Reprise du message précédent :
Il nous reste la petite couronne  

et les bidonvilles + toute la racaille

ça chauffe pour mon matricule niveau pro ...
 
Les idées noires reviennent ...

C'est bien que je pensais. Sans développer sur tous les messages qui ont suivi : une dépression a dans 98 ou 99% une ou plusieurs causes, ça débarque très rarement comme cela.
Enfin tu ne peux pas t auto diagnostiquer incurable, surtout si tu n as jamais fait le travail de base et quoi qu on dise le plus efficace : une thérapie.
Vois un psychiatre ou un psychologue voir plusieurs jusqu à trouver celui où celle avec lequel tu auras un bon feeling. Si les choses avancent cela te fera un bien fou, je te le garanti

Niveau pro ça s'arrange pour moi mais ça n'empêche pas les agressions d'idées noires
J'arrive à gérer mais faudrait pas que ça dure trop longtemps

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salut, dépèche d'aller chez le psychiatre
 
les dépressions des bipolaires sont hyperagressives, ne perds pas de temps

moi j'ai des neurophysiologues qui me demande des courriers de mon psy. Mes soucis de sommeils s'arrangent VRAIMENT pas et même chargé comme un mulet je dors 3H par nuit. Le seul moment où le cerveau travaille pas dans le mauvais sens, c'est quand je suis a fond a fond a fond. Et à la fin de la journée, VLAN. Trop dans le crâne, va me falloir du temps, encore.

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As-tu essayé les hypnotiques antihistaminiques ? Moi quand j'enchaîne les mauvaises nuits je m'offre un coup de toplexil et je récupère un peu mieux.

Le sommeil n'est pas de première qualité mais le gaine en longueur permet de compenser

MP si tu veux, courage et te laisses pas abattre  

ouais, va chez le psychiatre, prends la feuille brune et bouffe tes cachets rapidos

tu te feras rembourser un peu plus tard, depuis que j'ai mes cachets j'ai plus de crash monstrueux j'te jure ... j'ai grandi avec des pensées suicidaires et cette pathologie m'a à moitié bouffé le cerveau et brisé pas mal de choses ... ça fait pas longtemps que j'apprécie l'existence, j'te jure essaie de prendre les cachets ça peut changer pas mal de choses ...

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j'ai hélas tout testé. Aux pires moments, temesta ou tranxen, c'était 30m de sommeil reel par nuit. J'ai tenus plusieurs mois ainsi.  
 
Et je pensais (et espérait) être mieux mais en fait, suffit de pas grand chose pour rebasculer.

J'ai lutté pas mal de temps contre les médocs aussi. J'ai du séroplex et de l'abilify. Le séroplex c'est un anti-dépresseur. L'abilify c'est le coeur du traitement. Le petit effet secondaire c'est genre un ralentissement de 5% du fonctionnement de mon cerveau.

J'ai fait ma première crise de manie à mes 24 ans. Le reste du temps j'étais du genre dépressif. Depuis je fonctionne sans souci. Mais j'ai changé de life-style.

Tu verras, ça soulage réellement et ça change ta philosophie existentielle. J'sais pas comment expliquer, ça change le contenu des pensées et tu ne souffres plus h24.

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Les benzo c'est loin d'être idéal, as-tu déjà eu du zopiclone ? C'est beaucoup plus efficace et moins problématique niveau dépendance et accoutumance.

 
je dois avoir testé toute la gamme
 
Là le noctamide marche pas trop mal, mais pas assez longtemps. C'est pas de la dépression (enfin, un peu) c'est aussi des crises d'angoisse (qui me font ensuite tomber en mode off durant X temps)

Il te voudrait peut être du théralène, avec du novanuit, pour que tu puisse dormir plus longtemps  

 
Avant mon épisode aigu de l'année dernière, je ne me sentais absolument pas dépressif. Alors peut-être était-ce ce qu'on appelle une dépression masquée ou que sais-je.
 
Maintenant, peut-être oui, en tout cas, à cause de l'angoisse que je ressens physiquement, et l'envie de rien grandissante. Mais pour moi, il n'y a qu'une cause racine : cette tête dans le gaz et ces vertiges qui sont permanents et qui me bouffent la vie, ça m’empêche de faire pleins de trucs.
 
Bref, je suis un psychologue depuis un an, mais à part parler, ca ne change rien. D'ailleurs sa dernière question était : venez vous pour comprendre ce qui ne va pas, ou voulez-vous aller mieux ? je ne savais même pas quoi lui répondre... évidemment que comme tout le monde je veux aller mieux mais je viens avant tout parce qu'on m'a dit d'y aller, et que dans l'ordre des choses, on va chez le psychologue quand on a un problème comme le mien, donc j'ai fait le mouton ( et aussi pour ne pas rien faire ).
J'ai aussi contacté un CMP en suivant les conseils ici, mais du coup j'ai vu un(e) psychiatre 2-3 fois 30mn, juste pour discuter , ca n'a servi absolument à rien ( d'ailleurs elle part en décembre ).
 
Il n'y a que ce premier psychiatre qui me proposait une thérapie que je n'ai pas recontacté.
 
Je veux bien la faire cette thérapie, vraiment. Mais je remarque que depuis 6 mois, je n'arrive à plus rien entreprendre, je baisse les bras pour tout à la moindre difficulté, parce qu'aussi ca fait immédiatement ressurgir l'angoisse ( ressenti physique ) que j'ai.
Donc je me contente de vivre au jour le jour, ca veut pas dire que ca va, mais c'est supportable, mais je me doute que ca ne va pas durer des années.
 
Je vais faire l'effort de le recontacter. Je ne sais pas encore comment m'y prendre mais je vais le faire. En espérant que ce ne soit pas trop tard...

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merde t'as plongé moi aussi je suis à cours de médoc, je dois attendre demain pour en r'avoir

appelle un psychiatre dès demain mon gars , les cmp c'est à chier

et si il faut une hotline suicide ça peut soulager

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merde j'ai l'impression de me lire. Dis toi que, même si c'est pas évident maintenant, demain il fera jour. Courage

comme d'hab, je pense qu'ils font rien car je me sens pas mal ... et au bout de quelques jours je me mets à descendre et descendre et descendre ...

je sais que c'est pas possible mais essaye de pas prendre pour argent comptant ce que te dit ton cerveau en ce moment

je suis comme toi, les transitions me font chuter, c'est certaintement juste que ça demande des ressources d'effectuer des ajustements, de perdre ses repères, de changer d'objectifs qui peuvent paraitre trop sérieux etc ...

 
je dois être suivi pour tout cela aussi. La rechute a été plus violente que prévu. Je m'épuise au boulot pour me vider la tête. Alors que le boulot est une cause de mes soucis. C'est débile mais j'ai rien de mieux .
 
Bref .....
 

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Bon courage à tous  

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Alcool, je mange comme t'as vraiment pas idée c'est indécent, j'écris et je compose car la douleur psychique m'inspire énormément.

C'est normal, je bouffe n'imp quand je bad, rien ne me fait envie sinon

perso je lache mes projets et je réflechis sur l'existence pendant des semaines ... j'ai appris à faire de la méditation et je fais du dialogue intérieur ... et le plus souvent je viens sur ce forum pour lacher de la vapeur ... ce qui n'est pas super efficace

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et durant tes phases maniaques tu es comment ?

c'est pas toujours négatif de faire des petites déprimes temporaires  

perso soit je me laisse faire mes micro-déprimes régulièrement soit j'en fais des monstrueuses tous les ans j'dirais , le choix est facile  

 
j'suis hypersociable mais du genre hyper-givré, je bosse à donf, je dors peu, je brise les règles, je me sens "en phase avec l'univers" etc

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l'irritabilité est effectivement un des élément des phases de manie, tu pètes les plombs et tu te "laches" plus facilement

Comment on se fait fiablement diagnostiquer la bipolarité?

on peut pas