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Auteur Sujet :

• Le Cabinet Nwâr • nainjauneland - Paix & Amour

n°4877196
Lothiek
Posté le 12-04-2016 à 11:39:25  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

markof a écrit :

Sondage vite fait :
 
Une meuf qui a un piercing à la langue c'est quoi pour vous ?
 
1 - Une lesbienne
 
2 - Une cochonne hétéro, voire bi.
 
3 - Une meuf qui en porte juste pour faire joli
 
A vous  [:markof:1]  [:markof:1]


 
une suceuse  [:fredmoul:1]

mood
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Posté le 12-04-2016 à 11:39:25  profilanswer
 

n°4877201
Biswas
Get Shit Done
Posté le 12-04-2016 à 11:46:28  profilanswer
 

Lothiek a écrit :


L'avantage des pompes inclinées c'est que ça sollicite un peu plus les épaules donc ça échauffe plutôt bien pour les dips
Ceci dit je conseille quand même une série de 7-8 dips en échauffement après
et après tu peux y aller, séries de 40 dips  [:lothiek:2]


Tu me surestimes lo, je fais des series de 10/12 moi jsui pas un malade.

n°4877202
tonymontan​a2013
Posté le 12-04-2016 à 11:47:00  profilanswer
 

Lothiek a écrit :

 

L'avantage des pompes inclinées c'est que ça sollicite un peu plus les épaules donc ça échauffe plutôt bien pour les dips

 

Ceci dit je conseille quand même une série de 7-8 dips en échauffement après

 

et après tu peux y aller, séries de 40 dips  [:lothiek:2]


c'est plutot pecs ou dos les dips ?
j'en fais jamais, mais en ce moment je fais pecs&triceps un jour (DC, DI haltères, rope extension) et dos&biceps le lendemain (lat pulldown, T-bar row, curl ..)
quand est-ce que j'ajoute les dips?  [:jefecito:2]

Message cité 2 fois
Message édité par tonymontana2013 le 12-04-2016 à 11:48:03

---------------
rou-rou
n°4877203
West-Point
Focus on sciences
Posté le 12-04-2016 à 11:51:46  profilanswer
 

tonymontana2013 a écrit :


c'est plutot pecs ou dos les dips ?
j'en fais jamais, mais en ce moment je fais pecs&triceps un jour (DC, DI haltères, rope extension) et dos&biceps le lendemain (lat pulldown, T-bar row, curl ..)
quand est-ce que j'ajoute les dips?  [:jefecito:2]


 
Dos [:aulas]
Les dips si bien incliné ça solicite la portion inférieure du pec mais c'est aussi un exo pour les triceps, dépends de l'écartement des bras, de l'inclinaison, de ta morpho et comment tu le sens :o

n°4877204
xxantoinex​x
Maek Dolan gret agen pls
Posté le 12-04-2016 à 11:51:46  profilanswer
 

Enculez vous y'a pas d'problèmes, avec vos discussions homo.

n°4877211
Biswas
Get Shit Done
Posté le 12-04-2016 à 12:16:12  profilanswer
 

tonymontana2013 a écrit :


c'est plutot pecs ou dos les dips ?
j'en fais jamais, mais en ce moment je fais pecs&triceps un jour (DC, DI haltères, rope extension) et dos&biceps le lendemain (lat pulldown, T-bar row, curl ..)
quand est-ce que j'ajoute les dips?  [:jefecito:2]


je dirais pecs, epaules, triceps en principal mais tu peux faire travailler bcp d'autres choses avec des variantes, genre abs si tu dip en equerre ou dos et autre a la russe etc.la
l'avantage je trouve c'est vraiment le nombre de variantes sur ces exercices, comme pour les pull ups.
J'commence a kiffer les exos de ce type :love: mais pas les machines et les poids et tout.

n°4877213
lipton36
Posté le 12-04-2016 à 12:17:34  profilanswer
 

Faut se mettre à Lafay alors :o

n°4877214
El Flasco
Posté le 12-04-2016 à 12:17:58  profilanswer
 

Ca parle de quoi icite ?

n°4877217
West-Point
Focus on sciences
Posté le 12-04-2016 à 12:20:30  profilanswer
 

Biswas a écrit :


je dirais pecs, epaules, triceps en principal mais tu peux faire travailler bcp d'autres choses avec des variantes, genre abs si tu dip en equerre ou dos et autre a la russe etc.la
l'avantage je trouve c'est vraiment le nombre de variantes sur ces exercices, comme pour les pull ups.
J'commence a kiffer les exos de ce type :love: mais pas les machines et les poids et tout.


 
Sinon ça se passe au salon de coiffure ?

n°4877218
Biswas
Get Shit Done
Posté le 12-04-2016 à 12:24:02  profilanswer
 

West-Point a écrit :


Sinon ça se passe au salon de coiffure ?


http://static1.purepeople.com/articles/7/11/16/47/@/999014-jamel-debbouze-et-gad-elmaleh-pour-le-600x315-1.jpg

mood
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Posté le 12-04-2016 à 12:24:02  profilanswer
 

n°4877222
tonymontan​a2013
Posté le 12-04-2016 à 12:35:14  profilanswer
 

xxantoinexx a écrit :

Enculez vous y'a pas d'problèmes, avec vos discussions homo.


http://s1.dmcdn.net/KtN1h/1280x720-knc.jpg


---------------
rou-rou
n°4877235
nonoo_
Posté le 12-04-2016 à 13:40:32  profilanswer
 

markof a écrit :

Sondage vite fait :
 
Une meuf qui a un piercing à la langue c'est quoi pour vous ?
 
1 - Une lesbienne
 
2 - Une cochonne hétéro, voire bi.
 
3 - Une meuf qui en porte juste pour faire joli
 
A vous  [:markof:1]  [:markof:1]


 
Clairement la fellation prend une autre dimension.
Il faut absolument tester.


---------------
"Notre équipe est championne du monde d'oeno étudiante devant oxford, harvard yale et les plus grosses univ asiatiques. Je pense que ça te permet de comprendre un tantinet notre professionnalisme." - Wartod
n°4877242
Lothiek
Posté le 12-04-2016 à 13:52:46  profilanswer
 


 
Tu veux devenir comme Louli quoi  [:clooney24]

n°4877243
Chicago Bo​y
Posté le 12-04-2016 à 14:04:16  profilanswer
 

nonoo_ a écrit :


 
Clairement la fellation prend une autre dimension.
Il faut absolument tester.


 
On m'a toujours dit "langue percée, casque rayé". :o

n°4877245
Dark Sasuk​e 66
KALASH KALASH
Posté le 12-04-2016 à 14:09:11  profilanswer
 

 

Si t'arrives pas à imaginer la diff, va vite voir des vidéos qui t'expliqueront comment pépom

 

Allez allez plus vite, navigation privée et c'est parti

n°4877256
El Flasco
Posté le 12-04-2016 à 14:45:53  profilanswer
 

Bon vous n'en n'avez pas marre des sujets de merde ?
 
Bientôt vous parlerez comme les potos de Louli de vos soirées scrabble autour d'un bon verre de vin  [:hish:2]  

n°4877258
xxantoinex​x
Maek Dolan gret agen pls
Posté le 12-04-2016 à 14:50:23  profilanswer
 

Le retour du roi [:sneijder:1]

n°4877260
El Flasco
Posté le 12-04-2016 à 14:56:46  profilanswer
 

Pas le choix, je me suis fait kick du topic du jour  [:super citron]  
 
Bon, des news de mon tableau de notation ?

n°4877274
Demodulate​ur
54 68 65 20 47 61 6d 65
Posté le 12-04-2016 à 15:52:46  profilanswer
 

markof a écrit :

Sondage vite fait :
 
Une meuf qui a un piercing à la langue c'est quoi pour vous ?
 
1 - Une lesbienne
 
2 - Une cochonne hétéro, voire bi.
 
3 - Une meuf qui en porte juste pour faire joli
 
A vous  [:markof:1]  [:markof:1]


 
4 - Rédhibitoire.  
 
Sinon, y a des gens qui font du sport autre que la muscu ici ?
(Vraie question, je serai notamment curieux de savoir ce que ceux qui font de la muscu font en plus à côté)

n°4877275
Lothiek
Posté le 12-04-2016 à 15:53:36  profilanswer
 

Demodulateur a écrit :


 
(Vraie question, je serai notamment curieux de savoir ce que ceux qui font de la muscu font en plus à côté)


 
Ca dépend, est-ce que se taper tassor est un sport ou plutôt un défi à relever ?  [:super citron]

n°4877276
Demodulate​ur
54 68 65 20 47 61 6d 65
Posté le 12-04-2016 à 15:54:59  profilanswer
 

Lothiek a écrit :


 
Ca dépend, est-ce que se taper tassor est un sport ou plutôt un défi à relever ?  [:super citron]


 
J'ai pas de sœur.

n°4877277
nonoo_
Posté le 12-04-2016 à 15:59:35  profilanswer
 

Demodulateur a écrit :


 
J'ai pas de sœur.


 
Ta mère fait très jeune dans ce cas.


---------------
"Notre équipe est championne du monde d'oeno étudiante devant oxford, harvard yale et les plus grosses univ asiatiques. Je pense que ça te permet de comprendre un tantinet notre professionnalisme." - Wartod
n°4877280
Demodulate​ur
54 68 65 20 47 61 6d 65
Posté le 12-04-2016 à 16:06:14  profilanswer
 

nonoo_ a écrit :


 
Ta mère fait très jeune dans ce cas.


 
Décédée depuis 15 ans, donc pour le "faire jeune", on repassera. [:transparency]

n°4877281
lipton36
Posté le 12-04-2016 à 16:06:27  profilanswer
 

handball (et j'ai commencé l'aviron cette année :o)


Message édité par lipton36 le 12-04-2016 à 16:09:24
n°4877282
xxantoinex​x
Maek Dolan gret agen pls
Posté le 12-04-2016 à 16:06:37  profilanswer
 

Demodulateur a écrit :

 

Décédée depuis 15 ans, donc pour le "faire jeune", on repassera. [:transparency]


Ah ben pour le coup c'est du sport alors.

Message cité 1 fois
Message édité par xxantoinexx le 12-04-2016 à 16:06:47
n°4877283
Demodulate​ur
54 68 65 20 47 61 6d 65
Posté le 12-04-2016 à 16:07:47  profilanswer
 

xxantoinexx a écrit :


Ah ben pour le coup c'est du sport alors.


Voire un défi (sauf si tu es déjà nécrophile de base)

n°4877284
Profil sup​primé
Posté le 12-04-2016 à 16:10:17  answer
 

Demodulateur a écrit :


 
4 - Rédhibitoire.  
 
Sinon, y a des gens qui font du sport autre que la muscu ici ?
(Vraie question, je serai notamment curieux de savoir ce que ceux qui font de la muscu font en plus à côté)


 
Athlétisme sprint 100 mètre ou 200 mètre.  
Des fois l'entraîneur fait faire des demi fonds. Avec mon poids et ma taille c'est juste horrible...
J'ai commencé apres la muscu, quand j'ai découvert au lycée qu'avec des cuisses dressés aux squat on fait des départs magnifiques en sprint  [:deep thought:2]  

n°4877285
lipton36
Posté le 12-04-2016 à 16:11:22  profilanswer
 


 
Combien le 100m :o ?

n°4877286
Profil sup​primé
Posté le 12-04-2016 à 16:19:24  answer
 

lipton36 a écrit :


 
Combien le 100m :o ?


 
Apres une grosse cure de créatine et deux dose de pré booster, 10,9 environ
 
Je descendrai jamais en dessous j'ai pas la morphologie du sprint, mon buste fait 2 fois mes jambes
 :D  
 
Plus sérieusement, en pleine forme je descend sous les 11sec mais c'est plutôt rare... Mes jambes sont mortes plusieurs jours apres ...

n°4877287
lipton36
Posté le 12-04-2016 à 16:25:09  profilanswer
 


 
ça reste solide  :jap:

n°4877290
Profil sup​primé
Posté le 12-04-2016 à 16:36:23  answer
 

lipton36 a écrit :


 
ça reste solide  :jap:


 
Hier à l'entraînement c'était un 2000 mètres le plus rapidement possible. J'ai clairement fait un score d'obèse ^^
 
J'ai même pas demander mon temps .

n°4877292
Loulilol59
Aspirant chômeur
Posté le 12-04-2016 à 16:46:39  profilanswer
 

Demodulateur a écrit :


 
4 - Rédhibitoire.  
 
Sinon, y a des gens qui font du sport autre que la muscu ici ?
(Vraie question, je serai notamment curieux de savoir ce que ceux qui font de la muscu font en plus à côté)


Boxe et combat de rue.

n°4877294
West-Point
Focus on sciences
Posté le 12-04-2016 à 16:48:11  profilanswer
 

Loulilol59 a écrit :


Boxe et combat de rue.


 
Louli, mon wesh solide qui arrache leur iPhone à tout ces babtous fragiles [:super citron]

n°4877295
Lothiek
Posté le 12-04-2016 à 16:48:38  profilanswer
 

Sauf s'il monte dans une voiture il jette l'éponge direct :o

n°4877298
Loulilol59
Aspirant chômeur
Posté le 12-04-2016 à 16:50:42  profilanswer
 

Lothiek a écrit :

Sauf s'il monte dans une voiture il jette l'éponge direct :o


Le jour où je ferai un braquage, obligé de prendre le bus.

n°4877301
Lothiek
Posté le 12-04-2016 à 16:51:18  profilanswer
 

Loulilol59 a écrit :


Le jour où je ferai un braquage, obligé de prendre le bus.


 
T'as déjà fait un hold up à l'Essec  [:clooney24]

n°4877302
Loulilol59
Aspirant chômeur
Posté le 12-04-2016 à 16:52:52  profilanswer
 

Lothiek a écrit :


 
T'as déjà fait un hold up à l'Essec  [:clooney24]


Et je suis venu en RER
[:apges:5]
 

mood
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Posté le   profilanswer
 

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