Reprise du message précédent :

 
FYP

Angelus ! sort toi les doigts du cul et rajoute moi !
 
Et va t’entraîner aussi !

J'ai ajouté ta fiche

faut que genya relance le script!
ou que tu attende demande matin 8h

Mais vu que tu es sous moi dans la hierarchie, je ne prends pas d'ordres de toi!

 
Yep :-)
Et du coup, d'autres filles du club sont maintenant dedans aussi (je pense qu'ils devaient avoir un bug parcequ'on a des licence entreprise)

Merci !
P'tain ce travaille d'équipe
 
Je pense pouvoir attendre
 
Le 19 sept je te fume  

 
Je viens de MàJ en te faisant confiance, mais t'as même pas mis sa fiche en fait.  

 
j'ai 520 pts  
Ya kaillou qui a ça aussi ... Il se serait pas un peu chié dessus ?

Qui se serait chié dessus ?  
Le seul qui se chie là c'est Angelus

 
C'est une évidence !

j'ai filé la fiche de Pulpopo a Kaillou.
Trompage de ligne, 'cule un mouton toussa
Corrigé

n'empeche que avoir une fiche avec "rank 6" ca claque quand meme pas mal espece de loutre!

C'est à jour

Je suis devant toi dire qu'au Canada j'aurais enchaîné les tops 3

Ouuéééé
 
C'était simple en fait    
 
Merci les gars  

 
Tout ça pour me piquer la 31ème place... pfff c'est très esprit    
( )

Oh putain mon classement  
Vite je trouve un trail court pas technique qui compte 3km de trop pour pouvoir garder ma photo tout en haut de la FP

j'aurais du capser!
 
bon, il y a pas beaucoup de trail court dans mon coin pour faire mon entrée dans le classement  

C'est vraiment bien les flasks? Par rapport aux poches à eau et aux bidons, qu'est-ce qui vous a poussés à passer aux flasques souples?

 
Le sac qui va avec !
 
Ou la place que ça prend une fois vide !

- Facile a remplir aux ravitos
- Bouge pas (la flotte qui gigote a l’intérieur) contrairement aux bidons
- Tu sais ce qui te reste contrairement aux poches

+1 ça permet de mieux réguler je trouve.
 
Après les bidons ça doit se remplir plus facilement que les flasques (plus large), mais perso ça me saoule assez vite le bruit + ballottement.  
Je rajouterais que tu portes à l'avant aussi, ça réparti mieux le poids selon le sac.

(y a des options de mettre les bidons à l'avant)

C'est vrai, c'était plutôt un argument flasques/bidons vs poches

oui oui compris, d'où les parenthèses...

Krar DNS https://instagram.com/p/6nQcvWsmLQ/
C'était peut-être pas idéal de faire une course à étapes deux semaine avant ?  

Depuis que j'ai les flask, je gère beaucoup mieux mon hydratation : une flask par heure, alors qu'avec la poche j'avais toujours peur de la vider et je finissais les courses avec la poche à moitié pleine.
C'est super chiant à remplir, mais je suis suffisamment rapide pour avoir plusieurs bénévoles qui se battent pour me les remplir

Le suivi live de l'échappée belle est assuré par livetrail : alléluia!
Je fais partie de la liste ITRA des favoris en...30eme position...saurais-je faire mieux?

Rob Krar à finalement regardé le profil de l'UTMB : https://instagram.com/p/6nQcvWsmLQ/
 
 
 
 

Zut, je misais sur le pharmacien

strava qui fait sa pub "mois premium gratos" avec comme argument

les membres premium vous avez déjà vu ça cette année ? c'était intéressant ?

Hey, quelqu'un à la fenix 2 ici ? Je voudrai bien avoir une petit feedback pour savoir ce que ça vaut par rapport à la ambit 2  
 
Merci

je l'ai, j'en suis globalement content...

Si t'as une ambit 2, je ne vois pas trop l'intérêt de passer sur une fenix 2.
 
Bon, sac pas prêt, pas pesé, toujours en vacances en plat pays Italien, tutti va bene
Je vais commencer à étaler le matos emmené en vacances pour voir un peu ce que j'ai oublié chez moi  
Comme je risque de faire ça à peu près 54 fois d'ici mardi soir....

mon bureau n'est qu'un amas de matos, en 4 tas svp: tenue de course, sac de course, sac d'allegement et sac d'assistante.
C'est abstrait mais ca prend forme    
Ce week end, c'est shopping pour la bouffe perso. Redbull, M&Ms, Snickers... J'envisage de la pizza froide  

C'est malin, maintenant je stress car mon sac est pas prêt

Je vais me faire petite séance VMA à J-8 pour me
 détendre...

C'est bien le 85 de l'EB que tu fais?
Le topic va bien chauffer cette semaine  

La pizza froide me tente beaucoup aussi

Je vais tenter une SL de test pour la rando ce septembre, avec un max de mise en situation, je vais emmener polaire, veste et tutti quanti.

Y a un McDo a Bourg Saint Maurice, lieu d'assistance. Je vais demander a ma femme d'aller chercher un Royal Cheese avant la montee au Passeur de Pralognan (ca passe   ou ca casse   )