Reprise du message précédent :
J'ai un peu regardé les relais pour Annecy, tout me va. Préférence pour 1 ou 2 si je fais le marathon le lendemain mais bon ça risque d'être violent ! Il faut que je relise vos récits de l'an passé
 
Apparemment il faut envoyer le scan du certif médical à l'inscription, va falloir que j'aille en faire un rapidement.
 
Du coup si on récapitule il y aurait qui pour les relais ?
#duckjerry
#santroll
#la poutance
#chou andy
#laurette_13
#tanguy12
 
d'autres ?

 
L'année passée je l'avais envoyé plus tard    

On y retourne tous les deux!
Mettre sa race a ce col de Chaviere  

Il m'a bien calmé celui la    

ah ouais autant pour moi : En l’absence de justif au moment de votre inscription seul un N° PROVISOIRE vous sera attribué. Vous aurez la possibilité de l’ajouter ultérieurement dans votre dossier d'inscription en ligne et cela jusqu'au 20/03/2015, date à laquelle votre inscription sera soit validée (justif ok) soit annulée (justif pas en règle).

je  suis  intéressé  également ;  pourquoi  pas  coupler  XL race  et  1 des  relais...

forcément  le  premier  en  fait...

ouah ça c'est chaud... si je me lance sur l'XL, ça veut dire pas de relais...  

bordel ils vont finir par me tenter les bougres

Le 42 serait aussi possible pour mes objectifs 2015...
Sierre Zinal faudra que j'y aille aussi une fois, mais cette année sera sold out encore plus tôt....

Si si, j'y vais aussi !

Sinon pourquoi pas pour un relais l'an prochain, même si je pense pas qu'on soit au même niveau

nickel !
 

Toi tu vas te faire spamer si tu liasses trainer ça

Le mec il a pas peur de l'internet, il poste son numéro et son pseudo c'est son nom

merde

on  peut  effacer  le  message ?

édite le à la rigueur
et oui on peut effacer le dit message

quelle distance pour toi?

euh moi je me suis pas prononcé... si je viens happy de faire le 2! (de toute façon je serais "frais", je à priori pas branché pour re-vertical)

oui c'est nickel tant que tu courras.
Comme dit Santroll, le truc c'est de pouvoir se couvrir dès qu'on arrête. (ma connerie de 2013 sur la STL, quand mon genou a commencé à grincer et moi commencé à marcher, j'aurais du mettre une couche de + direct)

 
merci

Demande faite pour rejoindre la team strava hfr. Initiales BP.
 
Je me suis déjà présenté il y a quelques mois.

Je te tiendrais au courant de mes affinements de prog sur ce plan là. Mais pour du M/CD, comme toi, je risque de privilégier du proche de chez moi.... donc loin de chez toi

Oui ça ira sans soucis
 

Ouais mais au pire ça fera une reco pour le lendemain
Après, je sais pas trop dans quel état d'esprit je ferai les courses de ce week-end là: si l'idée est de faire du volume en montagne en vue du TGV/plus long plus tard, peu de chance que je me "rentre dedans" -> si y'a plusieurs équipes ça peut conditionner le choix des membres
 
Faut juste que j'arrive à déterminer quelle course j'aborderai + dans un esprit "de performance", et quelles autres je ferai dans une approche...différente

 
T81!
 

 
Welcome!

Tyler c'est pas toi qui avait fait le Marathon de la Transvulcania?

 
Tu refais la verticale aussi ?  

C'est ça, sauf que j'étais inscrit sur l'ultra!  

Alors là...
D'un côté j'avais trouvé ça marrant et j'aimerai voir si ça se passerait mieux, un an plus tard.
De l'autre....je ne sais pas trop ce que ça m'apporterait (en terme d'entrainement utile pour la suite )

 
Bah ça fera encore plus de volume pour ce week-end là

Je trouve que ça permet de se jauger un jour donné, de se donner à fond sur X min (toujours relancer, etc.) mais je suis pas persuadé que ça soit hyper utile. Bon j'en fais quand même de temps en temps tout seul pour le délire

 
Comme l'an dernier quoi : "Non mais moi je vais pas partir si vite ..." et une fois le dossard attaché  
 

 
Comme dit Genya, au pire ça te permet de faire du dénivelé, vu où tu habites c'est toujours bon à prendre.

alors  Santroll,  tu  viens  ce  WE ?

En tout cas perso l'an passé, avoir fait ce KMV aurait affecté ma perf sur une course le lendemain, c'est clair.

 
Non, ou en tout cas pas pour faire la course.
 

 
Ah ça c'est sûr mais il a pas d'objectifs dans le WE donc c'est bon.

cette  fois-ci  tu  ne  craqueras  pas... ok
mais  ça  me  ferait  plaisir  de  faire  les  10 derniers km  avec  toi  et  Tyler !!!

Merci pour les retours sur le collant!

Si j'ai la motiv' je viens te rejoindre au km 18/19 Julien    
 

 
j' accepte...
le  geste  me  ferait  plaisir    

 
 
MER IL ET FOU !
 
J'ai pas vu mais j'ai compris ce qu'il s'est passé, bien joué l'artiste
 
On se retrouvera avant la course si tu veux Julien

Le skin lab hydro machin chose il existe bien qu'en trois tailles ? ( xs  s, m L, xl xxl)

 
On verra ça samedi soir!
 

 
La partie dédiée à l'informatique dans son cerveau à 55ans versus ses jambes qui en ont bien 29  
 
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