Reprise du message précédent :

Nan, ça ne le justifie pas... Encore moins si l'autre est fragile.

Courage      

 
Non, mais clairement y'a malaise, faut régler le problème maintenant, parlez.

salut running

Une fois la crise passée il va falloir que vous en parliez oui...

 
tu lui as parlé un peu ou pas du tout?

Parlé, pas dans tous les détails. Il a eu l'air de comprendre, à voir comment il se comporte par la suite... En fait, je crois que j'ai mal réagi comme ça, parce que ça m'a rappelé mon ex, pour lequel je me suis "beaucoup" forcée...
/merci pour tous les nouveaux triggers que je vais devoir analyser et comprendre pour essayer de ne pas péter des câble n'importe quand...

C'est très, très probable ça. J'ai une amie dans ce cas également, suite à un traumatisme comme ça...

J'espère que votre discussion va porter ses fruits

Il est distant IRL et tourne autour d'une autre. Pour sortir de crise, je lui ai envoyé un mail super délicat où je disais tout ce que j'avais sur le Coeur (mes angoisses à propos d'un traitement hormonal qui a "dépression" et "variation de poids" comme effets indésirables, le fait que je n'ai pas apprécié certains de ces gestes et mon aversion pour la chose).
C'était probablement pas l'idée du siècle... Mais, à peine j'ai cliqué sur envoyer que l'étau qui m'enserrait le crâne s'est levé... Alors, j'aurais bien du mal à regretter...
On a échangé des sms après mais, il n'a toujours pas répondu à ce mail là... Je ne sais pas où on en est... Je me sens bien misérable encore ce soir...

Même si ce n'était pas l'idée du siècle ça aura permis de te soulager toi, de t'enlever un poids. Et ça c'est une bonne chose, si tu te sens libérée c'est ce qui compte le plus.  Après pour ce qui est de la suite... La balle est dans son camp.  Dans tous les cas dis-toi qu'envoyer ce mail t'aura soulagée donc peu importe l'issue il n'y a pas de regrets à avoir...
 
Puis si il te quitte t'as son mail: tu l'inscris à plein de newsletter spécialisées !  
 
T'es pas seule, courage

Y'a vraiment de ces jours ou on devrait pas s'lever bordel

je suis d'accord

Ça ne va pas toi ?

Je pluzune !
/couple, dépression et obligations sociétales, quel bordel... >_<'

 
Couple    
Dépression    
Obligations    
 
Et encore, la dépression je la traite.
 
Question : si vous avez suivi, au plus bas de mon état, lorsque j'ai essayé le Zoloft je le tolérais très mal, douleurs abdominales, nausées, frissons.
On m'a dit que mon stock de sérotonine était bas et que je réagissais à la remontée. Les symptômes s'arrêtaient à l'arrêt et revenaient quand je recommençais le traitement.
Là depuis je vais bien mieux, j'ai tenté de reprendre du Zoloft, plus aucun effet secondaire. Mon stock est bon du coup ? Ca sert de continuer à en prendre ?
Je vais p'tet juste vider ma boite et basta non ?

Tin', qu'est-ce que je suis lent dans mes projets quand même, c'est chiant ça
 
XaT

non, faut entretenir le stock pendant au moins 6 mois. Continue !

Ça ne va pas mieux ton couple ? Il avait répondu à ton mail ? Vraiment pas moyen d'y échapper à ces obligations sociétales ?

Je suis reparti sur une période de cauchemars
Je mettais ça sur le compte de l'arrêt de l'alcool, ça fait 10 jours, mais je pense plus trop que ça soit ça. Je pensais ça du à la forte sudation la nuit.
Mais la je ne vois plus le rapport, donc je me chope des cauchemars à répétition, je me réveille la nuit totalement choqué et trempé de sueur de la tête au pied.
Le genre de sueur qui pue la mort, je ne sue que très peu en temps normal et sans odeur forte, qui te pourri tes vêtements, toosa.
J'ai l'impression que mon corps envois une odeur forte pour se protéger de l'extérieur. C'est marrant on dirait un insecte ou un animal qui envoit une odeur pour faire partir ses prédateurs
 
Bref c'est chiant. Va falloir vite que je me foute au sport/yoga/méditation pour occuper mon corps/esprit et aller vers l'avant
 
D'ailleurs, quel sport faire (hors groupes, natation et course à pied) ?
 
XaT

Du clavier/ souris

Je me demande si après 6 mois d'arrêt, il ne va pas falloir me refoutre sous Seroplex.
Saloperie...

23 ans d'expérience dans le domaine
Je tape l'alphabet en moins d'une seconde sur le vieux jeu flash où c'était la "mode" à un moment    

Tu as des signes de dépression ? C'est peut-être le spleen de l'hivers, en tout cas parle en à ton praticien
 
XaT

On se cause, on échange des messages mais, il toujours distant... Non, j'ai toujours pas de réponse claire... Et non plus, c'est relou mais, j'ai pas beaucoup d'autre choix...
Mais, j'ai décidé que je m'en foutais et que quand si un jour il aurait à nouveau envie de ma compagnie, je serais peut-être là, en fonction de mon humeur à ce moment là. En attendant, ça me blesse trop de voir que je compte si peu pour lui alors, je me détache. Il vit sa vie, je vis la mienne, c'est aussi tant pis pour lui.

'chier pour ce mail.  Enfin tu m'as l'air d'avoir la bonne réaction... Je pense que te détacher est la bonne chose à faire, ça ne sert à rien de souffrir pour une relation amoureuse qui commençait juste. Puis oui, tant pis pour lui.
 
"J'ai pas beaucoup d'autre choix" ça peut se comprendre comme "les autres me rejetteront si je ne me plie pas à ces obligations" ?  Je n'ai pas le contexte donc difficile d'essayer de te donner mon avis sur quoi faire... Surtout que bon, j'pense pas être très bon conseiller en la matière.
 
Ça m'a l'air d'aller un peu mieux ton moral, je me trompe ?

Ma santé mentale avant tout. Et puis bon, je retournerais pleurer parce que je me sens seule, les bonnes vieilles habitudes, tout ça tout ça...

Y a de l'idée ouais... ^^'' Le contexte, j'ai pas envie de le donner... C'est vraiment compliqué à expliquer.

Bof mais, faut que j'avance là, les cours ils attendent pas...

Et toi sinon, ta journée s'est mieux passée ?

édit : Une citation qui résume bien l'idée...
"I will not beg you for your time or try to convince you to choose me, the world is too big and I have too much to offer."

Oui. C'est le principal.  Aaaah, la solitude. Know that feel sis'. Mais c'pas vrai, t'es pas seule !  
 
Pas de soucis.  Après, même là j'dirais que ta santé mentale doit passer avant...  Puis parfois ça a du bon d'être rejeté, genre dans ma famille je suis catalogué asociable, résultat on m'invite plus et je ne me tape plus les mariages de merde avec tous les beaufs et les fachos consanguins.  Bon, quand c'est la famille toute proche, c'est clair que c'est pas pareil.
 
Mince. Courage...  
 
Moi ouais, me suis inscrit hier soir au permis moto et j'ai passé ma journée à préparer mon matos pour ce week-end, ça me change les idées. Mais bon, c'est fragile.
 
Edit: L'idée ? Par rapport à ta relation ?

Peut-être le début de l'hiver    ?
J'en suis à me dire que je vais être sous traitement toute ma vie à ce rythme là, juste pour être dans un état à peu près correct (et c'est un bien grand mot)

 
Faut se dire que c'est comme porter des lunettes.    
/bigleuse qui, au passage, va devoir vendre un rein pour sa paire blanche et un poumon pour la paire solaire...

Même chose ici. Par contre à chaque fois que j'ai arrêté les AD j'ai eu l'impression d'aller un peu plus mal que la précédente fois que j'ai recommencé à les prendre.

J'ai l'impression que j'en prendrais à vie perso
 
XaT

Et pourquoi pas, si il n'y a pas trop d'effets secondaires

C'est pas léger comme médoc, sur 40 ans ça doit foutre le boxon
 
J'ai des effets secondaires avec l'effexor (tremblements par exemple)
 
XaT

Mon médecin généraliste est horrifié par les effets secondaires des AD. Il préfère vraiment que je n'en prenne pas. Bon, après tout le monde ne se tape pas les effets indésirables et heureusement.

Non mais faut osef des MG pour les AD, c'est pas leur domaine. Certains en filent dès le petit coup de blues, genre "prenez ça 2 semaines et ça ira mieux".

Si t'as besoin d'AD, bah t'as besoin d'AD. T'auras de toute façon des effets secondaires lors des premières semaines le temps de s'adapter à l'AD. Si ils persistent il faut tester une autre molécule, et ainsi de suite. Voir aussi en fonction du dosage, etc.
Bref un suivi avec un psychiatre.

XaT

Tout à fait d'accord, il faut un suivi par un psychiatre.  
J'ai testé plein de molécules et vu les résultats, pas envie d'en tester plus et me flinguer encore plus la santé...

Je vais probablement devoir m'y remettre... J'ai un traitement pour autre chose qui a l'air d'empirer ma dépression...
/paye ta vie de merde

Bonsoir tout le monde,
J'hésite énormément à reprendre des AD... Je m'étais juré de ne plus en prendre mais je commence de plus en plus à penser que je n'arriverai pas à remonter la pente sans... Je perds gout à absolument tout, je n'ai plus aucune motivation et j'ai le sentiment mon cas est vraiment désespéré.
Ce qui me bloque c'est les effets secondaires sur le sommeil... Malgré tout ma vie de merde j'arrive à dormir convenablement mais dés que je suis sous AD je n'arrive plus à dormir...
Il y a quelques années j'étais sous effexor (très très efficace niveau moral) mais impossible de dormir même au bout de 6 mois de traitement... Mon psy me prescrivait de l'athymil en plus, ça fonctionnait durant 5 heures mais après plus aucun effet...
Plus récemment j'ai essayé le seroplex, j'ai abandonné au bout de 3 semaines, impossible de dormir également, et j'étais extrêmement nerveux, je transpirais énormément...

Sinon Norset/mirtazapine, ça endort
 
XaT

Et vive les effets secondaires avec ces premiers AD

Le norset tu gonfles
 
XaT