Reprise du message précédent :
Ça taquine    
 
 
Bon pour la KiQuerays je vais passer qq commandes : ça va à tout le monde si je prends pour 20~25€ / pers de :
- Fromage
- Charcuterie
- BBQ du samedi : côte de boeuf + saucisses
 
?

Vas y fais péter

Keto represent .

Moi ça me va. Après on fera le point sur ce qu'il manque ? Les accompagnements du BBQ, etc. Ca manque un peu de glucides tout ça.

 
   +1

+1    (je prends des Haribo et du Coca si tu veux )

Sinon, vas y fais péter

Je pensais à des glucides un peu plus lents.

je peux prendre des coquillettes

avec Ben, on pourra comparer nos poudres et dopages respectifs

Go patates ou pâtes.
Je ramène un fromage et 1 vin Corse en cas de malaise hypo

 
Pas de soucis, et nmz se fera un plaisir de faire un article sur GA

"l'effet des graisses saturées sur le mesurage de mythe"

 
Ok pour moi !
 
Bon je me prendrais qq légumes quand même. Avec une femme végétarienne je n'ai plus trop l'habitude sinon  

T'inquiètes, y'en a une belle brochette de prévue.

Pour les pizzas, faudra attendre samedi soir

Les patates, ce faux sucre lent à l'IG qui crève le plafond...
 
Quand tu dis un fromage c'est une meule de 10kg comme Guigui ?

Lentilles FTW !  

Oui, enfin c'est pas un WE de diététique

A 20 balles l'unité pour 250g J'espère que vous êtes tolérant niveau budget
Je sais que c'est difficile de vivre avec moins de 15ke mensuel m'enfin

80€ le kg ? Tu l'achètes chez le bouclard ?

Fabrication artisanale avec du lait importé du continent .

 
Les frais de douane Corses.....  

C'est du fromage fait avec du préventif bio, c'est quand même 25euros le litre, et il en faut un paquet pour un kilo

Du coup Guigui si on reste mardi voire mercredi tu aurais un plan logement ?
Sinon on ira au camping d'Abries que je connais bien.
Au moins on pourra faire Furfande et le Grand Glaiza

Pour le reste comme hdb : infinite money concernant les spécialités alpines (beaufort, apenzell allez y), mais bon après sortir le Ruinart au retour du 2400 de D+ c'est pas obligé non plus.

J'ai du mal avec l'expo aussi, à partir d'un petit 3 j'hésite. J'ai un fond de vertige qui m'a jamais posé soucis en VTT mais en escalade c'est très problématique. Tiens ça me fait penser que j'ai un bon souvenir de la Via ferrata de Ceillac.

@Gre : 7L ce w-e ça intéresse quelqu'un ?
 
Vu que j'ai qu'un vélo en état de rouler pour le moment mes options sont limitées .

Ça donne envi de vous rejoindre juste pour la bouffe  

Pour le moment mon vélo n'a plus de frein arrière

Ca sert à rien le frein arrière .

Pour les connaisseurs du terrain un rock razor en fin de vie ca passe ? Ou cela sera holiday on ice ?
 

 
J'ai un high roller II d'avance sinon mais c'est certainement too much

 
   
 
Pas sur que tu passe le 1er jour

Nmz le vendrait en "état neuf"

tiens, un revenant

Ca reste un Semi-slick hein    juste de plus en plus proche du slick. Sur l'angle pas de pb mais au freinage c'est plus ça du tout  

Tu tournes seulement à gauche ?

Moi si j'étais toi j'aurais assuré en mettant le Hr2 après tu peux jouer et faire le samedi avec ! Au pire on le changera

Je te rassure, le miens tire à peu près la même tronche sur la bande de roulement, y'a juste une entaille en plus et 0 bar dedans pour le moment .

 
Je vais tenter de monter l'Aggressor qui est toujours sur mon ancienne paire de roue ce weekend et voir s'il tient la pression. Et si ca passe pas il reste le HR2. En 3C maxx terra il devrait faire au moins le WE  

 
ouais je suis d'accord    
 
J'ai essayé la dernière fois de faire des saucisson aux lentilles, mais Bneben a mis son véto, du coup ça à fini en fondue "Queyrassine"
 
 

Vous voulez rester sur Ceillac ou bouger ?
 
Sur Ceillac il y a aussi deux campings bien, je ne sais pas si ils seront déjà ouvert. Après il y a les baladins c'est bien sympa et pas cher, sinon le refuge de la cîme.
 
Si vous voulez bouger je connais moins bien, mais bon j'aime bien Arvieux : il doit y avoir des trucs sympa à faire en VTT là-bas (autour de clapeyto genre Col du Lauzon + pointe des Esparges Fines + col du Cros, ou même Furfande par le Col du Granier : http://www.vttour.fr/topos/col-de-furfande,83.html ). Il y a un camping a Arvieux aussi.
 

Je n'ai pas le vertige, mais je n'ai aucune confiance dans ma technique en VTT, donc dés qu'il y a de l'expo je flippe   (ce qui est encore pire )
 

 
met en un autre dans le coffre quand même  

Ah ouais mais la t'es pas joueur c'est trop facile

A croire que tout le monde part avec un pneu de rechange...je vais peut-etre piquer le Wild GripR Advanced de Junior