Reprise du message précédent :
Merci pour vos témoignages  
Je n'ai pas remarqué de changement énorme au niveau de l'effet de l'alcool, ni de sa rapidité à faire effet, mais au lendemain d'une cuite j'ai une grosse recrudescence anxieuse avec tous les symptômes physiques qui vont avec comme à l'époque pré-seroplex

Je ne juge pas, mais arrêter les cuites serait peut-être une solution à envisager non ?

T'es encore là toi j'espère que tu vas bien !
 
Oui j'envisage d'arrêter, ça me parait être une bonne solution

Perso, j'ai arrêté depuis 1 semaine et je vais mieux  

Tu parles bien de l'alcool?
Je vais faire une longue pause aussi, le temps d'aller mieux.
 
Merci pour ton témoignage deltibo, ça confirme ce que mon médecin m'a dit (démenti par le pharmacien of course les génériques cay bon mangez-en).

Bonjour
Moi je n'ai pas vu de différence entre le seroplex et  l'escitalopram. J'ai les mêmes effets secondaires de merde, pour des effets bénéfiques assez minimes. Là j'ai arrêté complétement à cause de ça.

T'en as parlé à ton médecin avant? ça faisait combien de temps que tu en prenais?

Tout arrêté Megumi

Non, pourquoi?
Pour la durée, je ne sais plus, quelques mois.

C'est ptet que le seroplex ne révolutionne pas tant que ça la perception par le corps.  
 
Ça fait une semaine que je bois comme un trou.... Les vacances commencent et vont suivre le même rythme pour au moins une semaine. J'appréhende l'état moral à la sortie...

Félicitations
 

Parce que, il aurait peut-être pu te switcher sur un autre ISRS avec moins d'effets secondaires, ou au moins t'aider pour le sevrage.  
Je demandais pour la durée parce que la plupart des effets secondaires s'atténuent voire disparaissent avec le temps, mais bon là si ça faisait quelques mois, c'était un peu compromis  
Tu vas mieux sinon?
 

 
Non j'ai toujous envie de crever. J'ai juste les effets secondaires du medoc en moins.

Mon "plan" s'affine, il faudra que je le rédige.
 
Me tarde l'hypnose, il faut que je me bouge. J'espère que je suis hypnotisable J'aimerais bien, par la suite, maîtriser l'auto-hypnose.  
Ca doit être sympa ça  
 
Qui a des retours la dessus
 
XaT

Bon, perso, j'vais mieux dpeuis que j'ai arrêté la came
 
Mon AD fonctionne mieux  

Salut tout le monde    
 
C'est juste une impression que j'ai, mais est ce que vous comprenez ou pas les suicidaires, déprimés et dépressifs ??

Excusez moi je connais pas trop le fonctionnement de ce forum et je penser pas que mon message allait se mettre tout a la fin ... Encore desolé

Le sujet c'est la dépression, donc oui sur le topic on essaie de comprendre ce que tu cites. Après il y'a un topic dédié au suicide.
Et c'est normal que le message se mette toute à la fin !
 
XaT

http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

Merci ;-) A bon ?? G juste a marquer suicide et je tombe dessus ??

C'est le lien au dessus de ton post !  
 
XaT

Pour ceux qui se rappellent, j'ai quitté le gars qui me bouffait la vie, m'enfonçait au lieu de m'aider et a probablement été en partie la cause de mes premiers cheveux blancs...!  
 
J'ai pas chômé, j'en ai retrouvé un autre, gentil, patient, doux, équilibré... Par contre, j'ai toujours très très très très peu d'envie pour la "chose". Mon ex était tellement oppressant dessus que sur la fin, ça me répugnait... Et, le pire c'était qu'ensuite, je culpabilisais de ne pas le satisfaire... Ambiance...!
Du coup, je ne suis pas sûre que ça va durer... J'entends d'ici le célèbre couplet "Mais moi, j'ai des besoins, tu sais...!" Ouais mais non, j'ai pas envie... Je sais pas trop comment gérer ça...
 
Et puis l'hiver arrive, même si je me bats et que je m'en sors de mieux en mieux, il y a un gros risque de repartir en mode "déprimée et déprimante" (paroles de mon ex) et que ça gave aussi le nouveau...
 
Bref, j'en profite en attendant mais, j'essaye de faire en sorte de protéger aussi ma santé mentale... J'ai encore toutes les critiques et tous les reproches que mon ex me faisait en tête, il m'a traumatisée et, il ne s'en est même pas rendu compte...  
 
Voilà voilà... ^^''

Pas une mauvaise choses que tu l'aies quitté.
 
Tu as parlé au nouveau de ce traumatisme que t'a laissé ton ex au sujet de "la chose"? Amha ça devrait t'aider à gérer ce problème avec lui, si il est bien comme tu le décris il devrait comprendre.  
 
Pour l'hiver, ce n'est pas facile et j'ai le moral à plat tous les soirs presque depuis quelques jours... Je sais bien qu'avec les études c'est un peu compliqué mais essaie de te trouver un peu de temps pour faire des trucs que tu aimes, ça ne fait jamais de mal. Ou même simplement écouter des trucs, de la musique qui te donne la pêche ou une émission sur un sujet qui t'intéresse pendant que tu fais autre chose.
 
Plein de courage pour te remettre de tout ça et n'oublie pas que le plus important c'est de te protéger.

 
Ouais, winter is coming, toussa toussa... On passe tous par là, malheureusement...  
 
Là, je devrais bosser mais, j'y arrive pas... J'ai eu le moral à plat toute la matinée... Mais, j'ai quand même réussi à me secouer pour aller faire des courses. J'essaie de manger mieux en ce moment, j'ai acheté plein de légumes, j'espère que j'aurais le courage de les préparer ! (Y a des poireaux qui cuisent là, déjà ! ^^)
 
Je n'ose pas trop déranger mon nouveau mec avec mes soucis, j'espère qu'en prenant un peu sur moi, ça durera plus longtemps... En général, ils sont attirés par la fille forte et rigolote que je suis en cours. Sauf qu'ils déchantent quand ils voient la chouineuse paumée qui n'arrête pas de se plaindre...
 
J'ai évoqué un peu mes soucis mais, pas en détails...
 

 
il faut savoir comment tu as envie de te positionner toi :
- Soit tu as envie de choses plus passagères, et du coup, tu peux te conduire en "égoiste", et ne pas réveler ton vrai caractère. Mais à ce compte là, il fayut t'attendre à ce qu'un jour il le découvre, et que du coup ça se passe pas bien et que tu te retrouves à la case départ.
 
- soit tu as envie de construire quelque chose de solide, sur la durée (ce que je crois que tu cherche, vu les cotés et le caractère de ton nouveau mec que tu as décris  ; tu aurais pu en choisir d'autres...). Dasn ce cas : n'hésite pas à lui en parler. s'il est bien, il comprendra. Sinon, il n'en vaut pas la peine.
 
pis c'est ptet ton coté femme forte qui attire au premier abord, mais en fait, c'est ptet d'autres choses en toi qui peuvent faire rester... on a tous des choses qu'on montre en public et d'autres qu'on garde pour le privé...
et des fois, ça peut être l'attirance pour un trait de caractère ou un autre!

Yep. Puis au final c'est pas si terrible que ça, il y a des bons côtés aussi à la saison froide... Les gros pulls qui grattent et font ressembler à des explorateurs polaires, la nature désertée par les promeneurs, la bonne bouffe qui réchauffe les tripes, toussa.
 
Quelque chose de particulier t'a cassé le moral? Courage... C'est cool ça pour les légumes et le manger mieux.  Les poireaux en tarte c'est pas mal.
 
Bah, c'est pas vraiment question de le déranger, simplement de le mettre au courant, qu'il sache pourquoi tu as du mal avec certaine choses... En prenant sur toi ça pourra peut-être faire durer plus longtemps mais si tu ne lui dis rien et qu'à un moment tu n'arrives plus à prendre sur toi il ne pourra pas savoir et ne comprendra pas. Si tu lui parles et qu'il est compréhensif il fera en sorte de te redonner confiance en te faisant te sentir la plus à l'aise possible et ça pourra marcher.
Enfin après je te dis ça, c'est ma vision de la chose si j'étais à sa place, tous les mecs sont peut-être pas pareils. Mais amha il faut que tu évoques le sujet pour qu'il sache et puisse au moins essayer de te comprendre.  
 
Et de platine pour les personnes de sexe opposé qui sont attirées et déchantent. ^^ (enfin ça c'est quand elles osent m'aborder, chose peu fréquente donc )  Par contre toi chouineuse j'trouve pas du tout. T'es peut-être différente irl mais pour ce que je te connais non, franchement pas.
 
 

moi j'adore les cols roulés
(je déconne pas en plus, je trouve ça sexy (un beau col roulé hein, pas n'importe lequel   ). ça donne envie d'aller voir en dessous pour faire des bizoo....

J'ai pas vraiment d'images de cols roulés sexy qui me viennent en tête mais ouais, un beau pull bien épais je confirme ça donne envie d'aller voir dessous.
 
Par contre j'aimerais bien m'en trouver un pour moi, non seulement j'aime bien mais en plus ça tient chaud à la gorge... J'ai chopé tellement d'angines que je suis devenu hyper fragile à cet endroit. Et non, je ne pense pas que le sirop de HFRien soit un remède.
 
Et avant tout +1 pour ton post au dessus du mien.

Moi, j'ai besoin de compagnie et de stabilité. Il y a des choses que j'aimerais faire et qui me sont toujours difficiles seules... Dans l'idéal, il faudrait que j'y arrive seule et que je n'ai pas besoin de m'appuyer sur quelqu'un pour ça mais bon...
Genre, en ce moment, je suis à la limite du surpoids et, je ne me supporte vraiment plus. J'étais bien mieux dans ma peau à poids-10 kilos... Sauf que pour ça, faut faire du sport... Et, j'ai rien contre sauf que j'ai du mal à tenir ma motivation intacte pendant l'hiver... Et du coup, je finis par payer un abonnement dans le vide...
Je me dis qu'avec quelqu'un pour y aller avec moi, ça se passerait mieux...

C'est pas cool de se servir de quelqu'un comme béquille mais, j'ai essayé toutes les autres solutions et, il n'y a que ça qui a donné des fruits... Je me suis même étonnée, il y a quelques mois, on est partis entre copains pour un weekend très sportif et, parce que j'étais entourée et que l'ambiance était chouette, j'ai plus que dépassé mes limites ! ^^

Sinon, je pense qu'il n'a pas super envie de s'engager sur le long terme... Soit à cause de déceptions précédentes, soit parce que c'est pas son trip, je ne sais pas encore... Je pense qu'il est sensible à la gentillesse. Ça, je n'en manque pas, je pense que j'abuse un peu d'ailleurs ! ^^' Donc peut-être que ce sera suffisant pour qu'il me supporte... A voir...

Je digère mal la crème fraîche, j'ai fait une quiche il y a peu, ça m'a assommée toute la journée... ^^'' Et, ça a perdu une bonne partie de son intérêt diététique vu que j'ai pété mon câble tout à l'heure et, je me suis enfournée toute une pizza en mode morfale... Je pense que ça a un rapport avec le fait que ce soit la mauvaise période du mois et que j'ai commencé un nouveau traitement hormonal mais bordel, fait chier quand même !

J'ai beaucoup de mal avec beaucoup de choses, c'est surtout là le souci... ^^'' Déjà, si je devais lui raconter dans le détail ma journée d'aujourd'hui, entre la non-motivation de ce matin, la difficulté que j'ai eue à faire les courses, le craquage pizza, le dégoût de moi-même qui en découle, je pense que ça ferait beaucoup trop... ^^''

Ah si si, je râle beaucoup. Mais, dans ma tête. Et, quand je ne tiens plus, j'en parle autour de moi. En essayant de varier les interlocuteurs pour qu'ils soient tous trop saoulés trop vite. Parfois, ça marche pas trop mal.

Il n'y en a pas beaucoup qui osent m'aborder non plus... ^^'

Et sinon, faut que j'achète des pulls aussi, j'en ai pas suffisamment, je me pèle le cul dans la salle mal chauffée avec mes gilets tout légers...

 
Alors ça, au contraire, uses et abuses-en :y'a absolument aucun mal à ne pas arriver à se mettre (et surtout tenir) dans un engagement.
 
et ça a rien à voir avec la déprime. D'ailleurs, d'une manière générale, faut pas se culpabiliser et déprimer alors que ce sont les gens à l'extérieur qui sont souvent peu attentionnés.
 

 
Bah ouais, mais je pense que beaucoup de couples naissent et partent avec une idée en tete, et puis finalement et finalement s'accrochent pour bien d'autres choses
 
fais confiance à l'avenir : laisse faire les choses, tu n'as rien à y perdre.
Par contre, si tu pars d'entrée avec de mauvais apriori (sur toi, sur lui, sur votre relation, vos envies), t'es sur d'aller vers des prophécies autoréalisatrices...
 

 
t'es ptet un peu intolérante au lait. J'en ai plusieurs autour de moi (et super récemment mon frère, qui a juste "mal au dos" ) et le fait d'arrêter à changé leur vie...

Pour le sport ce ne serait pas possible d'en faire avec les copains avec qui tu es partie? Et pour certaines choses que tu aimerais faire mais dans lesquelles tu n'arrives pas à te lancer tu pourrais peut-être voir pour trouver des personnes avec qui pratiquer? D'expérience ça aide beaucoup à rester motivé d'avoir des personnes avec qui pratiquer une activité. Nan parce que oui, j'suis pareil: j'ai tendance à ne rien faire quand je suis tout seul.
 
À part ça je ne saurais pas trop quoi te conseiller à part manger sainement et pas trop, j'ai vraiment le même soucis pour le sport et si je n'avais pas un boulot assez physique pour me maintenir un peu en forme j'aurais vite tendance à reprendre des kilos.

Han !  Bah déjà il ne faut pas t'en vouloir pour le craquage pizza, les causes que tu as décrites sont probables donc bon, pas de raison de t'en vouloir et d'être dégoutée de toi-même pour ça. D'ailleurs tant que ça reste occasionnel et relativement rare j'pense pas que ça n'influe plus que ça sur ta prise de poids.  
 
 
Beaucoup trop oui et non... Ça dépend comment tu le sens je suppose. Mais sans forcément tout lui raconter en détails le laisser voir que tu as eu une journée difficile pour qu'il te réconforte un peu. Mais bon, j'suis peut-être pas le mieux placé pour te conseiller à ce sujet.

Une râleuse \o/ Râler c'est la vie, vrais savent.  Mais râler ce n'est pas chouiner, tu n'es pas là en train de t'apitoyer sur ton sort en essayant d'attirer l'attention du monde entier.  
 
Toi aussi tu les intimides ? ^^
 
On a qu'à faire une KiPull@dépression, on ira acheter des pulls entre dépressifs qui aiment les pulls !  

Une KiAnxios, on échange nos trucs et tout
 
XaT

 
Carrément intolérante même ! ^^' Mais, entre les recettes que je sais faire, celles que j'ai le courage de faire et celles qui sont bonnes pour mon corps, c'est très souvent compliqué de trouver un compromis ! ^^''
 
Les prophéties autoréalisatrices, ça me fait bien peur, ça...   Mais en même temps, pourquoi mentir ? Ca n'a pas beaucoup d'intérêt de raconter que j'ai eu une super journée alors que pas du tout... Dans ces cas là, je préfère ne rien dire... Ce que ne comprenait pas mon ex, d'ailleurs !  
 
Je voudrais bien qu'il s'accroche, ça m'arrangerait bien.
 

 
Non, ils sont aux quatre coins du monde... Là, avec des camarades de promo, ça pourrait être possible mais, c'est un sport de plein air et, il fait pas super beau... Manger sainement, j'essaye. J'ai trouvé quelques recettes de légumes facile, histoire de varier. Mon souci, c'est vraiment les quantités. J'ai réussi à bien limiter aussi le grignotage mais, la rechute n'est jamais très loin...
 
Ouais, mais, le souci c'est que quand je ne suis pas intéressée, je mords alors bon, ça aide pas... ^^''
 

Quand vous voulez. (Prépare déjà une bonne excuse pour se défiler parce qu'elle est une froussarde des IRL... )

Et re-crise d'angoisse... En cours... J'hésite à rentrer et sécher les cours de l'aprèm...
 

Le prends pas mal, mais en même temps si tu te mets en couple c'est pas pour être juste "ami". Je comprends bien ta situation (j'ai été dans la même ), mais la sienne se comprend aussi.
 
Personnellement un couple c'est un tout, que ponctuellement ça n'aille pas, soit, mais si tu n'es pas prête, autant être honnête et arrêter là, vous allez souffrir tous les deux.
 
My txo cents, généralisation etc

Et ça justifie de mettre sa partenaire mal à l'aise ? T'inquiète que j'aime pas ça mais, j'ai bien compris qu'il fallait que je prenne sur moi pour avoir un peu de compagnie et de réconfort de temps en temps.
Mais, j'ai mes limites. Et vu la crise que je me tape, elles sont largement outrepassées, là...

Nan, ça ne le justifie pas... Encore moins si l'autre est fragile.

Courage