Reprise du message précédent :
Elle est localisée où la douleur dans une TFL ? Je me pose ma question pour mon genou qui m'embête régulièrement, particulièrement en hiver (en ce moment, par exemple).

extérieur du genou
http://entrainement-sportif.fr/ten [...] a-lata.htm

 
Merci pour le lien !
Ouf, c'est manifestement pas ça chez moi. Sans doute une autre tendinite quelconque, je sais pas si c'est mieux

Dans 3 semaines c'est le trail blanc des Vosges  

Mais il n'y a pas de neige  

Ca va venir ! D'ici 1 à 2 semaines
Enfin j'espère sinon j'y vais pas

S'il fait ce temps je n'y vais pas c'est clair  

je pense que les snow trail du moment on du soucis a ce faire
 
quand ut vois que hier dans ma region c etait short t shirt a 10h du mat.
va falloir trouver des trail a 2500m d altitudes la !!!

Des inscrits au trail des marcassins mis à part Millsap et captain ?

non mais tu comptais faire un snowtrail à toulon toi ? un powdertrail ça devrait être possible par contre
(ça m'est arrivé plus d'une fois le short teeshirt de décembre à mars à la seyne )

bien sur que tu peu faire un snow trail dans les hauteur toulonaise ( si tu connais un dealer qu ia assez de produit )
 
non mais pour dire que on as pas un hiver tres dur cette année en france au niveau des temperatures. que les pour les snow trail a moins d aller a 2000m ca va etre tendu je pense

y'a de la neige a partir de 1500m, je l'avais jusqu'a mi-mollet il y a 2 semaines. Par contre la collines des vosges c'est sur que le plafond est pas bien haut

En revanche ça ne m'attire pas du tout les trails blanc mais ça reste un avis perso  

toi tu es en suisse tu compte pas  
 
 
perso quand j ai vu la video du snow trail de l abeye truc du genre ( me rappel plus ) le salomon là. moi ca ma donné envie et encore plus de le faire au mois d aout ces paysages pffff !!!!!
mais je me dis, deja quand ca monte, j ai vite le coeur dans le rouge. avec de la neige en plus, je sais pas comment cela doit se passer  

il y avait de la neige plein le jura pendant les vacances et la limite pluie/neige était à 1000m dans les alpes samedi dernier (testé sur place). bon, entre temps je ne sais pas si ça a tenu.
 
trail blanc c'est un truc un peu spécial.

Ou vous venez au Canada ... La vous serez sur d'en avoir en masse

Il y avait  
Y'a 2 semaines j'étais en plein tempête de neige au dessus de 1000m, plus rien maintenant Et même en montant à + de 1500 c'est bien clairsemé, jamais vu ça a cette époque

c est pas cette année que je vais apprendre a skier

allez a NY y'a moyen de se faire un beau Eco-City-trail-blanc la bas en ce moment

 
 
1e trail pour moi ce soir, départ à 20h30 pour 15k (400m D+) dans la bouillasse de la Gaume    
 
J'ai que des crossmax, j'espère que ça va tenir    
 
Je vais pouvoir en profiter pour bien tester les sealskinz en plus

Alerte dopage    
 
http://www.trails-endurance.com/ac [...] ge-au-grp/
 

Qui n'a jamais couru dopé comme elle ? Hein Vignass ?  

 
C'est clair mais j'en suis conscient et je me suis déjà fait la réflexion de me dire que si j'étais à un tout autres niveau ça sera le genre de truc à ne pas faire  

Il faudrait contrôler les derniers de l'UTMB, il y aurait encore plus de positif que parmi les premiers à mon avis...

Y'a des chances en effet
Comme les mecs qui font des ultras en se bourrant d'anti-inflammatoires (dopant?) alors que c'est vraiment pas recommandé du tout pour tout le système rénal...

parce que les premiers ont les moyens/connaissances pour pas se faire choper ?

Grosse news : Chorier quitte Salomon pour Hoka.

 
Jolis coups pour Hoka avec Canaday aussi qui rejoint la team.
 
Je suis curieux de voir â combien se monnayent les contrats dans le trail !

passer des Senses à des gros sabots  

c est assez rare de trouver des anti inflammatoire stéroïdiens dans les prescriptions des docteur
en revanche bcp se dope a la ventoline

   
Mais effectivement, j'avais le sentiment qu'on entendait un peu moins parler des Hoka recemment et paf ils debauchent 2 grands noms pour faire parler d'eux    

 
Ah oui sacré news! Ça leur fait 2 grands ambassadeurs pour la marque!!

La seance postée sur le FB de Seb Chaigneau:
3x (2' - 1'30 - 1' - 30" ) en cote (recup descente). A faire  

SL pour tester les Trabuco 2 et aucun regrets, elles sont vraiment top !
 

Baihel, tu veux nous raconter ta sortie? Le titre du Strava se lit un peu comme du Sade

 
Moi je détail pas cet aprem sinon je vais encore prendre des pierres, disons juste que le printemps est déjà là!  
 

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Nan mais bordel de merde, qu'est ce que je fous encore en Bretagne    

que ton genou guérisse ?

Mon genou :
1.je le sens de moins en moins, c'est vraiment impressionnant depuis que je cours de moins en moins    
2.ne m'a jamais fait mal en côte, sans doute à cause de l'extension moins complète de la jambe qui vient moins titiller la partie antérieure du ménisque? En descente c'est une autre histoire    
 
J'ai un plan :
 
1.je trouve des vacs l'été prochain en montagne avec ma femme et mes gosses, ainsi que les deux étés qui suivent
2.je trouve un poste de kiné en or comme rééducateur de chamois dans une clinique véto
3.Emballé c'est pesé    
 

je sais plus quel partie du menisque ( interne.externe) morfles dans les descente ?
tu as eu ton irm au faite ?

pour tes vacances, je te dis tu va a la mer si il est pas soigné ton ménisque . tu reviendra bronzer intégralement et pas juste les avant bras et les mollets

pour ton futur boulot tu va te retrouver ici dans le sud, dans le cabinet de ma ville a 250m d une plage de sable naturelle. a soigner du sportifs et de la touriste en bikini, qui ce sont foulées la cheville en jouant au volley !!! ( la tete sous l eau au niveau de l entre jambes des messieurs ) rhooooo quoi ?

Comme ça parle genou...
J'ai passé mon IRM    
J'aurai les résultats dans une semaine  
 
J'en suis à 5 semaines sans courir. Ca va, je tiens le coup