Reprise du message précédent :
On peut avoir des avis?

moi oui   ,cela fait 40 ans que je l etudie

T'as essayé le simulateur d'aube alors?

cette histoire de coussin vibreur, bah ca m'endors plus que ca me réveille
 
edit : vais rester avec mon réveil ultra fiable

Au fait je pense a une question : Ca marche a pile ou sur le secteur??
 
Merci!!!!

Secteur.

tiens çà peut être interessant çà, un truc pour etre un peu moins naze au réveil. Parce si je suis crevé, j'ai beau mettre une corne de brume à l'autre bout de mon appart', je me lève, je la fous par la fenetre et je me recouche .

y a des limites à l'efficacité du bidule quand même, t'as largement un autre problème qu'un réveil difficile, je dirais manque de sommeil tout court

Pas trouvé chez N&D samedi

ça reste un peu cher quane même je trouve

kler que c'est cher...
 
solution :
vous prenez une triple prise, trois programmateurs (pour contrôler les prises de courant) à 8€ et trois lampes à économie d'énergie 5 ou 10 W
vous programmez la première pour s'allumer 30 minutes avant le réveil théorique
la seconde 20 minutes avant et la première 10 minutes avant...
 
et pour les matins difficiles, une quadri-prise et un quatrième programmateur avec la chaine stéréo 200W au cas où...
 
et le tour et joué, un simulateur de daube pour quelques roros (un peu plus volumineux, certes).
   

Voilà ce WE je me suis bricolé un réveil simulateur d'aube, avec rosée matinale, lumière, chaleur, chant du coq, et tutti quanti...  
 

Il me saoule ce simulateur    
Il arrete pas de me reveiller 10-15 minutes en avance

a/ donc il fait bien ce qu'on lui demande  
b/ règle-le pour se mettre en route 15mn plus tard

 
tu n'as qu'à le programmer 10-15 minutes plus tard....
certaines personnes sont plus sensibles à la lumière que d'autres.

Ca me fait flipper de le mettre 15 minutes plus tard. Je risque d'être à la bourre le jour ou tout fonctionnera nickel  

Mais t'en reste content ???

Mouaih mouaih.
Un peu moins quand même. Disons que le jour ou ce problème sera réglé, ca sera parfait!

pour pleurer un coup :
http://egeneralmedical.com/sundawsim.html
89$ ce qui fait 75€ grosso modo...
le problème c'est la prise de courant, mais bon il doit y avoir des adaptateurs...
 
ils se foutent vraiment de la gueule du monde...

Et c'est tellement un probleme d'etre reveille 15 min avant ??? Ca te fait plus de temps...

Oui, car cela fait toujours 15 minutes de sommeil de perdu  

Bin moi le résultat c'est que j'arrive à suivre deux conversations en même temps  

 
Le problèpme c'est que c'est pas un adaptateur qu'il faut mais un transfo 110/220V et ca ca vaut assez cher.

 
Part contre, il y a l'option " EXTREME SLEEPER" :
 

met un voile sombre par dessus? ou un bout de carton ou autre opaque devant

ou alors ouvre le et enlève l'ampoule.
comme ça la lumière ne te gênera plus !  

Reçu le mien, résultat demain.

Bon, bein c'est super.
 
Programmé à 8h30 malgré une nuit courte, je me suis levé quelques minutes plus tard, en douceur.
 
J'ai l'impression d'être mieux réveillé, et d'avoir plus d'énergie.
 
Suite au prochain épisode.

bienvenue au club  

 
Clair    
 
C'est très zen. On est plus réveillé, on se réveille    

drapal

Dernier test de we tout à fait concluant: réveil à 8h27 (programmé sur 8h30 donc allumage progressif à partir de 8h).
 
La sensation d'être réveillé et pas de devoir se réveiller. Assez incroyable en fait.  
 
Tout bon pour le we. Maintenant essai d'un lundi de boulot avec réveil très matinal (6h30).

on attend tes impressions alors Ca commence à me plaire ce bidule

Clair ca commence à me convaincre

Je crois que ce petit dispositif va être la clef de mes problèmes de khâgneuzzz    
 
 
-économies de café
-plus d'acte somnanbule (du style ramper jusqu'au réveil pour l'éteindre et retourner discrètement se coucher... )
-Plus dispo pour attaquer les disserts
 

Ce ne sera que mon avis, mais j'avais déjà entendu parler d'un système similaire il y a un ou deux ans. L'idée me plaisait mais je n'ai jamais trouvé le produit.
 
Le topic m'a poussé à commander et le résultat est sympa jusqu'à présent.  Le réveil n'est plus une action immédiate et agressive, mais un processus.  
 
On a plus l'air chiffoné, on est déjà réveillé quand on se lève.
 
Maintenant, en semaine, ça va être un peu plus chaud, me levant tôt (et plus tôt que ma moitié). Mais on va essayer.

Pas d'effets pour ceux qui dorment les volets ouverts alors ? En été, j'ai l'impression de me reveiller mieux et même la le week-end je me reveille à midi facile

C'est vrai que ca l'air intéressant ... l'autre jour je me suis presque levé après l'arret même de la radio (2H après l'allumage) mais bon j'avais abusé sur l'heure du coucher ... mais en temps normal ca mériterait d'essayer ...
 
Mais même le WE dans le noir sans réveil ... j'en chie pour me lever ... par contre c'est bien chéros
 
Par contre ca doit pas être sorcier de se fabriquer une variateur progressif ... va falloir que je pense à ca

http://www.gotronic.fr/catalog/kit [...] tique1.htm
ya moyen de moyenner avec des trucs là dessus...

yeb aurait pas des noname à moins cher ?