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  Remedes contre les reveils difficiles ?

 



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Auteur Sujet :

Remedes contre les reveils difficiles ?

n°3712627
juggernaut​33
Posté le 10-09-2004 à 12:35:27  profilanswer
 


Salut,
 
Tous les matins quand je me reveille j'ai une sale tete de détérré :D  ,j'ai le teint brouillé et je capte complet !
Avez vous des solutions contre cela ? y a t'il un exemple type de petit dejeuner par exemple pour vous donner un coup de fouet,des médicaments,des pastilles ou je sais ne sait quoi d'energisant mais quelquechose qui permet de bien emerger et d'avoir la patate rapidement car je me dis que si aujourd'hui je capte autant ,je prefere pas imaginer à 60 ans :D
Tant qu'on y est ai j'ai en plus du mal à m'endormir avez vous des soluces pour cela aussi ? merci c'est urgent !  
je compte sur vous :hello:
A+

mood
Publicité
Posté le 10-09-2004 à 12:35:27  profilanswer
 

n°3712645
barna
Posté le 10-09-2004 à 12:37:58  profilanswer
 

des médoc pour se donner la pèche au réveil !!!
Putain, mais on va où là ?
UNe douche pas trop chaude déjà. Et éviter de se coucher  à 4 h du mat aussi.


---------------
INSTAGRAM -  photographe mariage paris
n°3712648
Cutter
Posté le 10-09-2004 à 12:38:12  profilanswer
 

Douches chaudes.


---------------
last.fm
n°3712773
McBerd
BadgerBadgerBadger
Posté le 10-09-2004 à 12:56:04  profilanswer
 

Et puis après, du fond de teint pour pas avoir trop une tête de déterré :o ...


---------------
http://www.badgerbadgerbadger.com/ | Lurkeur à temps partiel... | Club de plongée sympa à Paris :-)
n°3712778
jonas
pénètre ton intimité
Posté le 10-09-2004 à 12:57:27  profilanswer
 

arrête la/les drogue(s), bois un demi litre d'eau avant d'aller dormir, trouve un meilleur matelas. dors une heure de plus ou une heure de moins.


---------------
En espérant que le sujet ne dérange pas efex :o
n°3712786
Yop ma cai​lle
Assassin d'enfants
Posté le 10-09-2004 à 12:58:44  profilanswer
 

juggernaut33 a écrit :

Salut,
 
Tous les matins quand je me reveille j'ai une sale tete de détérré :D  ,j'ai le teint brouillé et je capte complet !
Avez vous des solutions contre cela ? y a t'il un exemple type de petit dejeuner par exemple pour vous donner un coup de fouet,des médicaments,des pastilles ou je sais ne sait quoi d'energisant mais quelquechose qui permet de bien emerger et d'avoir la patate rapidement car je me dis que si aujourd'hui je capte autant ,je prefere pas imaginer à 60 ans :D
Tant qu'on y est ai j'ai en plus du mal à m'endormir avez vous des soluces pour cela aussi ? merci c'est urgent !  
je compte sur vous :hello:
A+


 
fais une recherche sur le forum, il y  déjà des topic pour cette partie de ta question.


---------------
Il ne faut jamais prendre les gens pour des cons, mais il ne faut pas oublier qu'ils le sont.
n°3712793
jonas
pénètre ton intimité
Posté le 10-09-2004 à 12:59:23  profilanswer
 

tu dors combien d'heures par nuit?


---------------
En espérant que le sujet ne dérange pas efex :o
n°3712799
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2004 à 13:00:14  answer
 

perso, 2 reveils, dans les deux coins de la chambre, apres un coma dans la douche et un ptit dej a base de 4 tranche de quatre quart (sinon je suis en boule)
 
Puis 1h30 de transport
 
voila voila [:dawa]
 
edit : ca marche à 50% hein [:dawa]


Message édité par Profil supprimé le 10-09-2004 à 13:00:49
n°3712986
nookonee
Hummm... Delicious!!!! :D
Posté le 10-09-2004 à 13:20:44  profilanswer
 

Bois une petite bouteille d'Actimel [:boidleau], ensuite tu pètes la forme  [:nookonee]


---------------
Ne faites jamais l’erreur de quitter quelqu’un que vous aimez pour quelqu’un qui vous plait.
n°3712990
C@ssius
La rage de réussir wesh kouzin
Posté le 10-09-2004 à 13:21:52  profilanswer
 
mood
Publicité
Posté le 10-09-2004 à 13:21:52  profilanswer
 

n°3713009
BornToTrol​l
Posté le 10-09-2004 à 13:24:13  profilanswer
 

Douche froide, café, ligne de coca :o


---------------
Pour que la journée soit belle, je le lance un troll sur hfr - JteNiaueQlqKqlqsh!!!
n°3713068
max2048
Begin The Begin
Posté le 10-09-2004 à 13:30:16  profilanswer
 

Non, douche chaude pour se réveiller, douche tiède avant d'aller se coucher.

n°3713173
Coethium
Galaxia
Posté le 10-09-2004 à 13:39:58  profilanswer
 

Problème équivalent : un réveil à côté du lit, + un PC avec une playlist techno qui s'allume --> ça ne me réveille plus. Bon la sonnette du portable j'ai laissé tombé y'a longtemps :D
 


---------------
Exclusif, internement gratuit. Venez exprimer vos névroses psychotiques dans une ambiance décontractée.
n°3713277
L'Autiste
Mentalement divergent
Posté le 10-09-2004 à 13:50:48  profilanswer
 

juggernaut33 a écrit :

Salut,
 
Tous les matins quand je me reveille j'ai une sale tete de détérré :D  ,j'ai le teint brouillé et je capte complet !
Avez vous des solutions contre cela ?

Te lèves pas.


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99 problems prick... Don't become the 100 one...
n°3713713
orbitalcoi​l
Posté le 10-09-2004 à 14:31:25  profilanswer
 

il faut essayer de dormir moins pour voir car en fait suivant les personnes dormir trop donne des reveils difficiles


---------------
A vendre
n°3713862
mam_goz
Posté le 10-09-2004 à 14:44:07  profilanswer
 

tu te couche pas :pt1cable:

n°3716494
Yop ma cai​lle
Assassin d'enfants
Posté le 10-09-2004 à 19:28:56  profilanswer
 

coethium a écrit :

Problème équivalent : un réveil à côté du lit, + un PC avec une playlist techno qui s'allume --> ça ne me réveille plus. Bon la sonnette du portable j'ai laissé tombé y'a longtemps :D


 
comment tu fais ca ?


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Il ne faut jamais prendre les gens pour des cons, mais il ne faut pas oublier qu'ils le sont.
n°3716523
Babouchka
You're no fun anymore
Posté le 10-09-2004 à 19:32:15  profilanswer
 

somnifère + alcool le soir, excitants + alcool le matin, le régime des champions [:itm]
 
A+


Message édité par Babouchka le 10-09-2004 à 19:32:25
n°3716630
leraptor
Posté le 10-09-2004 à 19:50:39  profilanswer
 

tu peux utiliser une technique de la programmation neuro linguistique qu'on appelle l'anchoring, ou en traduction littéraire française : l'ancrage.
Pour commencer, il y a bien des jours ou tu te sens vraiment obligé de te réveiller, genre t'as un exam à passer. Et bien tu associe cette obligation avec une sonnerie particulière. Tu n'utiliseras cette sonnerie que lorsque tu es sur que tu vas te réveiller le lendemain.
Au bout d'un mois ou 2, tu peux commencer à utiliser cette sonnerie pour des réveils ordinaires.
Tu verras ça marche.


Message édité par leraptor le 10-09-2004 à 19:58:38
n°3716647
CHubaca
Couillon
Posté le 10-09-2004 à 19:52:47  profilanswer
 

yop ma caille a écrit :

comment tu fais ca ?

programateur de taches de windows et tu selectionne direct la playlist que tu veut puis tu regle l'heure et c'est bon :)
 
 
( penser à monter le son à fond avant d'aller se coucher :D )

n°3716664
Babouchka
You're no fun anymore
Posté le 10-09-2004 à 19:55:55  profilanswer
 

Chubaca a écrit :

programateur de taches de windows et tu selectionne direct la playlist que tu veut puis tu regle l'heure et c'est bon :)
 
 
( penser à monter le son à fond avant d'aller se coucher :D )


 
t'as pas l'air malin si ya une ptite coupure de courant ou si ton pc plante pendant la nuit [:rofl]
 
A+


Message édité par Babouchka le 10-09-2004 à 19:56:11
n°3716673
CHubaca
Couillon
Posté le 10-09-2004 à 19:56:57  profilanswer
 

mon pc ne plante pas [:dawa]

n°3716679
Cutter
Posté le 10-09-2004 à 19:57:38  profilanswer
 

coethium a écrit :

Problème équivalent : un réveil à côté du lit, + un PC avec une playlist techno qui s'allume --> ça ne me réveille plus. Bon la sonnette du portable j'ai laissé tombé y'a longtemps :D

J'ai déjà essayé avec Time de Pink Floyd. Ca marche bien. :jap: [:boidleau]


Message édité par Cutter le 10-09-2004 à 19:58:03

---------------
last.fm
n°3716722
RykM
t'as de beaux gènes, tu sais..
Posté le 10-09-2004 à 20:03:47  profilanswer
 

Un p'tit Cognac juste avant de se coucher, petit calin si ta princesse est dans le coin et voila  ;)  
 
Le matin, ya pas 36 000 solutions, cafe bien serre, douche et 30 min de yoga-meditation et tu petes la forme :)  
 
Franchement evite les medoc, a long terme ca brasse bien les neurones :(


---------------
Chacun pense ce qu'il veut... moi je veux ce que je pense
n°3716733
kzimir
-
Posté le 10-09-2004 à 20:06:06  profilanswer
 

Peut-être un mauvais rythme de sommeil ? Trop/pas assez de sommeil ? Heures de coucher/lever irrégulières ?

n°3716794
maosaitout​06
Mit Brennender Sorge
Posté le 10-09-2004 à 20:14:20  profilanswer
 

Tu as le choix entre deux lignes de vie:
 
1) Lever 11h, rail de cc pour donner le peps, à donf toute la journée,
   Drogues etourdissantes le soir, coucher 2h 3h du mat...
 :non: bonjour la gueule de margino... :D  
 
2) Lever 6h00, bon petit dej, travail 7 h fin de journée 15-16h
   17h30 pratique d'un sport (2h)
   20h30 bon diner, couché 23h/minuit(selon besoin)
   et là c'est :bounce:  
 
J'ai testé les deux, je veux plus connaitre le 1)
 
Donc d'une manière générale adopte un vie un peu plus saine,
Mollo sur le sky et autres psychopathotropes :D  
Et fais un peu de sporeu :hello:

n°3716796
elpooky
Woot
Posté le 10-09-2004 à 20:14:57  profilanswer
 

Vous êtes pas vraiment d'accord sur la température de la douche [:chacal_one333]

n°3716886
RykM
t'as de beaux gènes, tu sais..
Posté le 10-09-2004 à 20:30:48  profilanswer
 

maosaitout06 a écrit :

Tu as le choix entre deux lignes de vie:
 
1) Lever 11h, rail de cc pour donner le peps, à donf toute la journée,
   Drogues etourdissantes le soir, coucher 2h 3h du mat...
 :non: bonjour la gueule de margino... :D  
 
2) Lever 6h00, bon petit dej, travail 7 h fin de journée 15-16h
   17h30 pratique d'un sport (2h)
   20h30 bon diner, couché 23h/minuit(selon besoin)
   et là c'est :bounce:  
 
J'ai testé les deux, je veux plus connaitre le 1)
 
Donc d'une manière générale adopte un vie un peu plus saine,
Mollo sur le sky et autres psychopathotropes :D  
Et fais un peu de sporeu :hello:


 
Euh... pourquoi  :??:


---------------
Chacun pense ce qu'il veut... moi je veux ce que je pense
n°3716898
Babouchka
You're no fun anymore
Posté le 10-09-2004 à 20:32:05  profilanswer
 

RykM a écrit :

Euh... pourquoi  :??:


 
il parait que l'abus d'alcool file la gueule de bois le matin :whistle:
 
A+

n°3716996
RykM
t'as de beaux gènes, tu sais..
Posté le 10-09-2004 à 20:41:25  profilanswer
 

Babouchka a écrit :

il parait que l'abus d'alcool file la gueule de bois le matin :whistle:
 
A+


 
P'tit footing et hop, mm pas mal  ;)


---------------
Chacun pense ce qu'il veut... moi je veux ce que je pense
n°3717088
CHubaca
Couillon
Posté le 10-09-2004 à 20:52:33  profilanswer
 

faire un footing un lendemain de cuite faut etre vachement motivé quand meme [:mlc]

n°3717090
Romn
Posté le 10-09-2004 à 20:52:46  profilanswer
 

Je connais des gens qui prennent "BioMag", c'est du magnesium, parait que ça file la peche...


---------------
DVD |  Ludothèque: BGG
n°3717109
galak
Revenez :(
Posté le 10-09-2004 à 20:55:00  profilanswer
 

Chubaca a écrit :

faire un footing un lendemain de cuite faut etre vachement motivé quand meme [:mlc]


 
C'est ce q je fais sinon tu elimines trop lentement :O

n°3717110
RykM
t'as de beaux gènes, tu sais..
Posté le 10-09-2004 à 20:55:08  profilanswer
 

Chubaca a écrit :

faire un footing un lendemain de cuite faut etre vachement motivé quand meme [:mlc]


 
 [:audi]  [:audi] I am


---------------
Chacun pense ce qu'il veut... moi je veux ce que je pense
n°3717117
RykM
t'as de beaux gènes, tu sais..
Posté le 10-09-2004 à 20:55:54  profilanswer
 

galak a écrit :

C'est ce q je fais sinon tu elimines trop lentement :O


 
Par contre faut bcp bcp bcp boire....d'eau, of course :lol:


---------------
Chacun pense ce qu'il veut... moi je veux ce que je pense
n°3717118
galak
Revenez :(
Posté le 10-09-2004 à 20:55:55  profilanswer
 

juggernaut33 a écrit :

Salut,
 
Tous les matins quand je me reveille j'ai une sale tete de détérré :D  ,j'ai le teint brouillé et je capte complet !
Avez vous des solutions contre cela ? y a t'il un exemple type de petit dejeuner par exemple pour vous donner un coup de fouet,des médicaments,des pastilles ou je sais ne sait quoi d'energisant mais quelquechose qui permet de bien emerger et d'avoir la patate rapidement car je me dis que si aujourd'hui je capte autant ,je prefere pas imaginer à 60 ans :D
Tant qu'on y est ai j'ai en plus du mal à m'endormir avez vous des soluces pour cela aussi ? merci c'est urgent !
je compte sur vous :hello:
A+


 
FAire un peu de sport c pas mal... parce q la fatigue physique est bien plus saine q la fatigue mentale :O

n°3717126
galak
Revenez :(
Posté le 10-09-2004 à 20:56:44  profilanswer
 

RykM a écrit :

Par contre faut bcp bcp bcp boire....d'eau, of course :lol:


 
oui ùais en petite gorgée :)
 
Et pis les étirements ma bonne dame aussi :jap:

n°3717138
RykM
t'as de beaux gènes, tu sais..
Posté le 10-09-2004 à 20:57:49  profilanswer
 

galak a écrit :

oui ùais en petite gorgée :)
 
Et pis les étirements ma bonne dame aussi :jap:


 
Et tu enchaine avec soupe de legume que t'as prepare la veille et c'est fini la gueule de bois [:audi]


---------------
Chacun pense ce qu'il veut... moi je veux ce que je pense
n°3717186
galak
Revenez :(
Posté le 10-09-2004 à 21:02:45  profilanswer
 

RykM a écrit :

Et tu enchaine avec soupe de legume que t'as prepare la veille et c'est fini la gueule de bois [:audi]


 
SInon un remede contre la gueule de bois :
 
Jus d'orange + jus de ctron + rhum brun + tabasco + piment de cayenne
 
RADICALE :


Message édité par galak le 10-09-2004 à 21:03:24
n°3717243
RykM
t'as de beaux gènes, tu sais..
Posté le 10-09-2004 à 21:06:41  profilanswer
 

galak a écrit :

SInon un remede contre la gueule de bois :
 
Jus d'orange + jus de ctron + rhum brun + tabasco + piment de cayenne
 
RADICALE :


 
P'tain c'est le bide qui doit pas etre content apres ca :(


---------------
Chacun pense ce qu'il veut... moi je veux ce que je pense
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