Reprise du message précédent :

 
En bagnole ça passe, et t'as bien vu qu'on peut aller en voiture sur les chemins donc la trace sera correcte cette fois

Ça va être compliqué sur le bateau

Bof, un GPS ça s'edit facilement :v

Suffit de dire que tu recommenceras pas après

A checker avec l'orga en amont

je comprends pas le "tirage au sort" du coup

debut de l'inscription a 12h,  les 30 mn avant tu choisis une course, on t'attribue un uuid. A 12h, tirage au sort pour placer ton uuid dans la file d'attente des uuid générés pendant les 30mn avant.
si t'arrive à 12h ou après ==> au bout de la file, sans tirage au sort.

C'est créatif

Et on peut avoir un accès privilégié à ces 30 minutes en envoyant une plaque d'immatriculation aux orgas?

Merci pour les explications.
 
Comment peut-on imaginer un système pareil !

Mais

putain

Est ce qu'il y en a parmis vous qui font du ski de fond pour une prepa trail ?
 
Je me demande quelles séances classiques de prepa trail pourraient être remplacer par du ski de fond.
 
J'ai fait 2h20 avec une FC moyenne a 155 donc si vous avez des conseils pour intégrer ca dans une prépa, histoire de pas être en sur-entrainement

 
oui, je remplace des SL par du ski de fond. Donc en z2 (avec les grosses montées un peu plus intense, on ne peut pas marcher en skating ...)
 
Niveau temps je fais à peu près équivalent. Attention aux genoux, on ne dirait pas mais le geste du skate force pas mal, j'ai souvent mal pendant la redescente en voiture, alors que ca m'arrive moins en trail.
 
On peut aussi en discuter sur le topic ski

Oui ca tabasse en montée comparé au trail.
Et je confirme pour les genoux, mais pour moi le pire ca a toujours été le tendon d'Achille droit, mais aucune idée pourquoi.

C'est quoi le topic ski? Je connais celui Ski/Biathlon mais je suppose qu'il y a un autre pour les amateurs ?

Oui c'est top en sortie longue.
Et en style classique c'est encore mieux si le but c'est seulement de faire une prépa trail

A la fin de la poussée tu es en extension de cheville réalisée par les mollets et le tendon d'Achille

Oui mais uniquement douleur a droite. Rien a signaler à gauche. Donc je pense pour un mauvais mouvement

Apres je sais que j'ai des faiblesse au niveau des mollets. Faudrait que je travaille ca, mais les exo que je vois, c'est dur/douloureux dès la 1ere série

 
Sujet : [Ski] Vos meilleurs recettes de fondue
 
Ca parle essentiellement de ski de piste / rando mais pourquoi pas ski de fond aussi ?

Même des levers de talon pieds au sol au poids de corps ? Va voir un médecin du sport / kiné

 
Non ca va, mais souvent les exos, c'est se mettre sur une marche et descendre le talon "sous le niveau de la marche" puis remonter.C'est cette descente qui est compliquée pour moi

 
 
En demandant à Chatgpt.

Qui retente sa chance ici ?

1890eme et ca augmente, ce système n'importe quoi

Edit complet

Vache, rapide.
21000 personnes pour le 56km et le 100km.
Apparemment il y a encore de la place sur le 100k

Inscrit sur le 100  !
J'étais sur 4 périphériques différents,  j'ai débuté à 730 sur un téléphone, 5 mn plus tard c'était bon  

Yes

 
 
Si j’ai pu le terminer tout le monde sur ce topic peut le faire
No stress

Beaucoup de déçus de partout.
Je me demande pourquoi cette course attire autant, pas ma came en tout cas, c'est trop plat

 
tu te sous estimes, c'est pas bien    
 

 
Moi c'est surtout que c'est à une heure de route, j'ai pas envie de traverser la france pour une course  
Y'a peut être de la demande mais les chiffres de file d'attente c'est n'imp. Je suppose que beaucoup ont fait comme moi, et étaient comptabilisés pour 5 ou 6 personnes différentes.

C'était un tirage à double random ? On t'attribue un nombre et après ils tirent au sort les heureux gagnants ?
Sur le Glazig, c'était aussi comme ça (par chance j'étais 17ème) mais certains ont à priori reculé dans la file d'attente, comme est-ce possible (refresh manuel ?) ?
 
On a de quoi faire en Bretagne ;-), je suis comme toi, pas envie de traverser la France non plus (coût, logistique, orga familiale).

+1

 
Etant allé dans le coin en vacances cet été, j'ai vite trouvé les sentiers monotones. C'est pas comme si c'était le plus beau coin de Bretagne. J'imagine que c'est surtout pour les locaux?
(no offense, la région a d'autres atouts que sa topographie)

J'ai eu un dossard sur le 100k, aucun de mes potes n'en a eu, chouette
 
Au cas où si jamais, il y a une bourse des dossards par la suite ?

 
Je pense qu'il permet à pas mal de monde de réussir un 100km, chose qui leur serait impossible avec du D+, ceux du club qu'ils le font sont d'ailleurs pour la majorité des routards pas des traileurs.
Il y a des très beaux coins pour courir en Bretagne avec des courses terre et mer très sympas. Samedi je fais un 24kms dans le 22 avec autant de D+ que le 100 de l'ultramarin.

Il me semble oui.

 
+1 on va dire que c'est le pédiluve de l'ultra pour le 100km et le 170km surtout avec les BH hyper larges.
Pour le reste il y a des courses plus sympa à faire en Bretagne, surtout du côté du finistère.

 
Pourtant 100km plat c'est vachement plus dur que 100km avec du D+

C'est plutôt sympa à parcourir, la traversée du golfe en bateau rapide doit jouer aussi.
 C'est la ligne d'arrivée qui est naze, ils ne doivent pas faire de bruit à partir de 22 heures pour ne pas gêner les riverains. Ils devraient la déplacer ailleurs...Et la bouffe aux ravitos est dégueulasse.

Alors, il y en a qui tentent le 175 ?