Reprise du message précédent :
Aaaah, tu as supposé qu'il n'y avait pas d'étude derrière ?
Pourquoi ?

Parce que tu nous a pas donné de lien vers une étude sérieuse ?

Après, ça ne peut pas faire de mal, je connaissais cette version pour le hoquet

Peut-être que j'étais sur mobile et que c'est pas pratique.
Peut-être que je peux aussi m'exprimer sans tout justifier d'avance parce que j'anticipe qu'un pénible ne va pas me croire (alors qu'au fond il n'en a probablement rien foutre).
 
Tu connais Brandolini ?

non mais c'est du pouic si y'a pas d'étude derrière. Et le pouic en matière de santé faut éviter.  
 
Sinon on peut conseiller de boire du jeu de légume, c'est pareil  

Mais comment vous faites pour être si sûrs qu'il n'y a pas d'étude derrière ?

Dans ce cas faut pas être surpris de devoir faire face à un minimum de scepticisme.    
 

Oui alors c'est pas exactement dans ce sens là que ça marche.

T'es toujours sur mobile?

 
Mais oui, on sait tous que les pros de la santé sont tous fiables à 100%, il suffit de se remémorer les conneries de l'ordure de raoult…
J’ai même connu un kiné qui m'avait sorti qu'il y avait 150 muscles dans le corps humain, bref, alors, une technique pour renforcer la motricité de la déglutition, pourquoi pas, mais avoir des résultats en une semaine sur un truc complètement saugrenu de la tête à l'envers, tu peux comprendre mon scepticisme, surtout que moi-même je souffre d'une dysphagie, bref.  
 

 
Bah, cite-les ces études !
 

 
J'ai pensé à la même chose    
 

Le RU ferme des écoles à cause de la grippe saisonnière : https://www.independent.co.uk/news/ [...] 80290.html
Vite fermons le Tunnel !  

C'était pas du scepticisme, c'était du foutage de gueule.
 

C'est pas exactement ça (ici ce n'est pas un mensonge), mais si, c'est dans ce sens-là.
 

Sans aller jusqu'au point Raoult, la médecine appliquée n'est pas une science, et ne le sera jamais.
 

Pourquoi ne pas avoir commencé par là ?
J'ai cru que tu étais un n-ième faff venu prendre du « bon temps » à se foutre de la gueule des malades qui essayent de vivre au mieux.
 
Mais mauvaise nouvelle, je ne retrouve pas le papier. Je pense que c'était une étude québecoise, en tout cas probablement en français, et qui donnait comme consigne de s'agenouiller sur une marche haute de 30 (ou 20 ?) centimètres et d'amener la tête jusqu'au sol pour boire.
Je ne sais plus si c'était une étude dans une grande revue ou juste un article d'un kiné.
 
Si l'un de vous a un meilleur search-fu que moi...
 
 
Édit : je me suis rendu compte en cherchant cette étude qu'il y avait plein de méthodes (en général respiratoires) en kiné pour traiter le reflux.

C'est pas comme si (notamment sur la FP !) il n'avait jamais été demandé de préciser ses sources quand on avance un truc un peu touchy  

Oui, boire de l'eau, c'est touchy.
 
(En vrai, la FP parle de « news », je ne considère pas qu'une technique kiné contre le RGO soit une news, mais bon.)

J'ai demandé à ChatGPT, de me retrouver la fameuse étude, et voilà ce qu'il me répond:
 

 
Bien sûr, ça vaut ce que ça vaut. Il m'a quand même fourni des liens, que je n'ai pas intégrés, pour appuyer ces dires.
 
Edit: et qu'on soit bien d'accord, je lui ai seulement demandé de me trouver l'étude à partir des informations fournies, à aucun moment, je ne lui ai demandé son avis.

 
parce que source ou TT est évident depuis le début.  
 

Demande lui pour l'huile d'olive
 
https://www.internationaloliveoil.o [...] ive-system
 

c'est pas le covid ton truc c'est un cancer du diaphragme

Oui, cette technique — avaler de petites quantités d’eau (ou d’aliments) en positionnant la tête plus basse que l’estomac pour créer une pente — est très proche d’un rapport de cas autobiographique publié décrivant un exercice simple pour renforcer le sphincter inférieur de l’œsophage (SIO) et soulager les symptômes de reflux gastro-œsophagien (RGO).

Dans ce rapport, l’auteur décrit s’agenouiller sur une petite plateforme (environ 16 cm de haut) pour incliner la tête en dessous du niveau de l’estomac, puis avaler une bouchée normale de nourriture molle (comme de la bouillie d’avoine) ou un liquide, en poussant contre la gravité. Pratiqué quotidiennement avec une partie d’un repas, pendant environ deux mois, l’auteur a rapporté une disparition des symptômes de reflux (même en se penchant ou en s’allongeant). Un test pH-métrie et manométrie de suivi a confirmé une fonction normale du SIO, et les symptômes n’ont pas réapparu même après arrêt total de l’exercice pendant plus de deux ans.

Lien vers l’étude : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9106553/

Ce rapport présente cette approche comme un « entraînement de résistance » par gravité, potentiellement améliorant le tonus du sphincter et la motilité œsophagienne, sans médicaments ni chirurgie. Bien que ce ne soit pas explicitement conçu par un kinésithérapeute (l’auteur est un chercheur retraité), cela s’inspire des principes de kinésithérapie pour les troubles de motilité, en utilisant la posture et des déglutitions ciblées.

Par ailleurs, un rapport de cas de 2019 met en avant les « petites gorgées fréquentes d’eau » (1-2 gorgées toutes les 15 minutes, avec une bouteille) comme aide simple et efficace pour la toux liée au RGO et la motilité œsophagienne inefficace, même après chirurgie. Cela favorise le nettoyage œsophagien sans préciser la position de la tête — mais combiner avec votre posture inversée pourrait amplifier l’effet.

Lien vers l’étude : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6582892/

Concernant la fatigue due au Long Covid, aucune étude ne lie directement cette méthode exacte, mais des recherches sur la kinésithérapie respiratoire (ex. : respiration diaphragmatique en positions basses) montrent des bénéfices pour les symptômes de RGO et la motilité globale, en sollicitant le diaphragme qui soutient la fonction du SIO.

Une revue systématique sur les exercices respiratoires dans le RGO confirme ces effets positifs : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9888515/

Votre astuce d’utiliser une bouteille pleine pour limiter l’air avalé et les éclaboussures est excellente les jours de faible énergie, car elle réduit le risque de ballonnements. Si les symptômes persistent, consulter un gastro-entérologue ou un kinésithérapeute pour des ajustements personnalisés (par exemple, intégrer des exercices de type Shaker pour le sphincter supérieur) pourrait aider.

Super que cela ait fonctionné si vite pour vous — c’est vraiment encourageant !

Pas étonnant que les gens préfèrent parler de leurs petits soucis et petits progrès à des llms  

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9550520/

Ça marche ton truc

J'ai fait 6 mois de kiné respiratoire a souffler dans un ballon dans différentes positions, souffler avec une paille dans un verre d'eau, souffler dans un appareil pour faire monter une balle... Ca m'a aidé à mieux respirer   , mais ça n'a eu aucun impact sur la fatigue.
 
Petit espoir pour les covid longs. Depuis début Aout, je vais bien mieux, ce n'est pas parfait mais par rapport à d'ou je viens, c'est énorme. Après 5 ans et demi à galerer, ça fait du bien de se sentir revivre un peu. Je pratique le "pacing" un peu plus assidument qu'auparavant. En gros,  le "pacing" , c'est de s'arrêter avant de se fatiguer. Pour l'instant, on va dire que ça fonctionne. Pour combien de temps, je ne sais pas mais cette pause dans la fatigue, ça reboost énormément le moral.

Ptit COVID chez nous, il est de retour !
Ma femme, non vaccinée
Pour l'instant le reste de la ptite famille pas contaminé.
Je pense pas le chopper, je le sens bien

Au RU c'est surtout la grippe A qui domine : https://www.gov.uk/government/stati [...] 25-week-50
 
+ un article sur l'épidémie au RU : https://www.eurosurveillance.org/co [...] 46.2500854

Le ministre appelle à remettre le masque, qui servirait donc à quelque chose
 
https://www.bfmtv.com/sante/la-mini [...] 80171.html

Masque obligatoire dans certains CHU du Grand-Est. Ça circule bien.
 
J'ai fait ma n-ième dose Covid    + grippe il y a 2 semaines. J'ai un peu tardé.
 

 
Pour la grippe, l’expérience Covid a démontré que c’était très efficace si appliqué correctement à grande échelle. On a quand même passé deux ou trois hivers sans être vraiment inquiété par ce virus hivernal à nos latitudes.
 

mais laissons les porteurs faire leur footing sans masque au milieu des gens avec un virus véhiculé par la transpi hein ... ces incapables

Bon, bah je suis positif ! comme dans la vie
Presque pas de symptômes, merci le vaccin.

L'Institut Pasteur a créé un modèle de la grippe saisonnière : https://www.pasteur.fr/fr/espace-pr [...] n-epidemie
 
Le pic arrive ?

https://observablehq.observablehq.c [...] vid-sumeau  

 
Lecture trop rapide ?

https://www.santepubliquefrance.fr/ [...] res/grippe
 
Infections respiratoires aiguës (grippe, bronchiolite, COVID-19). Bulletin du 17 décembre 2025.
 
2018 à 2025  
 

 

merci patron

 
Anéfé, vu qu'on est pas sur le topic grippe, je me suis fourvoyé ...

Bientôt le sixième anniversaire pour le Covid.
Pique épidémique de la grippe pendant la semaine de vacances de Noël.
Tout va bien pour les repas familiaux, embrassades, pas d'aération, serrage de mains, proximité à table, 5 dans la voiture pour la route.
Ça toussote par-ci par-là pendant le rassemblement, ça se mouche de temps en temps aussi, tout va bien après des au revoir chaleureux et à l'année prochaine.  
 
 

Pour les fêtes c’est difficilement évitable, la pression sociale de se voir reste forte. Par contre dans le comportement de TOUS les jours, peu de personnes ont retenu quelques bonnes pratiques qui ne coûtent pas grand chose.
Quelques jours avant Noël, faisant les courses masqués, je surprends une conversation entre une nana de 55 ans et un mec de 40 dans les rayons. Je ne sais pas de quelle maladie elle était atteinte mais « … je ne suis plus contagieuse dans trois jours, donc ça ira pour le réveillon … » et vas-y que je crache mes poumons non masquée dans les rayons

Les Français ont quand même découvert le lavage des mains en 2020  

 
Tu rêves, c'est pareil qu'avant.

On a toujours les premières affiches COVID officielles pour le lavage des mains aux chiottes de la Cogip  

 
merci le respect des autres et la preuve d'égoïsme    
_________________________________________________________________________________________________________
 

Qu'ils ont, hélas, vite abandonné  

Beaucoup de gens mal éduqués

Le seul truc à retenir c'est que, encore une fois, la race humaine a gagné. Et même sans vaccin on aurait gagné face à ce virus. Comme quoi notre organisme n'est pas trop mauvais .Par contre il y aurait eu plus de victimes sans vaccin évidemment.

Il y a plus qu'à attendre le prochain espérons dans le plus longtemps possible.