours été. A divers degrés, la vie a toujours été difficile ou stressante pour tout le monde. Si c'est pas le réchauffement climatique, c'est la guerre nucléaire ou les invasions ou autre.

Bref

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Bon je comprends pas trop ce qui se passe. Je vais très bien mais j'ai les jambes en flageolets, mal de crâne et envie de vomir.

Je vais aller ronquer si vous le voulez bien  

Ni l'un ni l'autre, c'est trop mauvais pour un anxieux comme moi

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L'alcool a été mon meilleur ami pendant longtemps. Je vais pas aller te dire "c'est mal" car quand tu vas mal il peut te sauver la vie. Mais les médicaments marchent bien mieux.

Mouais, la depression c'est une maladie. Ca se déclenche pas quand t'as une anticipation négative du futur. OU alors au moyen age quand t'avais une chance sur deux d'atteindre les 30 ans, tous les gens devaient etre depressifs. Or ce n'etait pas le cas. Je prefere mille fois vivre dans notre environnement actuel que n'importe quand dans le passé.

Ça peut être un élément à prendre en considération

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J'avoue ça a vachement compté pour moi quand j'étais gosse je ne voyais que des luttes sociales etc à la radio encore t'as que des machins anxiogènes. J'ai toujours pensé que la société c'était la guerre civile. Mais bon, c'est que les trains qui arrivent pas à l'heure et les mauvaises nouvelles qui sont vendues aux infos

À mon avis, au doigt mouillé, la dépression se développe plus facilement quand on se trouve face à des problématiques complexes et abstraites.

Dans une situation de misère ou de guerre il est plus simple d'accepter la fatalité et faire avec, parce qu'on n'a pas de prise du tout.

Dès lors que l'on a une illusion de contrôle, un espoir de changement rapide et dépendant de notre volonté ou de nos actes, la pression dépressive est beaucoup plus forte.

 
il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux

C'est une très jolie chanson, pleine d'espoir en effet. On se prends à rêver quand on l'écoute, que en effet, avec un bon état d'esprit et en voyant les choses du bon côté, on serait sans doute bien plus heureux.
 

Perso je la prend comme une prescription : peu de trucs te rendent vraiment heureux, or le monde moderne offre beaucoup de trucs, mais c'est pas bon.

On t'a expliqué comment elle marche la bipolarité ?

Tout le monde fait des sinusoïdes mais là ou les normaux vont de -2 à +2 les bip-bip vont de -15 à + 15 et ça peut se faire de manière abrupte. Ici les phases + détruisent ma vie sociale et les moments aigus des phases - suscitent des graves séquelles psychologiques. Les médicaments vont te permettre de rétablir la balance et de varier uniquement de -2 à +2 et la psychothérapie devrait réparer les séquelles.

Tu peux te retaper et vivre tranquillou tkt

Tes simplement victime du biais informatif. L'actualité déploie constamment du drame pour vendre ses éditions. Si tu écoutes non stop forcément un jour tu sortiras des phrases "ça va pété, je le sens", "c'est pour bientôt", etc. Je crois que dirty biology avait sorti une vidéo a ce sujet.
 
Si tu arrêtes d'écouter l'actualité, tu auras l'impression que tout va bien dans le monde. Mais ca a toujours été ainsi. Mon grand père me disait que ça faisait 80 ans quon lui répète que ça va péter demain.

En fait, moi ce n'est pas qu'on nous annonce la fin du monde qui me déprime (limite au contraire, je n'attends que ça...), c'est qu'il y ait tant de souffrances, tant d'injustices, tant de souffrances animales, des petits vieux dans la rue, des femmes battues, des enfants maltraités...  
Beaucoup trop empathe pour mon bien je suis...

J'étais pareil jusqu'à ce que j'enfile une carapace à base de "rien à foutre".
C'est pas bien, mais c'est la seule protection que j'ai trouvé pour ne pas être submergé par tout ça

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Ouais mais non, pas du tout envie de perdre mon humanité (même si je pleure très souvent de toutes ces souffrances). On est quoi si on peut rester indifférent à la souffrance de l'autre ? Si on laisse faire, si on ne se bat pas pour plus de justice... ?

Si on fait quelque chose, on est gentil ( ie un pigeon).
Si on est neutre, on est aigri.

On peut être gentil sans être une carpette !  
Y a des limites à poser et à faire respecter.

Le meilleur compromis que j'ai trouvé, c'est faire confiance aux autres : je fais des dons réguliers à quelques associations, toujours de gros paniers pour la collecte alimentaire et voilà.
Pour le reste, je m'informe le moins possible. Enfin je choisis mes sources : les infos du matin sur France culture, 2/3 articles de synthèse mais j'arrête de suivre l'actualité au jour le jour.

 
Les infos moi j'ai complètement arrêté, en tout cas les médias mainstream, beaucoup trop anxiogènes (et c'est fait exprès).  
En un an, j'ai dû regarder une fois les infos, j'ai fait une crise d'angoisse direct
 
Et les dons, je préfères les faire en direct aux gens, les assos, je me méfie toujours, va savoir dans les poches de qui ça termine...

je les vois pas ces limites alors je jongle souvent entre les 2 états

 
Ça viendra, ça viendra ! C'est en forgeant qu'on devient forgeron !

T'auras beau forger, sans les bons outils tu feras de la merde

s'infliger la ligne 13 ça doit augmenter la dépression par deux  
déménage ou prends ton vélo

Bon courage pour ceux qui reprennent le travail aujourd'hui

ouais  
 

Ouais

Pas encore parti de chez moi, je traîne le plus possible

Le réchauffement climatique, oui. La catastrophe, non. Mais c'est pas vraiment le topic pour en parler ici.

Il me semble que c'était un peu l'idée du livre du sociologue Alain Ehrenberg, La fatigue d'être soi - Dépression et société, qui s'était très bien vendu il y a vingt ans.
 
Interview d'Alain Ehrenberg sur Psychologies.com :