D'un autre cote je me demande si on ne s'auto victimise pas parfois. Les regards ne sont pas forcement dedaigneux, c'est nous qui y voyons un regard dedaigneux la ou il y a juste de l'indifference ou du stress pre course Mais c'est sur qu'avec le matos des elites sur le dos, tu as un certain statut (fantasme ou pas). Tant qu'a se faire remarquer avec le matos, je prefere l'approche du bonnet a pompon et du grand sourire!
 
cote ITRA: 528, advanced 3  
Autant ma course la plus naze (au ressenti) est bien ma cote la plus basse, autant ca se discute pour les plus hautes
Mais les points attribues sur une course donnee c'est par rapport a quoi? Classement et difference du temps du 1er?

 
Pour le coup j'ai pas été super emballé justement par les salomons que j'ai testé; j'ai du mal avec leur système de fixation.
 
Par contre j'ai bcp aimé les Oxcitis, mais leur système pour connecter gel et poche à eau prend vachement de place
 
Nathan en a des pas mal aussi...
 
Raidlight j'ai l'impression que ce sont des sacs de randonnée    
 
Du coup faut que j'investisse d'ici 2 mois et je sais vraiment pas quoi prendre  

ultimate direction

Yes, bons retours là dessus!
Les raidlight leurs nouveaux sacs ont l'air pas mal...mais j'ai vraiment un soucis avec la durabilité de leur matos (pire que Salomon je trouve, c'est dire )

ultimate direction

Yes, bons retours là dessus!
Les raidlight leurs nouveaux sacs ont l'air pas mal...mais j'ai vraiment un soucis avec la durabilité de leur matos (pire que Salomon je trouve, c'est dire )

 
 
C'est moi ou tous les nouveaux sacs partent avec des soft flask devant et plus de poche à eau ?
 
Je pense que ça doit être pratique (surtout pour recharger au ravito) mais on met ou la bouffe pour y accéder facilement  

ça permet aussi de se rendre compte plus facilement du volume de liquide bu et d'éventuellement d'avoir 2 boissons différentes...

 
Anéfé    
 
Mais mes Mulebars, je les mets ou    
 
 
Je suis entrain de regarder les UD : pourquoi ils ont pris Anton Kupricka pour designer leur nouveau sac : il est capable de partir tout nu pour 100 miles; tu m'étonnes qu'il n'y a pratiquement pas de place dans le sac

Il y a le scott jurek plus grand. Et il y a des poches partout pour mettre les barres/gels et autres breloques!!

 
Anéfé    
 
Mais mes Mulebars, je les mets ou    
 
 
Je suis entrain de regarder les vidéos chez UD : pourquoi ils ont pris Anton Kupricka pour designer leur nouveau sac : il est capable de partir tout nu pour 100 miles; tu m'étonnes qu'il n'y a pratiquement pas de place dans le sac

En fait, même sur les petits sacs, t'as de la place pour mettre des barres à portée de main
Y'a la marque WAA Ultra aussi qui fait de bons sacs, mais surement dans les tarifs salomon....

Bon sinon, faut quand même que je progresse
 
Dans 15 (enfin 16) jours j'ai mon prochain trail : 24km/400D+ que j'ai fait l'an dernier (en 2h52 : https://www.strava.com/activities/129231798/overview ).
 
Ca reste roulant par rapport à celui que j'ai fait dimanche, mais cette fois ci j'y vais pas en touriste et j'aimerai faire moins de 2h30 (pourquoi pas 2h25 en m'arrachant!).
 
 
Je me rends compte sur toute mes courses que je suis en retenue, même sur le 10k je termine à moins de 90% de FCMax en moyenne... Là j'aimerai vraiment faire un chrono correct du coup je me demande vraiment comment gérer l'allure.
 
 
 
Quand c'est roulant, vous vous calez à quelle allure : semi ? seuil ? ou vous gérez au cardio ?

Mais mes Mulebars, je les mets ou  

Quand c'est roulant je m'inscris pas

Pour la gestion en course je fais tout aux sensations, en gros tu as une limite, si tu es juste en-dessous tu peux tenir des heures sans soucis et si tu es juste au-dessus tu ne vas pas beaucoup plus vite mais tu exploses vite.
Plus tu t'entraînes et plus cette limite sera identique pour tes muscles, ton coeur et tes poumons donc facile à gérer. Et plus tu feras de courses plus tu connaîtras cette limite et pourra donc te situer juste en-dessous.
Après ça dépend de ton tempérament, certains coureurs restent loin de la limite et d'autres aiment se faire mal

Flipbelt !!

je confirme!
ainsi que les clefs, le portable, le(s) gel(s), le badge du boulo, un peu d'argent

 
Pour le coup j'ai pas été super emballé justement par les salomons que j'ai testé; j'ai du mal avec leur système de fixation.
 
Par contre j'ai bcp aimé les Oxcitis, mais leur système pour connecter gel et poche à eau prend vachement de place
 
Nathan en a des pas mal aussi...
 
Raidlight j'ai l'impression que ce sont des sacs de randonnée    
 
Du coup faut que j'investisse d'ici 2 mois et je sais vraiment pas quoi prendre  

J'en suis pas encore là

Faut de l'xp pour gérer aux sensations

Je suis sur Strava le tueur qui gagne tous les trails dans la région : il n'a jamais de cardio

Pour le moment j'ai tendance à suivre le cardio, mais du coup je suis en sous régime... là j'avoue que j'ai peur de partir sur du seuil (90% de FCmax) car je me dis que je vais exploser... alors que peut être pas

J'ai pas envie de me foirer

 
Han, ca a l'air chouette ce truc !
 
Mais vous mettez ça en plus d'un sac à dos    
 

Mes excuses, je galère niveau informatique

vivement que les montres comme la tomtom se développent de plus en plus et soient fiables c'est clair, ca me saoule aussi la ceinture

Je la porte souvent seule à l'entraînement sur petite distance pour mettre clés, portable, gants, barres, bonnets, bidon simple, ... très pratique quand on a pas ou peu de poches.
Et en complément du sac à dos pour avoir des choses facilement accessibles comme les barres ou gels ou appareil photo.

 
La tomtom résout pas le souci de l'hiver ou tu mets la montre au dessus de ta veste
 

http://www.wanarun.net/blog/suunto [...] 43224.html  

ah c'est cool ca!!!
 
Evil, genre, dans le sud tu cours avec une veste

 
Ca nécessite quand même un second capteur (contrairement à la tomtom).
 
Mais pour ceux qui supportent pas la thoracique, c'est pas mal en effet!

Y'a du monde au petit ballon dimanche?
Si vous voyez un petit chauve le visage bouffi et tout rouge, entrain de vomir son gel dans un contre bas, y a de grandes chances que ce soit moi
 

• 2013 2h40
• 2014 2h20
• 2015 aurait du etre l'année 2h10
  

je suis au niveau 0  
http://reho.st/self/8ed69a92b68b34 [...] 4acd02.png
J'ai pas mis un pieds devant l'autre depuis 14 jours, j'ai plus la forme
Fais chier, vie de merde

les sacs dédiés au trail on voit vraiment la différence ???
j'ai celui ci pour mes randos VTT : http://www.sportshop.fr/fr/product [...] uge-titane
12L+3L pour mon camelback
 
Vous allez me dire, la meilleure chose c'est d'aller courir avec et tu verras bien
tout à fait d'accord, mais ca me ferait ch*er de devoir encore racheter un énième équipement

vivement que les montres comme la tomtom se développent de plus en plus et soient fiables c'est clair, ca me saoule aussi la ceinture

Y'a du monde au petit ballon dimanche?
Si vous voyez un petit chauve le visage bouffi et tout rouge, entrain de vomir son gel dans un contre bas, y a de grandes chances que ce soit moi
 

• 2013 2h40
• 2014 2h20
• 2015 aurait du etre l'année 2h10