Reprise du message précédent :
Allez les bleuw

 
T’as intégré dans le BP la disparition de la flat tax ?  

 
J’avais pas vu la Maj Q2 de ta signature

Je viens de tester la whey decath goût chocolat

Pas très fameuse. J'avais un peu l'impression de boire un médoc

Demain je teste goût vanille

Une absence de gouvernement ne serait pas néfaste.

Ils l'ont tous été.

Une vacance a un effet nul. Donc meilleur.

Je crois que je consomme pas assez de protéines

Mais je pense que c'est le cas de tout le monde. Quand je vois les mecs qui prennent un sandwich en guise de repas avec une tranche de jambon

Je viens de faire le calcul rapide

On préconise 1g par kg, je suis à 75kg -> 75g

Un steak haché ou une omelette avec 3 oeufs c'est 15/20g

Je pense que c'est le cas de pas mal de monde ici aussi

Ça expliquerai peut être l'épidémie de bite molle

Ça va être marrant la loi de finance automne 2k24

Pour la science  

 
Regarde les protéines végétales
 

 
Optimum nutrition gold standard double chocolat
Décathlon quoi… personne perform en kalenji.

J’ai un fav depuis que le passager clandestin avait fait fuiter un lien sur Épargne ou Bourse.
Pour ceux qui avaient oublié ce que cette homme avait fait, il vous a trahi !
 

https://www.instagram.com/reel/C8vv [...] FvaTNlYg==
 
FR au BDR après la clôture Q2 intense

J'avais un peu sous estimé la quantité de protéines (même si pas complète) dans le riz/patate ou même le pain.

Si je rajoute les produit laitiers c'est mieux aussi

Mais je pense être un peu en dessous de ce qui faudrait en général

Pois chiches ftw

Poids chiches j'en bouffe jamais, idem pour les lentilles

Haricot rouge par contre c'est oui  

C'est pas toi qui demandais sur les compléments en prot y a quelques mois ?

Ça aurait pu être marrant car ça aurait été un bon catalyste de dissolution
 
La petite loi de proportionnelle à faire passer juste avant la

 
Omelette 4 œufs + 160g de dinde + tomates + mozza t'es facile à 80-90g en un seul repas pour genre 800kcal hein

Repas extrêmement courant bien sûr.

Par contre steak haché 3 oeufs c'est bien plus que 20g de prot.

Ca va, c'est pas LFI non plus.

Une petite louchette de BX4 pour monsieur ?

Steak haché OU 3 oeufs

 
Il se passe quoi si personne vote le budget?

ptn un prof de mon club a une teub bien EPAISSE

C'est donc ça les entraînements no-gi

 
2-5 fois par semaine en incluant les variantes, pourquoi ?

Je note

J'ai pris des sachets dose unique @ 2€ pour essayer

C'était un peu dur à digérer en fin d'aprem la  

J'ai envie de tester l'isolat

Quel homme.
Applaudissez messieurs dames.

Je comprends pas
Je me vante de rien
L'alimentation c'est un choix et c'est relativement facile de bouffer protéiné sans que ça coûte bonbon non plus
 
A partir de là je vois pas trop comment se plaindre d'une situation facilement rectifiable

Je prends celle-la : https://www.walmart.ca/en/ip/six-st [...] l/10052885
 
Elle n’est pas cher et le goût est très correct.

Ce mec est génial  

Je me lasse pas de ses sketch, une pépite

Est-ce que ce personnage te correspondrait mieux ?

https://www.instagram.com/galansire/reel/C8bnmIZonCp/

 
 
stfu

Vu que tout le monde est dans le bottom 99,937%, toi y compris, c'est largement suffisant

Ça c'est plutot moi lorsque mon boss me demande de dire au client que je suis, je cite, un "doeur", comprendre un mec qui réalise, et prononcer "dou-eur"

Quelqu'un a lu le dernier roman de Marlène Schiappa ?

https://www.marianne.net/culture/li [...] e-schiappa

Scandale raconte l’histoire d’un scandale au sommet de l’État  ... provoqué par l’absence de la ministre de l’Intérieur lors de manifestations qui dégénèrent parce que celle-ci a décidé de rester avec son amant basketteur à New York.

Pourquoi t’es méchant avec moi ?

 
J'ai pas le temps de lire des vrais bouquins intéressants, alors ce n'est pas pour lire ce genre de bouse en priorité

 
 
Faut avoir renoncer à la vie pour se farcir ce genre de lectures

Un bon cadeau déconne pour le secret santa du boulot