Reprise du message précédent :

On était en tente donc je dirais 10 euros pour pouvoir camper près des refuge + 10 euros de bouffe grand max par jour (principalement pâtes/riz/semoule + charcuterie corses).
Je ne me souviens plus du ferry.
 
Ce qui a couté cher c'est les restos à Porto vecchio à la fin, on était bien affamés

C'est un truc qui me plairait bien de refaire en rando/course aussi le GR20, on verra l'année prochaine, mais ça serait plus en 2015, en prépa UTMB      

Si ma femme me donne congé 10jours je viendrais bien avec!

J'aimerais bien aussi.  

Le GR20 ça me tente aussi

Combien de temps en mode rando / trail?

J'ai toujours eu envie de faire le GR20 aussi !  
Ca avait failli se faire avec des potes mais c'était tombé à l'eau    
 
Mais en courant ça doit être encore plus

En mode rapide bien en forme, ça peut se faire en 5 jours en triplant certains jours.
Mais les conditions du terrain et de la météo jouent beaucoup.

5jours ça me semble bien ouai, c'est cool si il y a du monde intéressé, c'est un truc qui peut s'organiser assez facilement 1 semaine de vacs tout compris, bon faudra arriver prêt parce que c'est pas une balade de santé non plus mais on réserve les refuges, on part avec des sacs léger et on s'éclate les quads et les rétines! Un truc dont il faudra reparler aussi en fin d'année...

qui viens avec moi
http://www.sierre-zinal.com/

Reste a decider 2013 ou 2014?

2014 j'essayerai d'en être, je serais à 2h de route ça sera bien plus simple  

 
Ça donne des points ça ?    
J'déconne hein
 
Ça veut dire quoi doubler ou tripler certains jours sur vos rando?
 
Bon sinon moi niveau planning, 2013 est bouclé je pense, avec la maxi-race et le vignemale début juillet. Puis on m'a bien fait comprendre à la maison que ça suffisait pour cette année
Avoir si je trouve moyen de faire passer un petit truc d'ici la fin de l'année, ou alors une grosse rando en corse pendant les vacances. Le GR 20 ça donne grave envie, mais je dois être le seul comme ça à la maison
 
En 2014, je me tenterai bien un marathon (3h15 dans mes rêves les plus fous ), sûrement l'eco trail (le 50 que je n'ai jamais fait, ou le 30 en mode je tente une perf), la transvulcania me fait de loeil, enrobé d'une semaine de vacances sur place pour madame... Et la Ccc ou TDS pour finir.  
Bon ça reste de la course mainstream comme on dit, mais à voir....en tout cas un trail hors France me fait bien envie...

On parle de tripler les étapes classiques des GR par rapport au mode rando!
Dans le bouquin sur le GR20 c'est une quinzaine de jours mais en général tu peux facilement faire moins, tu doubles des étapes, voir même faire des variantes (qui sont souvent magnifiques), pour tripler faut commencer à courir un peu

Edit : n'oublie pas la Sainté à la fin de l'année, rendez vous HFR!

En 7j tu doubles tout le temps sauf un jour où tu triples. C'est pas mal, c'est plus grosse randonnée que course

Ça doit vraiment être à faire le GR20  

Sinon pour moi avant dernière réunion de préparation pour le relais France / Suisse de mon club bordel ça va piquer même si les relais sont pas très longs on va se manger un sacré dénivelé  

Bon il fallait s'en douter :
 

 
Et dire qu'on est quasi en Juin...  

Je pense que même sur le marathon mont blanc, on aura encore de la neige.

 
Ouais je viens de voir ça ce matin
Faut être positif: on vient de gagner 6km et 500 de D+
Et moi qui vient de terminer ma feuille de course avec le profil, les barrières, ravito, heures conseillées...    
 
Par contre je suis étonné des chutes de neige dans la nuit de samedi à dimanche, ce n'est pas ce que la météo annonce. Mais je pense que sur place ils doivent être un peu plus au courant...
On va courir dans la boue, ça va être la guerre...putain j'aime ça
 
Par contre la journée de dimanche s'annonce toujours plutôt pas mal, avec du soleil, bien que fraiche. Je pense que je vais partir en breath thermo + gilet soft shell + veste Salomon Bonatti, et surement avoir un TS + manchons dans le sac pour mettre à Doussard. Ca m'emmerde d'emmener un change dans le sac, mais vu ce qu'annonce le directeur de course côté conditions, j'ai peur que TS + manchons + gilet+ veste fasse léger dans la nuit. Mine de rien le BT de mizuno ç tient bien chaud, et si ça caille vraiment, je pourrai y ajouter les manchons par dessus....Le manque d'expérience en course de ce type se fait cruellement sentir dans ces cas là
 
En tout cas, chapeau l'organisation, ils ne sont clairement pas aidés par la météo, mais avaient bien prévu le coup et sont attentifs au bon déroulement, c'est cool
 
 
Ah oui la STL 2014....me suis pas encore inscrit
Quel ***, c'est en fin d'année la STL
MMmmh, c'est tentant
Vous faites tous la grande course?

Tyler, tanguy, Wintrow ? Et moi, oui. 75 km.

Probablement un relai à 3 ou 4 pour moi.

Le Semnoz, 1er col à passer dimanche pour la maxi-race.
C'est pris aujourd'hui à 10h30
 
Ca va être la guerre
 

oh putain. ca s'annonce mode warrior over 9000 là.
Le mental le mental les gars.
Mais oui les conditions climatiques en ce moment c'est pas ca non plus, il neige en montagne et ils ont même été obligés d'annuler une étape entière du tour d'italie à cause de ca....... et on est fin mai

C'est vraiment penible la STL niveau encombrement? Ca me tenterait peut etre maintenant que j'ai un pote qui vit a Lyon (j'y vais ce w-e ), ca me fait une base de vie. Mais les retours de cette course me freinent un peu. Peut-on prendre un minimum de plaisir ou bien c'est la queue tout le temps ? (sachant que l'annee derniere c'etait peut etre un peu exceptionnel avec la meteo)
 
Sinon bonne chance pour la course a Annecy, et prudence surtout avec des conditions pareilles!    

 
+1 pour les infos ?
 
Car ça me tente aussi  

J'ai trouvé que ça allait l'année dernière, c'est sûr que vu le temps le 1er tiers qui est le plus haut et qui grimpe c'était plutôt épique, genre une trace de 50cm et autour de la neige jusqu'au genoux, donc pas mal d'embouteillages, des mecs qui se cassent la gueule, qui double dans la puff, mais bon c'était marrant, après ça c'est plutôt dégagé!

Il faut partir devant et plutôt vite (12-13km/h) pour pas être emmerdé, quitte à réduire la vitesse au abord des premières difficultés (les premier 8km sont plat et en ville) !
C'est mon seul regret sur l'édition  2012, les bouchons ...

Il y a quand même une dizaine de kilomètres de routes au début qui permettent de bien diluer. Il faut juste partir vite pour ne pas trop perdre de temps.

Pour tous les trails qui commencent par un chemin/route large et qui passe en single après, ça vaut le coup de se mettre dans la rouge pour bien se positionner.

EDIT : grillé par mystiko, en partant dans le sas 5h-7h et à 13 km/h normalement ça ne bouchonne pas.

 
Faut partir avant les petits vieux  

Par contre il ne faut pas oublier de ralentir après

 
       
J'y serai aussi

 2 semaines de repos forcé, syndrome rotulien qu'il a dit mon médecin    
 
Et dire que j'ai mon premier trail qui se profile pour mi-juillet : 31km, 2000d+

Prends le repos que le médecin te conseille, tu as bien le temps de t'entraîner après

 
+1 mieux vaut prendre 2 semaine maintenant que d'être plus ou moins blessé pendant le mois 1/2 de préparation qu'il te reste.

je me suis inscris sur le 75k pour la STL. Ce sera ma plus longue distance en course, assurément. Faut bien commencer... Je plussoie sur la nécessité de partir vite, sur les trails en général. Quitte à faire la première grosse montée pépére, mais dans le track (et tant pis pour ceux qui doivent doubler sur les côtés...). STL 2013, HFR en force
 
Sierre Zinal me fait aussi très envie, mais je ne pourrais la caser dans le calendrier 2013 (half IM 15j après), et en 2014 si je peux j'aimerais tenter la CCC (enfin ça, ça reste hypothétique, lié à pleins de choses à commencer par les pts...) qui serait là aussi trop proche niveau calendrier je pense.
 
Là je rentre de vacances en Inde avec 1 semaine de rando itinérante dans le Ladakh, 2 passages de cols vers 5000, paysage superbes à couper le souffle. C'était ma première incursion dans l'Himalaya, et assurément pas la dernière. Certaines arrivées au campement en début d'aprem m'ont fait regretté de pas avoir mes grolles de trail et un corsaire (et sac+poche à eau...), j'aurais pu ajouter 1 ou 2h de footing en refaisant une partie du parcours du jour en AR.
Bref, cette coupure m'a fait perdre pas mal pour la cap (enfin pas en taux de globules rouges j'imagine), maintenant il me reste 3 semaines pour préparer le maratrail de Faverges 44k 2700d+.
 
Au passage félicitations à Tyler pour la mutation pro et le nouveau départ!
et à tous ceux ayant couru ces dernières semaines, dans des conditions vraiment pas faciles pour ce que j'ai pu lire.
 
et bon courage à ceux de sortie ce week end qui n'a pas l'air mieux niveau météo.

J'ai pas tout suivi pour Tyler mais c'est sûr ? La dernière fois tout n'était pas joué

 
C'est un médecin du service où je travail qui m'a examiné, il court aussi et a eu la même chose il y a quelques années, je lui fais entièrement confiance sur la période de repos !

Oui c'est tout bon, ils m'ont confirmer officiellement dans la journée tellement ils m'ont kiffé  

Merci Tanguy! Du coup je sens que l'année prochaine je proposerai des WE prolongés trails si certains sont intéressés, mais déjà je vais essayer de trouver un logement correct et prendre mes marques!

Parcours de repli numéro 3 de la Marathon Race : 39km/2600+, parfait pour moi!
Bon demain il flotte encore donc le sol va être moche mais normalement pas de pluie dimanche et lundi grand beau nickel pour louer un vélo et faire le tour du Lac en récup'

Félicitations alors !

bon courage pour la course, ca va clairement se jouer au mental aussi pour la maxi
vive le moi de mai pour ces conditions
Et encore GC pour ta mutation Tyler.
Tu bosse dans quel domaine dans la distribution pour pouvoir te faire muter  comme ca ?

Merci, je suis sur le terrain dans la vente, et dans un grand groupe de bricolage donc mutation facilité même si faut passer les entretiens et leur convenir!
 
C'est clair que je suis content de ne faire que le demi-tour, ces conditions ça peut-être marrant un moment, je crains plus la boue que la neige, mais sur le grand tour va falloir serrer les dents! Du coup la poutance va faire 82km et 5100+ lui!

Yaktrax?