Reprise du message précédent :
les premiers

Pour l'équipement je suis d'accord... quand je voyais des bâtons sur l'Hortus... franchement je comprends pas l'intérêt  
 
Ca se gagne avec quel chrono ta course ?

Dites, je regardais les Brooks Ghost 8, en particulier leur semelle :
 

 
Ce ne serait pas une bonne alternative pour les parcours mêlant bitume et chemins accidentés ?

Hier j'ai couru en NB890 pas très orienté trail et aucun problème !

 
Tu parles comme Florent

 
En calculant vite fait j'ai marché 1/3 de la course...
 

 
1h16'20

Par temps sec aussi, non ? J'veux une paire pour cet hiver, quand le sol sera souvent bien humide.

Après il y a aussi pas mal de petits trails qui ne sont pas trop raides, par exemple avec les montées à 10%.  
10% ça se court très bien sur un format court.
 
Tu pourrais essayer de viser ceux-là ? Dans toutes tes courses tu as des raidards pas possibles.

 
Ca s'éloigne des 3/4 hein

 
C'était 3/4 km pas trois quart    
 
Je suis du sud mais pas marseillais en plein  

 
J'espère bien !

Je l'ai fait il y a une semaine le Brevent et ensuite vers planpraz et le plus marrant c'est la descente dans la neige. Par contre c'est lourd de grimper dans la neige.

Le bruit de cette neige est horrible

 
Ah ok
 
De toute manière, si tu veux courir tout le long, faut trouver plus roulane.
 
Comme le dit chou, sur du court avec des côtes à pas plus de 10%, ça se fait sans marcher, même pour moi
 
 
 
Bordel la neige sur le MMB... content de ne pas avoir été tiré au sort finalement

On sent les grains qui rentrent dans la chaussure  

Bonjour,
 
Pour ma première expérience en trail je vais m'inscrire pour le Petit Tour des Cerces à Serre-Chevalier mi-septembre (26km/+1800).
 
Niveau matériel, j'ai déjà les chaussures (Brooks Cascadia 10), mais rien en textile.
Comme je pense pas faire 5 trails par an, j'ai pas envie d'investir énormément, du coup D4 semble être une bonne option d'après vos retours
C'est ce short là que vous recommandez ?
http://www.decathlon.fr/baggy-cuis [...] 51818.html
 
Je pense prendre un sac à dos, là aussi D4 c'est ok où il vaut mieux regarder dans les marques spécialisées ?
http://www.decathlon.fr/sac-trail- [...] 12245.html
 
Tee-shirt, chaussettes, vous utilisez quoi ?

 
Pour un trail court, et si tu comptes pas en faire des tonnes, un sac à dos et short D4 fais l'affaire    
T-shirt j'utilise ceux gagnés sur d'autres courses
Chaussettes : d4 aussi
 

Même le short c'est du high tech là   Moi c'est du D4 le plus basique et tee-shirt gagnés aussi et ça empêche pas de finir les trails tant qu'on se sent bien dessous.

 
Idem
 
Sinon j'ai un under armor qui fait l'affaire aussi, et là je viens de commander un ronhill (y a 50% sur tout le site avant le début des soldes, donc j'en ai aussi profité pour commander la veste Trail Tempest pour cet hiver   )

 
Pourquoi tu t'équipe alors que tu vas abandonner au bout de 300m de D+ jeune fragile ?  

t'as des chaussures de course mais tu cours pas? ou pas en short?

en fait pas forcément. Je connais des profils, et pas forcément fille ou vieux (même si c'est quand même la tendance), qui s'en sortent mieux sur long

Short Quechua en coton que j'ai payé 5€ il y a 7 ans je pense, c'est sympa pour aller courir 45 minutes quand il pleut pas mais voilà quoi
J'ai arrêté de "courir" (un footing de 8-10km/semaine pour se bouger un peu) il y a 6 ans, les Cascadia c'est pour accompagner un pote ultra-traileur quand on va faire de la rando rapide (et je suis en short de rando du coup )

 
J'espère pas, j'ai fait un trail "blanc" cet hiver ça me suffit. C'est bien trop galère !

ah ok
Ouais, ben pour commencer n'importe quel short plutôt orienté CAP fera l'affaire, par exemple un kalenji.
Si t'es pas sûr de continuer à courir , prends en un plutôt long qui ira bien aussi pour de la rando ou autres activités. (on peut randonner avec un mini short, hein, mais ça peut faire un look disons spécial)

J'aime pas D4, j'opte plutôt pour Puma à vil prix, genre :

Payé 10 euros sur Amazon, super confortable, pas d'auréole de transpiration disgracieuse après deux heures de course. Et ça met bien en valeur mes petits muscles dans les rues de mon bled.
J'ai pas plus grand comme photo, désolé. Vous noterez que le mannequin le porte à l'envers...

Et sinon personne n'a un avis sur les Ghost 8 ?

Puma, je ferais pas confiance perso
 

 
Evilette avait le modèle d'avant.
 
Sur du sentier pas de souci particulier, mais si ça glisse, bah ça glisse, c'est pas non plus du crampon pour accrocher dans la boue

'tain, je trouverai jamais la chaussure idéale.  

Je suis une bille en montée et j'ai déjà fait des podiums en marchant dans les montées (j'ai même doublé des gens qui courraient en marchant dans des montées).
Le trail, c'est pas du marathon : le but c'est d'avoir le geste le plus efficace par rapport à un terrain qui n'est pas uniforme.
Et ce qui est rassurant c'est quand tu vois les panneaux destinés aux randonneurs et que, même quand tu marches, tu finis en deux fois moins de temps que le temps annoncé.
Il y a même des montées ou Kiki marche (bon, pas beaucoup mais on peut pas tous être champions)
 

 
Pour certains c'est pour se rassurer, pour d'autres (comme moi parfois), c'est qu'un petit trail est l'occasion de tester le matos en condition de course avant un trail plus gros.

Si elle existait, nous n'aurions pas tous une dizaine de paires de marques/modeles differents

Ou alors je prends deux paires différentes pour ma sortie, dont une dans un sac à dos, et je change quand nécessaire. J'vais pas avoir l'air con.

Et puis si tu la trouves elle sera discontinuée dans un an, bon tu peux faire un peu de stock aux soldes normalement mais c'est la dure loi du commerce.
 
 

 
Prends des kiger, ça sert à tout
 
 

Elles résistent pas sur l'asphalte, c'est quand même dommage de les ruiner si vite.

 
Prends des VFF Spyridons. Ca s'use un peu plus vite que les paires de route mais une dose de shoe goo et les miennes sont reparties pour un tour.  

Vendues sur Amazon en plus, ça peut être une bonne occasion de tester ça. Merci.

et pourtant si  

 
Il commence a faire chaud chez moi et c'est l'horreur
Je suis pas encore habitué a la chaleur.
 
Du coup je préfère froid que chaud a choisir.
 
... Et ça s'annonce bien
 
J'vais ramener une tuque