Reprise du message précédent :
En tout cas en ski rando, la logique serait la même que celle évoquée par Tyler: plus le bâton est long, plus il peut aider en montée, mais être handicapant en descente.
 à moins qu'en trail ce soit sur le plat que ça deviendrait aussi en problème? (en ski, sur le plat aussi plus long=mieux, suffit de voir ceux des fondeurs)

oui mais tu pousses pas pareil, si ? en trail avec des bâtons t'essaie d'obtenir un mouvement pendulaire alors même que tu glisses pas ?
et les taux de pente où tu les utilises sont pas les même non plus.

Ben parce qu'avec des trop courts tu auras une posture moins bonne (plus arqué), et tu iras chercher moins loin l'appui, j'imagine.

Tyler, il me semble que tu as un compex, non ?
 
Tu pourrais me faire un retours/ton utilisation.
 
Merci

Je peux le faire pour lui
acheté
pas de temps pour l'utiliser
revendu  
 

demande a vignass c est lui qui la acheté  

 
Une vidéo parle plus que des mots : https://www.youtube.com/watch?v=uVRNjlEY8GI
 

 
 
 
Bon ba ça c'est fait
Je m'en suis peu servi, principalement en récup, ceci dit ça peut être un bon plus quand on habite en plaine pour préparer des courses de montagne.

En ski de rando je les raccourcis en montée.

j'ai dû rater l'épisode d'explication sur l'usage du bâton alors ...

C'est bon cette petite vidéo, dommage que ça tombe en plein sur le WE Templiers cette année...

Voilà le CR de ma course de ce week-end sur laquelle j'ai eu la """chance"" ( ) de rencontrer Angelus : http://bit.ly/1nAQPnO
Pour ceux qui n'aiment pas lire, la trace Strava : http://www.strava.com/activities/121164883

on ne dit pas "" mais    

manque la photo de toi avec tes 2 principaux sponsors

J'arrive jamais à le choper via la recherche du Wiki smilies  

mot clef guillemet

Bordel t'es un jeune en fait GenyaB  

Imagine moi en train de chercher le jeune fougueux au milieu de 2500 coureurs au départ
 
A un moment y a un gars avec des cuisse de bodybuildeur et des speedcross au pieds qui passe, je lui dis "genya?   " il me reponds "gné? quoi?   "  je dis "désolé c'est pas toi, je cherche un gars de HFR ...   "  
-    
- "avec des speedcross   "  
-  
- "il doit pas etre le seul en speedcross   "
 
 
bref un grand moment que j'ai oublié de te raconter genya  

Ahahah énorme ca    
Ce moment de solitude  

Zelus voyons !!!!!  

Tout ca parce qu'il n'y a pas de trombi dans le fichier Stasi  

   
 
Ça m'est déjà arrivé aussi pour une vente en MP, je compatis

C'est clair, pour toi parinou ça aurait été plus simple. Je cherche une joli coureuse blonde et un type qui veut sa photo avec elle

CR Ventoux en ligne : http://www.intomywild.com/recit-de-mont-ventoux-2014
 
 

Super le CR

Super CR! Merci pour les photos
 
Pour ceux qui ont des Suunto et veulent avoir des des apps pour des entraînements ciblés:  
http://users.dsic.upv.es/~rparedes/running/index.html
 

Cool ce CR !
 
Ca promet pour tes prochaines courses !
 
Je note ce trail dans ma ToDo, mais plus pour 2016, car 2015 le Vulcain me tente pas mal et est plus proche de Paris.  

Bravo pour le CR et la course! ça donne envie, mais du coup si je suis au Ventoux, j'aurais envie de me le faire à vélo!

Ben pas à cette période là en tout cas, j'ai pas vu beaucoup de cycliste là haut

avec le vent tu m étonne ( puis il parait qu les cyclistes sont frileux !!! )

Et le Ventoux ça reste costaud comme ascension pour un cycliste !

oui, mais justement, c'est le côté mythique TdF toussa quoi... le mont chauve m'évoque + le vélo que la CAP...

vaut mieux s'entrainer avant avant d'oser y aller hein

easy pour toi Zelus et ton bicross

Le Ventoux, ça dépends par quelle face tu le prends certes, mais si t'as un minimum d'endurance ça passe crème.

3000m de D+ sur 10km
avec elimination tout les 1000m de d+

http://www.redbull.com/it/it/event [...] ed-bull-k3
 

Violent  

on a pas un traileur sur HFR qui creche en italie?

 
De mémoire Perrout !

en plus il me semble qu il avoine bien! un truc pour lui ca!

64 mecs autorisés à aller au sommet sur 350, t'as intérêt à être sûr de ton coup si tu veux pas être déçu...
 
Il y a des urban city traileurs ici? Me tâte à aller casser un peu de fibres dans les escaliers du 23km du Lyon Urban Trail...

Tyler, j'ai un trail la semaine précédente donc je pense plus me tourner vers le "By Night" prévue en fin d'année

Ça me tente bien le LUT by night vu que je serais a Lyon.
Je dois me jeter sur les inscriptions (ouvertes depuis janvier, 2500 places) où je peux attendre un peu?