Reprise du message précédent :
moi j'attend qu'ils (toutes marques) changent l'ergonomie et qu'ils arrêtent de prendre leur client pour des contorsionnistes
le raidlight fera le boulot d'ici là

Mon cote feminin qui ressurgit    (j'ai quand meme vu plein d'hommes a la TDS avec ce sac bleu)
J'ai choisi ce colori par depis (c'etait une grosse opportunite). J'ai le M/L pour 1m73/65kg. Je trouve que ca taille bien car je n'aime pas etre serre.
Zero probleme en tout cas, pas Salomon fanboy mais ce sac est parfait

putain si même si Perrout s'y mets... je ne vais avoir d'autre choix que de passer à la caisse... pour me rendre compte qu'il ne me va pas du tout
 
Mais bordel, j'aurais quand même bien résisté.  

Même ma mere l'a  

Il faudrait proposer a Salomon d'editer une serie speciale "Elite HFR"
Un coup marketing imparable

tu peux le personnaliser "hrf" toi même avec un pot de tomates hein :  

 
OK, c'est l'enchaînement des deux qui est costaud à encaisser si je comprends bien    
C'est vrai qu'un mois après la Kilian j'aurai pas pu en encaisser une seconde    
 
Du coup je trouverai bien un relais à 4, ça me fera une bonne prépa pour le MMB (enfin encore faut il choper une place ^^)
 
 

 
Super état d'esprit, ça fait vraiment rêver    

j'ai un sense aussi, et il me faut un M/L pour mon metre soixante / 70 kilos. le S, je peux même pas le fermer.
 
Sinon, ca fait 1 gros mois que je l'ai, j'ai craqué quand j'ai ramené le raidlight tout pourri en réparation. Et ben je regrette pas, il est top, rien qui bouge, plus de rangements que ce qu'on imagine en le voyant, mais quand je vois santroll qui part avec pour 80 bornes, je pourrais pas, me faut plus que les 2 flasque si ça dépasse 2 heures...

T'en mets une 3eme dans la poche arriere, tu peux la choper sans enlever le sac (la poche du haut)

https://youtu.be/y1LyNjiVwGA vidéo inside taranis. avec focus sur le départ et la première boucle (une de celle où pourtant il y avait le moins à voir). Après, apparemment il manquait un peu de jus pour sortir la caméra à tout bout de champ

Comme dit la poutance, j'avais une 3ème flasque dans la poche dorsale du haut, on doit même pouvoir en mettre 2.
Le top c'est de ne pas avoir eu à enlever le sac de toute la course (bon normalement j'aurais dû l'enlever pour accrocher les bâtons dans les descentes mais là j'en ai eu besoin en descente aussi).

J'ai reçu mon armytek
 
C'est plus lourd que la stoots

T'as pris le kit à 99€ ? Reçu en combien de jours ?

 
Yes, commandé le 01/09, reçu le 08/09, en Belgique, compte 1 voir 2 jour(s) de moins pour la france
 
C'est pas hyper intuitif le changement de mode Hâte de tester ce soir

Oui la vidéo explicative sur leur site montre un peu tous les modes et il y en a limite trop
Tu nous diras ton ressenti après portage

 
Je suis habitué à un truc qui tourne pour choisir le mode, ici c'est des appuis successifs / double appuis c'est étrange
 
Oui pas de soucis, CR dès que je l'ai testé

je met le coupe vent dans cette poche. Mais j'ai testé, une flasque doit rentrer dans les poches latérales aussi, je regarderai. De toute façon, j'ai l'UD pour quand ça s'allonge, faut bien que je l'use un peu!

pour les batons, tu les accroches comment? je me tate a rajouter le systeme qui est sur les slab 5 et 12. Mais j'ai plus de bâtons en ce moment, je les ai vendu

Le coupe vent je le mets dans une poche zippée latérale, les bâtons tu mets les poignées dans la poche dorsale du bas, et en haut de la poche dorsale du haut vers la droite il y a une petite boucle, j'y ai attaché un élastique pour fixer la pointe des bâtons

Mec, j'ai la solution c'est bon!    
 
Faut que tu mettes de la moutarde diluée avec de l'eau dans tes flasques!
 
Explications : http://www.runnersworld.com/muscle [...] -the-cramp

Je m'excuse mais le monsieur est prix nobel! (Et chut je veux qu'il test!   )

moutarde a l'ancienne? ca risque de bouchonner la tetine!

dans la vidéo ils disent que c'est à prendre la veille avant d'aller dormir, pas dans la flasque
quoique, faut voir. en tout cas si c'est nerveux a priori la vita c et le curcuma vont définitivement aider.

Je teste ce soir, demain ça va gicler dans les descentes !!
Mais bon leur site ça fait un peu "Comment gagner 10 000€ par mois en travaillant 2h par jour dans son canapé, regardez M. X est milliardaire avec cette méthode "

si la moutarde marche pas oublie pas lalternative qu'ils donnent : cornichon en suppositoire

"Bring a knife to a gunfight" illustration demain!

T'es deja à la traîne  

Ça marche déjà ?  

J'ai pas suivi, y'a un événement HFR?

   
 
Tanguy, ces chaussettes  

 
TMB !

 
Ouais !  
Le Angelus bashing show !
 
 
Tenez nous au courant les gars !
 
Et bonne balade  

T'inquiète je reçois un mail de Garmin dès que Zelus commence son activité  

 
En espérant que le réseau passe quand il sera a moitié mort au fond d'une crevasse

le suivi live c'est le seul truc hype que j'ai pas osé tester lors de l'argatrail. ça bouffe bcp la batterie su smartphone ? genre si on part sur du long, un phone c'est justement un backup/secours qui ne doit pas avoir de pb ...

et sinon les photos de l'argatrail qui sont gratuites tellement rare et bonne initiative

Puta*n il pisse...

des fois j'ai du mal à comprendre/parler le zelus, ça augure moyen pour le déménagement par chez lui

Les Annéciens, vous auriez pas un parcours sympa à proposer pour une sortie longue vallonnée de +- 3h au départ du centre-ville pour un indice ITRA 500
 
merci !!

Petite question, quelles sont les bases à savoir pour le travail en cote?
Je continue ma prise de plaisir avec une course nature début octobre et j'aimerais faire 2/3 séances de cote mais je ne sais pas comment les travailler
 
Toujours la même cote sur la séance? une longue qui monte moyennement ou une courte avec un effort d'une dizaine de seconde? Quelle intensité ?
 
Merci