Reprise du message précédent :

 
Il commence a faire chaud chez moi et c'est l'horreur
Je suis pas encore habitué a la chaleur.
 
Du coup je préfère froid que chaud a choisir.
 
... Et ça s'annonce bien
 
J'vais ramener une tuque  

 
Cela n'existe pas...

 
Boycott Amazon
 

 
Si c'est pour mixte asphalte/bois, la ghost est peut être pas trop mal; mais s'il y a de la boue, y a de toute manière pas grand chose qui ira !

Tu as raison. "Ma" paire parfaite ce sont les NB Leadville, j'aime leur amorti, le confort, la legerete, utilisable sur du bitume...
Ca ne m'empeche pas d'aller voir ailleurs pour d'autres utilisations: des tres legeres pour le fractionne route, des gros crampons pour la boue, etc...
La paire parfaite existe pour chacun de nous mais nous ne voulons pas la voir

Oui mais Orangina il cherche un peu le truc impossible le truc pour courir en début de parcours sur du bitume puis après single technique puis descente raide boueuse etc  

A quand les semelles en nano-robots Vibram qui s'adaptent au terrain?  

bon les mecs, petit coucou a mes brother traileurs.
J'ai pas vu de boue depuis un moment...
J'ai pris des responsabilités au boulo et n°2 est sympa, mais faut quand meme aider un peu plus a la maison.
Bref, je cours plus bcp, environ 2 sorties plates par semaine et je n'ai plus le temps de me toucher la nouille sur HFR m'informer.
 
Ce WE je serais a chamonix. Je vais tenter de randonner le Marathon du Mt Blanc, en passant les barrière horaires. Peut etre je vais me présenter comme serre-fil
 
Souhaitez moi bonne chance! Je ferais coucou quand j'y serais

 
 
Sinon le mec en tete du challenge distance Strava vient de parcourir toute la cote Australienne, de la Tasmanie a la point Nord: https://www.strava.com/athletes/13150415
Vu les coins paumes (surtout la fin) ca doit etre un sacre challenge logistique.

Hé bé... Impressionnant.

sinon tu fais comme Rob Young, tu roupille dans le RV

Retourne bosser, feignasse!!! (et bon courage pour ton chemin de croix)

Il va nous faire une Juan M  

Il a fait quoi Juan?

De la merde l'année dernière  

 
@Angelus : respire un bon coup, oublie tout, laisse les jambes travailler et ça va le faire  

Bon pour la Montagn'hard j'ai pris un petit gîte tout proche du départ, de jeudi à dimanche (3 nuits). Un peu au pif j'ai dit qu'on était 3 le vendredi/samedi, mais on peut être plus ça a l'air assez grand (8 personnes ils m'ont dit, 90 m²). On peut aussi être moins auquel cas je me ferai une pasta party solo devant un bon bouquin
 
Faites-moi signe si vous voulez vous joindre à moi, que je puisse prévenir les propriétaires du nombre exact. Ça sera 25€ par personne et par nuitée.

Moi je serais au pied du télésiège des Chattrix genre à 600m (?) du départ.
(Je crois   )  
 
Du coup on sera pas loin théoriquement  

Confirmation reçue : encore plein de neige présente en haut autour de la vanoise. Ça va être compliqué pour le TGV , faut qu'il fasse grand beau et chaud d'ici là

Ca vaut quoi les poches à eau D4 ?
J'hésite à en prendre une pour mon sac UD...

Pas sûr que je m'aligne au départ de la MH    
 
J'ai bien augmenté la charge d'entrainement ces derniers temps pour être bien préparé, et depuis 2 semaines j'ai une gêne au pied gauche. Pas trop mal en courant, au bout d'un moment je ne sens même plus de gêne. Néanmoins, suite à ma sortie de ce matin, j'ai assez mal en marchant.  
Je ferais bien la course mais j'ai peur d'avoir une fracture de fatigue et d’aggraver le truc...

C'est bon signe les petits bobos d'avant course, ça veut dire que t'es bien affuté !

 
Une ne m'a servis qu'une dizaine de sortie avant de rendre l'âme...mais j'ai pas vraiment suivie les indications pour la protéger...

Météo au top demain pour le 80 km du MB, un peu chaud comme l'an dernier.
 
Par contre c'est gavé de neige :

 
Bonne chance aux HFRiens du 80km! (j u l i e n et ?)

https://www.surveymonkey.com/r/STRAVA_SURVEY
 
un petit chuiche qui fait un post doc sur l'utilisation de strava par les athlètes.
 
edit : les poches D4 j'aime bien. Elles rentrent pas au poil dans le sac salomon et l'embout est toujours aussi mauvais, mais bonne durée de vie, aucun gout dans l'eau, très pratique à l'ouverture pour faire le plein (et pas chère, oeuf corse ). Et facilement nettoyable.

Madame en a utilisé une @Annecy, mis à part l'embout qu'elle a finalement perdu, c'est de la bonne came je trouve

je suis monté au brevent ce matin et c'est plein de neige.
 
admiratif des traileurs qui vont s'elancer la dedans surtout avec la chaleur qu'il fait.  
 
ce defilé d'athlete dans chamonix  

Il ne vient plus ici j u l i e n?

Julien passe au point Tête au vents en 3h47 pour 21.4 km D+ 1885 !

Il est passé au Buet en 4h38, solide !

Il est en mode touriste    
Accélération prévue dans la montée aux Posettes!
 

Son daltonisme n'a jamais été diagnostiqué?
Non parce que la tenue, quand même....!

Ce style  

C'est dangereux de courir derrière lui, les yeux se mettent à pleurer et bim...dans le ravin.

C'est sur que tu ne risque pas de le perdre. Ni de le confondre avec quelqu'un d'autre  

Donnez-moi un j ! Donnez-un moi un u ! Donnez-moi un j u l i e n !      

Et Chaigneau est toujours en course!  
Alors que dans le même temps, Tom Owens a décidé de ne pas participer à cette course européenne

J'suis super fan perso. Et puis quand on a le niveau, on peut tout se permettre.

Ça lui enlève surtout un peu de pression de s'habiller comme ça / no redface

les miennes ont fait 10 et 3 sorties. next...

Elles ont eu quoi comme souci ?

J'ai une Source que j'avais payé 35€ qui reste à l'année dans mon sac de ski depuis 5 hivers (~80 jours), aucun goût bizarre (part contre je ne mets que de l'eau dedans), j'ai juste dû changer l'embout qui fuyait par leur nouveau modèle qui corrige le problème.
En plus le plastique est assez épais et isole pas trop mal.