Reprise du message précédent :
Je parlais de pronostics en temps moi  

Fallait pas donner à boire aux castors pendant ta sortie  

C'est clair, là y'a du challenge, on est pas au PMU ici

Perso j'espère mettre une heure tout rond aux coureurs de la XL.

Ah ouais, mettre une heure à Julien c'est costaud

Julien attendra ses camarades dans les derniers kilomètres, c'est ça aussi la solidarité HFR !

obvuois troll is obvious

C'est l'apocalypse chez toi!!!
A l'aise ton sentier! les kiger passent partout, ou presque!

garantie Salomon!!

Ouais, Tyler et moi, on s'est fait remplacer la flask par le SAV Salomon. Super efficace.

Achetées chez eux? Durant l'année de garantie?

Non, acheté chez pro running pour moi.

 
Il va relacher son potentiel Tyler et je pourrai rien contre lui
 

 
 
Je l'ai vu hier, j'ai failli lui demander une photo juste pour rire, mais mon honneur a pris le dessus

Ah ah ils vendent des clif bar au Monop de la Gare de Lyon
Doivent voir trop de coureurs poireauter sur les quais et ils se sont dit que j'avait du potentiel

 
Punaise tu pouvais pas poster ça y a 3h, avant que je prenne mon train  

Qu'est-ce que tu foutais à Paris eviltyler ?
Tu viens à Annecy avec nous ?

 
J'étais à Paris pour le taffe, la je suis dans le train pour Montpellier (qui part aussi de la Gare de Lyon )

j'ai un buff supplémentaire pour le cou, au cas où.
je pars à priori en tee shirt-manchettes, et j'ai la bonatti dans le sac. Honnêtement c'est déjà conservateur je pense...

Cette météo à Annecy  

oulà. C'est même chaud pour moi....

Ça va saler, fronts blancs à l'arrivée!  

 
Je vais essayer ça    
Merci !

Putain mais la parade  
Ils se sont crus au JO ou bien

Ah tiens y'a Michel Lanne sur ta photo, sauras-tu le retrouver ?

Message de Andy symonds sur le championnat
http://www.andysymonds.blogspot.ch [...] s.html?m=1

edited*

 
Julien gère la pression parfaitement. Pour info, dans ses babouches dépareillées, il a des semelles Ortholite dedans

Pourquoi il y a un plagiste sur ta photo

C'est la version 2.0 de la cool attitude, l'évolution classe du hipster

Clair qu'il faut bon ici  

Pas de suivi live de la verticale??  

51' pour Laurette et Vignass.  

Ha il n a pas chome le boucher! Bravo
Genya etait en costard/pompe de ville ou quoi?

J'ai explosé au bout de 10 minutes, du coup je suis passé en mode rando.    
10 minutes de plus que l'année dernière du coup  

Hate de lire ton CR sur ton blog!

   
Faut que je le dégage, je cours plus
Et je vais plus de podium vu que je suis passé senior  

profite. dans le nord on a droit encore à notre bouclier de nuage, 15°C bien humide  

Verticale Race !
 
La course un peu laissé pour compte de l'événement Maxi Race avec une organisation un peu légère mais bon le plus important était de courir.
 
4 km D+ 850 donc à s'envoyer !
 
Départ rapide avec les spectateurs qui donnent de la voix mais bon après 200 mètres le cœur est déjà haut donc difficile de faire bonne figure.    
 
Assez rapidement je rattrape la féminine parti juste avant moi mais durant toute la course on se doublera redoublera !  
 
D'ailleurs je me suis fais assez peu doublé et pour ceux qui m'ont dépassé c'était des avions (notamment Robin torse nu tranquille !) et j'ai un peu doublé aussi du coup je me disais que je n'étais pas dans un tempo si pourri que ça mais bon je ne vous cache pas que c'est un effort assez ingrat franchement je n'ai pas pris de réel plaisir durant la course mais une fois posé à l'arrivée avec le magnifique panorama là j'ai savouré    
 
Pour des mecs très forts il y a moyen de beaucoup courir mais pour moi c'était énormément de marche avec des relances quand je pouvais / voulais ! Par contre assez mal au dos et encore j'avais les bâtons !
 
Merci à Santroll pour les encouragements et les quelques mètres fait avec moi et merci à Burblee qui m'a reconnu un peu tard    
 
Je termine en 51'22 en 59 ième position sur 122 et juste derrière moi Laurette qui améliore son chrono de 3'. Mention à Genya qui a terminé malgré un gros mur  
 
Le Strava:
 
https://www.strava.com/activities/314350825

Monjour  

Je cours avec mon frangin, je pourrai donner des news à chaque point d'attente (sommets).