Reprise du message précédent :

Super CR Dizzie  !

Bon celle là je ne dirai pas que ça donne envie

Le déluge, la nuit dans la voiture, ce WE de guerrière  

Super CR Dizzie !
Bonnes perfs, ça doit être bon pour le moral tous ces coureurs rattrapés.
Y a même des détails que seuls les mecs aiment raconter normalement
 
 
 

Merci pour le CR Dizzie, cette remontée  

Dizzie !!!   FÉLICITATIONS pour ton CR et ta course

magnifique tournure!

Excellent CR Dizzie!
 
Une course bien gérée, le profil montée puis descente t'a bien réussi.

 
La nuit dans la voiture ça vient du fait que je me suis décidée au dernier moment et que je m'y suis pointée sans plan d'organisation.  
 
Sinon, pour faire un peu envie, voilà des photos :
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tu es la grande soeur de chou andy ?

Ah ouais, carrément dans la piste de bob  

/bon avec le soleil c'est quand même joli

hmmm les premieres photos avec le filtre naturel "sueur sur la lentille" !

 
 
       
Belle course, bravo, ça fait rêver    
 
Sinon parmi tes photos:
http://reho.st/medium/self/d96f48d [...] 436b36.jpg
   
 
http://reho.st/medium/self/f52b03d [...] 05e999.jpg
Aïe les genoux  
 
Les paysages lunaires ça me fait trop triper     . Merci  

dizzie la machine    
 
superbes photos en plus

Les deux derniers CR

il participe aussi aux trucs humanitaires organisées par sa femme et portant son nom ? le descriptif avait l'air bien, pour en avoir vu un à l'ucpa. et dans ce cas tu pourra réaliser ton rêve

Bravo dizzie, franchement c'est impressionnant.

Punaise, cay pas roulane la Tromso skyrace !
 
https://vimeo.com/135497128

il y a qui du topic qui est sur Saint-Louis/Bâle (côté français encore mieux ) ?

Pour le mien de moral, c'était effectivement top, pour ceux que je doublias, pas toujours je pense    
Les détails, c'est pas que j'aime particulièrement les raconter mais ça me rassure d'avoir lu que d'autres sont parfois encore moins bien donc je veux que mon CR puisse aussi être utile à d'autres. Et c'est bien connu, de toute manière, comme je suis une fille, je ne fais pas caca, à la rigueur, c'est des paillettes et ça sent la rose  
 

 
C'était pas une remontée, c'était une descente    
 

 
Thkx :-)
 

Des années de compétition avec des galères diverses et variées, ça aide à relativiser les problématiques d'organisation. Mais à cause de ma faible expérience en course, ce qui me stresse encore, c'est plutôt savoir si ma tenue va être adaptée et si j'ai emporté assez/trop de ravitaillement sur moi.
 
Le bob c'était rigolo. Pas très trail comme revêtement mais les veaux sur le côté voulaient faire croire qu'on était dans les prés ;-)
 

Le matin, je transpirait pas encore trop donc je pencherais plutôt pour de l'humidité à cause de mes affaires mouillées pendant l'orage de la nuit (maintenant, je sais qu'il ne faut pas coincer une serviette dans la vitre de la portière pour faire rideau quand il pleut dehors - sinon, la serviette finie trempée)
 
 
 
Franchement, je n'ai vraiment pas eu mal aux genoux et c'est les descentes sur du goudron qui étaient les plus méchantes pour moi.
 

 
 
 
Merci :-)
Mais maintenant, ej sais qu'il va falloir que je bosse sacrément la montée. Quand je regarde le flyby sur strava, je me dis qu'en évitant de me faire doubler comme ça en montée, je devrais pouvoir encore bien plus remonter au classement

Salut !  
Sur un coup de tête je part ce soir en intercité nuit a Saint Gervais. Retour demain soir.
J'ai pas le temps de rentrer chez moi. J'ai déjà le sac Trail que j'ai utilisé pour ma sortie en vélo cet aprem.  
Bon le problème c'est que j'ai au pied des Puma faas 500, pas vraiment des chaussure de Trail. Vous savez si c'est possible d'en louer ?  
Vous avez des coins sympas à me conseiller ? Je part sur un tour d'une 30aine de km je pense. Je le ferai bien plus en randonnée qu'en course.  
 

J'ai une chambre airbnb a louer et un appart studio sur saint louis. Mais 2016 c'est loin pour bloquer la resa

(Saint Louis étant côté français hein)

 
 
Lacheur

 
Terrain sec, donc si tu récupères des sentiers du TMB, aucun soucis pour y aller en tongs. Depuis Saint-Gervais, plusieurs possibilités : contamines-montjoie, mais sentier pas merveilleux ; col du joly, superbe. Le mont-joly tu pourras pas en espadrilles    sinon l'idéal selon moi est de se balader autour de Miage-chalets des trucs-col du tricot-tré la tête ... Tu peux te faire plaisir et en prendre plein les yeux  

Tes puma feront l'affaire  

 
Pas pour des terrain technique comme le mont-joly (après le col) mais sinon, oui pour les sentiers classiques du TMB  

 
Je te fais confiance là dessus, tu connais mieux le terrain
(voir tu le connais et moi pas )
 
Mais en très occasionnel ça vaut pas le coup de prendre des godasses super spécifiques là ou avec des shoes classiques ça passe a peu prêt dans la plupart des cas.  
C'était le sens de mon message

 
Ça voudrais dire qu'on pourrai courir l'UTMB en racer ?!    

 
T'as Bryon Powell le mec d'iRunfar qui a fait la hardrock en NB1400

Pulpipi : en fait je suis d'accord avec toi, ses baskets suffiront pour la majorité des sentiers, qui plus est très secs actuellement. Ma remarque n'était que pour des sentiers plus techniques, où le risque me paraît trop important.  
Luca77 : avec un contexte météo favorable du début à la fin, la réponse est oui, clairement.

c'est pas comme si j'avais pas prévenu
je vais m'inscrire pour la maxirace donc on pourra faire ça ensemble
 
et puis comme ça on se retrouvera pour les trails dans les vosges.

cependant en donnant plus en montée, il t'en restera moins de jus pour la descente...

je pige pas trop ta réponse mais je suppose que ca veut dire que tu es dans le coin ?

C'était un mauvais rébu pour Angelus  

Non mais la semaine de Santroll, sérieux      
 

Il punit ses cuisses

Je me demande ce qu'il doit bouffer le soir pour encaisser tout ça

Tartichèvre + raclette ?

Mardi soir on a fait dal bat ensemble

Le record du GR20 en relai à 3 vient d'être battu par des mecs de chez Brooks !
 
Par contre en faisant mon curieux je m'aperçois qu'ils l'ont fait moins vite que Peretti qui était seul...!

 
Ses sorties et enchainements sont indécents    c'est une machine    perso, avec son volume, j'annonce ... un infarctus en qq minutes