Reprise du message précédent :

 
3pmsf aux 4 roues    
 
 
https://www.info.gouv.fr/actualite/ [...] %20mesure.
 

 
En règle monsieur l’agent  

Si l'excellence et le merite etaient les seuls criteres qui primaient, evidemment que tu aurais raison Hyca
 
Le seul probleme, c'est que ce sont en general des gens pour qui "l'egalite des chances" est un critere fondamental (en clair des gauchiasses) qui gerent les algorithmes et les admissions.

 
Si c'est pour rejoindre un établissement public après le lycée uniquement

T’as quelle légitimité sur le sujet pour donner ton avis ? Mdrrr
Après tout dépend aussi de la formation qu’il ambitionne après.
Très en ligne avec El cobra cependant. Maia c’est pas tjrs dans le privé ultra sélect ou t’as le meilleur écosystème pour travailler. Les gosses de riches sans supervision qui se perdent dans la drogue à 17 ans ça existe aussi.

En réalité ils ont raison.
Je préfère prendre un top3 de lycée perdu qu’un top 30 d’une grande institution.
Moins de risques de tomber sur des nuls.

Moins vrai sur les notes par contre.
Car oui un 12 de très grand lycée peut valoir un 19 de mon ancien lycée.

 
 
Il y a d'autres moyens de venir compléter (et non pas remplacer) ces apports là en prot pour parvenir au quota, sans s'infliger 3 entrecôtes de 300g chaque jour.
 
- les oeufs : je dois tourner à 30 par semaine (y'en a déjà au moins 2 à 3 dans ma crêpe du matin donc ça va vite)
- les oléagineux sous différentes formes. Par exemple dans ma crêpe y'a de la poudre/farine d'amande, ça ajoute de la protéine. Si je fais du muesli il y aura des amandes entières, parfois des cajoux, etc
- certaines graines : je mets régulièrement des graines de chia à gonfler la veille au soir, et j'ajoute la composition dans mon muesli.
- de temps à autre les légumineuses, pois chiches, etc... (moins souvent maintenant, les lentilles ont un impact et font chier trop mou)
- évidemment le poisson, mais inutile de préciser  
- quand je vais à la salle pour grimper une séance dure environ 3h en moyenne (c'est pas du tout le même tempo qu'aller faire sa muscu, y'a de longs temps morts/récup/moment où l'on assure l'autre). Donc de fait comme le dernier repas remonte à loin, je mange en moyenne au moins 2 barres chocolatées/cacahuètes, ce qui m'apporte 2x10g de prot en plus
- le fromage blanc
 
Bien sûr, chacun de ces éléments pris seul est insuffisant, mais c'est le cumul qui permet d'approcher qq chose de convenable.

Câbles sous-marins : audition d'Alcatel et Orange
 
https://youtu.be/_HTNUhJkhy0?si=X6V2KNrmnA2hK53S
 
Intéressant le sujet.
Son merdique par contre..

c'est si important que ça de manger beaucoup de protéines ? j'ai l'impression que l'objectif principal de ceux qui s'en soucient est purement esthétique  
 
Edit : perso j'ai découvert l'existence des protéines il y a 2 ans, quand la cantine de la cogip a créé l'offre salades avec ou sans protéines.  
Premiers passages en caisse :
- "vous avez pris des protéines ?"
- "euh, y a un oeuf et du thon, ca compte ou pas ?"

Je dirais que oui, mais ca depend.

Ce qu'il faudrait, ce sont des tests standardises pour trier les eleves. Le bac aurait pu remplir ce role, mais d'apres ce dont je me souviens, les eleves de certaines academies sont plutot avantages/desavantages dans la notation des copies en fonction du pool d'eleves avec qui ils sont evalues.

Mais quand on regarde le taux de mention TB par etablissement on peut tout de meme se faire une idee.
LLG c'est 82% de mentions TB, H4, c'est 67% en 2023.
https://etudiant.lefigaro.fr/articl [...] -20240524/
Au lycee Saint Michel d'Annecy, ou j'ai fait une partie de ma scolarite, les mentions TB en 2023 c'est 17% de la promo.

En gros, si t'es top 20 a H4 dans une classe de 30, tu pourrais etre top 5 dans un des meilleurs lycee d'Annecy (en supposant que la notation au bac soit similaire entre les deux academies, ce qui n'est peut-etre pas le cas).

Ingérer 2g/kg de protéines c'est utile quand t'as un volume d'entraînement élevé.

Si après 1 année à ce régime tu ressembles toujours à un cure dent c'est que tes prots finissent dans le fond des chiottes et faut remettre en question ton programme.

IMO c’est plus important de manger des ananas  

Coucou Denzel  
Au fait, as-tu reussi ton defi?
 
Ou le Malin est-il revenu te tenter avec des videos de nymphettes devetues s'adonnant a des pratiques indicibles?

Je suis à J+4 la  

Je me lebron à la force de l'esprit  

J'ai une imagination très très riche  

la légitimité d'avoir été environ 20e/30 dans un "lycée public d'excellence"

Et oui j'ai pas été prise dans les grosses prépa parisiennes parce que j'étais 20e de la classe.

Mais certaines prépas savent la valeur du lycée. Et evidemment en prepa et aux concours, aucun pb...

 
 
Réponse typique du mec qui ne s'est pas forgé un réseau relationnel solide tôt durant sa vie.

Tu es sur la bonne voie jeune scarabee

oui ça j'ai pas relevé
mais évidemment que les profils de mon lycée sont bcp plus prestigieux que ceux de ma prépa (mdr) ou de l'école.
l'école veto vu la profession spécifique le réseau y a du sens encore
mais j'aurais fait une école d'ingé moyenne, ça serait resté bien en dessous de mon lycée

bref

Oui et fort heureusement!
 
T'as fait une bonne prepa tout de meme Hyca?

 
hoche

 
Ben c'est une très bonne prépa parisienne qd même, ptet pas en bcpst?

Hoche c'est à Versailles hein.
 
Réputé pour avoir un très très bon niveau.
Un des meilleurs lycée pour préparer les top écoles (X, Ulm, ...).
 
Et malgré ça, ça n'est même pas le meilleur lycée de Versailles pour la prépa

Aquiesce

 
Non mais j'ai pas été prise à H4 / saint louis quoi.
C'est décent en bcpst oui (à mon époque du moins).
Ils connaissent mon lycée qui est pas loin, tout simplement.
Ginette, j'ai refusé de tenter. Mais je pense que ça serait pas passé.

Et dire que y'a des gens qui payent wartod pour ses conseils pétés...

Les arnaques sont partout dans ce monde

Osef ici parce que la scitec chocolat ce n’est pas mauvais.
Pas une gourmandise mais pas déplaisant.
 
Donc ça me convient.

 
 

 
J'appelle le SAMUENT

(Dans le respect)

Ce qui compte n'est pas que les conseils soient bon, mais que les client les perçoivent comme bons, nuance...

vdv?

 
Oui ou vdv en costing alors qu'il a appris le sujet sur ChatGPT le matin dans le métro.
 
La force de l'âge, de l'experience et de la confiance dans un monde qui en manque cruellement.

 
Je ne vais pas te rappeler ton âge mais les algo ont un peu changé depuis ton biais d’expérience.  
Ça s’appelait parcoursup à ton époque mdr ?

Mdr hyca et son biais d’expérience à deux balles.

Je coache des dizaines d’étudiants sur ces sujets par an, je connais les profs, les jurys et ceux qui font les règles de parcoursup. Mais c’est une connasse dev, veto et avec un syndrome de l’imposteur généralisé trieuse de gommettes qui va m’expliquer la vie sur ces sujets.

Mdr tocoss.

Pour ce qui est de mes conseils à deux balles juge moi sur mes résultats .

Qui ici a connu "APB" Admission Post Bac ?

non

 
Non, c'était après. Perso 100% dossiers papiers, avec rendez-vous en personne aux différents établissement.

 
Ben oui moi, et Hyca sûrement aussi.
Mais elle sait pour parcoursup mdrrr.  
Cet ultracrepidariasme.

Les gens dans le conseil, vous connaissez Rivalis?