Reprise du message précédent :

 
Tu veux un ticket resto ?

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BA RRA CU DA

tu compenses avec de l'alcool ou tu n'avales vraiment rien du tout ?

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Tu te nourris des calories de ta bière

 
Exactement.
Franchement, à part le sport pour te filer la dalle, je vois pas
Parce que la foncedalle, moi je conseille pas

l'alcool c'est plein de sucre, ça suffit pour vivre.    
 
Plus sérieusement, ça t'arrives quand même souvent.  
C'est quoi le symptome ? pas faim, dégoût de la nourriture, flemme de se préparer des repas ?

ça m'est déjà arrivé aussi de rien pouvoir avaler pendant quelques jours 3/4 jours max. enfin presque rien. Je me forçais à manger une banane au moins ou des compotes de pommes ...

Je souffre...
 
J'ai le crâne bourré d'idées noires, je me sens au fond, malgré une plus grosse dose d'AD depuis quelques semaines... ça prend peut-être du temps pour faire effet
Une sensation de fatigue mentale énorme, impossible de me concentrer, incapable de faire mon boulot... J'ai l'impression de craquer !!
 
Je me lève à 5h30 pour aller travailler, je rentre vers 17h - 17h30, je me prépare un repas que j'avale la gorge nouée, et je file direct me coucher vers 19h-19h30 au plus tard, avec somnifère+anxiolytique sinon impossible de fermer l'oeil, stressé et angoissé par une journée de travail où je n'ai pas réussi à avancer.
Je ne vis plus en dehors de voiture/boulot/dodo, à quoi bon continuer...
 
Rdv psy lundi soir, j'ai hâte ! Mais j'ai peur de repartir en arrêt maladie, j'ai l'impression "d'échouer"...
Désolé de venir déballer mon sac...  

 
 
Bienvenu au club.
 
De mon coté j'ai mis du temps à comprendre que la dépression est une maladie et qu'on y peut rien si ça nous tombe dessus. C'est marrant de voir que les gens comprennent plus facilement que l'alcoolisme est une maladie alors que c'est dû directement au comportement de la personne qu'on ne force pas à boire.
 
Sinon les AD ça mets quelques semaines à faire son effet mais il faut peut être ajuster le dosage ou changer de molécule et voir un psy en attendant. N'hésite pas à partir en maladie. C'est mieux que de partir en couille au boulot. Le plus dur pour moi c'était de garder une vie sociale. La différence entre ma "crise" d'aujourd'hui et celle d'il y a 10 ans (putain 1 tiers de ma vie ... ) c'est qu'aujourd'hui j'évite de me replier sur moi et compte sur mes proches qui m'aident beaucoup. Donc partir en maladie, c'est bien mais il faut s'occuper avec des activités saines et un bon rythme de vie.
 
Sinon je suis en train de partir en couille. J'étais en surmenage et me disais qu'il me fallait des vacances et là paf, mon père meurt... on voit son appart et c'était la grosse merde avec son odeur de cadavre en décomposition fallait faire le tri de quelqu'un qui souffrait du forum de Diogène. Après avoir tout bien nettoyer, la proprio arrive et nous montre qu'on va en chier avec la caution et les loyers d'avance. C'était le coup de grâce... du coup fuck it all et je me dis qu'il me faut du repos.
 
Du coup dans 10 jours je vais me prendre deux mois de congé. ça me fera un peu mal au cul niveau porte monnaie mais j'ai besoin de faire le point dans ma vie. Au final, ça va aller, je le sais.
 
Allez courage.

Waow ton histoire est impressionnante ! J'avais lu ton premier post avec le coup de grâce de la proprio...
J'en culpabilise presque d'être aussi mal avec mes problèmes à 2 balles. T'as un sacré courage pour tenir la tête hors de l'eau.
 
Je consulte un psy, je peux clairement pas m'en passer, j'ai vraiment besoin de parler. C'est pour ça que je suis venu ici...    
J'essaie de tenir le coup, j'espère que le WE va m'aider un peu.
 
Merci.. merci à tous de m'avoir lu et pour le soutient  

Courage doy !

Ceux qui sont ou ont étés sous AD léger à visée anxiolytique, par exemple dans le cas d'un trouble anxieux ont eu (beaucoup?) des effets secondaires ?
Vous avez testé différentes molécules ?  
Je prend les retours
 
XaT

 
Ah merde, j'ai recemment vu l'appartement d'une personne décédée et qui souffrait de ce syndrome...en dehors de l'odeur, j'imagine tout à fait ce à quoi tu as du faire face...
 

 
Y a pas d’échec, le processus est long et pas lineaire...
 
 
Courage les cocos!

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Essaye de manger des amandes, il parait (selon le médecin d'une amie) que ça contient tout ce dont on a besoin pour vivre.  
C'est vite avalé et c'est bon en plus.
Et des boissons reconstituantes sinon puisque le liquide passe bien. Tu peux commander du soylent, ça peut remplacer l'alimentation classique (j'ai pas essayé, je ne sais pas si c'est bon par contre).  
 

 
Mais le topic est là pour ça, n'hésite pas à raconter ce qui ne va pas
 
 
 
BOn courage à toi aussi, j'espère que tes congés te feront du bien. J'espère que tu pourras partir dans un endroit sympa pour te changer les idées
 

 
Testés : Prozac, Stablon, Seroplex, Deroxat...
Prescrits mais jamais prix : Effexor, Seropram, Athymil
Pas des AD, mais donnés en tant qu'AD : Tercian et Solian
 
Beaucoup d'effets indésirables, pas d'effets magiques, y a pas de pilules miracles malheureusement.  
Enfin, ça c'est maintenant, avant je prenais du Prozac, ça me filait une pêche d'enfer, zéro effets indésirables, le top. Depuis que j'ai pris du Tercian et du Solian, j'ai des effets indésirables avec tous les AD que j'ai pris, comme si ça avait cassé un truc dans mon organisme

Sertraline pendant 7 ans je crois, arrêt pendant 2 ou 3 ans, et Minalcipran depuis 3 ans. Pas d'effets secondaires et assez efficaces sur le TAG. Je n'ai pas eu de problèmes à arrêter la Sertraline.
 

 
J'ai eu une époque comme ça où je tournais à la bouillie pour bébé. Il n'y avait que ça qui passait. Essaie de grignoter un tout petit peu quand même avant que ça ne tourne à l'anorexie parce que sinon, moins on mange et moins on a envie de manger et au bout d'un moment, on ne ressent même plus la faim.
 
Tu peux essayer la poudre hyperprotidique, (celle qu'on achète pour maigrir  ) en pharmacie. C'est vite préparé (mélangé à l'eau, lait ou fromage blanc), facile à avaler puisque liquide. C'est pas terrible mais c'est nourrissant. Tu fais un boulot où tu as besoin de ta tête, le cerveau ne va pas tourner efficacement si il n'est pas nourri un minimum.

 
Je suis pas si bien que ça tout seul
 

Voilà, même si j'en suis pas encore là. Je comparerais bien les skills en sociabilité avec le sport (toute proportion gardée). Chez certains c'est naturel, pas besoin de se forcer pour en faire. Chez d'autres ce sera complétement impraticable. Et ils restent les derniers (mon cas) qui apprécient ça mais qui peuvent être rapidement démotivés par les "efforts" à faire au début (Allez nager ? Ca va pas en plein hivers avec ce froid ? Alors que quand tu sors de la piscine t'es juste bien).
 
 

Ya du vrai là dedans. Mais tu vas pas te priver de toute relation sociale tant que t'as des problèmes, si ?
 
 

Ou demander à ce qu'un infirmier passe te donner tes médicaments tous les jours chez toi, ça se fait bien pour les personnes agées (désolé pour la comparaison )
 
 
 
Hygiène de vie, relaxation, respiration profonde (très efficace chez moi, mais il faut s'astreindre à le faire 5min 3fois/jour pour bien en profiter), méditation, .... Tant que tu ne prends pas encore de médicaments il y a beaucoup de possibilités pour inverser la tendance (sans parler des psy si nécessaire).
 
 
 
+1
 

Ca ressemble beaucoup à ma situation quand j'ai commencé à aller mal (filtre sur mon pseudo si tu veux en savoir plus). C'est la TCC qui m'a aidé à traverser ça (même si je suis pas encore guéri), avec anxio + AD au début le temps qu'elle agisse (que je prends toujours).
 
L'arrêt maladie c'est pas un échec, ça permet au contraire de se détacher d'un environnement anxiogène, prendre du temps pour soi et pour se soigner, même si on ne veut pas se l'avouer ou se dire que l'on va mal. Et t'es pas obligé de dire pourquoi t'as été arrêté.
 

Séroplex + xanax, tu les as déjà pris non ? Du très classique avec prise de poids et perte de libido...
 
EDIT : le plus dur ça n'a pas été les effets secondaires, mais de passer du lexomil au xanax. D'ailleurs j'ai encore des boites de seresta chez moi, je n'avais pas réussi à passer dessus à l'époque !

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Je te laisse lire :
http://www.passeportsante.net/fr/N [...] =amande_nu

 
Pendant un temps j'étais sous Clomipramine, probablement à dose un peu forte. Les effets secondaires c'était l'enfer. Asthénie et somnolence permanentes, sécheresse de la bouche, constipation, bouffée de chaleur, sueurs froides, cauchemar encore plus violent, impuissance sexuelle, rétention urinaire... Au bout de quelques mois, j'arrivais plus du tout à uriner même en buvant 3 litres de flotte par jour. Le psy m'a arrêté le traitement direct    
 
J'étais moins anxieux, mais finalement encore plus déprimé... Après chacun réagi différemment je pense...
 

Merci ...    
 
Je vais lurker tes posts pseudo100numero, et peut-être me renseigner sur la TCC, si j'en trouve le courage.
J'ai tellement de mal à comprendre ce qu'il m'arrive, ce côté "abstrait" de la maladie, se dire malade sans que ça se "voit". Jouer le jeu au boulot, essayer de mettre un masque qui sourit, avec des gens qui te disent "t'as la forme on dirait" alors qu'intérieurement c'est la déprime totale.
Et quand vient enfin la fin de journée, tout sort d'un coup, à force d'efforts pour tenir bon la journée, c'est le craquage complet le soir
 

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J'essaie d'en parler mais malgré tout, ça me peine.
 
Si ça va mieux pour le coup mais ça ne résout pas les problèmes.

En gros, le boulot (jusqu'à maintenant, ça ne m'a pas trop affecté mais ça commence), ma situation amoureuse et ma santé, tout part en couille.

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Paroxétine : tremblements, anorgasmie, insomnies, perte d'appétit (du plus intense au moins intense) c'était quand même assez handicapant
Mirtazapine : augmentation de l'appétit (avec augmentation du poids), effet sédatif (mais comme je suis insomniaque, c'était cool)
Solian : pas pris assez pour remarquer quoique ce soit
Xeroquel + Dépamide (je prends les deux en même temps, je sais pas lequel fait quoi) : augmentation de l'appétit, constipation, galactorrhée (le plus effrayant de tous)
 
 

Merci pour vos retours !  
Par contre j'ai l'impression que beaucoup parlent des prises d'AD sur des posologies normales. Je parle ici d'AD léger à vocation anxio, dose faible (i guess) et c'est pas l'effet AD qui est recherché.
Je vous quoterais plus tard
 
XaT

Le Solian ça me donnait des impatiences (impossible de rester assis bien longtemps) et la bouche sèche mais je me souviens plus trop si c'était de fortes doses  

Putain ça fait du bien la natation  

Cette après-midi j'étais au bord de la crise d'angoisse, j'avais envie de péter pas mal de trucs Et les cafés n'ont rien arrangé.
Je me suis forcé à aller nager, j'ai commencé il y'a peu. Je vous avoue que j'ai du y mettre du mien pour y aller, je n'avais aucune envie. Je me suis trompé de station tellement j'étais paumé.

Après l'effort je me suis posé à un boire un ti' thé vert en regardant les enfants nager

Je suis rentré chez moi serein  

XaT

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Premier Noël toute seule ici    
J'aurais presque envie que mon hospitalisation dure jusqu'au 25 pour être entourée mais je pense que je vais sortir avant en fait.  
 
Tharggar, si ça peut te rassurer, je pense pas que toutes les familles sont heureuses, surtout à Noël où en général on fait tous semblant de bien s'entendre avec Tata Jeannine. J'ai pas suivi ton histoire, tu es sous traitement/suivi ?

Je sais plus ou j'en suis. Je suis traité mais pas suivi, je n'y crois plus depuis longtemps à ces systèmes. Je connais leurs process par cœur, c'est pas ma came.

La vie est affreusement triste.
Surement le fait de cette dissynchronie importante pas diagnostiqué à temps chez moi et ne me permettant plus de m'orienter.  

J'ai été sceptique mais après 4 semaines de clinique, de visites quotidiennes de psy et d'essais de traitement pour trouver ce qui me va, je trouve quand même que je vais mieux. Bon on verra quand je serai définitivement sortie si j'arrive à me réadapter à une vie normale. J'aimerais avoir toute ma vie une infirmière que je peux buzzer h24 pour avoir un Tranxène ceci dit.  
 
Je n'ai pas d'enfants, mais je pense que dans ton cas c'est plutôt courageux.

Non ca l'est pas. Mais merci pour ta bienveillance.

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Un AD,(les ISRS) leur but ultime, c'est de remonter le moral chimiquement.
Avez-vous,toutes et tous, beaucoup d'effets secondaires,notamment sur la libido?