Reprise du message précédent :

 
Juste en passant, comme cela, il y a beaucoup de coureurs qui changeant de vitesses alors qu'ils sont en danseuse ?

Andy Schleck a pris 27" par rapport à Wiggo sur le prologue
 
 
 

C'est du bluff de longue durée. Il a un plan. Il va performer sur les CLM du Tour et même en remporter un.

J'ai vu l'aller et le retour d'Andy au bord du parcours... bah c'est toujours pas mieux niveau position
27" ça fait 5" au kilomètre
 

 
Ça m'arrive quand je me fais surprendre, mais je ne touche jamais aux plateaux en danseuse : avec un 50*36 c'est le meilleur moyen de dérailler

Je change de vitesses dans n'importe quelle position y compris les plateaux. Suffit de savoir un peu alléger ses appuies.

le problème c'est pas la danseuse, c'est la grosse attaque

 
ça fera + 8 min sur les 100 km de clm s'il y va avec le même niveau que celui du Dauphiné mais même avec un niveau à 100% sa valise l’attend déjà. Sans déconner il a intérêt à vite retourner en soufflerie pour travailler sa position.
 

Vaut mieux se rasseoir.
Après sur une attaque on n'a pas toujours le réflexe de se rasseoir car si l'attaque est chaude le temps de se rasseoir et mettre des dents, le gars devant il est déjà parti. Après les risques de dérailler dans ces cas là ne sont pas à exclure.  
Donc sauf circonstances exceptionnelles; il vaut mieux se rasseoir. Ta chaine te remerciera.

Alors assis ou debout si tu n'as pas prévu et que tu dois changer de plateau.

 
Ne t'en fais pas, après 17 ans de vélo (dont une douzaine en compétition) je sais comment procéder sans bousiller la transmission
C'est un peu pour ça que ça j'ai tendance à garder la plaque dans les montées un peu roulantes, quitte à croiser 50*21 voire 23... au moins sur l'attaque je n'ai que la cassette à gérer. Quand tu es bien à fond, que ça brûle de partout dans les jambes tu ne songes pas à "épargner" la chaîne, mais à rester collé à la roue qui te précède
 
Sinon chouette prologue, vu avec Klarf et un collègue coureur (lui aussi blessé) ; c'était sympa de pouvoir approcher les mecs en train de s'échauffer, sans jouer des coudes comme au TDF... pour ça le Dauphiné est vraiment pas mal
Ça manquait juste un peu de soleil pour faire des photos potables ; ils ont quand même échappé au déluge qui tombe depuis deux heures maintenant.
Du beau matos bien entendu, surtout au départ d'un chrono... mais pas vu de Shimano 11 vitesses (hyperion66 saura nous faire un CR détaillé les jours qui viennent, s'il y en a sur les vélos des leaders ).
Chez Movistar il y avait un magnifique SRM Campagnolo sur un vélo de route classique, couplé à un Super Record EPS... royal et hors de prix
Enfin un dernier mot sur le fameux home-trainer Lemond Revolution (Millar s'échauffait dessus) : c'est cher, pas de rouleau (seulement une cassette) et la résistance est progressive via la grosse hélice... par contre qu'est-ce-que c'est bruyant ! surtout comparé aux Elite Mag à côté

 
j'ai pas compris ce que tu veux dire  
mais si tu dois changer de plateau, faut relacher un peu le temps que ca passe

 
Oui je confirmais ce que tu disais. Et Rody l'a compris je crois (en tout cas il l'a écrit), mais je disais que dans tous les cas, s'il y a une attaque et que tu dois changer de plateau t'es grillé que tu sois assis ou debout.  

 
tu mets le 11 et tu serres les fesses en attendant que ca se calme pour passer le plateau

C'est à peu près ça oui

 
 
il est tres bien ce parcours
 
l'etape des vosges, ce massif mal aimé, va encore faire des degats et surprendre quelques coureurs, comme en 2009 sur vittel - colmar

Il ne s'était rien passé si je me souviens bien.    
 
Ce qui est dommage avec ce genre d'étapes c'est qu'elles seraient plus intéressantes en 3ème semaine quand les organismes sont déjà bien fatigués.

11°, de la pluie, du vent, et des mecs qui en chient comme pas possible...
 
meme sur le bord de la route c'etait horrible
 
c'etait surtout les jours suivants où les mecs avaient douillé, avec notamment pas mal de gars malades...

l'étape était plus dure que cette année
 
ca me semble pas si terrible cette année  

je roule parfois là bas, si c'est un peu nerveux, ca va rouler sur un rythme de fou, et y'en a quelques uns qui pourraient avoir de drôles de surprises

ouais mais c'est des pros
y'a des bosses, on en chie et eux la sentent même pas  

Andy schleck après sa déconvenue sur le prologue

lui il n'a pas encore compris que 100km d'autoroute l'attendent en juillet.

Le type même d'étape pour lancer des grandes manœuvres de loin... genre Mende en 95 (avec un Jaja de gala ). Sauf que :
1) aucun leader n'aura les c* de tenter un coup d'envergure
2) si d'aventure ça se produisait, y'aurait au moins trois/quatre équipes à rouler, pas seulement celle du maillot jaune (chacune pour défendre sa placette au général)
 
Une échappée de baroudeurs mal placés au général me paraît hautement probable... sachant que l'étape de Colmar en 2009 était nettement plus corsée

 
Parce que Wiggo et Durbridge sont des punchers maintenant... lol
Y'avait que des lignes droites avec 4 ou 5 virages...

 
Ben en juillet, il dira "c'était un tour pour puncheur".    

Aucune évolution d'Andy donc. Toujours une pleureuse sans esprit compétitif.

J'arrive toujours pas a comprendre comment Wiggins peut être aussi fort en chrono et prologue avec le gabarit qu'il a...

Volonté de gagner par exemple. Puis c'est pas parce que t'as les plus gros muscles que tu seras forcément le plus efficace.

qu'il aille vite comme ca, bon admettons ...
mais c'est surtout sa transformation il y a quelques années qui me "choque"  

ca choque meme le boss de cofidis, qui comprends toujours pas comment il peut etre aussi performant alors qu'il etait deja tres limite physiologiquement parlant, pendant son passage din ch'nord

Il parait quand meme plus dense musculairement que l'année chez garmin où c'était les os sous la peau

 

Il a jamais été aussi fort que maintenant en reprenant un physique moins filiforme avec plus de muscle
La periode garmin il avait trop focalisé sur son poids
Un vrai squelette, les muscles semblent restreints au minimum. Avec ce genre de physique difficile de ne pas avoir un jour sans sur 3 semaines avec à coté des gars au gabarit plus petit et léger mais ayant davantage de muscle.
On se demande comment il sort les watt avec cette maigreur.
D'ailleurs n'est pas cette année oú il a explosé sévère en montagne?
Il a quand même du bien en c****
Maigrir c'est pas trop dur par contre prendre 1kg ou 2 du muscle dan s les cannes c'est une autre histoire

Je dirais plutôt l'inverse... prendre du muscle sur les jambes n'est pas si difficile en faisant un peu de presse + le régime protéiné qui va bien. Alors que perdre du muscle c'est une autre paire de manches (faut déjà être ras les pâquerettes niveau graisse pour commencer à fondre musculairement ; dans ces conditions difficile de s'entraîner correctement en fractionné).
Cela dit avec des pilules miracles comme Aicar tout est possible, en peu de temps (cf la "fonte" du torse d'Armstrong en 2009, en seulement quelques mois).
 
Wiggins était affûté comme une lame de rasoir chez Cofidis, avec très peu de muscles... mais il était déjà très bon poursuiteur sur la piste. Il a ensuite pris du muscle et surtout beaucoup de puissance pour devenir un des meilleurs rouleurs au monde ET passer la montagne plus que correctement.

nan mais c'est quoi ces genoux difformes  

Pour c'est du Photoshop... mais bon

schleck laché dans une cat 3 lol
   
 
3'10 de retard à l'arrivée

Dans la couverture en direct de l'étape par L'Équipe on peut lire :
 

 
 
il avait prévenu : on va le voir a l'avant...
 
 
 

Et il discute tranquilou avec Vino dans le grupetto... pas affolé apparemment
Bruyneel doit halluciner, j'imagine le debriefing chez RS ce soir

Cet attention-whore le Andy, on va plus parler du fait qu'il soit lâché que de l'animation sympathique du final  

Mais non mais non
Belle victoire d'Evans (vous vous souvenez, le "suceur de roue" australien ) qui sort avec Coppel et Kacheshkin au sommet de la dernière bosse, résiste avec les deux autres avec le peloton aux fesses et gagne en menant le sprint depuis la flamme rouge

 
Belle perf.    
Ca promet pour le tdf.  

Le pire c'est que comme d'hab il jouera les 1ers rôles sur le TDF. Comme par magie...