Reprise du message précédent :
la merde ne rentre ni dans les lipides ni dans les glucides ni dans meugneupides que je me souviens plus comment ca s'appelle

 
Euh, oui, enfin, y'a 33 a 50% de mieux, quand meme  

 
Si tu manges pas de beurre avec y'a pas de risques
 
Prodigy

 
Ben si, comment tu expliques que les gens grossissent alors
 
Prodigy

 
Tu réfléchis pas plus loin que le bout de ton nez ou quoi    
Tu manges souvent du riz sec ? Non ? Bon alors saches que le riz que tu as dans ton assiette, c'est 119 calories pour 100 grammes...
 
Xofred

 
Ben en regle generale, parce qu'ils mangent plus qu'ils consomment d'energie (hors dereglement hormonal et autres joyeusetes).

bizarre ces contradictions.      
 
 
En plus y a différens types de riz, non?

 
Les calories s'évaporent ?  
 
Et tu manges souvent que 100g de riz, toi ?
 
Prodigy

 
Bah vi. Ce qui est ce que je dis depuis le début    
 
Prodigy

Ben on doit pas avoir le meme, alors, parce que "le mien" apporte 335 kcal/100 g (riz Basmati no name    en sachet plastique de l'epicerie asiatico-orientale du coin)  

JE sais C'est pour les ceusses qu'ont du mal  

 
Bah qu'il nous explique alors
 
Ou que tu nous explique, d'ailleurs, puisque tu es un puits de science sans fond.
 
Prodigy

 
 
PArce qu'ils sont davantage sédentaires, ne font plus d'activité qui influe sur la dépense énergétique.
Lrosque tu fais du sport régulièrement, tu brûles suffisamment de calories pour équilibrer ce que tu as bouffé au Macdo.

     
T'as jamais remarqué que le riz gonfle, se gorge d'eau ?
 

335 kcal/100 g Ca c'est le riz sec, tel qu'il est dans ton paquet.

 
Evidemment. Mais quand on preconise une ration de 50 a 80 g par personne, c'est de riz sec...Je sais pas combien de riz sec representent 100 g de riz dans l'assiette, mais ca doit pas faire bezef  
Personnellement, j'en mange facile 100 g secs. Ca doit bien representer le double ou le triple une fois cuit (si quelqu'un a du temps a perdre, une belle experience en perspective ).
 
100 g dans l'assiette, c'est bien pour une entree, dans la salade  

Bon de toutes manières, pourquoi rentrer dans toutes ces considérations... Il suffit de regarder les peuples d'asie et le faible taux d'obésité là-bas pour savoir que le riz n'est pas un aliment qui "fait grossir" (à condition de rester raisonnable quant à la quantité, bien sûr).

 
Passke les 300g de riz cuisiné, tu les bouffes pas peut-être ?    
 
Tu prends ton verre doseur, ou ton sachet individuel, t'as tes 100G de riz. Une fois cuit et égoutté, t'as plus le même poids, mais la même "dose" (une personne, donc). Donc tu le bouffes. Pareil pour les pâtes
 
Enfin tout comme a dit Mistral_Winner koi    
 
Prodigy

 
En fait c'est plus que ça :
Riz uncle bens cru 100G 347cal  
Riz uncle bens cuit 100G 129cal  
 
Rapport : 2,68 . en intégrant la perte des calories passées dans l'eau (amidon), je pense qu'on peux dire qu'il double facilement de volume.
 

 
Ils le mangent pas comme nous ni avec notre alimentation, je crois. On a une alimentation très variée donc très riche, y'a bien que nos pays développés qui souffront de problèmes d'obésité alimentaire (hors maladies, génétique etc).
 
Prodigy

Le riz c bon mais avec du curry (et du poulet)    
 
Prodigy

Quelle mauvaise foi !!!
Tout à l'heure tu disais que le riz c'est 300cal/100g , en le comparant avec cacahuete et autre produits directement consommable, et maintenant comme par hasard tu parles de 300g de riz cuit....
 
Faut comparer ce qui est comparable.
 
Xofred
 

 
Faux, en amérique du sud et en particulier au mexique, les cas d'obésité sont très nombreux. C'est lié à l'alimentation à base de maïs entre autres choses...  
Par contre, tu as raison de souligner qu'en Asie du Sud est par exemple, le riz est consommé tous les jours, mais sans sauce grasse.

 
Pardon ?    
 
Et je maintiens, le riz c 300 cal/100g. Ta jolie sémantique sur le riz cuit/cru ça change rien au fait qu'une dose de 100g de riz (cru) se mange par une personne une fois cuite, que ça pèse 300g ou pas.  
 
Prodigy

 
Je ne savais pas    
 
Prodigy

Tiens, je ne sais ça a été posté, mais voilà quelques valeurs énergétiques sur les produits MacDo:
 
BigMac : 560 calories
Grande frite : 450 calories
Hamburger : 260 calories
6 chicken Mc Nuggets : 290 calories
Sundae caramel : 350 calories
soda : 39 calories/100 ml
 
Bon alors disons un menu BigMac XL coca + 1 hamburger
1475 calories... Oulah, c énorme en fait..

 
C tellement pas nourrissant et calorique qu'on en envoie pas aux gens dans le besoin, d'ailleurs, on leur envoie des haricots verts et de la battavia    
 
Prodigy

 
Ui
 
Prodigy

 
La vache    
 
Prodigy

J'ai ajouté les graisses

 
Avec 100g de graisse humaine, ce qui représente environ une valeur énergétique de 3000 kcal, vous avez assez d'énergie pour marcher (ou petite course légère) pendant 8Okm environ.  
 
Au lieu de discuter sur Macdo, vous devriez déjà être sorti du fast-food pour aller courir non mais.  

 
Non môssieur : 400g de pates ou riz dans ton assiette c'est 120 calories * 4 soit 480 calories.  
A moins que tu manges 400 grammes de riz ou pates cru ?
cqfd
 
Xofred

 
Euh, 100 g de lipides representent 900 kcal. Le fait qu'il s'agisse de graisse humaine ne doit pas en faire plus que tripler la valeur energetique    
Pis 80 km avec 900 kcal, je demande a voir  

c'est ptet pas diététique mais tin qu'est-ce que c'est bon  

 
Depuis quand Lipide=graisse humaine
 
La graisse c'est la synthèse de plusieurs éléments

Petite confusion je pense, t'as dû mal lire
 
Il fallait lire :  
"450 g de graisse humaine emmagasine approximativement 3500 calories. C'est assez pour permettre à un homme adulte de courir 80 km"
http://www.chez.com/zpoutnik/mythes.htm

 
Oui    mais ça se rapproche, j'avais parler de marche, là c'est de la course  

 
Ben un resto "traditionnel" a 10 ?, c'est guere mieux :
 
100 g de celeri remoulade : 278 cal
150 g de steak tartare : 472 cal
1 grand frite (je me permets de reprendre ton chiffre, je pense pas que le fait que ca vienne de chez Ronald ou chez Marcel change grand-chose) : 450 cal
100 g de gateau au chocolat : 442 cal
1 jus de raisin (20 cl) : 124 cal
 
Total : 1766 cal !
Je n'ai volontairement pas mis pain+ fromage (50 g baguette + 30 g beaufort : 250 cal..)
 
Et c'est pas un repas pantagruelique, pourtant.
 
Coupons tout de suite les pattes au canard : non, ce ne sont pas des aliments "legers". Tout comme au Mc Do, comme cela a deja ete fort justement ecrit, t'es pas oblige de te taper le menu XL+encore un hamburger...
Une salade avec pas trop de sauce, un burger normal (big mac ou autre), une frite, une salade de fruits (a moins que ce soit chez Quick   ) Pis le Coke light, spa fait pour les chiens  
J'ai un bon coup de fourchette (encore que, au Mc Do ), en fac, on m'appellait d'ailleurs "mixer" ; et un menu Xl+un hamburger, c'est ce que je prends. Beaucoup de gens mangent nettement moins et se contentent soit d'un menu normal, parfois avec hamburger en sup, ou un XL, mais rarement les deux (Xl+hamburger). Enfin, les gens dont la croissance est terminee, hein  
 
 
EDIT : il fallait lire 20 cl de jus de raisin (merci Hotshot )

Je cherchais d'ailleurs où j'avais pu (mal )lire cela  
  c'est ici:
 
http://www.smartbodybuilding.net/training/myths.php#a3

 
Je l'avais souligné plus haut, une étude de diététiciens lyonnais ont avoué que le menu moyen Macdo est celui qui confère le plus faible taux de lipides, à contrario du resto normal et de la grande bouffe (Grandes tables)

 
- tu prends tes 200g de riz (portion pour 2, soi-disant)
- tu les fais cuire
- tu le bouffes (reste plus rien dans le plat)
- t'as bouffé 200g de riz cru, ou 600g de riz cuit, mais 600 calories au final.
 
Voilà.
 
Prodigy