Reprise du message précédent :

 
ça fait 40 ans qu'on en avale et on ne connait toujours pas les dangers, que des suppositions pour l'instant.

 
Ah bah c'est sur que pour prouver directement que ta maladie grave est lies a l'aspartame parceque tu en a bu pendant 10ans, c'est sacrement compliques, c'est du meme style que de prouver les irradiations..., sauf que avec l'aspartame tu t'attaques a des geants de l'industrie agroalimentaire, bref ne reves pas trop  

Ca fait certainement moins de temps qu'on en avale en masse surtout...

Ben si, tu prends une citronnade bio et y'a rien d'ajouté.

 
Après, faudrait regarder en détail, y'a sucre et sucre.
Y'a environ 10g de glucides dans 100 ml de coca, et entre 9 et 11 g de glucides dans du jus d'orange. Est-ce qu'il s'agit des mêmes glucides, à priori non.
Plutôt saccharose pour le coca (le sucre blanc raffiné, sauf erreur ?) et plutôt fructose pour le jus d'orange, qui ne sont peut-être pas assimilé/traité de la même manière par l'organisme.
 
Toute façon, la nutrition, c'est grave le bordel, alors pour se mettre d'accord...

Source ?  
 
Ce n'est pas parce que c'est bio, qu'ils n'ajoutent pas de sucre.

 
Parce que le gentil producteur bio te l'a dit ?

Le fructose est pire que le saccharose et en même temps mieux (assimilation et stockage plus rapide vs. ne vient pas troubler la glycémie, à voir...) si mes souvenirs de bio sont bons

 
après si tu cherches tu peux trouver quelque chose pour tout.
si on fait des recherche sur la nocivité des petits pois on va trouver.
on est arrivé à un stade où on peut tellement tout éplucher en détail qu'on peut tout trouver sur n'importe quoi.

Vieux diction à la con : vivre c'est dangereux, on peut mourir.

Avec la capote Nestor, je suis pas né, je suis pas mort !

 
+1 mais pendant ce temps la on parle pas de la surconsommation de sucre!

 
dans le coca zero

Source ? Bah la liste des ingrédients.

En même temps, le citron et l'orange sont tout aussi caloriques, c'est l'acidité du citron qui masque son goût sucré pour les plus mauvais. Chopez un bon citron qui s'épluche quasiment comme une clémentine style citron amalfitain, ça goûte bon et un peu sucré.
 
Donc au final kif kif.
 

Tout dépend de la citronnade bio, ce n'est pas une généralité.

   
t'es sérieux    

 
viande rouge : pas plus de 400 gr. / semaine   (pour la santé)
 
(perso, quand j'en mange c'est que je suis invité chez quelqu'un qui en cuisine)

 
en parlant de saumon, j'ai pris l'habitude d'acheter 2 fois dans la semaine des barquettes à monop' avec 2 pavés de saumon.
Du coup, ça me fait 4 pavés dans la semaine, soit près de 500 gr. de saumon / semaine, c'est pas un peu trop ? (sachant que le saumon, c'est un poisson pollué je crois que sa chaire grasse retient des molécules polluante lipophile toussa, .. pollué comme presque tous les autres poissons cela dit)  
 

 
 
Je ne vois pas de protéines là-dedans    
Donc ton alimentation n'est pas équilibrée.
 
Il faut protéine animale + végétale.

 
 
Tous les nutritionnistes de la terre doivent être dans le complot alors  

 
 
   
 
Mais a priori, un bon jus d'orange de qualité peut quasi remplacer une orange.
Donc mieux vaut boire 20cl de jus d'orange par jour (plutôt que de manger le fruit), qu'une canette de coca par jour    

Non il faut pas, mais bon XD
 
En plus, il a pas parlé de tout ce qu'il mangeait je pense

 
 
Disons que manger uniquement glucides + lipides, en occultant les protéines, c'est tout à fait possible oui.
Si on veut faire du gras et éliminer ses muscles.
 
C'est pas pour rien que dans tous les régimes amincissant, les variables sont surtout glucides&lipides et qu'on conserve les protéines.
Faut préserver sa masse musculaire, si c'est pour perdre du poids en perdant du muscle au profit de la graisse c'est pas la peine  

 
 
J'ai bien réduit la viande rouge, j'en mange juste le midi, maintenant le soir c'est viande blanche ou poisson  

Un coup tu parles de protéines animales + végétales et la fois d'après de protéines tout court.

Effectivement, faut des protéines, mais il faut pas forcément des prot animales + végétales

Edit: Si tu manges de la viande rouge tous les midis, ça fait plus de 400gr./semaine
Et ya pas besoin de prot animale à tous les repas

 
 
Tu connais d'autres sources de protéines qu'animales ou végétales ?

Je dis qu'il faut des protéines ok, pas forcément des animales ET des végétales

Edit: Paie ton dialogue de sourds

 
S'il y en a, elles ne peuvent être que minérales ?

 
 
OK je comprends mieux    
 
Mais d'après une de mes lectures, les 2 sources de protéines étaient complémentaires.
Selon cette source, il est préférable d'allier les 2.
Après oui, le minimum reste d'en assimiler quelque soit la source  

Perso j'évite de cumuler pain + pâtes/riz/etc. mais on ne me rembourse ni l'un ni l'autre à la cantine

 
blanc de poulet quasiment tout les matins

 
 
Idem le midi quand j'ai un bon plat de pates/riz/patates.
Le soir, je prends un peu de pain quand je ne prends que des légumes.

 
 
Moi je prends des oeufs  

 
Laisse-les ces toutes des pisseuses qui passent 3 heures toute les quinzaine au téléphone pour 3 eurals (cf. débat que j'ai eu avec bbtw et un autre qui faisait le marchand de tapis/salope pour obtenir une réduction)

On appelle ça négocier. Si vous appelez ça pleurer, n'allez jamais dans un marché

Nan mais vl'à on est pas en maghrébie ou en bamboulie, c'est quoi ces manières de marchands de tapis

Marchander a toujours existé, c'est ne pas le faire qui n'est pas naturel

Edit : Et se pratique du petit commerçant à son grossiste jusqu'au contrat des patrons du CAC40

Bah putain j'imagine que t'as pas mal d'emmerde quand tu dois payer tes courses chez Lidl

non mais wendigo, tu comprends pas bidoo, seul FREE est louable, le reste c'est de la merde qui ne devrait même pas exister, FREE entreprise philanthrope

Va au marché, tu feras déjà des économies

(Retour au sujet du topac discret d'ailleurs )

Btbw : Le soucis, c'est qu'ils sont pas prêt de vendre de l'artichaud

 
Non mais là on compare des choux et des carottes. Tu admettra que louer un opérateur quel qu'il soit sur la base d'une offre négociée très largement en dessous du prix public, c'est un argument fallacieux.
 
Pour reprendre le message auquel je répondais
 
 
A priori c'est la Livebox Star, 39.90€ en dégroupé + 3€ de location de box
http://abonnez-vous.orange.fr/resi [...] -star.aspx
 
40% de réduc.  
C'est concours de bÿte ici quand on parle abonnement internet.