Reprise du message précédent :

D'autres avis ?  

euh, si t'en a envie, fais le , voilà c'est mon avis de noob,

Ça passe
 
Si t'es fatigué tu le fais tranquille sinon à bloc

Si tu le fais vraiment tranquille, ça passera. Donc 3h ou plus, mais pas plus rapide.

Moi j'irais. Chaque trail etant unique en son genre (grosse difference par rapport a la route ou un semi, ben ils font tous 21km +/- plat), on y prend du plaisir et on y apprend.
Si vraiment la perf de ton second trail te tient a coeur, fais le en dedans. Moi, j'irais a fond, sachant que pour le suivant tu ne sauras pas vraiment dire quel a ete l'impact de ta precedente course (puisqu'il est difficile d'etalonner les perf trail). Ignorance is bliss.

Si je le fais c'est uniquement dans le but que ça m'apporte un plus dans la prépa et pour l'objectif final  

J'ai reçu ma commande wiggle, avec mes chaussettes sealskinz.    
Vu les conditions humides en Bretagne, je vais bien pouvoir les tester.    
 
Séance au seuil de prévue demain matin, je testerais aussi les gels goût mojito.      
 
Cette semaine aura été minimale (40 bornes max), avant une grosse semaine prochaine puisque 2 sorties longues.  

 
Oui fait un CR sur les gels gout mojito, je suis curieux pour le coup ^^
Je vais surement tester les chaussettes sealskinz ce week aussi

Ah oui tiens idem faut que j'aille les chercher à la poste demain, je vais les tester sous les trombes d'eau dimanche matin pendant la course!
 
Angelus t'as la pression vu le prix ça a intérêt à être un minimum efficace  

Oh punaise, ca fait bizarre ces chaussettes, on dirait des gants Mappa.    
 
M'enfin, ca fait bien le boulot, j'ai pris quelques flaques, et pas les pieds mouillés.
 
Le gel Mojito est bien liquide, ca se boit trèèèès bien. Le gout n'est pas trop prononcé, ca passe niquel.  

il font pas des gel gout cocaine ?

Des gants mappa
 
Pas reçu les miennes, j'espère que le colis est tjs dans le circuit de la poste
 
Par contre reçu le haut Odlo avec col Evolution Warm, rien qu'à l'enfiler c'est une tuerie, un collant long Mizuno Breath Thermo, agréable mais un peu court en longueur et une paire de 1010V2, ça faisait un moment que je lorgnais dessus et mes MT101 on pris cher alors que ça fait que un mois que je suis là, du coup j'ai pris celle ci qui s'inscrivent dans la lignée mais elle n'ont rien à voir à part qu'elles sont assez légères.
 
Les crampons, semelle vibram, ont l'air top, les matériaux sont super agréable (la languette et l'intérieur), par contre au premier enfilage je les trouve large, je ne pense pas avoir un pied super fin et surtout elles sont pas construites "droite", on voit ça sur pas mal de paires de pompe maintenant (cf photo en dessous, ça "courbe" ), du coup à l'arrêt il suffit d'un léger mouvement et les chevilles partent à l'intérieur super facilement, par contre impossible de se les tordre vers l’extérieur, bon faudra que je test pour en savoir plus, si en courant elles assurent ça sera probablement mes chaussures pour la STL, à moins que le terrain soit vrt sec.
 

 
Moi j'ai voulu les tester ce matin, je les sort de leur emballage, je vois pointure : 39-42 ! Je fais du 44..    
On va voir si je peux les échanger sachant que j'ai pas le ticket de caisse  

 
Je te les rachète -50%
 

 
On va essayer de les échanger dans un premier temps  

à mon avis, fais le en relais, pas tout à fait à fond, mais certaines portions comme le départ, ou une descente technique, pour prendre tes repères

Reportage sur la diagonale demain, 8h, sur D8.

Parinou c'est toi qui a la ceinture Salomon Advanced Skin S-Lab 2 ?!  

T'en pense quoi ?!

De la bombe, cet été je faisais toutes mes sorties avec !  
Cet hiver, je la prends pas pour les footing (pas besoin d'eau), seulement pour les séances difficiles.

Aujourd'hui, pour ma séance de seuil, je suis parti avec la veste GoodPeopleRun, puis en milieu de séance, je l'ai rangé et mise dans une poche de la ceinture !

Je valide. L'un de mes meilleurs achats 2013.

Salomon peut t'embaucher pour la communication  

Tu met des flasks dedans ?

Ouais, 2 de 247ml !

Après je sais que Tyler n'a pas du tout aimé.

Vu ton retour je suis tombé sur un modèle défectueux, et elle convient surement mal à ma morphologie, les coutures qui sautent sur le côté à voir, avec un noeud c'est sûr que c'est réglé, par contre le truc qui m'a fait la renvoyer au final c'est quand j'ai perdu un gel en descente mouvementée, les poches n'étaient pas assez serrées, si je peux pas avoir confiance c'est pas la peine...
 
Demain sur 22km on a 3 ravitos (tjs pr 13€), 6/9 et 17ème, du coup bidon simple hydration et une pâte de fruit! Bon on va surement prendre une bonne grosse douche...

Question con, je me suis offert ce cuissard Xbionic (80€, j'ai rien payé, j'ai un chéquier de bon d'achats pour 175€ valable dans quasi tous les magasins de france    ) C'est fait pour être porté comment à votre avis ? A poil en dessous ? ou avec un slip/caleçon ? Avec la compression, j'ai l'impression d'avoir les COUILLES qui collent au cuisses c'est assez spécial
Je porte un short par dessus en tout cas car j'ai l'air con en cuissard...
 
 

Sans rien dessous.

Merci Tyler, tu m'as donné l'idée du collant  Mizuno, je vais m'en prendre un pour la STL.

Quand il n'y a pas de slip intégré perso je met un boxer pour le sport type D4 ou autre!

Sans rien ça marine vite après  

 
Et ça fait bien son boulot ces boxer ?
Car j'ai un vrai problème de frottements, que j'arrive pas à régler.. j'ai essayé crème anti-frottements NOK, vaseline, crème D4, après chaque sortie j'ai les bijoux et le haut des cuisses bien irrités!
 
Et dites le collant est obligatoire ou pas sur la STL ? C'est pas très clair sur leur site..
Bon c'est juste au cas ou il ne fasse pas trop froid ! A choisir je préfère être en short ..

Me semble que Manu Gault était en short l'an dernier non  

 
Pense au Raidlight aussi, il taille mieux pour moi mais à part ça il est vrt top et en bas au niveau des chevilles il est renforcé tandis que le Breath Thermo est de la même matière de haut en bas, bon si le Mizuno te descend bien en bas des cheville il fera tout à fait l'affaire je pense... ( http://www.raidlight.com/boutique/ [...] ights.html )
 

Bon je vais tester ça à la frontale, parcours inconnu, coin inconnu...
Je viens d'emménager ici y'a 2 jours, si je reviens pas avant minuit, appelez la police

 
Jamais eu de problème de mon côté, genre ça ça fait le boulot : http://www.decathlon.fr/boxer-esse [...] 37720.html
 
Tu peux y aller en short pas de soucis, mais si il neige comme l'année dernière tu vas avoir les mollets bien rouges
 

 
Emménager dans quelle coin?

 
Oui effectivement, bien vu!
Je viens de voir qu'en fait c'est juste "conseillé" le collant !
 
Faut que j'investisse quand même, on va pas trop miser sur un temps clément^^! Merci Tyler et Parinou, je vais regarder tout ça !

Sinon t'as la même marque que le cuissard de baihel, pas les même tarifs, le boxer de la mort qui te masse les couilles en courant  
 
http://www.i-run.fr/vetement_sport [...] _8114.html

Je n'arrive pas a trouver le raidlight à bon prix, contrairement Mizuno (45€)

Demain sortie longue vallonée de 2 heures  

30 bornes  

Et 2000 mètres de D+  

Strasbourg, je suis bon pour m'entrainer dans les Vosges maintenant  
 
De retour en vie
J'ai croisé des madames étonnamment légèrement vêtues pour la saison qui semblaient attendre quelqu'un au milieu de nulle part... Et je suis passé pour un fou auprès des rares personnes que j'ai croisées  
Je walid à 200% le cuissard xbionic Super confort, les ptites fesses bien moulées c'est hyper agréable, super thermorégulation, j'avais chaud au début puis c'est allé mieux avec le temps, au sec à la fin, le tissu est humide à l'extérieur mais sec à l'intérieur    
9° en tshirt+manchettes+gants+ double buff (cou+oreilles)+cuissard+short+manchons, j'ai viré la veste après 10minutes j'avais trop chaud. Vent dans laggle au retour+bruine ça commençais à cailler par contre
 
J'en suis à ma 7ème heure avec la stoots minimin sans recharger la batterie et le temoin affiche encore 25% de batterie alors que je suis en mode max plus de 75% du temps On se moque pas de nous sur l'autonomie annoncée ni sur la régulation.

Pour les frottements, moi c'est slip pour isoler mes bourses de mes cuisses et cuissard pour que ces dernieres ne frottent pas entre elles.
Sinon oui, je suis aussi partisant du short, meme s'il fait froid. Proof par -4 et neige:

Le gars derriere qui se fout de moi

DNF \o/

Parcours modifié et départ décalé de 30min, 1 boucle à faire deux fois pour 18km au lieu de 22, on y va qd mm sous les trombes d'eau, c'était pas du trail mais un camp d'entrainement pour le vietnam  

Remonté de torrents, boue jusqu'au genoux, cordes dans les pentes, c'était marrant mais j'ai fais qu'un tour, 13km/700+ qd même dans ce carnage, ça m'a suffit

Maintenant il y a plus qu'à espérer qu'on ai pas ce tps là dans un mois...

faut être motivé