Trails et courses de montagne

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Le sondage annuel: qui va gagner l'UTMB 2023?

39.6 %

21 votes

1. Jim WALMSLEY

24.5 %

13 votes

2. Mathieu BLANCHARD

5.7 %

3 votes

3. Tom EVANS

0.0 %

0 vote

4. Jean-Philippe TSCHUMI sorti du coma

0.0 %

0 vote

5. Pau CAPELL

9.4 %

5 votes

6. Benat MARMISSOLLE

1.9 %

1 vote

7. Zach MILLER

1.9 %

1 vote

8. Thibaut GARRIVIER

3.8 %

2 votes

9. Hannes NAMBERGER

13.2 %

7 votes

10. Une Dacia Duster tunée

Total : 67 votes (14 votes blancs)
Sondage à 2 choix possibles.

Ce sondage est clos, vous ne pouvez plus voter

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Auteur	Sujet : Trails et courses de montagne

perrout

BBQs everyday

Reprise du message précédent :

santroll a écrit :

Il n'y en aura pas.
Je vais pas faire du 3615Mylife ou AW pour dire "Ouinouin j'ai eu mal aux cuisses" et faire pleurer dans les chaumières, j'ai pas le mental pour tenir la pression sur les courses à "enjeu", point.

[:scribe_royal] Faut te laisser le temps de digerer, je comprends que la deception doit etre immense sur un projet pareil.
Mais on est toujours preneur de ton analyse a posteriori :jap:

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I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.

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tanguy12

wintrow a écrit :

C'est proportionnel au chrono : pour passer de 447 à 750 il faut aller 70% plus vite.

c'est vrai?

Message cité 1 fois

Boucher-a-pied

De la marche à la course en fait

wintrow

tanguy12 a écrit :

c'est vrai?

Oui, c'est un ratio des chrono.
Si le 1er met 10h et a une côte de 900.
750 : 12h
450 : 20h

686 sur la STL 2015 pour moi, objectif 700 cette année.

Message édité par wintrow le 18-10-2016 à 16:34:06

tanguy12

mais comment le premier se retrouve avec sa côte à 900?

Message cité 1 fois

oranginaaaa

wintrow a écrit :

C'est proportionnel au chrono : pour passer de 447 à 750 il faut aller 70% plus vite.

Ah, tout de même...

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Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.

ashitaka

tanguy12 a écrit :

mais comment le premier se retrouve avec sa côte à 900?

D'après la FAQ c'est par rapport à une vitesse maximum qui a dû être étalonnée pour être juste au dessus des meilleures performances.
Si on essaye sur route en visant la côte Killian pour le RM du marathon cela donne en équivalence :
PMT = 1h55 = 1000
RM = 2h03 = 935
3h = 639
3h30= 548

"A partir de la distance, du dénivelé et du coefficient de difficulté, la performance est ramenée sur une distance équivalente à plat.
A chaque distance à plat est associée une performance maximale théorique (PMT).

Pour chaque course, chaque coureur se voit attribuer un nombre de points, appelé "côte", sur 1 000 qui est fonction de son résultat par rapport à la performance maximale théorique (PMT)."

Sinon j'ai aussi craqué sur le 80km du mont blanc, plus qu'à attendre [:bakamonotheodory:3] mais je n'ai jamais eu de chance.

Message cité 1 fois
Message édité par ashitaka le 18-10-2016 à 19:57:34

tanguy12

ashitaka a écrit :

donc en fait "ma" cote est liée à la PMT, pas à la perf du premier?

ak enemy

Meilleur ami de Skip Pannatier

Pour ceux qui vont faire (ou on fait) la STL vous gérez comment l'habillement ?
Vu mon passif de montagnard je pensais dissocier au maximum les couches en prenant des sous-couches thermiques et en mettant une veste coupe-vent ET imperméable par dessus.
Sur le papier cela me semble suffisant.

Message cité 1 fois

tanguy12

ouais, j'avais une veste dessus, et dessous une première genre sous vêtement thermique et une seconde couche micro polaire
en bas un collant "moyen" en terme d'épaisseur
je suis assez frileux, d'autres partent avec moins

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wintrow

ak enemy a écrit :

En bas : si T>0 short, sinon collant
En haut : sous couche + T-shirt ML. Veste imperméable si précipitation, veste coupe vent sinon.

J'ai jamais mis une polaire en course.

Message cité 1 fois

mikimike2

wintrow a écrit :

En bas : si T>0 short, sinon collant
En haut : sous couche + T-shirt ML. Veste imperméable si précipitation, veste coupe vent sinon.

J'ai jamais mis une polaire en course.

Est ce que vous changer la première couche durant la course?

Message cité 2 fois

Profil supprimé

mikimike2 a écrit :

Est ce que vous changer la première couche durant la course?

Pour quoi faire?

Message cité 1 fois

mikimike2

Parce qu'il peut faire très froid et qu'au bout d'un moment la première couche peut être très humide et donc potentiellement désagréable.

Ca sera ma première STL. Désolé si je pose des questions de Noob....

tanguy12

mikimike2 a écrit :

Est ce que vous changer la première couche durant la course?

sur une STL non, je transpire pas vraiment avec ces T°C (pour pas dire avec ces allures )

zanton

C'est pas ce soir que ça démarre la diagonale des fous ? On a le dossard de dizzie ?

santroll

C'est parti à 20h, pour le suivi de Dizzie c'est ici

Beaucoup de courage pour ce gros gros morceau à avaler et un peu de plaisir quand même

santroll

Pointage au domaine Vidot (14km) en moins de 2h, 1200ème, donc grosso modo dans la 1ère moitié, les plus gros bouchons devraient donc être évités.

Message cité 1 fois

Boucher-a-pied

Sur les bases de 24 h

oranginaaaa

Hé bé, elle en a du courage.

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Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.

la poutance

wacca wacca wacca

santroll a écrit :

Pointage au domaine Vidot (14km) en moins de 2h, 1200ème, donc grosso modo dans la 1ère moitié, les plus gros bouchons devraient donc être évités.

Bon ca part pas mal, mas la route est longue
Mais il y a plus de 2000 inscrits dessus :ouch:

oranginaaaa

Clairement il y a des passages où je ne passe pas, ce vertige.

Message cité 1 fois

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Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.

Atlantis

Enfin de retour au SOLEIL !!

oranginaaaa a écrit :

Clairement il y a des passages où je ne passe pas, ce vertige.

l'ultra de madeire est fait pour toi

Message cité 1 fois

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"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."

oranginaaaa

Atlantis a écrit :

l'ultra de madeire est fait pour toi

Je n'ai vu que la moitié du reportage pour le moment, mais bordel c'est monstrueux comme parcours. [:wumalpy:3]
Quelle plaisanterie le Sancy en comparaison. [:lapattefolle]

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Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.

Atlantis

Enfin de retour au SOLEIL !!

les inscriptions sont ouvertes en ce moment je crois, mais je vais rester sage et aller faire mon premier ultra de l'année dans les vosges à la place

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"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."

eclaireur

Le topic va t-il suivre auroremtl sur l'intégrale des causses ? [:ge haussmann] #waaexpert

Message cité 1 fois
Message édité par eclaireur le 21-10-2016 à 09:03:10

oranginaaaa

51 km la dizzie. [:sangokai:4]

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Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.

ashitaka

Très régulière pour l'instant

Boucher-a-pied

eclaireur a écrit :

Le topic va t-il suivre auroremtl sur l'intégrale des causses ? [:ge haussmann] #waaexpert

1h03 pour les 6.1 premiers km elle est dans son tempo 1ère espoir féminin :love:

zanton

ça va bientôt faire 4h qu'elle est partie de Mare à Boue, j'espère que ça va bien

duckjerry

Allez dizzie ! Elle devrait pas tarder à passer à Mare à Joseph

Devant d'haene a une heure d'avance sur guillon, c'est assez serré le top 10 ensuite

edit : et voila passage à Mare à Joseph toujours dans le même rythme

Message édité par duckjerry le 21-10-2016 à 10:17:57

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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)

oranginaaaa

Elle doit en prendre plein les miettes, la veinarde.

Message cité 1 fois

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Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.

la poutance

wacca wacca wacca

oranginaaaa a écrit :

Elle doit en prendre plein les miettes, la veinarde.

J'espère qu'elle va pas trop salir l'endroit du coup

Boucher-a-pied

Un bon sandwich rillettes au ravito :love:

jluc

Nothing else matters ...

Bonjour je veux pas casser l'ambiance mais du km51 au km63, elle a mis 4h12' avec 193m de D- en perdant des places

Message cité 1 fois

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"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫ -

jluc

Nothing else matters ...

Une belle santrollite ?

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la poutance

wacca wacca wacca

jluc a écrit :

Bonjour je veux pas casser l'ambiance mais du km51 au km63, elle a mis 4h12' avec 193m de D- en perdant des places

Une sieste

jluc

Nothing else matters ...

Ouf
Elle adopte les coutumes locales

Message cité 1 fois

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la poutance

wacca wacca wacca

J'en sais rien hein, je disais ça comme ça

Boucher-a-pied

jluc a écrit :

Ouf
Elle adopte les coutumes locales

[:somberlain24]

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