Reprise du message précédent :
 
 
Ce que j'essayait d'expliquer c'est le fait que quand ton pied se pose par terre, même si tu commence par poser l'avant (ou le milieu) du pied, au final tu pose le pied en entier (moi je pose même le pied assez à plat). Et à l'instant où une partie du pied entre en contact avec le sol, s'il y a un caillou, la souplesse du pied permet cette partie serve moins à supporter le poids que le reste. Par exemple, quand j'ai commencé à courir en vff, si un de mes doigt de pied se posait sur un caillou, j'avais mal. Maintenant, dans le même cas, naturellement, cet orteil reste moins appuyé et les autres orteils prennent plus de charge. et ça peut même le faire sur d'autres parties du pied. Tu acquiert des réflexes qui permettent à chaque partie de tes pieds de se protéger. Par contre si c'est pile la pointe d'un os (métatarse ou talon), ça ne marche pas vraiment.
 
Quand tu es avec une chaussure à semelle plus rigide, ton pied est un seul "bloc" et ne peut pas moduler la pression exercée selon les zones. La semelle te protège de sentir ce caillou à un endroit précis et diffuse la pression sur l'ensemble du pied. Ça a l'avantage d'éviter qu'un caillou te fasse un point de pression fort et te fasse un hématome sous le pied mais le caillou aura tendance à faire faire la bascule à ta semelle.  
 
 
Dans un sens c'est l'opposé parce que super épais mais apparemment il y a très peu de drop donc proche du minimalisme.
Perso je ne m'imagine pas me percher sur des choses aussi haute, j'aurais trop peur d'y laisser mes chevilles. Pour moi, ça serait comme courir en permanence sur des tapis de gym. Et je n'imagine même pas le poids que ça fait.

Les hoka c'est du maximaliste-Minimaliste : drop de 4mm, poids souvent inférieur à 300g, mais semelle oversized.  
J'ai jamais testé non plus mais j'ai plusieurs amis qui les utilisent sur Trail ou sur des footing routes.  
 
J'aimerai bien tester leur modèle "racer". Si un jours ils ont un stand sur une des courses auquel je participe, je testerai sans doute par curiosité.

Bon, fini la conf.
Au final, cul-de-sac    
Les docs au conférencier : "Tu ne nous as rien montré qui fasse que demain je vais conseiller les minimalistes à un coureur maximaliste (=normal)"
Le conférencier, acculé : "Il n'y a rien qui légitime la vente de maximaliste plus que la vente de minimaliste"
avec discussions à chaque fois...
 
Conclusion : si vous n'êtes pas blessé, changez rien, il n'y aucun gain attesté en termes de perfs à passer en minimaliste. Même sur l'économie d'énergie ils sont pas d'accord...minimalistes : des études montrent que ça change la foulée et diminue la conso d'02, les maximalistes : la foulée devient "fainéante" musculairement et donc il y aurait selon des études aussi diminution de la conso d'énergie.
Et pour simplifier, évidemment, une intervention pour dire que si la conso d'énergie est un paramètre important/le plus important d'un point de vue compèt', il n'y  pas de relation directe entre gain d'énergie et chrono, "c'est plus compliqué que ça". Sachant que s'il y a un gain, le physio mise sur 4/5% et se fait contrer par un doc qui balance qu'une étude récente a trouvé 1.5%, ça fout encore tout en l'air.
 
Conclusion2 : aucun minimaliste ou maximaliste, sans connaissance de la biomécanique et de l'historique de la personne qu'il a en face(course, blessures,...), ne devrait être autorisé ne serait-ce qu'à conseiller l'un ou l'autre. Principe de rigueur sur tous les forums, fort heureusement.
 

Ils sont un peu de mauvaise foi sur la fin quand même...

je peu conseiller les sabots ? quoi etant une chevres en trail j ai tout a fait le droit de conseiller des sabot de chevres

C'est vrai que la toute fin ne reflète pas l'impression que donne la conf en général, mais c'est peut-être parce qu'ils digressent pas mal dans les parties débat et sont d'accord sur tout un tas de sujets autre que la question principale.

 
J'en connais un très sympa  

 
 
Ce qui est bien c'est qu'on est sur la même longueur d'onde  

Je suis super super content de mes Pure Grit 2 en trail.
Elle commencent a être bien usées  
 
Des idées pour les remplacer? Les 3 c'est pas la panacé visiblement...

 
Ce me fait penser au moment ou la randonnee legere a pris de l'essor. Les randonneurs sont passes de leurs grosses chaussures montantes aux "basses"/chassures de trail. Reaction parfois echaudee de la communaute: "attention c'est pour se blesser, la cheville n'est plus maintenue etc..." Les premiers retours ont ete dans la meme veine: (outre le gain de poids) le pied est plus libre, on fait beaucoup plus usage des toutes les possibilites du pied et de ses dizaines d'os et ligaments qui restent sous-exploites dans une grosse chaussure. Cependant cela necessite un peu d'adaptation.
 

 
Dis toi que tu as encore 8 mois et que tu decouvriras la partie la plus interessante de la STL (= la partie verglacee )

On en a parlé il y a 2 ou 3 pages Les N*** T**** K***!!!  
Sinon new balance va ressortir ses MT101

Vrai
Mais j'ai vraiment vraiment vraiment du mal avec Nike.
J'ai parfois des aprioris (pas forcement justifiés) sur des marques. Nike c'est un truc de Mickey pour les footing du dimanche et 3-4 kenyans sub 2h10 au 42k (dans mon subconscient)

J'avais un peu les mêmes mais il faut bien avouer qu'ils sont bien revenus dans le running avec des modèles très bien, mais très cher
Sinon c'est la sense pro qui a l'air de faire l'unanimité chez les salomoneurs...

Moi j'ai des sense mantra chez salomon. C'est un peu moins light que les Sense pro mais carrement top !  
(et le prix est plus light que les sense pro)

Chez NB ça existe une MT110 mais avec un peu plus d'amorti ? J'ai jamais trouvé une accroche aussi bonne que cette semelle

Je ne sais pas ce que donne la nouvelle MT110, c'est celles que tu as? les bariolées? ou les anciennes vertes/grises?
J'ai adoré mes vertes/grises mais les crampons commencent à s'arrondir

J'ai les vertes/grises et les noires/oranges de juste avant. J'adore aussi mais je trouve un peu trop light pour du long, je vais peut-être tester les 1210 ou ces nouvelles MT110V2 (j'en avais pas entendu parlé)
 
edit : les 110v2 sont a 82 chez ce vendeur amazon mais c'est situé en Andorre, je sais pas s'il y aura des frais en plus...

Elles ont super bonne presse les 3 pourtant?
Sinon, Mantra 3, ou sense pro, ou inov-8 trailroc, ou peregrine...
OU des VFF!

ça me dirait bien de les tester... Les gars du team newbalance dans le sud courent avec...

Je suis assez tenté aussi, confort et accroche des 110 avec un peu plus de protection ça serait parfait !
 
Sinon inscrit au Courch X trail 33k

Regardez les tests: apparemment le chaussant n'a plus rien à voir avec la V1.
Cela dit, c'est pas pour ça qu'elles ne sont pas bien
 
J'ai vraiment du mal à faire pencher els gens vers les inov-8, c'est dommage ce sont de très bonnes godasses.
Leur futur modèle prévu pour la rentrée s'annonce vraiment particulier avec tous le mesh d'un seul tenant.

 
et  un  de  plus,  génial    

 
inov-8    
niveau  amorti,  tu  en  penses  quoi ?  sur  des  épreuves  de  > 50 km.  

Jamais fait
J'ai eu des trailroc 245, avec lesquels, je pense, je ne me serai pas engagé sur des courses >40kms, et a priori pas trop trop techniques.
Mais ça fait partie des relativement light chez eux.
Sinon, accroche du tonnerre, bien dynamique et très plaisante.

Globalement tout me parait un peu "sec" en terme d'amorti chez eux.
Donc pas une chaussure à tout faire.

Je ne sais pas comment ça taille et leur gamme est vraiment trop touffue pour savoir quel modèle choisir    
Ils ont quasi un modèle tous les 5g de poids de chaussures et tous les mm de drop    
ajouté à ça les types route/trail/trailboueux/miroute-mitrail...

Je rejoins La Poutance sur Inov8.
Ca fait longtemps que j'ai envie de tester une paire (X talon 212) notamment par rapport à tout le bien que j'en entends : dynamisme, accroche soit disant énorme, mais difficile de trouver un revendeur.
 
Je ne pense pas pouvoir m'aventurer sur des trails > 40km avec mais dès que j'aurai une occasion je testerai.
 
Pour info, il y a une vente privée de vibram 5 fingers sur le site vebte du diable.  

D'ailleurs je cherchais des modèles trail avec plus d'amorti pour les longues distances et j'ai "testé" les HOKA challenger sur l'écotrail 50K et j'aime bien. Elles sont carrément plus légères que mes chaussures de route habituelles (Adidas Boston Boost) mais avec un amorti bien plus prononcé tout en restant avec une impression de dynamisme. Par contre la semelle limite le terrain d'usage à priori à des sols relativement civilisés.  
 
Pour comparer avec le minimalisme je cours parfois en trail avec des Merrel ascend gloves (en gros c'est une semelle de propreté sur une semelle vibram pour 5mm d'épaisseur) et c'est vrai que les sensations sont plus agréables, tu as parfois l'impression de courir libéré (délivré...) dans la forêt et c'est grisant. Par contre passé 2h30 j'ai du mal à tenir la foulée d'ou la recherche de modèles longues distances pour moi. Un peu pareil avec des Adidas XT4 qui sont souples en drop 4mm avec une semelle démoniaque en condition humide mais je dégrade trop ma foulée sur la durée.

mais euh ! les dernières sorties c'était du vélo spourça
 

c'est qui "il" (j'ai raté un épisode )
 

le balisage, les discussions avec des gens que tu connaissais pas, et te faire découvrir de nouveaux itinéraires
 
les premiers minimalistes traileurs couraient en crocs apparemment ... (il y a qq décennies de ça)
 

les hoka sont pas plus hautes que des chaussures classiques d'autres marques (cf les photos de découpe chez fellrnr). Ils font remonter la mousse sur les cotés, c'est des rigolos
 

hum .
 
et sinon j'ai reçu mes altra paradigme pour la route/trail terrain sec peu agressif. c'est bien moelleux sous le pied

Pas chez pulipipi

Je vais prendre des sense Pro pour tester. ( https://www.youtube.com/watch?v=6uNDURSvwHo )
Pulpipi si tu passes par ici, tu peux donner ta pointure PG2/Sense Pro?

Ca y est, j'ai reçu mes Superior 2.0. Pile-poil ma taille en 44, ca taille vraiment petit. Hâte de les essayer.
Elle sont vraiment légère, et ce n'est pas les semelle anti cailloux optionnel qui vont augmenter le poids.

 
on  dirait  les  chaussures  de  mon  grand-père  quand  il  faisait  ses  footings    
 
(je précise qu'il s'agit d'humour   )

 
Elles sont vraiment bien les sense pro
Et pas chère.
Mais après on me taxe de Salomonisme

C est vrais qu on dirait un modele des années 75 dans starky et hutch quand ils courraient derrière un méchant avec leur jeans moulant

J'aime bien aussi, accroche un peu moins bonne dans la boue que sur sec. Par contre je les ai jamais mises sur plus de 20-30kms, j'hésite à partir avec à l'ardéchois..

 
c' est  vraiment,  selon  moi,  une  chaussure  adaptée  pour  le  long.  j' avais  fait  avec  tyler  le  GR54  avec,  puis  la  grande  traversée  (110km)  avec ...  rien  à  dire  

Y'a une difference entre le modele Homme et Femme?
parce que le rouge femme est sympa et il existe visiblement pas en homme
http://www.21run.com/ru_de/sense-pro-21.html

 
PG3 !  
(qui est un peu plus large que des pg2 d'après ce que j'ai compris   )
 
Et même pointure pour les 2 chez moi    
9/9
(8.5 me conviendrait aussi pour les deux ... J'ai pris un peu large)
 
J'aime bien quand même ces PG3. Cet hiver j'ai quasiment utilisé que ça dans la neige ... La semelle grip vraiment pas mal  

http://www.ouest-france.fr/trail-c [...] er-3335133

il dit traÿle